Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 30 из 46
Тема:

как научиться управлять собой?????

  1. #1

    Angry как научиться управлять собой?????

    Люди добрые!!!! помогите хоть кто нибудь советом или словом!!!! уже от самой себя крыша уезжает!
    Характер у меня не подарок, что выяснилось с подросткового периода. Сейчас мне уже 25 и как оказывается мало что изменилось. Личность я по натуре задиристая, скандальная и при этом насчет всего очень переживаю и принимаю близко к сердцу,могу поныть - поплакать при своей скандальности., будь то работа или личная жизнь. Моё настроение может меняться с интервалом в минуту - то я сижу смеюсь и уже рыдаю. а настроение мое зависит от степени довольства собой: если я собой довольна и меня в себе ничего не раздражает - и настрой хороший. А чаще всего я собой недовольна, то прыщи высыпали, то одета хуже чем другие, то зарплату маленькую заработала, то челку не так отстригли и я как подстрел, то просто ощущаю себя неудачницей. Хотя мои друзья и знакомые говорят что я довольно неплохо живу и вполне самодостаточна. Но вот проблема: из за вот этого моего характера и поведения( истеричного и грубого) у меня жизнь личная не складывается. Либо мужики меня не выдерживают, либо я из за недовольства собой их не подпускаю или никуда вовсе не хожу где они есть. А так не всегда было....нервы в свое время потрепало, теперь на себя и на мужиков по другому смотрю. Вот и получается замкнутый круг: истеричка потому что секса нет(полгода уже почти), и секса нет потому что истеричка.
    Как мне усмирить свой характер? требования к людям и к окружающему у меня завышены, а сама я ничего не могу сделать чтобы своим требованиям соответствовать. Вечно мне все не нравиться, все критикую, матерюсь как сапожник, все у меня козлы, одна я хорошая. Тошнит от себя уже, чесслово.......не хочу к 30ти превратиться в тетку в застиранном халате без маникюра, которая обижена и зла не весь свет.

  2. #2
    Здравствуйте, ув. Маргарита Реброва
    Цитата Сообщение от Маргарита Реброва Посмотреть сообщение
    Характер у меня не подарок, что выяснилось с подросткового периода. Сейчас мне уже 25 и как оказывается мало что изменилось.
    То есть раньше Вы думали по другому?
    Как мне усмирить свой характер?
    А для чего Вам его усмирять?)

  3. #3
    Участник Аватар для Adorable
    Регистрация
    05.04.2011
    Откуда
    Ca
    Сообщений
    5 854
    Записей в дневнике
    27
    Ув. Маргарита Реброва, а что стряслось у Вас вот здесь..
    ....нервы в свое время потрепало, теперь на себя и на мужиков по другому смотрю.

  4. #4
    Цитата Сообщение от Natalka Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, ув. Маргарита Реброва

    То есть раньше Вы думали по другому?

    А для чего Вам его усмирять?)
    Доброго времени! был период когда я думала, что стала милой и спокойной. А усмирять его мне необходимо потому что иногда я выгляжу полной истеричкой. и люди порой меня стороняться.

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от Adorable Посмотреть сообщение
    Ув. Маргарита Реброва, а что стряслось у Вас вот здесь..
    была сильная любовь, но со стороны партнера было много глобальной лжи и предательства.

  5. #5
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 021
    Записей в дневнике
    53
    Добрый день, Маргарита.
    Цитата Сообщение от Маргарита Реброва Посмотреть сообщение
    Моё настроение может меняться с интервалом в минуту - то я сижу смеюсь и уже рыдаю.
    Как давно это у вас?
    Вы обращались к врачу по поводу таких перепадов настроения?

  6. #6
    Ну последние несколько месяцев особенно сильно ощущаю перепады. Вчера уже пошла к эндокринологу, теперь после анализов станет ясно из за гормонов перепады или копать в другом месте.

    --- Добавлено ---

    И если бы были только перепады, иногда такая депрессия на несколько дней накатывает что жить тошно.

  7. #7
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 021
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Маргарита Реброва Посмотреть сообщение
    Ну последние несколько месяцев особенно сильно ощущаю перепады. Вчера уже пошла к эндокринологу, теперь после анализов станет ясно из за гормонов перепады или копать в другом месте.
    Очень хорошо)
    В другом месте - это невролог скорее всего... Но думаю, эндокринолог подскажет план дальнейших действий.
    Тогда - разумнее подождать результатов. При многих органических состояниях говорильня бессмысленна и даже опасна.

