Показано с 1 по 30 из 30
Тема:

Все достали

  1. #1

    Все достали

    Мне 29 лет, можно сказать, что я почти счастливый человек, муж работа.... Но в последнее время я так ото всех устала, надоело, что меня постоянно дергают: сделай то, поедь туда, а не знаешь ли ты... достали... срываюсь по любому поводу, вчера задумалась о том, что наверное лучше быть сиротой и одинокой или может вообще сменить номер телефона, просила мужа увести меня куда-нибудь, закрыть где нет никого со своими проблемами и вечными вопросами. Самое что интересное, что и сестра и мама поступают также, вместо того что бы позвонить и спросить как мои дела, они звонят со своими проблемами либо не звонят вообще, а когда я психую из-за этого они на меня обижаются...а у меня у самой проблем выше крыши, устаю на двух работах, дома бытовые дела, но им этого не понять. Пыталась спокойно объяснять.... не понимают. Теперь просто не могу себя контролировать...срываюсь и бросаю трубку. Может я больна? Может проблема во мне, а не в окружающих? Помогите разобраться

  2. #2
    Здравствуйте! Муж Вас поддерживает, помогает, понимает? Вы можете с ним обсуждать свои проблемы и вопросы? Вы бываете периодически в отпуске?

  3. #3
    Да поддерживает, он и сам видит как меня достают, говорит, что сама виновата, сама вечно всем помогала поэтому и садятся на шею. С отпуском тяжело... 10 дней полных в году получается. а остальные по деньку когда надо

  4. #4
    ... и сестра и мама поступают также, вместо того что бы позвонить и спросить как мои дела, они звонят со своими проблемами либо не звонят вообще, а когда я психую из-за этого они на меня обижаются...
    знаете,они совсем не обязаны поступать иначе, а именно так, чтобы самим справляться о Вашем благополучии, вместо того, чтобы также, как и другие люди из Вашего окружения заваливать Вас своими проблемами....
    Здесь вопрос в том, как Вы выстраиваете свои границы при взаимодействии с другими и выстраиваете ли их вообще...
    А обижаются они потому, что по вашему общению они привыкли совсем к другой Вашей реакции...

  5. #5
    Цитата Сообщение от psy85 Посмотреть сообщение
    Здесь вопрос в том, как Вы выстраиваете свои границы при взаимодействии с другими и выстраиваете ли их вообще...
    А обижаются они потому, что по вашему общению они привыкли совсем к другой Вашей реакции...
    Боюсь, что я наверное вообще не умею выстраивать границы, я действительно практически никогда не отказывала в помощи, а как теперь отучить всех от этого не знаю.

  6. #6
    Цитата Сообщение от psy85 Посмотреть сообщение
    знаете,они совсем не обязаны поступать иначе...
    Мои родные как никто другой знают с какими проблемами я сталкиваюсь в последнее время, поэтому как раз таки именно они и должны все понимать и вести себя иначе

  7. #7
    Ваши родственники даже зная о том, с чем вам в последнее время приходится сталкиваться, Вам ничего не должны и вести себя как-то иначе тоже не обязаны...
    Вы им помогали всегда, надеясь на ответные действия?
    Последний раз редактировалось psy85; 08.10.2012 в 15:23.

  8. #8
    Цитата Сообщение от psy85 Посмотреть сообщение
    Ваши родственники даже зная о том, чем вам в последнее время приходится сталкиваться, Вам ничего не должны и вести себя как-то иначе тоже не обязаны...
    ну тогда и я не обязана им помогать и вообще сюсюкаться с ними, а они ведь считают иначе

  9. #9
    Да, Вы вправе самой выбирать как строить отношения с людьми, в том числе и с близкими...

  10. #10
    Цитата Сообщение от psy85 Посмотреть сообщение
    Да, Вы вправе самой выбирать как строить отношения с людьми, в том числе и с близкими...
    а не позновато ли их строить? Мне очень хочется поменять свою жизнь в этом плане, но пока взаимопонимания достичь не получается

  11. #11
    Нет, не поздновато!
    Не так давно моя родная младшая сестра пользуясь моим к ней отношением чуть не села мне на головушку и не свесила оттуда ноженьки....
    Хотя сама она могла в чем-то помочь только тогда, когда ей это было удобно...
    Отказав ей впервые в чем-то на ее личике быстренько появилось недовольство и сама она была немножечко в состоянии шока....
    Который с каждым моим последующим отказом пропал....и она привыкла к тому, что может и не получить от меня того, что ей нужно....Или не получить это сейчас и в той форме, в которой ей надо...
    Это дело привычки....
    Нужно просто быть готовым к первым недовольным ответам со стороны, выстраивая границы...

