Показано с 1 по 12 из 12
Тема:

У меня социофобия

  1. #1

    У меня социофобия

    Мне 24 и у меня социофобия. Наверное всю жизнь, с короткими моментами ремиссии. И временами все настолько плохо, что я думаю о суициде... Но начну сначала, т.к если я опишу только недавние события то полной картинки не получиться, постараюсь кратко.
    Еще в раннем детстве, когда родители привели меня в дет.сад, я забралась под стол, и просидела там некоторое время пока воспитатель {женщина не малых габаритов }не выудила меня от туда, а я обзывала ее всячески и рыдала.
    В школе я почти сразу прослыла белой вороной, из-за открытости мыслей и чувствительности, а потом еще и растолстела и гнобить меня стали совсем "не по-детски",от моральных унижений я рыдала закрывшись в туалете,от физических прямо перед всеми {меня часто колотили}, но я редко говорила родителям. И через всю эту чернуху иногда проклевывался какой нибудь "настоящий друг" один единственный но не надолго. Еще я очень любила читать и писала сочинения, с сочинительством хорошо получалось.Позже, в старшей школе подрабатывала написанием сочинений за деньги )))И да, в старшей школе все действительно пошло на лад.
    Общаться стала более открыто со всеми и да же слегка могла за себя постоять. Но потом случилась непредвиденное...
    Когда мне было 14 меня изнасиловали, изнасиловал мой одноклассник, с которым мне пришлось учиться еще 2 года. Родителям я конечно же не рассказала,они довели бы все до суда,а это огласка, слухи и пр и пр. городишко все же маленький. Рассказала своей подруге.Она подержала меня как могла. Было тяжело. Я винила себя, обстоятельства, его. Много думала о суициде. Спасло меня тогда только одно. Я страстно увлеклась одной финской рок-группой, готическим стилем и упадническими развлечениями {для 14-15 летней я, пожалуй, слишком много пила и курила}.Облачась во все черное и окрасив волосы в оный же цвет я обрела новый смысл жизни. Записалась на вокал, позже стала петь в рок-группе. И разумеется все сразу захотели со мной дружить, все обо всем забыли.
    Школа подошла к концу. Я, полная энтузиазма, переехала в мегаполис, дабы грызть гранит науки и осуществить свои мечты. Мне очень хотелось поступить на театральный фак., но как оказалось я была практически не готова к вступительным конкурсам и к тому же слишком загнана в определенные рамки , потому, посоветовавшись с родителями поступила на другую специальность. И могла бы, в принципе, попробовать поступить на театральный на следующий год, но не срослось...
    Меня захватила безумная студенческая жизнь, большой город, большие соблазны, легкие и не очень наркотики, отказалась от своего гот. стайла., "заразилась" от подруги анарексией, но вовремя одумалась. И конечно с учебой как-то не заладилось, я еле тянула на тройки.
    Все больше мне казалось что город поглощает меня живьем, что от когда-то харизматической и самобытной девушки я превращаюсь в какое-то не имеющее собственного мнения УГ.
    Я бросила институт так же как и мой парень. Стала зависеть от него полностью,самостоятельно не могла и шагу ступить. Ни с кем не могла общаться если рядом не было этого человека. Потом мы расстались и на по следок он назвал меня "собаченкой, которая без хозяина ни как не может". Было больно слышать это. Моя самооценка к тому времени еле еле доходила до плинтуса.
    Позже я восстановилась в универ, на заочку. С людьми практически прекратила общаться, стало страшно выходить на улицу, все время казалось что все смотрят на меня и все про меня знают, знают что я не работаю и сижу на шее у родителей,думают что я странная и т.д и т.п.
    Вся моя социальная жизнь заключалась в сдаче сессий. Однажды ко мне приехала моя школьная подруга из другого города. И увидев меня в таком состоянии не преминула по самоутверждаться за мой счет.
    НО ЭТО ВСЕ ДЕЛА МИНУВШИХ ДНЕЙ !
    После сдачи диплома я основательно засела дома. Общалась только с одной знакомой гораздо старше меня. Ведь так спокойней, она старше значит и не сОперница вовсе тебе и как вторая мама. И долго наверное все бы это продолжалось, но как-то раз зайдя на вконтактовскую свою страничку я обнаружила несколько ми-ми-ми сообщений от некоего молодого человека. Мы договорились о встрече {видит бог, как я волновалась перед нашей встречей 11!}. Все прошло на удивление хорошо. Mы уже 8 месяцев вместе Он меня поддерживает очень и любит, не смотря на мои жизненные трудности.
    Но я по прежнему без работы, пыталась устроиться но больше месяца нигде не задерживаюсь.Очень трудно общаться с людьми в каждом вижу соперника. Рефлексия наверное скоро станет моим вторым именем. Порой кажется что я не на что не гожусь, а единственная в жизни победа была тогда, когда я в 10 классе классе смогла из жертвы превратиться во всеобщую любимицу.Страшно остаться домохозяйкой или закончить жизнь у мусорного бочка. Душа требует самореализации а мозг бьется в конвульсиях разъедающего его страха.А Может и хватит с меня, может пора к праотцам? я устала...

