Сообщение от
muster
Эти проблемы решаются в ходе коммуникативных тренингов, например. По книжкам этим также без толку заниматься, как, например, сексом или прыжками с парашютом. Происхождение неуверенности я вам описывал в одном из ваших трэдов. В детстве, в процессе социализации человеку насаждают ряд ограничений. Для этого активно используется чувство вины. Чем больше ограничений, чем полнее они "покрывают" то, что для человека важно в жизни, тем сильнее неуверенность. Проявляется она двояко, но это две стороны одной монеты - или получается забитое чмо или агрессивное мачо.
Так как подобное поведение проявляется в ходе общения, то меняется/тренируется оно тоже в ходе общения, иначе никак. Человеку объясняют концепцию, демонстрируют разницу, помогают найти формы проявления, найти причины неуверенности, разобраться с ними, сформировать новую модель поведения, закрепить ее. Мож кто-то это быстро делает, но обычно это комплексный, достаточно длительный процесс, хотя первые серьезные результаты можно получить практически сразу. На рынке подобных тренеров очень много шарлатанов и лично мне приходится постоянно сталкиваться с результатами их работы. Я вам приводил фамилии тех, кого когда-то лично знал, а кто сейчас в этой сфере работает - не в курсе и даже спросить не у кого, т.к. в моей тусовке эта тема давно не актуальна.