Ушел любимый - как пережить

[Nervous]

Добрый день!

Ну прежде всего, С Новым Годом!

Моя проблема не нова и наверно уже не интересна, но болит от этого не меньше.
От меня перед самым Новым годом ушел любимый человек. Поскольку ушел не в первый раз, что надо делать знаю - сто раз читала, слушала советы и т.п. Но так болит, что не знаю, куда себя деть. Может поможет чье-то доброе слово.

Если необходима история, то кратко: служебный роман, ради него 2 года назад ушла от гражданского мужа, с которым прожила вместе 3 года. Он был женат, жена беременна. Вроде ушел от жены, после того как родила, начали жить вместе. Говорю вроде, потому что разводиться не торопился, ребенка посещал так часто, как только позволяла жена. И хотя мы уже жили вместе про меня никто не знал, он меня скрывал от всех. У меня начались слезы-сопли каждый раз, как он шел туда. Спустя 3 месяца бросил меня. Для меня это стало страшным ударом. Но спустя 1,5 месяца (признаюсь, бегала за ним) соизволил дать мне второй шанс. Подал на развод, снова стали жить вместе. Развод затянулся на 5 месяцев. Все это время у меня были те же истерики по поводу частого отсутствия. Как итог - сказал, что у него сил нет со мной строить отношения, собрал вещи и ушел. В течение 2-х недель после этого говорил, что ему надо подумать. Я в это время практически умирала, мне вызывали скорую, настолько мне было плохо. Поняв, что терпеть больше этой неопределенности не смогу, поставила его перед выбором. Выбрал не меня.

Прошу, подскажите, как справится с депрессией? Ничего не интересует, ничего не хочется, нет стимула жить. Утром не хочу просыпаться. Никого не хочу видеть. Постоянно думаю о нем, несколько раз срывалась и писала ему смс. Все кто рядом пытаются отвлечь, но это только вызывает раздражение. Что делать?

[FrezyGrant]

Добрый день!

ради него 2 года назад ушла от гражданского мужа, с которым прожила вместе 3 года.

Он был женат, жена беременна. Вроде ушел от жены, после того как родила, начали жить вместе. Говорю вроде, потому что разводиться не торопился, ребенка посещал так часто, как только позволяла жена. И хотя мы уже жили вместе про меня никто не знал, он меня скрывал от всех. У меня начались слезы-сопли каждый раз, как он шел туда. Спустя 3 месяца бросил меня. Для меня это стало страшным ударом. Но спустя 1,5 месяца (признаюсь, бегала за ним) соизволил дать мне второй шанс.

Подал на развод, снова стали жить вместе. Развод затянулся на 5 месяцев. Все это время у меня были те же истерики по поводу частого отсутствия. Как итог - сказал, что у него сил нет со мной строить отношения, собрал вещи и ушел.
. Поняв, что терпеть больше этой неопределенности не смогу, поставила его перед выбором. Выбрал не меня.

Что делать?

Увидеть ситуацию со стороны.
Научиться любить себя. Это не означает - жалеть и быть эгоистом, это работа души.

А сейчас есть возможность почувствовать боль, которую принесли не одному человеку, да еще ребенка хотели оставить без отца. У мужчины был выбор, кому вытирать слезы-сопли, достойно поступил, что выбрал ребенка.

[Окстисия]

Вроде ушел от жены, после того как родила, начали жить вместе. Говорю вроде, потому что разводиться не торопился, ребенка посещал так часто, как только позволяла жена. И хотя мы уже жили вместе про меня никто не знал, он меня скрывал от всех. У меня начались слезы-сопли каждый раз, как он шел туда. Спустя 3 месяца бросил меня. Для меня это стало страшным ударом. Но спустя 1,5 месяца (признаюсь, бегала за ним) соизволил дать мне второй шанс. Подал на развод, снова стали жить вместе. Развод затянулся на 5 месяцев. Все это время у меня были те же истерики по поводу частого отсутствия. Как итог - сказал, что у него сил нет со мной строить отношения, собрал вещи и ушел. В течение 2-х недель после этого говорил, что ему надо подумать. Я в это время практически умирала, мне вызывали скорую, настолько мне было плохо. Поняв, что терпеть больше этой неопределенности не смогу, поставила его перед выбором. Выбрал не меня.

Простите, а вы не знали, что развод с женой не означает развод с ребенком?
Ваш бывший муж ответсвенный отец и респект ему за это.
А вам следует поработать над собственной истеричностью, что б следующий муж от вас не сбежал.