  2. #2
    Ну вот написала. теперь думаю зря я все это затеяла. стыдно теперь

  3. #3
    Здравствуйте.
    Давайте сначала определимся чего вы хотите добиться изменившись?Каковы ваши цели?

  4. #4
    Есть такая мантра - "мне плевать на всех". Просто и действенно, повторяйте себе почаще) все остальные люди - что они для вас значат? Это ваша жизнь, и у вас есть право делать в ней что хочется. Хочется сказать - скажите. Хочется сделать - сделайте. Ведь это ваше желание. И вы далеко не глупая или ограниченная девушка) И когда вы смотрите на людей - неужели и правда думаете, что они лучше вас?) Что во многом умнее и сведущее? Во многом остроумнее? Во многом опытнее? Да сомневаюсь, что так) Просто держите всегда в голове, что вам все равно, что скажут другие, что это ваша и только ваша жизнь. Самовнушение - великая вещь. И все пройдет.
    П.С. А если нет, то поговорите лично по душам с психологом - от этого хуже не станет, поверьте)

  5. #5
    Цитата Сообщение от sofokl Посмотреть сообщение
    Здравствуйте.
    Давайте сначала определимся чего вы хотите добиться изменившись?Каковы ваши цели?
    Здравствуйте, sofokl. Спасибо вам за ответ
    Если в общем, то я бы хотела измениться для того что бы жить полной жизнью, не ограничивая себя рамками приобретенных страхов, зависти и рефлексии. Стать НЕЗАВИСИМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, поверить в себя и избавиться от лени.
    А цели такие:
    1. Устроиться на работу.
    2. Снова начать заниматься творчеством.
    3. Стать более коммуникабельной.

  6. #6
    Цитата Сообщение от Brezhnev Посмотреть сообщение
    Есть такая мантра - "мне плевать на всех". Просто и действенно, повторяйте себе почаще) все остальные люди - что они для вас значат? Это ваша жизнь, и у вас есть право делать в ней что хочется. Хочется сказать - скажите. Хочется сделать - сделайте. Ведь это ваше желание. И вы далеко не глупая или ограниченная девушка) И когда вы смотрите на людей - неужели и правда думаете, что они лучше вас?) Что во многом умнее и сведущее? Во многом остроумнее? Во многом опытнее? Да сомневаюсь, что так) Просто держите всегда в голове, что вам все равно, что скажут другие, что это ваша и только ваша жизнь. Самовнушение - великая вещь. И все пройдет.
    П.С. А если нет, то поговорите лично по душам с психологом - от этого хуже не станет, поверьте)
    Здравствуйте, Brezhnev.
    Спасибо вам за добрые слова
    Пожалуй, попробую поработать с самовнушением,лишним уж точно не будет!

  7. #7
    Цитата Сообщение от limonnai Посмотреть сообщение
    Пожалуй, попробую поработать с самовнушением,лишним уж точно не будет!
    Занимается ёжик аутотренингом. И вдруг -
    захотел какать.

    ..Я не обкакаюсь, я не обкакаюсь.. я..

    ..это не я, это не я..


    Вот только самовнушальцев нам не хватало.

  8. #8
    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    Занимается ёжик аутотренингом. И вдруг -
    захотел какать.

    ..Я не обкакаюсь, я не обкакаюсь.. я..

    ..это не я, это не я..


    Вот только самовнушальцев нам не хватало.
    И откуда понаехали-то ... Форум то не резиновый....

  9. #9
    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    Занимается ёжик аутотренингом. И вдруг -
    захотел какать.

    ..Я не обкакаюсь, я не обкакаюсь.. я..

    ..это не я, это не я..


    Вот только самовнушальцев нам не хватало.
    почему?

  10. #10
    Цитата Сообщение от Элис Посмотреть сообщение
    И откуда понаехали-то ... Форум то не резиновый....
    Не поняла вашего юмора, Элис. Я обратилась на форум с конкретной проблемой.

  11. #11
    Цитата Сообщение от limonnai Посмотреть сообщение
    Не поняла вашего юмора, Элис. Я обратилась на форум с конкретной проблемой.
    Я не про Вас вообще то. Вы и так со всем можете справится. Раз справились подростком, то сейчас подавно. От своей прежней любви отойдете,видно он своим тиранством на Вас повлиял и все. Как говориться -за ум возьметесь.
    Не будете же вечно без работы -эт скучно -по себе скажу.

  12. #12
    Психотерапевт Аватар для Эрта
    Регистрация
    12.06.2011
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    8 958
    Записей в дневнике
    2
    Цитата Сообщение от limonnai Посмотреть сообщение
    почему?
    Как-то уже писала:

    Наиппать сея дело не хитрое, главное не йопнуться при этом

    Это про самовнушение и его "нелишнесть".

Похожие темы

  1. Ответов: 305
    Последнее сообщение: 06.07.2013, 01:12
  2. Неувуренность в себе,социофобия.
    от Komaki в разделе Психология Личности
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 02.04.2012, 14:54
  3. социофобия, паника
    от lyase в разделе Психология Личности
    Ответов: 22
    Последнее сообщение: 25.08.2011, 11:37

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - семейный психолог консультация бесплатно | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search