Показано с 1 по 21 из 21
Тема:

Выход из кризисной ситуации - есть ли?

  1. #1

    Выход из кризисной ситуации - есть ли?

    Доброго дня всем. Решился написать на психологический форум: уж не знаю, почему, но осознание, что дальше так жить невозможно, меня окончательно угробило. Мне сейчас 24 года. Зовут меня Альберт. Внешность нормальная. Проблемы были с детства скорее всего, но один случай очень изменил сильно дальнейшую жизнь. В детстве был обычным ребенком, старший в семье, садик-школа. Младшая сестренка есть. Родители гос. служащие. Отец иногда выпивал, мать ему во всем подчинялась. В принципе обычная семья, не идеальная, но и не деструктивная. Учился неплохо, но был довольно замкнут и интроверт, друзей не было почти. Много времени проводил один: читал, играл в комп., так же предпочитал компанию дворовую общению с родителями, родственниками. Каждые выходные лет до 15 наверное ездили всей семьей к бабушке на другой конец города. По дороге заезжали к дядям-тетям, пили чай, общались. То есть во дворе почти не гулял, я не видел смысла в пьянках, курении, наркомании. Мог иногда выйти попинать мяч, довольно неплохо играл в баскетбол кстати, но в личном общении был обидчив на всякие приколы и шутки. Меня считали этаким "правильным" (-цитирую) пареньком. После 9 класса пошел в колледж гуманитарный. К 9 классу, я, честно говоря, скатился по учебе, так как мне ни один предмет не нравился, я гонял по городу на велике или играл дома в компьютер, часто задвигал уроки. Ну, может, русский язык и история России мне нравились. От физики и химии меня тошнило.
    Значит, дальше, колледж. Поначалу я там был "белой вороной" ("темной лошадкой"). По-разному ко мне относились. Я мало о себе рассказывал, не понимал всяких посиделок, коллективных мероприятий. Ребята в отличии от гоповской школы там были из приличных семей, многие при деньгах (мажоры), я там не прижился. Но учебу подтянул, история, русский были отлично всегда. Геометрию, алгебру и географию тоже подтянул на твердую "хорошо". В свободное время возился дома с компом, гонял на велике, иногда читал какую-нибудь книжку фентези типа Злотникова или Перумова.
    Так быстро прошел и колледж. В 18 поступаю в Вуз (умудрился поступить на бюджет). Вуз государственного образца, солидный. В общем, я тогда уже понимал, что что-то со мной не так. Как будто я с детства не такой, как все. Да и многие меня считали "странным". Я иногда пытался идти на контакт, пытался одевать маски какие-то, все равно близких отношений ни с кем не сложилось. С парнями, допустим, еще куда ни шло, когда было общее дело. Допустим, гуляем, если есть общие темы для разговоров, я нормально поддерживал разговор. С дамами общение складывалось туго. В Вузе первые 2 года учился средне, 3-4 в основном. Учеба не нравилась, но там "подружился" с двумя ребятами приезжими из маленьких городов. Дружба у нас состояла в распитии пива после пар. Мне это занятие сразу понравилось, становилось весело, можно было болтать на любые темы, язык сам развязывался. Я параллельно записался в тренажерку, подкачался слегка. На этих посиделках "под пивко" я стал более приземленный что ли, матюкался, научился курить (курил только по пьяне), иногда знакомился с девочками. Но дальше знакомства отношения не складывались. Пробовал ходить на всякие свиданки, но очень сильно тупил (это я сейчас понимал). Жизнь шла быстро в таком режиме: с утра учеба, потом либо где-то подрабатывал, либо ехал домой и страдал фигней у компа (тогда у меня появился интернет и я каждый вечер почти играл в стрелялки по сети, считался даже крутым игроком в городе), либо я с сокурсниками бухал на лавочке или в падике. Продолжалось это недолго.
    Весной, когда мне исполнилось 19, я попал в жуткую аварию. Машина перевернулась дважды. В итоге переломы, сотрясы. Как следствие - послетравматическая энцефалопатия: это постоянные головные боли, головокружения, в глазах темнеет, сверкают звездочки, виски сжимает и др. "приятные" моменты. Так же проблемы с конечностями, я и сейчас на дальние расстояния хожу с тростью. Инвалидность я оформлять не стал, но впал в какой-то сильный депрессняк. Лежал я месяцев 9 наверно. Второй год учился заново ходить, даже разговаривать разучился, т.