Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 30 из 106
Тема:

Снизить значимость любовника

  1. #1

    Снизить значимость любовника

    Сам запрос к форуму практически сформулирован непосредственно в названии темы.
    Я хотела бы снизить значимость любовника в своей жизни. Может быть, тогда я не буду невольно выискивать его машину среди других автомобилей, не буду просматривать его страницы в социальных сетях, не буду волноваться – жив ли он. Может быть, тогда я восприму его отсутствие в моей жизни как нечто само собой разумеющееся, а не как крушение иллюзий.
    Рвать связь сама не готова и потому пока в голове нашлось только такое решение, но как это сделать?
    С сегодняшнего дня постараюсь не наблюдать за его виртуальной жизнью, но боюсь сорваться, так как выходные одинокой женщины впереди.

  2. #2
    Консультант Аватар для Лия Принцесса
    Регистрация
    26.12.2009
    Откуда
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    15 632
    Записей в дневнике
    13
    Вилу, а как с иглы соскаивают? Такк же и с любой другой зависимостью..

  3. #3
    Консультант Аватар для Чуда
    Регистрация
    28.07.2008
    Сообщений
    7 135
    Записей в дневнике
    8
    Цитата Сообщение от Vilu Посмотреть сообщение
    но боюсь сорваться, так как выходные одинокой женщины впереди.

    А чем выходные этой одинокой женщины - будут наполнены? Отбирая у себя - вы что себе даёте?

  4. #4
    Цитата Сообщение от LiyaNK Посмотреть сообщение
    Вилу, а как с иглы соскаивают? Такк же и с любой другой зависимостью..
    Честно, ув.LiyaNK, не знаю как с иглы соскаивают, если только одно могу предположить.
    Соскакивая с иглы терпят ломку, то есть единственное, что мне нужно - это терпение и время?
    Я уже давно поняла и увидела свою зависимость, форум помог в направлениях по поиску информации.

  5. #5
    Цитата Сообщение от чуда Посмотреть сообщение
    А чем выходные этой одинокой женщины - будут наполнены? Отбирая у себя - вы что себе даёте?
    Если возьму себя в руки и войду в равнодушное отрешенное, но активное состояние, то дел себе придумать можно мноого.Я почти всю жизнь одинока и лет этак пятнадцать проживаю одна и посему с нахождением дел для самой себя у меня никогда не было проблем.
    Буду заниматься домом, закупками продуктов, изучением языка, документами по работе.
    Какой интересный вопрос,ув.чуда,
    отбирая у себя - вы что себе даёте?
    Отбирая у себя его значимость,что я себе даю взамен, правильно ли я Вас,ув.чуда, поняла?
    Последний раз редактировалось Vilu; 21.09.2012 в 15:27.

  6. #6
    Цитата Сообщение от Vilu Посмотреть сообщение
    снизить значимость любовника в своей жизни.
    Если значимость действительно высока и Вас это напрягает, то это же не просто так.

    Лучше, на мой взгляд, разобраться, что именно Вам эта значимость дает, и найти альтернативное решение, которое будет устраивать. , а там, глядишь, она и сама естественно снизится.
    Потому что, если мы резко меняем что-то в своем внутреннем мире, может получиться как с карточным домиком - уберешь одну карточку, а рассыпется весь домик.
    Надежнее будет - изучить досконально все составляющие, как и что с чем связано, на чем держится и к чему приведет. И сначала поставить новую стенку, а потому уже убирать ненужную.
    Я не сторонник кардинальных мер, поэтому в этом русле и рассуждаю.
    Почему-то пришла такая аналогия- строительство дома) где все должно быть продумано, взвешено и трезво оценено.

  7. #7
    Цитата Сообщение от Melanie Посмотреть сообщение
    Если значимость действительно высока и Вас это напрягает, то это же не просто так.

