Шестая. Сердцебиение быстрое. Слабость, сонливость. Лоб давит на глаза. Сильно болит зуб.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Шестая. Сердцебиение быстрое. Слабость, сонливость. Лоб давит на глаза. Сильно болит зуб.
Сразу не смогла отправить- был какой то сбой по тех.причинам, плюс интернет плохо грузился, а я целый день сегодня занята- не дома. Поэтому решила записать в блокнот, а потом все нормально загрузить. Что и сделала.
Восьмая. Сердцебиение частое, но тихое. Вся в напряжении. Расслабиться не получается. Сильная зубная боль. Когда расслабляюсь, чувствую какую- то безвыходность, раздражаться легче.
--- Добавлено ---
Седьмая- пропустила, потому что уснула.
Девятая. Сердцебиение частое, тихое. Тяжесть в груди. Расслабилась. Лоб давит на глаза. Тепло в груди и на ладонях.
Десятая. Сердцебиение быстрое. Тяжесть в груди. Веки тяжелые. Усталость, хочется спать. Тело тяжелое, расслабленное и ноет.
Одиннадцатая. Сердцебиение частое. Тяжесть в голове. Напряженные плечи и лицо. Дыхание напряженное, осторожное. Усталость.
Пока есть время опишу очередное "чувство вины".
Ночью очень плохо себя чувствовала и ребенок капризничал. Не стала его носить- просто не смогла- любое движение отражалось болью.
Муж встал и взял его на ручки, стал качать.
Мои ощущения: замираю, стараясь не двигаться, затаиваю дыхание. Напряжены мышцы плечи, ноги, руки. Периодически открываю глаза, чтоб муж не подумал, что я уснула. Мысль такая, что я не имею права спать в такой момент.
Качая ребенка, он делает круги по комнате. В те моменты, когда приближается ко мне возникает слабость внизу живота, уходящая в ноги. Ощущение, что кожа особо чувствительна- как оголенная (спина, голова, лицо, ноги). Почему то возникло ощущение, ассоциация, что я в ожидании удара, испытываю страх. При том, что муж никогда на меня руку не поднимал. Ни в чем меня не обвинил. Такие ощущения.
Двенадцатая. Сердцебиение нормальное. Мышцы расслаблены, тело тяжелое. Сонливость, усталость. Мимика неподвижна. Сложно удержаться- глаза закрываются сами собой.
Утром гимнастику сделала, а вот днем уже не смогла по самочуствию. Да и домой вернулась только вечером. Завтра , вероятно не смогу еще заниматься. Ну а там по ситуации. В любом случае, острая боль продержится дня два, один уже прошел.
Деньги на интернет закончились с утра, вот только пришли.
Третья. Сердцебиение нормальное. Боль в правом виске, тяжесть в голове. Лоб давит на глаза. Напряжения нет, тело расслабленно. Мимика неподвижная, сползшая вниз. Мало сил.
Первая. Сердцебиение частое. Тяжесть в груди, переходящая в руки. Руки немного дрожат. Появляется слабость в ногах.
Муж начал возмущаться по поводу того, что сижу в телефоне (на пятиминутке).
Желание вжать голову и мурашки по спине. В груди застыло напряжение. Дыхание стало затаенным.
Вторая. Сердцебиение нормальное. Тяжесть в голове. Боль в правом виске. Сильная слабость во всем теле. Ощущение, что в груди дрожь, сердце тяжелое.
Последний раз редактировалось Виталайм; 12.02.2014 в 11:33.
Четвертая. Сердцебиение нормальное. Слабость во всем теле. Ощущение, до пятиминутки, что тело тяжело носить, а села, словно оно упало. Взгляд не перевожу. Болит правый висок, глаз, щека (из-за зуба), зато ушло ощущение, что и кожа болит. Все внимание приковывается к болевым ощущениям.
Пятая. Сердцебиение нормальное. Тянет ноги. Боль в виске и немного в глазу. Слабости нет, но есть вялость, ощущение утомляемости. Веки тяжелые.
Шестая. Сердцебиение частое. Болит правая часть головы. Слабость в ногах. Тяжесть в груди и ощущение "трепыхания" как при волнении. Это ощущение отдает слабостью в руках.
Седьмая- на прогулке с ребенком. Сердцебиение учащенное. Болит правый висок. Слабость, задумчивость. Тяжесть в груди. Осанка вся сползла вниз. Как- то застываю в одном положении и долго сижу.