к. говорить ртом было тяжело. Что хотел сказать, я писал на телефоне в блокноте и показывал людям. После двух лет в этом Аду, я вернулся на учебу. Ощущения были будто я вернулся с того света, все совсем забыл. Людей опасался, ни с кем не разговаривал. Видимо, психическая травма была довольно сильной, сильнее физической. В общем, ужасный дискомфорт, я отсиживал кое-как занятия, и сваливал оттуда. Еще стеснялся, что ходил с палочкой и сильно тупил. Два раза шел вечером после занятий, меня избили какие-то уроды, отобрали телефон. С тех пор я еще больше стал опасаться людей. Два года я так через силу ходил на учебу, в остальное время проводил один. Ходил в кино сам, гулял по городу. Мне казалось, что жизнь кончена. Я отдыхал после каждого пройденного квартала. Еще мне казалось, что все против меня стали настроены враждебно и смотрят как на ничтожество. Поэтому я все время ходил в капюшоне и темных очках, чтобы не смотрел в глаза никому. Летом я лежал в психушке, куда направила меня невропатолог. Там состояние становилось полегче, пил таблетки, крепко спал, ел кашку. Мне ставили капельницы - в основном для мозгового кровообращения. Общался я только с одним парнем - он сам какой-то двинутый, маленько шизик. Но он единственный, кто меня понимал. С остальными бывшими "друзьями", которые ко мне не пришли ни разу в больницу, я перестал общаться. Либо изредка говорил формально с ними по "аське". Мол, "привет-как дела-нормально-здоровье получше-учусь-все пока". В таком духе.
    Здоровье поправлялось, я думал, ад маленько позади. Соц. навыки слегка начал вырабатывать, на учебе даже стал получать "хорошо", первый же год не вылазил из долгов и зам. декана, зная мою ситуацию, замаливала мои косяки и неуды по учебе. Благодарность ей, конечно. В общем, где я только не пробовала улучшить свое состояние: я ездил и по церквям, и по святым местам. Ходил к экстрасенсу на прием. К психологу. Но толкового я нигде не ощутил эффекта. Хотя, наверно, только после окунания в Святой источник мне становилось спокойнее. Кроме этого, постоянно стал болеть. Температура 37 у меня была почти всегда, простуда меня не покидала практически. Характер изменился не в лучшую сторону: кроме социофобии приобретенной, появилась синтементальность. Я могу пустить слезы от любого фильма или даже слушая какую-нибудь музыку.
    Учебу я закончил кое-как в этом году. Диплом синий свой я получил. Живу с мамой и сестрой. У сестры уже своя жизнь, есть жених, она учится на вечерке и работает днем. Мама тоже на работе. В общем, свободное время провожу с котом и компьютером (книги дома я перечитал все ни на один раз за эти годы). Состояние не то, чтобы сильно улучшилось. Но тревожность стала меньше, страха постоянного нет. Проблема теперь другая: я не знаю, как дальше жить?... Уже прошло 2 месяца, как закончилась учеба, меня нигде не берут на работу. На физическую я не годен по здоровью. По специальности все собеседования кончаются фразой "Мы вам перезвоним". Мать достает каждый день: опять тут сидишь, иди хоть куда. Короче, ходил раздавал листовки на улицах. Потом кончилась акция. Да и мне надоела такая работа. Очень ноги устают, а сесть некуда. Платят гроши. Да и ужас меня берет, что теперь всю жизнь вот так буду доживать на каких-то мелких работах, где еле - еле буду сводить концы с концами и нет никакого выхода. Депрессивные эпизоды стали более длительными, часто под вечер появлялись мысли покончить с собой. Но после всего пережитого умирать я не хочу, т.к. ценю хотя бы такую жизнь, это лучше, чем никакая. Тем более в больнице насмотрелся на парализованных больных, лежачих, которые ходят под себя. или после инсульта, которые не узнают мать или жену. В общем..Пытаюсь как-то отвлечься (Еще бывают боли в суставах, так что мне нужно постоянно деньги на лекарства. На обычные официальной медицины у нас не хватает денег, я перешел на гомеопатию и народную медицину, слегка помогает, но это опять деньги, а у нас последнее время как-то даже бывает времена, когда в холодильнике пусто). В общем, пытаюсь как-то отвлекаться - но никак не могу. Читаю книгу, ощущение тревоги не покидает. Думал, увлечься компьютерной игрой какой-то, как раньше...Поиграю 2 часа и надоедает. Не интересно уже мочить монстров. Ощущение такое: жизнь проходит, уже 24, старею, много времени потерял, скоро 30, работы нет, девчонки нет, беда. Могу по несколько дней не выходить на улицу, так как там нечего делать. Как-то я выходил вечером, покупал банку пивка, и ощущение безысхнодности становилось еще ярче. Не так давно ездили на шашлык. С тем парнем из дурки и его приятелем. Им 30 лет. Ситуация как у меня. Работы толком нет. Живут с мамкой. Бухают каждую неделю. Только физическое состояние у них лучше. Я вот с ужасом и представляю, что я в 30 буду жить хуже еще, чем они.
    Вот такие дела...Спасибо, что прочитали (кто прочел), может скажете что-то. Хотелось бы получить помощь.