    Лучше, на мой взгляд, разобраться, что именно Вам эта значимость дает, и найти альтернативное решение, которое будет устраивать. , а там, глядишь, она и сама естественно снизится.
    Потому что, если мы резко меняем что-то в своем внутреннем мире, может получиться как с карточным домиком - уберешь одну карточку, а рассыпется весь домик.
    Надежнее будет - изучить досконально все составляющие, как и что с чем связано, на чем держится и к чему приведет. И сначала поставить новую стенку, а потому уже убирать ненужную.
    Я не сторонник кардинальных мер, поэтому в этом русле и рассуждаю.
    Почему-то пришла такая аналогия- строительство дома) где все должно быть продумано, взвешено и трезво оценено.
    Значимость его для меня действительно очень высока и потому не хочется, да и не можется делать резких, кардинальных решений. Иначе, у меня чувство, что меня окончательно похоронит под обломками разрушенного.

  8. #8
    Консультант Аватар для Лия Принцесса
    Регистрация
    26.12.2009
    Откуда
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    15 632
    Записей в дневнике
    13
    Цитата Сообщение от Vilu Посмотреть сообщение
    Честно, ув.LiyaNK, не знаю как с иглы соскаивают, если только одно могу предположить.
    Соскакивая с иглы терпят ломку, то есть единственное, что мне нужно - это терпение и время?
    Я уже давно поняла и увидела свою зависимость, форум помог в направлениях по поиску информации.
    Да, терпение и время. И - отсутствие взаимодействий с обьектом зависимости на период ломки хотя бы.
    Все попытки снизить значимость - это просто способ "уменьшить дозу", при этом оставаясь в зависимым. То есть когда уже доза большая и не приносит былого удовлетворения, часто нарки хотят просто уменьшить значимость. Но при это колоться. Знаимость уменьшить получается, но потом все идет по кругу, к увеличению дозы.

  9. #9
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 043
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Vilu Посмотреть сообщение
    Значимость его для меня действительно очень высока и потому не хочется, да и не можется делать резких, кардинальных решений. Иначе, у меня чувство, что меня окончательно похоронит под обломками разрушенного.
    разрушенного... ЧЕГО?

  10. #10
    Цитата Сообщение от Vilu Посмотреть сообщение
    Значимость его для меня действительно очень высока и потому не хочется, да и не можется делать резких, кардинальных решений. Иначе, у меня чувство, что меня окончательно похоронит под обломками разрушенного.
    Да, я это и имела ввиду.
    Совершать резкие движения целесообразно лишь в том случае, когда есть уверенность в своих силах.
    А как эту уверенность в себе возрастить...вот здесь я не знаю даже, что сказать.
    Потому как сама очень неуверенно себя чувствую по многим вопросам.
    Но, в любом случае - проговорить все нюансы этой ситуации, своего отношения, понимания - только на пользу. Какой-никакой, опыт мне подсказывает, что это как раз и дает силы дальше что-то предпринять.

  11. #11
    [QUOTE=Melanie;1855541]
    Если значимость действительно высока и Вас это напрягает, то это же не просто так.
    Меня напрягает несоразмерность его значимости для меня и моей значимости в его жизни. Все понятно, все закономерно, я всего лишь любовница (СК в терминологии форума), но так, время от времени, дергает, так то тоскливо и обреченно все восприниматся, то с ненавистью и злостью.
    Я на него вольно или невольно иногда все это обрушиваю, хочется равномерности и успокоенности эмоций.
    Лучше, на мой взгляд, разобраться, что именно Вам эта значимость дает
    Принятие меня, возможность доверия, наличие мужчины в моей жизни, возможность и для меня чувствовать его, принимать его, испытывать к нему восхищение, симпатию.
    Надежнее будет - изучить досконально все составляющие, как и что с чем связано, на чем держится и к чему приведет. И сначала поставить новую стенку, а потому уже убирать ненужную.
    Потому на форуме такую скользкую и личную тему завела о себе.