  8. #8
    Ув. Тари, меня беспокоят не только перепады настроения, они скорее из за физических показателей. Меня бесит моя неудовлетворенность жизнью, агрессия к людям, собственная лень, постоянное ожидание того что будет лучше. Я не могу жить сегодняшним днем, я в постоянном ожидании.в надежде на завтра.

  9. #9
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 021
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Маргарита Реброва Посмотреть сообщение
    Ув. Тари, меня беспокоят не только перепады настроения, они скорее из за физических показателей. Меня бесит моя неудовлетворенность жизнью, агрессия к людям, собственная лень, постоянное ожидание того что будет лучше. Я не могу жить сегодняшним днем, я в постоянном ожидании.в надежде на завтра.
    Ну вот давайте решать проблемы по очереди)
    На первом месте - физическое состояние и здоровье.
    Уверяю вас, когда по этой части все будет ОК, тогда и с другим станет полегче.

    Меня бесит моя неудовлетворенность жизнью, агрессия к людям, собственная лень, постоянное ожидание того что будет лучше.
    Лень помещает вам каждый день делать зарядку и контрастные обливания?

  10. #10
    Ув. Тари, лень мне все мешает делать,и зарядку,и обливания, и дсоблюдать диету прописанную гастроэнтерологом и ходить куда то,читать и тд. Я до сих пор не пойму как я себя вчера пересилила и пошла к врачу. Наверное меня страх гормонов заставил, не хочу к 30ти стать толстой лысой потной и злой теткой стать.

  11. #11
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 021
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Маргарита Реброва Посмотреть сообщение
    Ув. Тари, лень мне все мешает делать,и зарядку,и обливания, и дсоблюдать диету прописанную гастроэнтерологом и ходить куда то,читать и тд. Я до сих пор не пойму как я себя вчера пересилила и пошла к врачу. Наверное меня страх гормонов заставил, не хочу к 30ти стать толстой лысой потной и злой теткой стать.
    не будете делать зарядку - тоже станете толстой, лысой, но еще и психованной

  12. #12
    С зарядкой это не работает) не стимулирует(

  13. #13
    Цитата Сообщение от Маргарита Реброва;2001727Я
    до сих пор не пойму как я себя вчера пересилила и пошла к врачу. Наверное меня страх гормонов заставил, не хочу к 30ти стать толстой лысой потной и злой теткой стать.
    А какими словами уговорили себя к врачу пойти?)

  14. #14
    Наталка, подстригала челку у своей парикмахерши,и она мне сообщила что у меня за месяц почти от макушки отломилось приличное количетсво волос. И посоветовала обратиться к эндокринологу. Придя домой я добавила сюда же слоящиеся ногти, пять кг прибавки в весе, прыщи, депрессию. Потом села почитать в интернете и пришла в ужас,и как миленькая с утречка побежала за талончиком к врачу. То есть по сути заставил меня страх.

  15. #15
    Цитата Сообщение от Маргарита Реброва Посмотреть сообщение
    Наталка, подстригала челку у своей парикмахерши,и она мне сообщила что у меня за месяц почти от макушки отломилось приличное количетсво волос. И посоветовала обратиться к эндокринологу. Придя домой я добавила сюда же слоящиеся ногти, пять кг прибавки в весе, прыщи, депрессию. Потом села почитать в интернете и пришла в ужас,и как миленькая с утречка побежала за талончиком к врачу. То есть по сути заставил меня страх.
    Страх чего, ув. Маргарита? Вот можете здесь самую страшную картинку описать, которая в итоге могла бы приключиться с Вами?

  16. #16
    Цитата Сообщение от Маргарита Реброва Посмотреть сообщение
    Как мне усмирить свой характер? требования к людям и к окружающему у меня завышены, а сама я ничего не могу сделать чтобы своим требованиям соответствовать. Вечно мне все не нравиться, все критикую, матерюсь как сапожник, все у меня козлы, одна я хорошая. Тошнит от себя уже, чесслово.......не хочу к 30ти превратиться в тетку в застиранном халате без маникюра, которая обижена и зла не весь свет.
    Скажите, а у кого к вам были такие завышенные требования, которым вы не можете соответствовать? Кого вечно что-то раздражало в вас? Возможно эта тетка в застиранном халате - это реальный человек из прошлого?

    И на счет лени... Иногда лень защищает нас от того, что нам не нужно...