  2. #2
    Здравствуйте, ув Альберт.
    Хорошо пишете. Я прямо воочию себе представила ВАшу жизнь. И интеллект, и образное мышление очень на уровне.
    Хотя, наверно, только после окунания в Святой источник мне становилось спокойнее.
    Вот и ходите в церковь. Постойте в стороне, подумайте о боге.
    Характер изменился не в лучшую сторону: кроме социофобии приобретенной, появилась синтементальность. Я могу пустить слезы от любого фильма или даже слушая какую-нибудь музыку
    .
    Я думаю, это и есть проблема, почему сейчас Вам сложно найти работу.
    У ВАс давно не было социальных успехов, поэтому Вы не окрыляете своим драйвом работодателя на собеседовании.
    Получается на данном этапе замкнутый круг.
    Учебу я закончил кое-как в этом году. Диплом синий свой я получил.
    Молодец. Работаете на результат через "плохо". Респект.

    С остальными бывшими "друзьями", которые ко мне не пришли ни разу в больницу, я перестал общаться.
    Это обычное поведение очень многих людей, которые не испытали боль, не принимайте к сердцу.
    Поставьте галочку у себя на карте "люди такие" и идите дальше.

    Думал, увлечься компьютерной игрой какой-то, как раньше...Поиграю 2 часа и надоедает. Не интересно уже мочить монстров.
    Та ну. Это для недоумков. У Вас уровень на километр выше.
    Проблема теперь другая: я не знаю, как дальше жить?...
    У меня есть друг,. В 22 года он попал в аварию на мотоцикле. Его ногу переехала машина.
    Разрезали, кожа не сошлась.. полгода в реанимации. Заражение. Должны были ампутировать одну ногу по бедро, другую по колено. Мать отстояла на свой риск.
    Тоже несколько лет по больницам.
    Сейчас ему около 40. Жизнерадостный, ценит каждый день жизни. Общаться с ним одно удовольствие.
    Говорит, именно потому, что прошел через самое страшное.
    Счастливый человек.

    Ваше преимущество в том, что у будущее будет гораздо больше сознательным и не забитым человеческой шелухой: она не приносит Вам удовольствия, и слаба богу! Вы намного разумнее распорядитесь своей жизнью, радуйтесь.
    Я вот с ужасом и представляю, что я в 30 буду жить хуже еще, чем они.
    КАк захотите. так и будете жить.
    Счастье-то субъективно.
    Все в Вас.

    Станете на ноги, а там и девушки подтянутся. Они любят мудрых (терпеть не могу это слово, но оно подходит) и повидавших.

    Давайте теперь по делу.
    Чем Вы можете занять свой день, чтоб быть максимально довольным?

    --- Добавлено ---

    Дать себе возможность уйти от своих травм.

    Один из сложных моментов в работе – люди не дают себе возможности уйти от своих травм и проблем.Вот вроде бы пришли работать, а сдвигов мало. Все ходим вокруг да около. Есть люди которые вообще не идут никуда ничего решать, потому что нельзя ничего решить. Во многих случаях это не сила обстоятельств. Да, все в мире не исправишь. Речь идет о том, что нужно как-то начать жить, чтобы не происходило и не случилось. Например:

    1. Есть такие ситуации, когда социально одобряемо страдание. Более того, общество предписывает страдать, потому что «это нормально». Если же человек с какого-то момента перестает страдать и мучатся, то его близкие, буквально, запинывают обратно в страдание. «Развелась и осталась с детьми? Что-то слишком лицо счастливое.» Кроме того, многие считают, что насилие любого рода в жизни человека должно оставить на сердце неизгладимую рану, которую регулярно надо проверять, не зажила ли.
    2. «Низабудунипрощу». Если с человеком случилось что-то плохое, то он должен поддерживать в себе огонь ненависти.
    3. « Я изменился». Да, люди меняются постоянно, мозг претерпевает изменения, но есть категория людей, которые над фактом изменений долго и активно медитируют. ( это обычно разговор к тому, что изменения , поставили жирную и несмываемую точку в жизни человека)
    4. «Другие виноваты». Когда человек постоянно думает о вине окружающих, он полностью лишает себя возможности что-то в жизни изменить. Получается же, что с ним все нормально, с другими ненормально. А так как невозможно переделать людей, чтобы они делали только мне любимому все на пользу, невозможно, то такая позиция ставит жирный крест на любом продвижении вперед.
    5. «Жизнь несправедлива ко мне». Да, черт возьми, так оно и есть. В каких-то ситуациях жизнь несправедлива к нам. Не всегда всем воздается по заслугам, не все наши планы и ожидания реализуются. Но жизнь не станет справедливее, если постоянно держать при себе это убеждение. И потом, если вам не досталось того, чего вы хотели, будьте уверены, другим не досталось того, что есть у вас.
    6. Страх того, что после того, как ты бросишь бегать по кругу со своей психотравмой, придется что-то делать по существу.
    Для многих перестать носиться с проблемой или начать работать с негативными переживаниями в своей жизни, значит сдаться, проявить слабость. На самом деле многие болезненные жизненные истории и ситуации, надо принять как данность, оттолкнуться от них и начать жить. Вообще надо в один прекрасный момент взять на себя ответственность, выйти из прошлого в настоящее и дать спокойно своим ранам затянуться. А еще лучше, заняться их лечением. Сказать себе, «я не страдаю, и это хорошо.Я перестал сам себя мучать и издеваться над самим собой»

    Естественно, что психотравмирующий материал бывает мало доступен для осознания. Люди незаметно для себя его ковыряют, делая себя несчастными. Если хотите пресечь издевательство над самим собой, обратите внимание на следующие вещи:
    1. Вы постоянно жалуетесь на одно и то же.
    2. В голове постоянно крутятся мысли на предмет того, что бы должны были сделать люди, чтобы вы не получили негативных переживаний.
    3. Постоянная тревога о том, что в прошлом что-то сделано не так, и как это вас тогда характеризовали, и как это подорвало ваше настоящее и будущее.
    4. Невозможность простить себя за что-то в прошлом и постоянные мысли на тему «гадкий я».
    5. Построение схем для других, что они должны сделать, чтобы у вас не возникло неприятных переживаний.
    6. Прошлое не дает что-то сделать в настоящем.
    7. Ревность к чужому успеху.
    Вот это все – железные якоря, которые никуда не дают идти в этой жизни. Якорь в грунте, цепь привязана к вашей ноге, все что можно делать – бегать вокруг якоря.
    Что можно сделать для себя , чтобы начать куда-то двигаться и сойти с привязи:
    1. Жить в настоящем, признавать свое прошлое и планировать будущее. Люди имеют обыкновение жить в прошлом или будущем, а через настоящее пробегать буквально с закрытыми глазами.
    2. Надо уважать свои способности и возможность эти способности развить. Люди могут научиться очень многому. Но перфекционизм надо оставить в стороне. Очень многим не нужно в принципе достигать заоблачных высот в каких-то вопроса. Нет смысла отбрасывать увлечение астрономией, если уже в этом возрасте в космонавты не берут.
    3. Нужно признать, что как бы вы не старались в жизни, бывают плохие времена, вы можете с чем-то не справляться, пасовать, переживать и откатываться назад. Это нормальная часть жизни. Не все можно контролировать. Вся проблема в том, что многие люди, когда упали, не дают себе подняться и признают себя безногими.
    4. Принять факт, что боль в жизни случается, и без нее никуда не деваться. Это та самая рана на сердце, которую можно ковырять или лечить. Никому не нужно рассказывать, как проходит выздоровление у людей получивших физическую травму. Те, кто двигается и работает с собой – выздоравливают гораздо быстрее тех, кто лежит в кровати и не двигается.
    5. У всех есть ложные установки и мусор в голове, который мы набираем в течении нашей жизни. Найдите их и приберите у себя в голове. А уж тем более избегайте ситуаций, когда вы можете собрать в свою голову дополнительный хлам