    Почему-то пришла такая аналогия- строительство дома) где все должно быть продумано, взвешено и трезво оценено.
    Хорошо визуально воспринимаемая аналогия,ув.Melanie)

  12. #12
    [QUOTE=LiyaNK;1855549]
    Да, терпение и время. И - отсутствие взаимодействий с обьектом зависимости на период ломки хотя бы.
    Все попытки снизить значимость - это просто способ "уменьшить дозу", при этом оставаясь в зависимым.
    Да, это так и есть, я пытаюсь снизить его значимость, только лишь "уменьшая дозу".
    То есть когда уже доза большая и не приносит былого удовлетворения, часто нарки хотят просто уменьшить значимость.
    Скорее всего, выделенные слова и есть истинная причина того, почему у меня возникло желание снизить его значимость. Да и давить его своим необоснованным недовольством не есть хорошо.
    Знаимость уменьшить получается, но потом все идет по кругу, к увеличению дозы.
    Вот этого желания увеличения дозы вовсе не хочется.

  13. #13
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    разрушенного... ЧЕГО?
    В сообщение ув. Melanie была аналогия со стенкой,с домом и с их разрушениями. Хотя, когда я сейчас ее перечитываю, то мне начинает казаться, что сюда можно применить и другие слова, другие понятия.
    Разрушенных - принятия, доверия,симпатии, моей значимости для него.
    Хочется, конечно, "истерично" написать и моей жизни ), но он ничего в моей жизни не рушил. Уже до него все было шатко и вяло.

  14. #14
    Принятие меня, возможность доверия, наличие мужчины в моей жизни, возможность и для меня чувствовать его, принимать его, испытывать к нему восхищение, симпатию.
    То есть это все вы от него получаете. Удовлетворяете с его помощью какие-то свои потребности. Если вы снизите его дозу в вашей жизни, то где вы будете эти потребности удовлетворять? Есть у вас какие-нибудь варианты?

  15. #15
    Цитата Сообщение от Vilu Посмотреть сообщение
    Хочется, конечно, "истерично" написать и моей жизни ),
    И в этом желании есть доля истины)

    Ведь наша жизнь, если разобрать по кирпичикам - не что иное, как набор этих самых ценностей - взаимоотношений, симпатий- антипатий, наших чувств и желаний, переживаний. Мы к ним привыкли и поменять что-то - для нас уже означает - "разрушить". Сломать систему, которая привыкла работать, только будучи системой)
    Отсюда и страх - нарушить эту целостную картинку мироощущения и восприятия.

  16. #16
    [QUOTE=Melanie;1855553]
    Да, я это и имела ввиду.
    Совершать резкие движения целесообразно лишь в том случае, когда есть уверенность в своих силах.
    Уверенности в собственных силах нет никакой, ощущение собственной слабости и немощи прямо на физическом уровне.
    А как эту уверенность в себе возрастить...вот здесь я не знаю даже, что сказать.
    Я очень неуверенный, боязливый и нервный человек. Мне подчас кажется, что с этим рождаются и приобрести уверенность, уверенность принятия себя и принятия своей уязвимости почти невозможно.


    Но, в любом случае - проговорить все нюансы этой ситуации, своего отношения, понимания - только на пользу. Какой-никакой, опыт мне подсказывает, что это как раз и дает силы дальше что-то предпринять.
    Попробую,ув.Melanie, не знаю, как пойдет тема дальше и хватит ли у меня смелости к проговариванию о самой себе в контексте такой ситуации.

  17. #17
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    То есть это все вы от него получаете. Удовлетворяете с его помощью какие-то свои потребности. Если вы снизите его дозу в вашей жизни, то где вы будете эти потребности удовлетворять? Есть у вас какие-нибудь варианты?
    Да, я от него это все получаю, несомненно он дает мне то, в чем я нуждаюсь.
    Если я его уберу из своей жизни или он решит сам все закончить, брать и давать все, что я перечислила неоткуда и некому будет.
    Вариантов нет и они,эти варианты, невозможны.

