Одиннадцатая. Сердцебиение нормальное. В голове немного мутно как после укачивания, но без головокружения. Расслабленность, напряжения нет, слабости тоже. Тянет ноги. Отчетливо ощущается тепло в ладошках. Когда акцентирую на это внимание появляется сокращения в животе. Настроение ближе к хорошему.
Двенадцатая. Сердцебиение нормальное. Сонливости, вялости, слабости нет. Задумчивость. Немного начало тянуть правую ногу))) и то, после того как о ней подумала. Напряжения нет. Никаких особых ощущений, ровное состояние. В принципе, комфортное.
Пробуждение. Двигаться неохото. Вся кожа теплая. Неприятное тепло выдыхаю через нос. Нос заложен немного от тепла. В горле пересохло. Теплые ступни и ладошки хочется их опустить в прохладную воду. при малейшем шевелении прочувствовала слабость во всем теле, а также что руки- ноги не слушаются. Лицо ватное.
Последний раз редактировалось Виталайм; 17.03.2014 в 06:51.
Первая. Сердцебиение частое. В области сердца тяжесть. Веки тяжелые, сонливость появляется позже. Тело расслабленно, напряжения нет. Ноги ноют слабостью.
Вторая. Сердцебиение нормальное. Сонливость, веки тяжелые. В ногах слабость.
Третья. Сердцебиение частое. Щимит в груди. Появляется сонливость. Замечаю напряжение в плечах. Расслабляю. Покалывание на коже губ.
Четвертая- пропустила.
Пятая. Сердцебиение частое, не ровное. Села и сразу накатала волной сонливость, веки тяжелые. Напряглись плечи. Лень переводить взгляд, мимика неподвижна. На губах ощущение, что кожа немного вибрирует.
Шестая. Сердцебиение нормальное. Ощущаю как холод пронизывает все части тела и лицо (дома очень
холодно). Задумчивость, лень взгляд переводить. Слабости нет, скорее равнодушие ко всему. В голове появилась тяжесть.
Седьмая. Сердцебиение частое, тихое. Расслабленность, напряжения нет. Холод по рукам, ногам, пронизывает спину. Тянет правую ногу. Это нервирует. Небольшая сонливость. Ощущаю особо свой нос и вдыхаемый холодный воздух. Спина ссутулится. От этого боль, но лень выпрямлять.
Восьмая. Сердцебиение частое, быстрое. Тяжесть в груди. Напряжения нет. Слабость в ногах. Глаза еще немного слипаются. Холод по ногам поднимается вверх.
Девятая. Сердцебиение нормальное. Горят уши. Лицо ощущает холодный ветер. Вдыхаю глубоко- хочется надышаться кислородом. Внутри живота приятное тепло. Расслабленность и спокойствие.
Десятая. Сердцебиение чуть учащенное, тихое. Горят и покалывает лицо, уши, руки, немного ноги (только с улицы зашла). В горле пересохло. Состояние приятной усталости и слабости. Появляется стянутость в дыхании.
Одиннадцатая. Сердцебиение нормальное. На щеках тепло. В груди тяжесть. Слабость в руках и ногах. Расслабленность, напряжения нет.
Двенадцатая. Сердцебиение частое и сильное. Тянет ноги. Усталость, хочется закрыть глаза. Веки тяжелые. Появляется сонливость. Напряжения нет. Жар на щекахи кончиках ушей. На подбородке сначала ощущаю шевеление, затем его становится щекотно.
Первая. Сердцебиение частое. Сонливость начинается в переносице и распространяется на всю голову. Тяжесть в груди. Слабость в руках и ногах. Комок в горле. К концу пятиминутки сердцебиение становится нормальным.
Проснулась и лежала, прислушиваясь к ощущениям. Ощущения шли туго. Нечаянно уснула и проспала. Все что запомнилось, что тело было очень тяжелое, кисти рук онемевшие. Потянулась и почувствовала боль в спине и шее, уходящую в затылок. После этого начало тянуть правую ногу. И все, я уснула.
Вторая. Сердцебиение частое. Пульс отдает в подбородок и пальцы. На щеках жар. Холод по ногам и спине. Сильная слабость. Напряжения нет.
Третья. Сердцебиение частое. Тепло на щеках и ладошках. Тяжесть в груди. Слабость в руках и ногах. Напряжения нет.
Четвертая. Сердцебиение частое. В горле сухость. Сонливость, веки тяжелые. Слабость в ногах. Ладошки теплые и кожу как вибрирует. Напряжения нет.
Пятая. Сердцебиение нормальное. Сонливость. Расслабленность без напряжения. Слабость в ногах. Тепло на ладонях.
Шестая на прогулке, медленным шагом. Сердцебиение частое. Ноют ноги. Глаза слепит от света. Мимика расслаблена, иногда глаза напрягаются. Слабость.
Седьмая. Сердцебиение нормальное. Общая слабость. Сонливости, вялости нет. На лице полуулыбка. Тепло в пальцах рук. К концу тяжелеют веки.
Восьмая. Сердцебиение чуть учащенное. Тянет ноги. После расслабления напряжены плечи- расслабила. Веки начинают тяжелеть, появляется сонливость. В животе становится тепло.
Девятая. Сердцебиение нормальное. Тянет ноги. Появилась сонливость, веки тяжелые. Напряжения нет.
Десятая. Сердцебиение нормальное. Расслабленность. Горят кончики ушей и скулы на лице. Дыхание немного стянутое. К концу пятиминутки появилась сонливость.
Никакой провоцирующей ситуации не было не эмоционально, физически тоже не напрягалась. Просто села и почувствовала, что горят уши и часть лица. Как бы без причины. У меня так иногда бывает.
Одиннадцатая. Сердцебиение нормальное. Лицо горит. Стянутость в легких, в горле ком. Это очень мешает дышать. Глубоко вздохнуть вообще не могу.
Двенадцатая. Сердцебиение нормальное. Расслабленность. Тепло на щеках и ушах. Мне как то и тепло и холодно одновременно. По ногам холодно. Верхней части туловища тепло. И от этого смешения ощущение бегающих мурашек по спине. Сонливости, вялости или, наооборот, энергичности нет. Спокойное, ровное состояние без напряжения и слабости.
Пробуждение. Проснулась и лежала ровно. Слегка потянулась. Сердце сразу стало трепыхаться. Тяжесть в груди и затылке. Веки как магнитом притянуты. Пытаюсь открыть глаза, но они тут же закрываются назад. Тело тяжелое.
Сколько дней пытаюсь, не даются мне тактильные ощущения. Кожа находится в нейтральном состоянии пока лежу и не могу переключится на "ее" ощущения.
Первая. Сердцебиение чуть учащенное. Слабость во всем теле. Ноги и руки поднывают. Тяжесть в сердце, стянутость в горле. Сонливость, глаза слипаются.
Вторая. Сердцебиение частое, тихое, сбивчатое. Общая слабость. Ноют слабостью руки и ноги. Веки тяжелые. Тяжесть в груди.