    (с)

    --- Добавлено ---

    инструкция к жизни

    2. Каждый человек и каждое событие – твой Универсальный Учитель.
    3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи – неотъемлемая часть успеха. Жертв нет – есть только студенты.
    4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки – они станут труднее. Когда усвоишь – перейдешь к следующему уроку.

    5. Внешние проблемы – точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир, внешний мир так же изменится для тебя. Боль, тоска, ощущение пустоты внутри – это способ, который Природа использует, чтобы привлечь твое внимание.

    6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой.

    10. Ты получишь все, что захочешь.
    Нужно только выбрать себе такое окружение, которое даст тебе силы и энергию для достижения цели.

    12. Ты забудешь обо всем этом, когда захочешь покрасоваться перед собой или другими.
    13. Ты вспомнишь об этом, когда этого захочет твое сердце.

    БОЛЬШОЙ ВИРТУАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ЖИВОЙ ЖИЗНИ (дается первый и последний раз)
    Не бороться (беречь силы на интересные дела).
    Выйти из квартиры. Рисковать не виртуально.

    Проверять, что получается и не впадать в панику. Мир разнообразен.
    Отвергать ненужных и ядовитых людей и приближать теплых и душевных.
    Самой такой быть. Не врать себе.
    Снизить степень белопушистости и повысить степень зубастости.
    Осознавать чего хочется и чего точно не хочется. Говорить об этом.

    --- Добавлено ---

    Вываливаю все, что у меня есть по теме:
    Когда я полюбил себя
    ----------------------

    Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».

    Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».

    Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

    Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

    Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».

  3. #3
    Тоже считаю, что за одного битого двух небитых дают..)
    Вы кое-что приобрели, а не только потеряли.. Так что воодушевление, настрой! - вот что вам сейчас нужно. И это в ваших руках.

  4. #4
    Маша, привет. Что сказать: все по существу, в теории складно все звучит, мне бы на практике хотя бы часть научиться применять. Почти все верно: и что живу я в прошлом, а не в настоящем, и что якорей много, которые держат, не дают никуда пойти дальше, увидеть дальше собственного носа. И тема "любимая" в сознании это себя пожалеть, пострадать. Даже от морального страдания уже какое-то удовольствие получаю иногда. Бредово звучит. Но вот так.
    Хотелось бы услышать еще мнений людей. Форум - то психологический. Спасибо.

