Здравствуйте все!!!
В основном - то жизнь прекрасна! Но есть кое- что, что мне не ясно. Я со временем научилась не зацикливаться на негативе, не застревать в сожалениях, не культивировать чувство досады. В основном, получается. Хочу научиться отключаться от работы. Я - работник умственного труда. Работаешь- думаешь о работе и приходишь домой- в голове она же. Я списывала свою патологическую усталость на длинный рабочий день и невозможность выспаться. А теперь понимаю, что физически все нормально, я морально, умственно устала. Притупились эмоции. Я раньше могла услышать музыку из прошлого и вспомнить что- нибудь хорошее, почувствовать какой- нибудь аромат и ощутить те яркие эмоции, что связано с этим ароматом. Сейчас я не могу переключиться с работы на отдых и ни музыка, ни прогулки, ни любимые фильмы меня не отключают. Что со мной не так?