  12. #12
    Цитата Сообщение от psy85 Посмотреть сообщение
    Нет, не поздновато!
    Не так давно моя родная младшая сестра пользуясь моим к ней отношением чуть не села мне на головушку и не свесила оттуда ноженьки....
    Хотя сама она могла в чем-то помочь только тогда, когда ей это было удобно...
    Отказав ей впервые в чем-то на ее личике быстренько появилось недовольство и сама она была немножечко в состоянии шока....
    Который с каждым моим последующим отказом пропал....и она привыкла к тому, что может и не получить от меня того, что ей нужно....Или не получить это сейчас и в той форме, в которой ей надо...
    Это дело привычки....
    Нужно просто быть готовым к первым недовольным ответам со стороны, выстраивая границы...
    Проблема еще в том, что меня так уже достали, что я высказываю свое недовольство по поводу обращения ко мне слишком эмоционально ( с криками и киданием трубки телефона) не могу себя контролировать... и отказ получается в таком вот виде, сестра уже и сама становиться недольной, что обратилась ко мне. Она делиться с мамой обидой на меня и вместе они меня считают психованной и ненормальной

  13. #13
    Мои родные как никто другой знают с какими проблемами я сталкиваюсь в последнее время...
    Вы устали решая свои проблемы и решая их в одиночку...не находя поддержки извне...
    Вам, возможно, сейчас нужен отдых, силы для того, чтобы справляться с трудностями...Вам нужен ресурс..
    Ваш муж может Вам в этом помочь?

  14. #14
    Цитата Сообщение от psy85 Посмотреть сообщение
    Вы устали решая свои проблемы и решая их в одиночку...не находя поддержки извне...
    Вам, возможно, сейчас нужен отдых, силы для того, чтобы справляться с трудностями...Вам нужен ресурс..
    Ваш муж может Вам в этом помочь?
    нет, проблемы у меня со здоровьем за меня по врачам он ходить не станет и это никчему, просто поддерживает морально и говорит не обращать ни на кого внимания. отдых возможен только при увольнении с работы, ну тогда пострадает финансовая сторона, которая очень важна... лекарства и посещения хороших врачей денег стоят

  15. #15
    Уважаемая abcde285, у меня тоже было время, когда подружки постоянно звонили (по часу), выливая свои проблемы, конечно, не каждый это выдержит. Просто сказала, что сейчас нет времени говорить, есть свои вопросы, которые нужно решать. Постепенно долгие разговоры с решением чужых проблем отпали. мне кажется Вам надо спокойно сказать, что сейчас вы не можете, вы заняты (домашними делами, мужем, плохо себя чувствуете и т.д.), главное аргументированно, когда вы будете в состоянии, обсудите с ними все вопросы. Даже можете прибавить, что для того, чтобы не срываться на них сейчас, вы лучше побеседуете с ними в другой раз.

  16. #16
    Цитата Сообщение от abcde285 Посмотреть сообщение
    Да поддерживает, он и сам видит как меня достают, говорит, что сама виновата, сама вечно всем помогала поэтому и садятся на шею. С отпуском тяжело... 10 дней полных в году получается. а остальные по деньку когда надо
    а кроме обвинений он еще в чем-нибудь помогает?

  17. #17
    Цитата Сообщение от abcde285 Посмотреть сообщение
    а не позновато ли их строить? Мне очень хочется поменять свою жизнь в этом плане, но пока взаимопонимания достичь не получается
    Либо поздновато и вы не жалуетесь и продолжаете психовать дальше с этой ситуацией, либо все меняете путем полного игнора ваших надоедателей. Тяжело возможно, но привыкнуть можно. Я так и делаю. и мне спокойно и другие не лезут

  18. #18
    Цитата Сообщение от annastasia Посмотреть сообщение
    Уважаемая abcde285, у меня тоже было время, когда подружки постоянно звонили (по часу), выливая свои проблемы, конечно, не каждый это выдержит.
    а я от этих подружек просто избавилась)) и не жалею