  5. #5
    Цитата Сообщение от RazoR Посмотреть сообщение
    Доброго дня всем. Решился написать на психологический форум: уж не знаю, почему, но осознание, что дальше так жить невозможно, меня окончательно угробило. Мне сейчас 24 года. Зовут меня Альберт. Внешность нормальная. Проблемы были с детства скорее всего, но один случай очень изменил сильно дальнейшую жизнь. В детстве был обычным ребенком, старший в семье, садик-школа. Младшая сестренка есть. Родители гос. служащие. Отец иногда выпивал, мать ему во всем подчинялась. В принципе обычная семья, не идеальная, но и не деструктивная. Учился неплохо, но был довольно замкнут и интроверт, друзей не было почти. Много времени проводил один: читал, играл в комп., так же предпочитал компанию дворовую общению с родителями, родственниками. Каждые выходные лет до 15 наверное ездили всей семьей к бабушке на другой конец города. По дороге заезжали к дядям-тетям, пили чай, общались. То есть во дворе почти не гулял, я не видел смысла в пьянках, курении, наркомании. Мог иногда выйти попинать мяч, довольно неплохо играл в баскетбол кстати, но в личном общении был обидчив на всякие приколы и шутки. Меня считали этаким "правильным" (-цитирую) пареньком. После 9 класса пошел в колледж гуманитарный. К 9 классу, я, честно говоря, скатился по учебе, так как мне ни один предмет не нравился, я гонял по городу на велике или играл дома в компьютер, часто задвигал уроки. Ну, может, русский язык и история России мне нравились. От физики и химии меня тошнило.
    Значит, дальше, колледж. Поначалу я там был "белой вороной" ("темной лошадкой"). По-разному ко мне относились. Я мало о себе рассказывал, не понимал всяких посиделок, коллективных мероприятий. Ребята в отличии от гоповской школы там были из приличных семей, многие при деньгах (мажоры), я там не прижился. Но учебу подтянул, история, русский были отлично всегда. Геометрию, алгебру и географию тоже подтянул на твердую "хорошо". В свободное время возился дома с компом, гонял на велике, иногда читал какую-нибудь книжку фентези типа Злотникова или Перумова.
    Так быстро прошел и колледж. В 18 поступаю в Вуз (умудрился поступить на бюджет). Вуз государственного образца, солидный. В общем, я тогда уже понимал, что что-то со мной не так. Как будто я с детства не такой, как все. Да и многие меня считали "странным". Я иногда пытался идти на контакт, пытался одевать маски какие-то, все равно близких отношений ни с кем не сложилось. С парнями, допустим, еще куда ни шло, когда было общее дело. Допустим, гуляем, если есть общие темы для разговоров, я нормально поддерживал разговор. С дамами общение складывалось туго. В Вузе первые 2 года учился средне, 3-4 в основном. Учеба не нравилась, но там "подружился" с двумя ребятами приезжими из маленьких городов. Дружба у нас состояла в распитии пива после пар. Мне это занятие сразу понравилось, становилось весело, можно было болтать на любые темы, язык сам развязывался. Я параллельно записался в тренажерку, подкачался слегка. На этих посиделках "под пивко" я стал более приземленный что ли, матюкался, научился курить (курил только по пьяне), иногда знакомился с девочками. Но дальше знакомства отношения не складывались. Пробовал ходить на всякие свиданки, но очень сильно тупил (это я сейчас понимал). Жизнь шла быстро в таком режиме: с утра учеба, потом либо где-то подрабатывал, либо ехал домой и страдал фигней у компа (тогда у меня появился интернет и я каждый вечер почти играл в стрелялки по сети, считался даже крутым игроком в городе), либо я с сокурсниками бухал на лавочке или в падике. Продолжалось это недолго.
    Весной, когда мне исполнилось 19, я попал в жуткую аварию. Машина перевернулась дважды. В итоге переломы, сотрясы. Как следствие - послетравматическая энцефалопатия: это постоянные головные боли, головокружения, в глазах темнеет, сверкают звездочки, виски сжимает и др. "приятные" моменты. Так же проблемы с конечностями, я и сейчас на дальние расстояния хожу с тростью. Инвалидность я оформлять не стал, но впал в какой-то сильный депрессняк. Лежал я месяцев 9 наверно. Второй год учился заново ходить, даже разговаривать разучился, т.к. говорить ртом было тяжело. Что хотел сказать, я писал на телефоне в блокноте и показывал людям. После двух лет в этом Аду, я вернулся на учебу. Ощущения были будто я вернулся с того света, все совсем забыл. Людей опасался, ни с кем не разговаривал. Видимо, психическая травма была довольно сильной, сильнее физической. В общем, ужасный дискомфорт, я отсиживал кое-как занятия, и сваливал оттуда. Еще стеснялся, что ходил с палочкой и сильно тупил. Два раза шел вечером после занятий, меня избили какие-то уроды, отобрали телефон. С тех пор я еще больше стал опасаться людей. Два года я так через силу ходил на учебу, в остальное время проводил один. Ходил в кино сам, гулял по городу. Мне казалось, что жизнь кончена. Я отдыхал после каждого пройденного квартала. Еще мне казалось, что все против меня стали настроены враждебно и смотрят как на ничтожество. Поэтому я все время ходил в капюшоне и темных очках, чтобы не смотрел в глаза никому. Летом я лежал в психушке, куда направила меня невропатолог. Там состояние становилось полегче, пил таблетки, крепко спал, ел кашку. Мне ставили капельницы - в основном для мозгового кровообращения. Общался я только с одним парнем - он сам какой-то двинутый, маленько шизик. Но он единственный, кто меня понимал. С остальными бывшими "друзьями", которые ко мне не пришли ни разу в больницу, я перестал общаться. Либо изредка говорил формально с ними по "аське". Мол, "привет-как дела-нормально-здоровье получше-учусь-все пока". В таком духе.
    Здоровье поправлялось, я думал, ад маленько позади. Соц. навыки слегка начал вырабатывать, на учебе даже стал получать "хорошо", первый же год не вылазил из долгов и зам. декана, зная мою ситуацию, замаливала мои косяки и неуды по учебе. Благодарность ей, конечно. В общем, где я только не пробовала улучшить свое состояние: я ездил и по церквям, и по святым местам. Ходил к экстрасенсу на прием. К психологу. Но толкового я нигде не ощутил эффекта. Хотя, наверно, только после окунания в Святой источник мне становилось спокойнее. Кроме этого, постоянно стал болеть. Температура 37 у меня была почти всегда, простуда меня не покидала практически. Характер изменился не в лучшую сторону: кроме социофобии приобретенной, появилась синтементальность. Я могу пустить слезы от любого фильма или даже слушая какую-нибудь музыку.
    Учебу я закончил кое-как в этом году. Диплом синий свой я получил. Живу с мамой и сестрой. У сестры уже своя жизнь, есть жених, она учится на вечерке и работает днем. Мама тоже на работе. В общем, свободное время провожу с котом и компьютером (книги дома я перечитал все ни на один раз за эти годы). Состояние не то, чтобы сильно улучшилось. Но тревожность стала меньше, страха постоянного нет. Проблема теперь другая: я не знаю, как дальше жить?... Уже прошло 2 месяца, как закончилась учеба, меня нигде не берут на работу. На физическую я не годен по здоровью. По специальности все собеседования кончаются фразой "Мы вам перезвоним". Мать достает каждый день: опять тут сидишь, иди хоть куда. Короче, ходил раздавал листовки на улицах. Потом кончилась акция. Да и мне надоела такая работа. Очень ноги устают, а сесть некуда. Платят гроши. Да и ужас меня берет, что теперь всю жизнь вот так буду доживать на каких-то мелких работах, где еле - еле буду сводить концы с концами и нет никакого выхода. Депрессивные эпизоды стали более длительными, часто под вечер появлялись мысли покончить с собой. Но после всего пережитого умирать я не хочу, т.к. ценю хотя бы такую жизнь, это лучше, чем никакая. Тем более в больнице насмотрелся на парализованных больных, лежачих, которые ходят под себя. или после инсульта, которые не узнают мать или жену. В общем..Пытаюсь как-то отвлечься (Еще бывают боли в суставах, так что мне нужно постоянно деньги на лекарства. На обычные официальной медицины у нас не хватает денег, я перешел на гомеопатию и народную медицину, слегка помогает, но это опять деньги, а у нас последнее время как-то даже бывает времена, когда в холодильнике пусто). В общем, пытаюсь как-то отвлекаться - но никак не могу. Читаю книгу, ощущение тревоги не покидает. Думал, увлечься компьютерной игрой какой-то, как раньше...Поиграю 2 часа и надоедает. Не интересно уже мочить монстров. Ощущение такое: жизнь проходит, уже 24, старею, много времени потерял, скоро 30, работы нет, девчонки нет, беда. Могу по несколько дней не выходить на улицу, так как там нечего делать. Как-то я выходил вечером, покупал банку пивка, и ощущение безысхнодности становилось еще ярче. Не так давно ездили на шашлык. С тем парнем из дурки и его приятелем. Им 30 лет. Ситуация как у меня. Работы толком нет. Живут с мамкой. Бухают каждую неделю. Только физическое состояние у них лучше. Я вот с ужасом и представляю, что я в 30 буду жить хуже еще, чем они.
    Вот такие дела...Спасибо, что прочитали (кто прочел), может скажете что-то. Хотелось бы получить помощь.
    Здравствуйте. А что бы вы хотели изменить в первую очередь ?

