Литература по решению проблем

[headrush]

Здравствуйте форумчане, хотелось бы узнать ваши рекомендации по литературе на следующие темы:

1. Повышение самооценки (комплексы неполноценности)
2. Психологическая защита (от сарказма, манипуляции, давления)
3. Желание угодить, сложно отказать: сказать НЕТ
4. Навязчивость, переживание по пустякам
5. Психокомплексы

Решил взяться за себя, надоело постоянно думать, и страдать из-за этих проблем. Нашел много различных книг, но не знаю что из-них толковое. Хотелось бы конечно аудиовариант (аудиокниги). К врачу идти не хочу потому что будут либо бесконечные таблетки либо деньги за беседы. Голова у меня есть, однажы я переборол мыслями свою зависимостьк курению, сейчас хочу ликвидировать другие проблемы.

[Иоланда]

В разделе ПРОЧЕЕ - "Литература и книги" как раз говорится о Вашем запросе, можете посмотреть там. Хотя на мой взгляд проблема общения (а это видится в ваших предложениях) решается именно в процессе общения, а не только чтением умных книг.

[headrush]

Спасибо, Наталья. Общение разумеется есть, может быть не настолько активное.