[Nervous]

Только ушел-то он не к ребенку, вот в чем загвоздка. Не собирается он возвращаться к жене. Да он ей уже и не нужен. А мое неприятие, я думаю, как раз объяснялась тем, что я так и оставалась темной стороной его жизни. Невозможно принять то, что от тебя прячут (он даже фото ребенка всегда прятал). Легко поставить штамп на мне.
Зря я рассказала историю, не в ней дело. Все свои ошибки я и так знаю, работала над ними и продолжаю работать, только сейчас уже не понятно для кого.
Я просто попросила помощи в ситуации расставания, не думала, что так важно почему это расставание произошло.

[Окстисия]

Я просто попросила помощи в ситуации расставания, не думала, что так важно почему это расставание произошло.

вообщето очень важно понять причины расставания что б увидеть свои ошибки...
Но если вы говорите, что уже и так все поняли, то само переживание расствания есть множество рецептов:
путешествия, смена деятельности, смена места жительства, вобщем принцип: "с глаз долой - из сердца вон" очень хорошо работает на практике.
И телефон его на мобильнике сотрите - что б не было соблана смс-ить

[Nervous]

Ситуация осложняется еще тем, что вместе работаем.

Я очень люблю свою работу, пришла в компанию, когда она только "начиналась", сейчас компания выросла, считаю себя одной из тех, кто двигает ее дальше. Короче, оставить работу для меня огромный стресс, тем более что такой оплаты я в нашем городе точно не найду.

Но и он ведь работает там же... и тоже руководитель, а значит на каждом совещании будет он... Сейчас выходные и я с ужасом жду выхода на работу... Там все знали, что мы вместе, все нам завидовали, потому что считали, что мы очень подходим друг другу. А теперь я не знаю даже как себя вести.

[Юнона]

почитайте вот это

[Nervous]

Время идет, а облегчения нет (((
Прочитала все про метод блокирования. Интересный метод, только вот сколько вещей ни выкидывай, а завтра на работу, где ОН. Поэтому все блокады насмарку.

Несколько смс отправляла ему за это время (о том, как я хочу все исправить). В ответ либо тишина, либо ответ приходил ночью - что он страдает безумно, но выбор сделан и ничего не изменить и чтобы не писала ему. А вчера опять же ночью прислал смс - "ты хоть представляешь, как мне сложно НЕ ПИСАТЬ ТЕБЕ".

Нет, блин, не представляю))

Зачем это смс? Что он хочет? Как вести себя с ним? Конечно, если есть шанс вернуть я бы хотела его использовать. Но что лучше, делать вид, что и без него проживу, или показать реальные чувства?

[Enigma]

У меня начались слезы-сопли каждый раз, как он шел туда.

.... Я в это время практически умирала, мне вызывали скорую, настолько мне было плохо.

Какие у вас страсти, ув. Нервная. И где-то ж вы научились так реагировать.. интересно, где? Мама ваша тоже эмоциональная такая?

[Ежевика]

Несколько смс отправляла ему за это время (о том, как я хочу все исправить). В ответ либо тишина, либо ответ приходил ночью - что он страдает безумно, но выбор сделан и ничего не изменить и чтобы не писала ему. А вчера опять же ночью прислал смс - "ты хоть представляешь, как мне сложно НЕ ПИСАТЬ ТЕБЕ".

А вот это подленько с его стороны. Уходя - уходи. И нечего хвост по частям рубить... Ему, по-ходу, нравится держать вас в напряжении, и ночные смски для того, чтобы вы не забывали своевременно страдать.

[Nervous]

Какие у вас страсти, ув. Нервная. И где-то ж вы научились так реагировать.. интересно, где? Мама ваша тоже эмоциональная такая?

Вообще по жизни я спокойная, еще в университете неоднократно тесты на определение темперамента делали и везде я флегматиком выходила. И однокурсники запомнили меня как очень спокойного, адекватного человека.

Маму у меня вообще из себя вывести невозможно. Голос никогда не повышает.

Но если покопаться в детстве были моменты истерик. Домой, например, когда заставляли идти... Так что было наверно что-то изначально, просто долго пряталось

[Nervous]

А вот это подленько с его стороны. Уходя - уходи. И нечего хвост по частям рубить... Ему, по-ходу, нравится держать вас в напряжении, и ночные смски для того, чтобы вы не забывали своевременно страдать.

Да, Ежевика, вот сижу на работе, все утро мне написывает (у нас есть корпоративные чаты)... Как ему плохо, но не устает повторять, что решение принято окончательно.

[Окстисия]

Да, Ежевика, вот сижу на работе, все утро мне написывает (у нас есть корпоративные чаты)... Как ему плохо, но не устает повторять, что решение принято окончательно.

Он вас еще в качестве "жилетки" использует?!
Полхо ему? Предложите головой о стенку побиться. Или сходить в аптеку валерьянки купить. А лучше слабительного - сразу все проблемы на задний план уйдут)