  6. #6
    Здравствуйте. Хотелось бы поменять отношение к реальности, голову очистить от ужасов всяких. Внутри поменяться - а остальное приложится.

  7. #7
    Консультант Аватар для Илария
    Регистрация
    15.02.2008
    Откуда
    Харьков
    Сообщений
    7 739
    Записей в дневнике
    9
    Здравствуйте, Разор
    Летом я лежал в психушке, куда направила меня невропатолог. Там состояние становилось полегче, пил таблетки, крепко спал, ел кашку. Мне ставили капельницы - в основном для мозгового кровообращения.
    С каким диагнозом вы находились в ПНД?
    Разумеется, на ответе я не настаиваю - только по вашему желанию, Разор.

  8. #8
    Цитата Сообщение от Илария Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, Разор

    С каким диагнозом вы находились в ПНД?
    Разумеется, на ответе я не настаиваю - только по вашему желанию, Разор.
    Да не вопрос!
    Диагноз я точно не помню, мне не давали на руки историю болезни. Звучит вроде как - то так: психическое расстройство личности вследствие повреждения мозга. Мне от него прописывали таблетки сульпирид, неулептил. Пил месяц или два. Потом больше не пил. Еще в армию не взяли по этому же диагнозу.

  9. #9
    Консультант Аватар для Илария
    Регистрация
    15.02.2008
    Откуда
    Харьков
    Сообщений
    7 739
    Записей в дневнике
    9
    Цитата Сообщение от RazoR Посмотреть сообщение
    Да не вопрос!
    Диагноз я точно не помню, мне не давали на руки историю болезни. Звучит вроде как - то так: психическое расстройство личности вследствие повреждения мозга. Мне от него прописывали таблетки сульпирид, неулептил. Пил месяц или два. Потом больше не пил. Еще в армию не взяли по этому же диагнозу.
    Возможно - органическое поражение мозга?
    Из истории болезни диагноз не узнаешь, да и не дают историю на руки. Может быть, родственники (мама, например) узнавали у врача?

  10. #10
    Спросил: да, органическое. Т.к. энцефалопатия появилась. А вы думаете, у меня проблемы по жизни из-за диагноза в ПНД?
    Я честно сам не могу уже с точностью сказать, что сейчас со мной не так. Но что-то не так. Мотивации нету никакой. Мне будто уже ничего не надо, выгорела вся личность. Остались осколки души лишь. Я изредка вспоминаю какие-то далекие-далекие воспоминания из детства, когда я был маленький, ну или подросток. Но они все больше и больше забываются, покрываясь пеленой из мрака. Вчера выходил на балкон. Смотрел, солнце садится, дождь идёт, листья желтые кружатся. И опять вспоминал какие-то обрывки из прошлого: что на старой квартире 2-х комнатной мы с папой так же сидели на балконе и разговаривали во время дождя. Ну или я помню: после школы с парнями шли, а под ногами листья были, дома еще живая бабушка меня встречала. Вроде бы я чувствовал себя живым человеком, а теперь я не могу понять, что происходит. Почему время так быстро прошло. И еще такие мысли бывают: вот мать стала болеть часто, рано или поздно она умрет. Отец тоже, я останусь совсем один, так как сестре я не нужен, я ее только раздражаю. Мне кажется, что жизнь прошла, вот только было детство и уже жизнь кончилась. Теперь остается доживать свои деньки. А ведь когда-то у меня были какие-то мечты, не было пустоты этой внутри. Хотел и хотел много чего.
    Тут ездил к экстрасенсу еще не так давно. Так вот: она говорит, меня возможно скоро убьют и говорит, у тебя энергетика ужасная, руки холодные, биоритмы низкие, но аура в душе хорошая. В общем, не понял ни хрена, но понял, что все плохо, как я и ожидал.
    Мне даже курить не хочется и наркотики употреблять. Меня всегда от курева тошнило. Люди же зачем курят, типа успокаиваются, повышают вещества удовольствия в мозгу, а мне не помогает. Лучше уж чайку навернуть, да музыку включить какую-нибудь. По крайней мере из такого транса вылазить помогает.
    Последний раз редактировалось RazoR; 24.09.2013 в 09:46.

