Страница 1 из 8 1234 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 30 из 228
Тема:

как отпустить обиду?

  1. #1

    как отпустить обиду?

    Мы с мужем вместе 18 лет, недавно узнала что он переписывается с девушкой в социальной сети. Конечно переписка не дружеская, хотя у девушки тоже семья. Я очень тяжело это восприняла - была ссора, муж сказал что для него существую только я, а это был флирт, не более. Выяснили - разобрались, как мне казалось, только доверять я ему перестала,постоянно его контролирую...боюсь что он снова будет с ней переписываться. Периодически срываюсь на выяснение отношений, выливаю на него свою обиду. Понимаю что это неправильно, но ничего не могу с собой поделать. Как мне избавиться от чувства обиды? Подскажите, пожалуйста.

  2. #2
    Цитата Сообщение от Дана Посмотреть сообщение
    Мы с мужем вместе 18 лет, недавно узнала что он переписывается с девушкой в социальной сети. Конечно переписка не дружеская, хотя у девушки тоже семья. Я очень тяжело это восприняла - была ссора, муж сказал что для него существую только я, а это был флирт, не более. Выяснили - разобрались, как мне казалось, только доверять я ему перестала,постоянно его контролирую...боюсь что он снова будет с ней переписываться. Периодически срываюсь на выяснение отношений, выливаю на него свою обиду. Понимаю что это неправильно, но ничего не могу с собой поделать. Как мне избавиться от чувства обиды? Подскажите, пожалуйста.
    Здравствуйте, Дана!

    как вы узнали о переписке?

    что для вас означало узнать, что муж переписывается с девушкой в сети? можете описать, что испытывали в тот момент?

    вы мужу не верите, что это был просто флирт, так?

    за что именно вы обижены на мужа?

  3. #3
    Здравствуйте, Инесса! Узнала случайно - он попросил меня зайти в его почтовый ящик, по работе письмо ждал - а там увидела сообщение от социальной сети, ну и прошла по ссылке....Некрасиво, конечно, но это уже сделано. В тот момент испытала обиду, злость, наверное страх, что его теряю. Да, я не думаю что это просто флирт, мне кажется это влюблённость, хоть и виртуальная. Обида именно за это.

  4. #4
    Цитата Сообщение от Дана Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, Инесса! Узнала случайно - он попросил меня зайти в его почтовый ящик, по работе письмо ждал - а там увидела сообщение от социальной сети, ну и прошла по ссылке....Некрасиво, конечно, но это уже сделано. В тот момент испытала обиду, злость, наверное страх, что его теряю. Да, я не думаю что это просто флирт, мне кажется это влюблённость, хоть и виртуальная. Обида именно за это.
    Что будет, если вы его потеряете?
    Можете пофантазировать, какой вы видите себя без него?

    чем вас оскорбило его общение в сети?

  5. #5
    В моей жизни без него не настолько всё изменится, будет та же работа, те же друзья, дочь, но я люблю его, я всегда ему доверяла, он мне не только муж, но и друг.

  6. #6
    Общение оскорбило тем, что он писал стихи о любви, в первую очередь этим. Когда я спросила почему он не написал это мне, он ответил что это игра и не искренне, а со мной он хочет быть честным и сейчас у него нет в отношении меня игривости, а совсем другие более серьёзные чувства.

  7. #7
    Цитата Сообщение от Дана Посмотреть сообщение
    В моей жизни без него не настолько всё изменится, будет та же работа, те же друзья, дочь, но я люблю его, я всегда ему доверяла, он мне не только муж, но и друг.
    получается, вы имели в виду, что теряете его как друга, а не как мужа?

    вы знаете, когда у них началось это общение?

  8. #8
    Цитата Сообщение от Дана Посмотреть сообщение
    Общение оскорбило тем, что он писал стихи о любви, в первую очередь этим. Когда я спросила почему он не написал это мне, он ответил что это игра и не искренне, а со мной он хочет быть честным и сейчас у него нет в отношении меня игривости, а совсем другие более серьёзные чувства.
    есть предположение, что обычно в сети мы ищем то, чего нам не хватает в реальности.

    как думаете, у мужа было что-то такое, чего ему в реальной жизни не хватало?

  9. #9
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    получается, вы имели в виду, что теряете его как друга, а не как мужа?

    вы знаете, когда у них началось это общение
    Думаю что всё таки и как друга, и как мужа, для меня это общее понятие. Как выяснилось переписываются они два года, хоть и с перерывами.