  18. #18
    Цитата Сообщение от Vilu Посмотреть сообщение

    Попробую,ув.Melanie, не знаю, как пойдет тема дальше и хватит ли у меня смелости к проговариванию о самой себе в контексте такой ситуации.
    Но Вы можете проговаривать "вслух" только то, что хочется - что само просится, без смущения.
    А остальное можно и про себя - как давным - давно в школе учили рассуждать - "пять пишем - два в уме")
    От этого результат не пострадает

  19. #19
    Цитата Сообщение от Vilu Посмотреть сообщение
    Да, я от него это все получаю, несомненно он дает мне то, в чем я нуждаюсь.
    Если я его уберу из своей жизни или он решит сам все закончить, брать и давать все, что я перечислила неоткуда и некому будет.
    Вариантов нет и они,эти варианты, невозможны.
    Ну тогда как вы можете снизить его значимость в вашей жизни? Это если бы у вас был единственный источник питания, и для вас было бы не очень важно - можно там поесть или нет.

    Мне кажется, тут два пути - либо увеличивать количество источников, либо принять важность единственного источника.

    Либо если значимость этого источника зашкаливает, и становится опасной для жизни - бросать его и как-то пытаться выживать без него. Тогда другие источники сами найдутся. Или вы научитесь обходиться без них. Жили же ведь вы как-то раньше до того как с ним познакомились?

  20. #20
    Консультант Аватар для Чуда
    Регистрация
    28.07.2008
    Сообщений
    7 135
    Записей в дневнике
    8
    Цитата Сообщение от Vilu Посмотреть сообщение
    Отбирая у себя его значимость,что я себе даю взамен, правильно ли я Вас,ув.чуда, поняла?
    Да, вы же решили - отнять у себя НЕЧТО. Чем замените, чем наполните эту пустоту? Она будет просить наполнения - у вас там много: Принятие меня, возможность доверия, наличие мужчины в моей жизни, возможность и для меня чувствовать его, принимать его, испытывать к нему восхищение, симпатию.

  21. #21
    Консультант Аватар для Чуда
    Регистрация
    28.07.2008
    Сообщений
    7 135
    Записей в дневнике
    8
    Цитата Сообщение от Vilu Посмотреть сообщение
    Если я его уберу из своей жизни или он решит сам все закончить, брать и давать все, что я перечислила неоткуда и некому будет.
    Вариантов нет и они,эти варианты, невозможны.
    Или вы их пока не видите.

    сейчас вы в состоянии увидеть вот это:
    Буду заниматься домом, закупками продуктов, изучением языка, документами по работе.
    Но через некоторое время обзор изменится.

  22. #22
    Цитата Сообщение от Melanie Посмотреть сообщение
    Но Вы можете проговаривать "вслух" только то, что хочется - что само просится, без смущения.
    А остальное можно и про себя - как давным - давно в школе учили рассуждать - "пять пишем - два в уме")
    От этого результат не пострадает
    Конечно, только то, что хочется ) и без личностного обсуждения его, иначе это просто не этично будет. Только о себе, о своих метаниях, без излишних подробностей.

  23. #23
    Консультант Аватар для Чуда
    Регистрация
    28.07.2008
    Сообщений
    7 135
    Записей в дневнике
    8
    Цитата Сообщение от Vilu Посмотреть сообщение
    Если возьму себя в руки и войду в равнодушное отрешенное, но активное состояние, то дел себе придумать можно мноого.
    Что вам помогает взять себя в руки?

  24. #24
    [QUOTE=Марина;1855579]
    Ну тогда как вы можете снизить его значимость в вашей жизни? Это если бы у вас был единственный источник питания, и для вас было бы не очень важно - можно там поесть или нет.
    Да, я думала об этом, об отсутсвии мотивации снижать его значимость для меня. Но мне стало казаться, если снизить его значимость, то взаимоотношения и моя незначительная роль в его жизни, и моя эмоциональная неуспокоенность - все это стало бы ровнее и спокойнее.
    Мне кажется, тут два пути - либо увеличивать количество источников, либо принять важность единственного источника.
    Уважаемая Марина, меня это натолкнуло на мысль, может я "бунтую" таким образом против его значимости и его важности для меня. Может, на самом деле я не хочу признавать его значение в моей жизни, как-то не думала об этом.
    "Источники питания" - здесь трудно, я через его принятие себя, через возможность быть в чем-то ему нужной получала столько, сколько за всю жизнь не получала ни от кого.Сейчас этих эмоций меньше,действительно, как наркоман я.
    Трудности у меня с источниками питания, вне его.

