Здравствуйте, мне 15 лет. И пару дней назад у меня началось чувство непонятной тревоги и волнения, просто вот думаю о чем то и сразу волнуюсь, и я постоянно думаю о этом волнении.
Даже не знаю что мне делать, меня это сильно тревожит. Еще бывает у меня шум в ушах, началось это кстати с этого, я просто подумал о своем шуме в ушах, заволновался сильно, попил воды, вроде все стало в норму, но после этого меня уже не тревожит этот шум, я просто думаю только о этом волнении и еще сильнее волнуюсь.
Я даже не знаю с чем это может быть связано... Прошу вашей помощи, совета.
Заранее благодарю вас за помощь.