Восьмая. Сердцебиение нормальное. От зубной боли пульсирует вся голова. Тепло на ладошках и пульс вначале. Слабости нет, вялости нет. Лоб давит на глаза. В груди тяжесть. В ладошках пульс стихает, а тепло остается.
Девятая. Сердцебиение частое. Тяжесть в груди. Болит голова с правой стороны. Веки тяжелые. Появляется сонливость после расслабления. Стянутость и боль в переносице при движении глаз.
Десятая. Сердцебиение нормальное. Болит правая часть головы. Начинают ныть кисти рук и ступни. Внезапно появляется слабость внизу живота, уходящая в ноги. Общее состояние нормальное.
Одиннадцатая. Сердцебиение нормальное. В голове боль притупленная. Задумчивость, взгляд переводить лень. Тело тяжелое и расслабленное.
Двенадцатая. Сердцебиение нормальное. Веки тяжелеют, появляется сонливость. В груди тяжелеет. Ноги поднывают. Боль в голове тупая в районе лба. Напряжение в челюсти и ноющее ощущение.
Уже 3-й день дома и все живу по расписанию, получается. Ребенок по утрам начал вставать чуть ли не минута в минуту. Даже сейчас в болезни мне помогает расписание. Вчера написала распорядок с маленьким количеством дел и основной массой с утра, с промежутками на отдых (в расчете на слабость), обязательный длительный сон с ребенком и очень свободный вечер. Зная, что впереди хороший отдых, силы как то мобилизовались, появилось настроение сквозь слабость и я спокойно занималась с ребенком, приготовила есть, убрала за собой и с чистой совестью и довольная собой ушла днем спать.
Готовлю первое, второе, завтрак, плюс что- то легкое на полдник, но все общее. На предложение мужа: чего то хочется, не знаю чего... С ласковым видом говорю: там есть еда, но если хочешь, достань что понравится и приготовь. Пока поплелся в магазин за печеньем, к вечеру поел, что я приготовила.
Пока жил без меня тут, большей частью голодал или питался всякой ерундой с магазина. Но я в тот момент отпустила внутри себя ситуацию на самотек. Смена обстановки- прислушивалась к своим ощущениям.
Вообщем, результаты уже есть.
Первая. Сердцебиение нормальное. Тяжесть в груди. Тяжесть и легкая боль в затылке и левом виске. Веки тяжелые, сонливость. Слабость в руках, ногах.
Вторая. Сердцебиение частое. Боль в левом виске, отдает в глаз. Общая слабость. Ломит кисти рук. Голова тяжелая. Появляется сонливость, слабость усиливается.
Третья. Сердцебиение нормальное. Болит весь лоб. Сонливость. Наппряжения нет, тело тяжелое. Тянет ноги.
Сегодня как и думала, начала заниматься гимнастикой. Уже сделала и утреннюю и дневную. Контр.душ пока нет с больным зубом. Но сегодня сделала обтирание холодным полотенцем.
Четвертая. Сердцебиение нормальное. Болит лоб и левый висок. Расслабленность, тело тяжелое. Усталость, хочется отдохнуть.
Пятая. Сердцебиение нормальное. Сильно болит левый висок. Боль постоянная, ноющая. Вдруг ощущаю, что не чувствую боли, состояние не изменилось, а боль куда-то делась. Это длится пол-минуты или минуту, а потом резко вновь в то же состояние. Слабость в руках, ногах, груди. Ощущаю как бьется сердце на фоне своей слабости. Немного крутит ноги. Лицо неподвижно, немного напряжено.
Шестая. Сердцебиение частое. Болит левый висок и глаз, боль отдает в шею. Во всем теле жарко, но и в комнате душно. Чувствую себя утомленной, хотя днем поспала. Осанка сползла вниз. Во всем теле слабость. Крутит правую ногу. Задумчивость, лень взгляд переводить.
Седьмая. Сердцебиение учащенное. Боль в левом виске притупилась. Болит левый глаз при движении. На ладошках тепло и вибрирует кожа. Появляется сильная слабость в ногах. Затем во всем теле и ощущение усталости.
Восьмая. Сердцебиение учащенное. Боль в виске и затылке. Слабость в ногах, уходящая вниз живота. После расслабления напряженные плечи- расслабляю. В ногах от слабости появляется ощущение, что щекотно, кажется, что они даже подрагивают. Появляется сонливость, слипаются глаза.