  17. #17
    Наталка, самое страшное мне представилось,если бы я не пошла к врачу , это облысение,ожирение из за гормонов (если в них дело конечно) и тогда точно никогда замуж не выйду. Жизнь личная и так не клеится!
    Аскорбинка, требования(стала замечать за собой) у меня фантастические: мужика хочу красивого,спортивного, верного,работящего и чтоб в постели уууух! Хотя сама плоского живота не имею, рожица в прыщиках, вечно в джинсах и балетках, квартиры нет,машины нет. В итоге на нормальных но не богатых и не накачанных я почти не обращаю внимания,даже если они ко мне проявляют интерес.
    Раздражаю я так думаю людей на работе своей агрессией, подруг непроходящей депрессией, себя своей неудачливостью ,ленью и тем что считаю себя хуже других людей. Тетки из прошлого нет) просто я выросла в деревне и видела этих забивших на себя теток, с немытыми ногами,сальной головой и огромными животами,хотя таких и тут в городе хватает.

  18. #18
    Цитата Сообщение от Маргарита Реброва Посмотреть сообщение
    Наталка, самое страшное мне представилось,если бы я не пошла к врачу , это облысение,ожирение из за гормонов (если в них дело конечно) и тогда точно никогда замуж не выйду. Жизнь личная и так не клеится!
    То есть сейчас для Вас стимулом к действию является желание своей семьи. Так?
    Раздражаю я так думаю людей на работе своей агрессией, подруг непроходящей депрессией, себя своей неудачливостью ,ленью и тем что считаю себя хуже других людей.
    А для чего раздражаете?

  19. #19
    Как бы я не отнекивалась перед друзьями,знакомыми ,мне все таки уже хочется семью.я устала уже быть одна.
    Для чего раздражаю? Я не знаю что тут сказать,я не специально, само собой выходит: то огрызнулась с кем то, то сама себя поедом поедаю и культивирую в себе свою депрессию.

  20. #20
    Цитата Сообщение от Маргарита Реброва Посмотреть сообщение
    Как бы я не отнекивалась перед друзьями,знакомыми ,мне все таки уже хочется семью.я устала уже быть одна.
    А от чего именно устали?
    Для чего раздражаю? Я не знаю что тут сказать,я не специально, само собой выходит: то огрызнулась с кем то, то сама себя поедом поедаю и культивирую в себе свою депрессию.
    Ну, вероятно есть тот, на кого это раздражение направлено и постоянно дает о себе знать. Есть на примете кандидатуры?

  21. #21
    Устала засыпать одна, смотреть кино одна,готовить только себе, устала от отсутствия секса, устала от того что обо мне уже больше полугода не заботиться(я не имею ввиду друзей и родителей).
    И раздражение ни на кого не направлено. У меня все исходит от себя, внутри моего мозга.

  22. #22
    Цитата Сообщение от Маргарита Реброва Посмотреть сообщение
    Устала засыпать одна, смотреть кино одна,готовить только себе, устала от отсутствия секса, устала от того что обо мне уже больше полугода не заботиться(я не имею ввиду друзей и родителей).
    А что Вам мешает встретить человека, чтобы не быть одной? Как сами думаете?

  23. #23
    Я думаю потому что нигде не гуляю, не очень дружелюбна к посторонним, у меня слишком завышены требования к кандидатам, да и встечаться только для секса например для меня уже не вариант, во первых я хочу отношений,во вторых я быстро привязываюсь к людям и начинаю считать их своей собственностью.

  24. #24
    Цитата Сообщение от Маргарита Реброва Посмотреть сообщение
    Я думаю потому что нигде не гуляю, не очень дружелюбна к посторонним, у меня слишком завышены требования к кандидатам, да и встечаться только для секса например для меня уже не вариант, во первых я хочу отношений,во вторых я быстро привязываюсь к людям и начинаю считать их своей собственностью.
    ув. Маргарита, а поподробнее можете рассказать в чем выражается это недружелюбие, какие требования предъявляете к кандидатам и что значит для Вас считать своей собственностью?

  25. #25
    Ну по порядку:
    недружелюбие потому что большинство людей меня раздражает, а если меня раздражают то я начинаю делать соответственное выражение лица или разговаривать резким тоном. Люди это замечают и либо ведут себя со мной так же либо стороняться(но это я не со всеми так).
    Собственность: я жутко ревнива,и меня всегда преследует чувство что человек с которым я встречаюсь или близко общаюсь должен посвящать все свое время и себя только мне. Это эгоизм с моей стороны,мне противно от себя за это, но это чувство когда возникает, то всегда изнутри.