  19. #19
    Цитата Сообщение от annastasia Посмотреть сообщение
    Уважаемая abcde285, у меня тоже было время, когда подружки постоянно звонили (по часу), выливая свои проблемы, конечно, не каждый это выдержит. Просто сказала, что сейчас нет времени говорить, есть свои вопросы, которые нужно решать. Постепенно долгие разговоры с решением чужых проблем отпали. мне кажется Вам надо спокойно сказать, что сейчас вы не можете, вы заняты (домашними делами, мужем, плохо себя чувствуете и т.д.), главное аргументированно, когда вы будете в состоянии, обсудите с ними все вопросы. Даже можете прибавить, что для того, чтобы не срываться на них сейчас, вы лучше побеседуете с ними в другой раз.
    вы все верно пишите, решила с сегодняшнего дня стараться чаще говорить "нет", неуверенна, что получиться сразу к этому привыкнуть

  20. #20
    Цитата Сообщение от Sly Посмотреть сообщение
    а кроме обвинений он еще в чем-нибудь помогает?
    не особо, он помогает только если его просить о чем-то, а так нет, вчера уже просила заступиться за меня перед родственниками и сказать, что они меня уже просто замучали, а то они ведь его так жалеют так жалеют, что по типу он живет с больной
    Последний раз редактировалось abcde285; 09.10.2012 в 14:15.

  21. #21
    Цитата Сообщение от Sly Посмотреть сообщение
    а я от этих подружек просто избавилась)) и не жалею
    и я уже на грани этого

  22. #22
    Цитата Сообщение от abcde285 Посмотреть сообщение
    не особо, он помогает только если его просить о чем-то, а так нет, вчера уже просила заступиться за меня перед родственниками и сказать, что они меня уже просто замучали, а то они ведь его так жалеют так жалеют, что по типу он живет с больной
    так он заступился?

  23. #23
    Цитата Сообщение от abcde285 Посмотреть сообщение
    и я уже на грани этого
    да это просто. Иногда даже весело. Во-первых большинство подружек-девушек у всех людей просто разукрашеные куклы. А если они не разукрашеные, то просто глупые. С моим словами можно было бы и поспорить если бы не то, что вы написали, про то как они вам названивают и выливают все проблемы. Это говорит об их неумности. Вы им за слушателя служите. Ну или сходить в магазин, чтобы было с кем. Это не друзья. Так что со спокойным и пофигистическим лицом не обращайте внимания на их проблемы. Если звонят и начинают жаловаться на жизнь, просто повисите на телефоне минуту(необязательно слушать), а потом говорите, что вам некогда и вы не можете разговаривать. Несколько раз так сделайте. Если не поможет, скажите что вам плевать на них и та-да, "дружеские" отношения разорваны

  24. #24
    и старайтесь не кричать. Когда человек говорит спокойно, это бесит окружающих) тем более чем вы спокойнее, тем меньше вас будут называть психом. Я сама человек, любящий поорать, думая, что иначе они не понимают, но как показывает практика, намного приятнее смотреть на недоумевающие лица со спокойным выражением лица) попробуйте

  25. #25
    а не было момента заступиться, вечером после нашего разговора меня никто не беспокоил, зато сестра со своими просьбами переключилась на него)))) уже звонила лично ему

  26. #26
    это будет очееень сложно

  27. #27
    Цитата Сообщение от Sly Посмотреть сообщение
    да это просто. Иногда даже весело. Во-первых большинство подружек-девушек у всех людей просто разукрашеные куклы. А если они не разукрашеные, то просто глупые. С моим словами можно было бы и поспорить если бы не то, что вы написали, про то как они вам названивают и выливают все проблемы. Это говорит об их неумности. Вы им за слушателя служите. Ну или сходить в магазин, чтобы было с кем. Это не друзья. Так что со спокойным и пофигистическим лицом не обращайте внимания на их проблемы. Если звонят и начинают жаловаться на жизнь, просто повисите на телефоне минуту(необязательно слушать), а потом говорите, что вам некогда и вы не можете разговаривать. Несколько раз так сделайте. Если не поможет, скажите что вам плевать на них и та-да, "дружеские" отношения разорваны
    я уже об этом думала, ну действительно, мне же хватает ума самой решать свои проблемы и никого этим не грузить

  28. #28
    Цитата Сообщение от abcde285 Посмотреть сообщение
    это будет очееень сложно
    и что?

  29. #29
    Цитата Сообщение от abcde285 Посмотреть сообщение
    я уже об этом думала, ну действительно, мне же хватает ума самой решать свои проблемы и никого этим не грузить
    одними думками реальность не изменится. Надо делать

  30. #30
    Цитата Сообщение от Sly Посмотреть сообщение
    и что?
    буду стараться ведь это нужно именно мне

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - психология культуры | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search