Показано с 1 по 10 из 10
Тема:

Опух глаз

  1. #1

    Опух глаз

    Помогите! У меня проблема - опух глаз. Ощущение такое что в него дали кулаком и он заплыл. Я работаю за компьютером по 12 часов в сутки без выходных последние 10 лет. Может от этого? Обращался во всевозможные глазные клиники, делал всевозможные анализы глаза, никаких патологий.

  2. #2
    вы думаете это психологическое?

  3. #3
    Цитата Сообщение от Алексей Плотников Посмотреть сообщение
    вы думаете это психологическое?
    Я не знаю, со стороны виднее. Вам как кажется?

  4. #4
    Цитата Сообщение от Anato1iy Посмотреть сообщение
    Я работаю за компьютером по 12 часов в сутки без выходных последние 10 лет.
    А почему?

  5. #5
    Цитата Сообщение от Lexar Посмотреть сообщение
    А почему?
    Чтоб денег зарабатывать

  6. #6
    Цитата Сообщение от Anato1iy Посмотреть сообщение
    Чтоб денег зарабатывать
    За счёт жизни и здоровья?
    А каким видом деятельности зарабатывали, если не секрет?

    Ещё вопросы:
    Когда опух глаз?
    Сколько держится опухоль?
    Какова динамика болезни (нарастает, спадает, не меняется)?
    Последний раз редактировалось Lexar; 10.02.2013 в 00:20.

  7. #7
    Цитата Сообщение от Lexar Посмотреть сообщение
    За счёт жизни и здоровья?
    Выходит что так

    Цитата Сообщение от Lexar Посмотреть сообщение
    А каким видом деятельности зарабатывали, если не секрет?
    Пару сайтов создал и поддерживаю. С рекламы на них получаю доход.

    Цитата Сообщение от Lexar Посмотреть сообщение
    Ещё вопросы:
    Когда опух глаз?
    Сколько держится опухоль?
    Какова динамика болезни (нарастает, спадает, не меняется)?
    Началось лет 10 назад. Опухоль не опухоль - мешок под глазом. Он всегда. С годами растёт. Разница только в том что если не за компом, глаз просто болит. Если за компом - сильно болит.

  8. #8
    Цитата Сообщение от Anato1iy Посмотреть сообщение
    Опухоль не опухоль - мешок под глазом. Он всегда. С годами растёт. Разница только в том что если не за компом, глаз просто болит. Если за компом - сильно болит.
    Я - пас.
    Могу только сказать, что за дисплеем с тех пор, как только они появились. Начинал ещё с монохромных алфавитно-цифровы зелёных на сером фоне. Зрение у меня тогда уже было хреновое, но с тех пор значительно улучшилось за счёт соблюдения элементарных норм гигиены труда:
    раз в час минут на пятнадцать нужно
    1. вставать из за компьютера
    2. заниматься чем-то физическим. лучше всего на свежем воздухе
    То есть и что бы глаза в даль смотрели, и что бы двигаться.
    Пару кругов вокруг дома или офиса для этого вполне сгодятся.

    Если этого мало - раза два в день делать "пальминг" - закрывать ладошками глаза,
    закрывать сами глаза, и наблюдать черноту, расслабляясь.
    На рабочем месте для этого нужно поставить руки локтями на стол -
    тогда они не будут напряжены. Спину держать ровно, как на вашей авке.
    Сперва закрыть глаза ладошками и "настроить" их так, что бы свет не проникал.
    Потом закрыть глаза.



    Пять минут пальминга на один заход - вполне достаточно.

    Ещё хорошо, когда думаете, смотреть не на дисплей, а переключать взгляд на окружающие предметы.

    Глаза больше всего устают от стационарной нагрузки.
    Последний раз редактировалось Lexar; 10.02.2013 в 12:13.

  9. #9
    Цитата Сообщение от Lexar Посмотреть сообщение
    Зрение у меня тогда уже было хреновое, но с тех пор значительно улучшилось за счёт соблюдения элементарных норм гигиены труда:
    Спасибо! А насколько ваше зрение улучшилось (каким оно было и какое оно сейчас)?

  10. #10
    Цитата Сообщение от Anato1iy Посмотреть сообщение
    Спасибо! А насколько ваше зрение улучшилось (каким оно было и какое оно сейчас)?
    По медицинским показателям - не на сколько. Электронный прибор демонстрирует всю туже близорукость в -3.
    Но за несколько последних лет я дисплей отодвинул от себя в 2-2.5 раза,
    кино и телевизор смотрю без очков.

    У меня такое подозрение, что глаза стали работать в обратную сторону:
    У здорового человека в расслабленном состоянии мышц глаза они фокусируются на бесконечность,
    у меня по привычке - наоборот, на близкие объекты. Но когда надо, факусировка меняется.
    Не могу сказать, что на 100%, но лучше чем было раньше - это точно.

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - вопросы детскому психологу | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search