  11. #11
    Консультант Аватар для Илария
    Регистрация
    15.02.2008
    Откуда
    Харьков
    Сообщений
    7 739
    Записей в дневнике
    9
    Разор, после выписки из ПНД вы посещали участкового психиатра?

  12. #12
    Цитата Сообщение от Илария Посмотреть сообщение
    Разор, после выписки из ПНД вы посещали участкового психиатра?
    Да, в позапрошлом году мне было очень плохо, я к нему пошел, рассказал, что плохо себя чувствую, суицидальные мысли всякие. Он почитал историю болезни, говорит, что не знает, что надо делать, и типа коли я лежал уже в отделении пограничной патологии, то он может выписать мне туда направление на госпитализацию. Ну я туда лёг, прокапали мне те же самые лекарства 2 недели. Без изменений. Потом, прошлой осенью я посещал этого психиатра же, только там был уже другой участковый, она мне для военкомата обследование проводила. Когда меня хотели призвать на службу в войска. Все, больше не был.

  13. #13
    Консультант Аватар для Илария
    Регистрация
    15.02.2008
    Откуда
    Харьков
    Сообщений
    7 739
    Записей в дневнике
    9
    Цитата Сообщение от RazoR Посмотреть сообщение
    Да, в позапрошлом году мне было очень плохо, я к нему пошел, рассказал, что плохо себя чувствую, суицидальные мысли всякие. Он почитал историю болезни, говорит, что не знает, что надо делать, и типа коли я лежал уже в отделении пограничной патологии, то он может выписать мне туда направление на госпитализацию. Ну я туда лёг, прокапали мне те же самые лекарства 2 недели. Без изменений. Потом, прошлой осенью я посещал этого психиатра же, только там был уже другой участковый, она мне для военкомата обследование проводила. Когда меня хотели призвать на службу в войска. Все, больше не был.
    Вы разговаривали с ней по поводу вашего состояния?

  14. #14
    Цитата Сообщение от Илария Посмотреть сообщение
    Вы разговаривали с ней по поводу вашего состояния?
    Ну да. Я спросил, есть ли у меня психические болезни ? Или я здоровый. Она мне какую-то заумную лекцию прочитала и отправила, типа что можешь больше не приходить. Мол - да все нормально будет, жить надо по силам, что-то такое, я уже не помню. Ну только если на мозговое кровообращение прокапаться - то без очереди, т.к. уже лежал ни один раз.

  15. #15
    Консультант Аватар для Илария
    Регистрация
    15.02.2008
    Откуда
    Харьков
    Сообщений
    7 739
    Записей в дневнике
    9
    Цитата Сообщение от RazoR Посмотреть сообщение
    Ну да. Я спросил, есть ли у меня психические болезни ? Или я здоровый. Она мне какую-то заумную лекцию прочитала и отправила, типа что можешь больше не приходить. Мол - да все нормально будет, жить надо по силам, что-то такое, я уже не помню. Ну только если на мозговое кровообращение прокапаться - то без очереди, т.к. уже лежал ни один раз.
    Разор, правильно ли я вас понимаю - второй врач, как и первый, зная о ваших суицидальных мыслях и прочем - сказала, что вы можете больше не приходить?

  16. #16
    Цитата Сообщение от Илария Посмотреть сообщение
    Разор, правильно ли я вас понимаю - второй врач, как и первый, зная о ваших суицидальных мыслях и прочем - сказала, что вы можете больше не приходить?
    Правильно. Не совсем так. Она наоборот мне говорила: должен сам справляться со своими проблемами. Никаких психических болезней нет. Приходить то я могу - со своими лекарствами на дневной стационар.
    Но у меня нет улучшений, точнее, даже ухудшения, как мне кажется. Я как овощ какой-то себя ощущаю, было утро, я весь день даже не помню чем занимался (а вроде и ничем), уже ночь. Заторможенность сильная, сил никаких нет ни на что. Мотивации ноль. Вроде с одной краем сознания осознаю, что необходимо двигаться, ставить цели, но для меня одна радость - это лечь на диван и смотреть телевизор. Раз в день готовлю обед из чего придётся. Поэтому и обратился за помощью в форум по психологии, возможно, здесь помогут разобраться в моей ситуации. Оценить и дать наставление.

  17. #17
    Консультант Аватар для Илария
    Регистрация
    15.02.2008
    Откуда
    Харьков
    Сообщений
    7 739
    Записей в дневнике
    9
    Цитата Сообщение от RazoR Посмотреть сообщение
    Правильно. Не совсем так. Она наоборот мне говорила: должен сам справляться со своими проблемами.
    А как это сделать - она не говорила случайно?