  26. #26
    А к кондидатам я уже писала какие требования, он должен мне безумно нравиться внешне, я должна его всегда хотеть а он должен хотеть меня. Никаких маменькиных сыночков, любителей напиться пивком в выходные, никаких назойливых баб из прошлого, желательно без детей!!!, работящий и умеющий зарабатывать, В меру веселый, чтобы с ним можно было разговаривать обо всем на свете и чтобы принимал меня с моими недостатками.

  27. #27
    Цитата Сообщение от Маргарита Реброва Посмотреть сообщение
    недружелюбие потому что большинство людей меня раздражает, а если меня раздражают то я начинаю делать соответственное выражение лица или разговаривать резким тоном. Люди это замечают и либо ведут себя со мной так же либо стороняться(но это я не со всеми так).
    А что в людях Вас раздражат?
    Собственность: я жутко ревнива,и меня всегда преследует чувство что человек с которым я встречаюсь или близко общаюсь должен посвящать все свое время и себя только мне. Это эгоизм с моей стороны,мне противно от себя за это, но это чувство когда возникает, то всегда изнутри.
    Мне кажется если посмотреть с другой стороны, то ревность - это боязнь потерять. И здесь перекликается с привязанностью, о которой Вы говорили. Но ведь привязываетесь Вы ведь не к телу - голове, ногам, рукам. А к чему именно? Каким должен быть человек, чтобы Вы к нему привязались?
    Кстати, Вы про требования от чего-то не сказали ни слова. А они ведь у Вас есть? Или Вы это имели в виду:
    мужика хочу красивого,спортивного, верного,работящего и чтоб в постели уууух!

  28. #28
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 021
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Маргарита Реброва Посмотреть сообщение
    А к кондидатам я уже писала какие требования, он должен мне безумно нравиться внешне, я должна его всегда хотеть а он должен хотеть меня. Никаких маменькиных сыночков, любителей напиться пивком в выходные, никаких назойливых баб из прошлого, желательно без детей!!!, работящий и умеющий зарабатывать, В меру веселый, чтобы с ним можно было разговаривать обо всем на свете и чтобы принимал меня с моими недостатками.
    Т.е. все тот же страх потерять привычную картину мира, который заставляет впадать в истерику 2-летнего ребенка, вдруг получившего свое молоко не в то чашке, как обычно...

  29. #29
    Требования описала с опозданием чуть выше)
    люди по разным причинам меня раздражают: одни глупы,другие бесцеремонны,или от кого то плохо пахнет, кто то безвкусно одевается или ведет себя, кто то слишком хвастлив, и тд.

    --- Добавлено ---

    Ув. Тари, а что или кого вы под чашкой подразумеваете?)

  30. #30
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 021
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Маргарита Реброва Посмотреть сообщение

    Ув. Тари, а что или кого вы под чашкой подразумеваете?)
    Ваши требования к окружающим.

    Напомнил пост ув. Марины в детско-родительском форуме( http://ivezha.ru/threads/37251.html?...=1#post2001792).
    У деток в 2 годика наблюдается интересное явление - запечатление картины мира. Как фото - что сфоталось - норма.

    И любые отклонения воспринимаются как трагедия, повод для истерики или гнева.
    Причем - даже такие мелочи, что ребенку вдруг налить молоко за завтраком не в его чашку. Новая чашка может быть красивее, лучше, удобнее старой. Но для ребенка нужна та самая, его, привычная...

    Так кто вам в 2 года постоянно наливал молоко в "другую" чашку и ругал за слезы?

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. трудно управлять собой
    от Pipencius в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 09.04.2012, 08:18
  2. СТРАШНЫЕ УГРЫЗЕНИЯ СОВЕСТИ. Издеваюсь над собой.
    от Джуличка в разделе Психология Личности
    Ответов: 158
    Последнее сообщение: 19.07.2011, 15:40
  3. Не могу с собой ничего поделать..парень ушел
    от Ведущий в разделе кабинет Lita
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 23.03.2011, 09:06
  4. Как научиться говорить о своих чувствах?
    от Ведущий в разделе АРХИВ
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 07.06.2010, 11:52
  5. Ответов: 2
    Последнее сообщение: 01.02.2010, 16:49

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - психологическая помощь подросткам | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search