Помогите настроится похудеть.

[Kreslava]

Сам склонен к полноте. Никогда не перестаю удивляться какие витиеватые отмазки лепят все желающие на словах похудеть.
Человек - это весы. На одной чаше дискомфорт от лишнего веса, плохой работы, не удачного брака и все такое, а на другой чаше лень, отсутствие воли, боязнь перемен и все такое.
Так вот. Пока отвращение к своему отражению в зеркале не станет сильнее лени и соблазнов, стрелка весов не качнется.
У меня качнулась два года назад и я похудел на 15 кг и страшно собой горжусь.Правда пришлось поменять весь гардероб.

Великая Раневская так сказала по поводу похудения: " Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом!"(с)

[Птичка Тари]

Великая Раневская так сказала по поводу похудения: " Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом!"(с)

Для этого нужно родиться Фаиной Георгиевной))))

--- Добавлено ---

Так вот. Пока отвращение к своему отражению в зеркале не станет сильнее лени и соблазнов, стрелка весов не качнется.

Увы, у многих лишний вес это броня, которая как раз и защищает от ... ненависти к своему телу)
Это если о психологии...
Но в большинстве случаем избыточный вес - это нарушения в обмене веществ.

[Fisher]

Сам бы я не справился. Спасибо жене. У нас в доме месяц не было никакой еды. То есть такой еды, какую можно быстро съесть, не готовя.