  10. #10
    Ну женского общества кроме меня ему точно не хватает, на работе только мужчины.

  11. #11
    Цитата Сообщение от Дана Посмотреть сообщение
    Думаю что всё таки и как друга, и как мужа, для меня это общее понятие. Как выяснилось переписываются они два года, хоть и с перерывами.
    у вас были разговоры о разводе?

    два года назад в вашей жизни были какие-то события, которые могли подтолкнуть его в общению в сети?

  12. #12
    Нет, у нас никогда не было разговоров о разводе, и событий особых не было - единственное, что я долго лежала в больнице, а он был дома с дочерью.

  13. #13
    Цитата Сообщение от Дана Посмотреть сообщение
    Ну женского общества кроме меня ему точно не хватает, на работе только мужчины.
    Можете рассказать об этом подробнее?
    Ваш муж когда-нибудь говорил, что женского внимания ему не хватает?

  14. #14
    Цитата Сообщение от Дана Посмотреть сообщение
    Нет, у нас никогда не было разговоров о разводе, и событий особых не было - единственное, что я долго лежала в больнице, а он был дома с дочерью.
    как долго вы лежали в больнице? какими были ваши отношения в то время? дочери на тот момент сколько лет было?

  15. #15
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    Можете рассказать об этом подробнее?
    Ваш муж когда-нибудь говорил, что женского внимания ему не хватает?
    Раньше не говорил, а тут когда стали разбираться и я спросила, что если скучно почему ты не перреписываешься с мужчинами))) он ответил, что они ему и на работе надоели. Видимо женского общества не хватает.

  16. #16
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    как долго вы лежали в больнице? какими были ваши отношения в то время? дочери на тот момент сколько лет было?
    В общей сложности три месяца. Дочери было 16 лет. Отношения были хорошими (или мне так казалось), он заботился о нас, переживал за меня, приходил каждый день, несколько раз за день звонил, писал смс ки трогательные чтобы подбодрить.

  17. #17
    Цитата Сообщение от Дана Посмотреть сообщение
    Раньше не говорил, а тут когда стали разбираться и я спросила, что если скучно почему ты не перреписываешься с мужчинами))) он ответил, что они ему и на работе надоели. Видимо женского общества не хватает.
    ув. Дана, а что вы почувствовали, когда он так ответил?
    Вот можете вспомнить свои ощущения в тот момент? или мысленно прокрутить ту ситуацию еще раз и понаблюдать за собой?

  18. #18
    Цитата Сообщение от Дана Посмотреть сообщение
    В общей сложности три месяца. Дочери было 16 лет. Отношения были хорошими (или мне так казалось), он заботился о нас, переживал за меня, приходил каждый день, несколько раз за день звонил, писал смс ки трогательные чтобы подбодрить.
    как сами думаете, могли эти 3 месяца высвободить для него времени, чтобы заняться чем-то новым?

  19. #19
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    ув. Дана, а что вы почувствовали, когда он так ответил?
    Вот можете вспомнить свои ощущения в тот момент? или мысленно прокрутить ту ситуацию еще раз и понаблюдать за собой?
    На это я точно не обиделась почему то, я наверное в тот момент так была зациклена на этой ситуации, что все остальные слова воспринимала как что то ненужное и отвлекающее от основной темы. Просто восприняла как факт.

    А те три месяца...да, наверное у него было время чтобы заняться чем то новым, и желание возможно было, потому что дома было невесело, прямо скажем.

  20. #20
    Цитата Сообщение от Дана Посмотреть сообщение
    На это я точно не обиделась почему то, я наверное в тот момент так была зациклена на этой ситуации, что все остальные слова воспринимала как что то ненужное и отвлекающее от основной темы. Просто восприняла как факт.

    А те три месяца...да, наверное у него было время чтобы заняться чем то новым, и желание возможно было, потому что дома было невесело, прямо скажем.
    В вашем первом посте вы пишите про обиду.
    Как вы думаете, что эта ваша обида хочет вам сказать? что она хочет до вас донести?
    Можете составить монолог вашей обиды?

  21. #21
    Вы часто обижаетесь на людей?

    Можете вспомните примеры, когда вы обижались на людей и за что?

  22. #22
    Обидно, что я ему теперь не могу доверять как раньше, что для меня у него уже нет тех эмоций, какие он выплёскивал в переписке, что я из-за этого почувствовала себя униженной, и наверное, обида на то, что какая то девушка считает моего мужа своим преданным поклонником.

  23. #23
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    Вы часто обижаетесь на людей?