    Либо если значимость этого источника зашкаливает, и становится опасной для жизни - бросать его и как-то пытаться выживать без него. Тогда другие источники сами найдутся. Или вы научитесь обходиться без них.
    Значимость его на данный момент не зашкаливает,но тут я могу ошибаться.
    Не опасна для меня, даже отчаяния уже нет, но нестабильно состояние эмоций, неровно к нему отношение.
    Научусь обходиться без них, то есть все найти в себе?

    Жили же ведь вы как-то раньше до того как с ним познакомились?
    Жила и без него тоже буду жить, это ведь только вопрос времени, без него быть.

  25. #25
    Извините, уважаемые собеседники, позже зайду для ответов и размышлений. Что-то у меня голова заболела и руку правую прихватило, всю правую сторону тела свело.

  26. #26
    Цитата Сообщение от Vilu Посмотреть сообщение
    Извините, уважаемые собеседники, позже зайду для ответов и размышлений. Что-то у меня голова заболела и руку правую прихватило, всю правую сторону тела свело.
    Ой, а у меня, заметила, тоже правая сторона разболелась сейчас. Только в районе аппендицита и там, где печень. И плечо немножко.
    Тема откликается.

  27. #27
    Значимость его на данный момент не зашкаливает,но тут я могу ошибаться.
    Не опасна для меня, даже отчаяния уже нет, но нестабильно состояние эмоций, неровно к нему отношение.
    Трудности у меня с источниками питания, вне его.
    Опасности для жизни нет. Альтернативы нет. Живите и радуйтесь. Что вы еще можете сделать?

  28. #28
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Опасности для жизни нет. Альтернативы нет. Живите и радуйтесь. Что вы еще можете сделать?
    Да не получается "жить и радоваться", не получается воспринимать ситуацию с радостью. Да, опасности для жизни нет,но и радоваться в состоянии невроза, астении и депрессии не выходит как-то.Понимание, что альтернативы нет и что я ничего не могу сделать, тоже не привносит радости в мою жизнь.
    Я и так нахожусь в вынужденном маскированном состоянии "радости" и "спокойствия" почти всегда, только тело выдает.
    Какая радость может быть у одинокой немолодой бездетной женщины с проблемным здоровьем, приведшим к инвалидности? Мне стыдно, что я такая.
    Я поняла и приняла Ваш ответ,ув.Марина. Он очень конкретный и по делу, спасибо Вам.

  29. #29
    Цитата Сообщение от Melanie Посмотреть сообщение
    Ой, а у меня, заметила, тоже правая сторона разболелась сейчас. Только в районе аппендицита и там, где печень. И плечо немножко.
    Тема откликается.
    Вы знаете, полная ерунда какая-то, с открытия темы, с этой рукой выходит. Вчера правая рука как плеть висела и сейчас опять начинает болеть.

  30. #30
    Цитата Сообщение от чуда Посмотреть сообщение
    Что вам помогает взять себя в руки?
    Понимание того, что я одна и что на помощь мне никто не придет и не должен.
    Понимание того, что в моих проблемах и горестях никто не виноват кроме меня.
    Зацепить свое сознание не на пережевывании глобальных проблем, а попытаться сконцентрироваться на повседневных мелочах и действиях.
    Держать себя в руках и не расползаться в никому ненужных моих отрицательных эмоциях.
    Созерцательное настроение.

Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Как вести себя, когда умерла жена любовника
    от Резеда в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 08.08.2012, 21:57
  2. жить практически без секса или завести любовника?
    от маргоша556622 в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 19.07.2012, 00:19
  3. Ответов: 25
    Последнее сообщение: 01.07.2012, 16:56

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - психологический форум | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search