привет. со мной происходит кошмарный перелом. и я не знаю как мне с этим справится. коротко:- характер у меня ни когда не был ангельским, но я всегда умела совладать со своими эмоциями. потом вышла замуж и понеслось... рукоприкладство, скандалы, оскорбления... в общем грязь, нервы. у меня от мужа два сына. сейчас мы не живем вместе уже год. но я ни как не могу вернуть былой контроль над собой. срываюсь, злюсь постоянно по поводу и без. я понимаю что нужно с этим что то делать, иначе я свихнусь. но сделать ни чего не могу. я завожусь с пол оборота, начинаю орать и замечаю что не могу порой вовремя тормознуть гнев и часто выплескиваю на невиновных людей. меня это терзает изнутри. может кто даст совет. а то я беспокоюсь что скоро стану психопаткой