    Но у меня нет улучшений, точнее, даже ухудшения, как мне кажется. Я как овощ какой-то себя ощущаю, было утро, я весь день даже не помню чем занимался (а вроде и ничем), уже ночь. Заторможенность сильная, сил никаких нет ни на что. Мотивации ноль. Вроде с одной краем сознания осознаю, что необходимо двигаться, ставить цели, но для меня одна радость - это лечь на диван и смотреть телевизор. Раз в день готовлю обед из чего придётся. Поэтому и обратился за помощью в форум по психологии, возможно, здесь помогут разобраться в моей ситуации. Оценить и дать наставление.
    Разор, вот об этих ухудшениях врач знает?
    А можно ли еще к какому-нибудь врачу-психиатру обратиться?

  18. #18
    Здравствуйте, Альберт... как мне знакома ваша ситуация(((
    в данной теме могу лишь сказать, что пыталась бороться с этим не так как Вы, а наоборот( я хватала себе все дела, какие только были возможны. старалась брать как можно больше дел. и подработки для меня были не ради денег. а только ради того. чтобы приходить домой и падать от усталости так, чтобы сразу засыпать. Иначе ужасные мысли били по голове с такой силой, что жить не хотелось совсем((( били меня именно мысли в голове. Когда хотя бы 1 день у меня не было дел .. Я в этот день могла выкурить 5 пачек сигарет влегкую ... я ходила по квартире с сигаретой и готова была биться головой об стенку ... Дошло до того, что порой не спала по 5 суток. потом отключалась на 1,5 суток так, что меня никто не мог разбудить... Психолог мой говорил что - то о вреде, что я насилую организм без сна.. но он совсем не хотел слышать о том, что я НЕ МОГУ уснуть(( я пыталась и постоянно не могла... выписали сонники ... они мне не помогали.. был 1 день такой..я выпила 2 таблетки... сна не было.. выпила еще 2 таблетки и через часа 3 понимала, что толку ноль ... я вспомнила всю свою жизнь..все обиды... и так стало больно ... очнулась с психушке ... мама совсем не вовремя приехала меня навестить ... я всю банку выпила тогда ... но даже это не помогло ... Понимаю очень вашу ситуацию материальную. Я по себе знаю, сколько стоит наша медицина, хоть и кричат ,что у нас бесплатная она в России. Вранье все это. Я тратила в месяц денег больше, чем получают люди среднего класса. у меня одни анализы обходились порядком 30 - 40 тысяч рублей. А еще и лекарства и приемы врачей и операции и так далее... Я Вам по человечески сочувствую и желаю, чтобы нашлись силы внутри, которые смогут пронести Вас через все эти испытания... Я так и не смогла найти в себе силы, чтобы восстановить свою жизнь, а не влачить существование ... Потому буду очень рада. что другой человек, пусть это будете Вы, найдет способ, силы и и заставит жизнь бегать за собой.а не наоборот! Сравниваю нас и понимаю, что и так и сяк не получается( возможно, если бы вы пошли моей дорогой, то у вас бы все получилось лучше намного.. или если бы я пошла вашей ... однако, мне как пессимисту так не кажется(( с какой стороны не посмотри и не сделай..все равное ... и все рано-паршиво(( Я не психолог, я простой форумчанин, потому навряд ли мои слова как то Вам помогут. Я просто от души желаю Вам удачи. Вы все - таки мужчина! Найдите в себе силы для того, чтобы посмотреть на все это и понять,что вас такая жизнь мало того, что не устраивает. так вы еще готовы как то действовать ... в отличии от меня..

  19. #19
    Цитата Сообщение от Илария Посмотреть сообщение
    А как это сделать - она не говорила случайно?


    Разор, вот об этих ухудшениях врач знает?
    А можно ли еще к какому-нибудь врачу-психиатру обратиться?
    Нет, ничего не говорила, вот именно. Я сам пробовал искать какое-то лечение, но мало что помогало.
    Я больше ни к каким психиатрам не обращался, только к неврологам и гомеопату.
    А зачем мне психиатр то вообще? Что со мной не так - не знаете?


    Александра: спасибо. Да и вам удачи!!!

  20. #20
    девчонки нет,
    И что мешает хотя бы дружбу замутить?..)

  21. #21
    Консультант Аватар для Илария
    Регистрация
    15.02.2008
    Откуда
    Харьков
    Сообщений
    7 739
    Записей в дневнике
    9
    Цитата Сообщение от RazoR Посмотреть сообщение
    А зачем мне психиатр то вообще? Что со мной не так - не знаете?
    Что с вами "не так" я, к сожалению, сказать не могу - я не врач, к тому же я вас не вижу.
    Но то, что вы описываете (свое состояние) - меня наводит на мысль о некотором дисбалансе психики. О котором нужно знать врачу.
    Но если вы считаете, что психиатр вам не нужен - не смею настаивать.

Похожие темы

  1. Помогите понять ситуацию и найти выход из сложившейся ситуации.
    от Мери в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 30.12.2012, 21:51
  2. подскажите выход из ситуации...
    от Ева Шатенева в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 08.04.2012, 20:09
  3. Терпи, Лем, терпи (с) Аддикции, попытки завязать и найти выход.
    от Лемодор в разделе Психология Личности
    Ответов: 208
    Последнее сообщение: 25.06.2011, 19:33

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - супружеская измена | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search