Помогите справиться с эмоциями....

[Катрина-Катя-Катенька]

Добрый день! Пишу я в надежде, что мне помогут. У меня проблема с эмоциями. Когда я вспоминаю что-то плохое, обидное, грусное или даже меня обижают, презирают, не замечают то я не могу справиться с эмоциями. Слезы так и выходят наружу, как бы я не хотела. Я хочу избавиться от плохих эмоций. Я не хочу быть плаксой. Хочу быть уверенной в себе, делать все для выполнения цели. Но чтобы я не делала все идет к чиртям собачим! Я не удачница!!! Счастье- ни когда не "преследовало" меня. Каждый день я просыпаюсь в надежде, что хоть этот день будет хорошим. Но это не так. Это просто моё вооброжение. Мечтания... Помогите.

За ранние спасибо!
Катя*

[Сон Черного короля]

А вы что-нибудь делаете для того, чтоб у вас было это счастье? Ну там карьеру строите, хобби у вас есть или вы просто сидите дома?

[Птичка Тари]

Добрый день! Пишу я в надежде, что мне помогут. У меня проблема с эмоциями. Когда я вспоминаю что-то плохое, обидное, грусное или даже меня обижают, презирают, не замечают то я не могу справиться с эмоциями. Слезы так и выходят наружу, как бы я не хотела. Я хочу избавиться от плохих эмоций.

А сколько вам лет, ув. Катрина?


Можете подробно пару таких вот ситуаций описать?

И, большая просьба - не использовать при ответе ни курсив, ни выделенный шрифт - вас очень трудно читать.