    Можете вспомните примеры, когда вы обижались на людей и за что?
    Вообще я обижаюсь на людей не часто. В основном обижалась на начальника, потому что у него очень грубая манера общения с людьми, со всеми, не только со мной, стараюсь не обращать внимания, но всё равно обижаюсь.

  24. #24
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    В вашем первом посте вы пишите про обиду.
    Как вы думаете, что эта ваша обида хочет вам сказать? что она хочет до вас донести?
    Можете составить монолог вашей обиды?
    Цитата Сообщение от Дана Посмотреть сообщение
    Обидно, что я ему теперь не могу доверять как раньше, что для меня у него уже нет тех эмоций, какие он выплёскивал в переписке, что я из-за этого почувствовала себя униженной, и наверное, обида на то, что какая то девушка считает моего мужа своим преданным поклонником.
    давайте теперь это в виде монолога от лица Обиды?

  25. #25
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    давайте теперь это в виде монолога от лица Обиды?
    Инесса, извините, я не совсем поняла как это?

  26. #26
    Цитата Сообщение от Дана Посмотреть сообщение
    Вообще я обижаюсь на людей не часто. В основном обижалась на начальника, потому что у него очень грубая манера общения с людьми, со всеми, не только со мной, стараюсь не обращать внимания, но всё равно обижаюсь.
    То есть ваш начальник ведете себя по отношению к людям оскорбительно и несправедливо?

    А если так, то как мы должны относиться к людям, и к вам в том числе, чтобы было справедливо и не оскорбительно?

  27. #27
    Цитата Сообщение от Дана Посмотреть сообщение
    Инесса, извините, я не совсем поняла как это?
    Давайте представим, что вот эта обида, сидящая сейчас внутри вас, умеет говорить, умеет выражать мысли, строить предложения.

    Вот это обида своим появлением в вас хочет вам что-то сказать.

    К примеру, "Я, обида, хочу сказать вам, Дана, что ......." и далее описать все претензии, которые будут приходить в сознание.

  28. #28
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    То есть ваш начальник ведете себя по отношению к людям оскорбительно и несправедливо?

    А если так, то как мы должны относиться к людям, и к вам в том числе, чтобы было справедливо и не оскорбительно?
    Ну во первых, не разговаривать с людьми на повышенных тонах, точнее не орать, не ругаться матом, хотя бы в присутствии женщин, не выяснять отношения в присутствии посторонних, я например в таких случаях вижу, что человеку неудобно, что этот разговор слышит посторонний.

  29. #29
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    Давайте представим, что вот эта обида, сидящая сейчас внутри вас, умеет говорить, умеет выражать мысли, строить предложения.

    Вот это обида своим появлением в вас хочет вам что-то сказать.

    К примеру, "Я, обида, хочу сказать вам, Дана, что ......." и далее описать все претензии, которые будут приходить в сознание.
    ....что вас предали, что то что вам хотелось бы слышать в отношении себя ушло к другой, что прежние отношения ушли безвозвратно, что самый близкий человек оказался способен на обман...как то так, наверное.

  30. #30
    Цитата Сообщение от Дана Посмотреть сообщение
    ....что вас предали, что то что вам хотелось бы слышать в отношении себя ушло к другой, что прежние отношения ушли безвозвратно, что самый близкий человек оказался способен на обман...как то так, наверное.
    вы знали, что муж вообще писал стихи? или вообще, что его интересовала поэзия?

    как думаете, ваш муж знал, что именно вы хотели бы от него услышать?

    кроме потери доверия к мужа как еще изменились прежние отношения?

    можете сказать, что вы чувствуете, какие эмоции, когда близкие люди вас обманывают (если такое когда-нибудь было)?

Страница 1 из 8 1234 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Отпустить или нет?
    от Ежевика в разделе Разговорчики
    Ответов: 94
    Последнее сообщение: 22.09.2014, 12:46
  2. Ответов: 1799
    Последнее сообщение: 27.11.2012, 07:04
  3. Незнаю как отпустить прошлое...
    от Alina Real в разделе Психология Личности
    Ответов: 124
    Последнее сообщение: 10.05.2012, 14:56
  4. как отпустить человека если любишь?
    от eseniya-mm в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 128
    Последнее сообщение: 28.02.2012, 13:55
  5. Перестать жить прошлым и отпустить все обиды
    от Nataliia_mayflower в разделе Психология Личности
    Ответов: 47
    Последнее сообщение: 08.10.2011, 21:29

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - психологическая помощь подросткам | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search