Страница 60 из 62 ПерваяПервая ... 3050575859606162 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 771 по 1 800 из 1854
Тема:

Сложности в общении

  1. #1771
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    учитывая, что в том диалоге вам не хватило принятия и понимания, попробуйте представить какие слова поддержали бы вас в этой вспоминаемой ситуации.
    Скорее мне хотелось чтобы каких-то слов не было. Потому что им в противовес что поставить, я и сама не уверена.
    это вы не будущего боитесь, Наташа, а прошлого.
    значит вы едва живая в настоящем, раз выскакиваете в прошлое-будущее.
    Другими словами я боюсь в будущем повторения прошлого?
    Это ведь действительно так. А как справиться с этим страхом,пока не могу понять.
    а чтобы в настоящем быть живой, очень полезно обращаться к ресурсам тела через физическую нагрузку и прочие знакомые вам практики. и к ресурсам коммуникационным через общение с людьми, на одной волне с вами находящимися.
    Ну вот сейчас я и стараюсь так делать. Стараюсь переключаться и не улетать ни в прошлое, ни в будущее. Стараюсь концентрироваться на том что здесь и сейчас. Периодически это помогает. действительно становлюсь более спокойной и даже усталость меньше становится. И сердце перестает болеть. Но вот периодически опять зависаю в прошлых переживаниях. Начинаю думать о том, что ждет впереди, сразу вспоминаются прошлые неудачи и понеслась((...

  2. #1772
    Цитата Сообщение от Иоланда Посмотреть сообщение
    Скорее мне хотелось чтобы каких-то слов не было. Потому что им в противовес что поставить, я и сама не уверена.
    а вы попробуйте. что-то вроде голоса за кадром.
    Другими словами я боюсь в будущем повторения прошлого?
    Это ведь действительно так. А как справиться с этим страхом,пока не могу понять.
    но справляетесь ведь.

    Ну вот сейчас я и стараюсь так делать. Стараюсь переключаться и не улетать ни в прошлое, ни в будущее. Стараюсь концентрироваться на том что здесь и сейчас. Периодически это помогает. действительно становлюсь более спокойной и даже усталость меньше становится. И сердце перестает болеть. Но вот периодически опять зависаю в прошлых переживаниях. Начинаю думать о том, что ждет впереди, сразу вспоминаются прошлые неудачи и понеслась((...
    прорвемся, Наташа.)

  3. #1773
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    а вы попробуйте. что-то вроде голоса за кадром.
    Ой, сложно дается голос этот. Ну наверно... что все могут ошибаться и она говорит свое и это ее право, ее видение. Но ко мне никакого отношения сказанное не имеет. По сути она на меня вылила своих тараканов. Видимо какую-то опасность для себя увидела.
    Хотелось бы себе сказать, что я молодец. Что я ошибаюсь, мне трудно но все равно делаю. Что я смелая. Не каждый вот так решиться все оставить и рвануть в неопределенность ради заветной мечты. А я это сделала. И я достойна похвалы и сочувствия что вот приходится с такими неадекватными людьми встречаться. А она действительно неадекватная. Здравомыслящий специалист говорить такое никогда себе не позволит. Даже если он это подумает.
    И вообще я умница. Хорошая и смелая девочка, которая все равно добьется результата. Это только вопрос времени.
    Вот такой голос получился. Смешно да?
    но справляетесь ведь.
    Справляюсь, правда с переменным успехом. Я по сути отдохнула и в колею после всех передряг встала только сейчас. Сейчас чувствую что состояние шока прошло и как-то здравомыслие возвращается. И силы тоже есть. Но почему-то плакать все равно хочется. Но нет уже той мрачной картины что была. А то я даже испугалась. Какая-то фатальная картина безысходности и мрачного будущего. Когда реально не хочется жить и понимаешь что все как будто кончено и нет никакой надежды.
    прорвемся, Наташа.)
    Спасибо, Азбука)
    Конечно прорвемся)
    У меня ведь целый форум есть, я не одна. Это одной трудно, а я не одна.
    Знаете, понравилось мне это слово "Прорвемся" Что вот не ты прорвешься, а вместе. Вместе - оно не так страшно ведь....

  4. #1774
    Цитата Сообщение от Иоланда Посмотреть сообщение
    Ой, сложно дается голос этот. Ну наверно... что все могут ошибаться и она говорит свое и это ее право, ее видение. Но ко мне никакого отношения сказанное не имеет. По сути она на меня вылила своих тараканов. Видимо какую-то опасность для себя увидела.
    Хотелось бы себе сказать, что я молодец. Что я ошибаюсь, мне трудно но все равно делаю. Что я смелая. Не каждый вот так решиться все оставить и рвануть в неопределенность ради заветной мечты. А я это сделала. И я достойна похвалы и сочувствия что вот приходится с такими неадекватными людьми встречаться. А она действительно неадекватная. Здравомыслящий специалист говорить такое никогда себе не позволит. Даже если он это подумает.
    И вообще я умница. Хорошая и смелая девочка, которая все равно добьется результата. Это только вопрос времени.
    На до же! Я себе это сказала. Сколько лет, ничего подобного не могла проговорить по отношению к себе. А здесь вначале было трудно, а потом как будто преграда какая-то рухнула. И я это сказала достаточно легко.
    Только сейчас трясет маленько. Как при лихорадке. Но в целом мне стало хорошо. Внутри как будто тепло какое-то открылось. Но состояние пока такое тормознутое.

  5. #1775
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    значит вы едва живая в настоящем, раз выскакиваете в прошлое-будущее.
    а чтобы в настоящем быть живой, очень полезно обращаться к ресурсам тела через физическую нагрузку и прочие знакомые вам практики. и к ресурсам коммуникационным через общение с людьми, на одной волне с вами находящимися.
    Азбука, а вот эта едва живость может быть следствием вот всех этих стрессов подряд? Ведь по сути череда всех этих событий меня и перебило так прилично. Сейчас вот вроде все отболело и состояние ближе к выздоровлению. Как будто и правда я сильно и долго болела.

  6. #1776
    Цитата Сообщение от Иоланда Посмотреть сообщение
    Хотелось бы себе сказать, что я молодец. Что я ошибаюсь, мне трудно но все равно делаю. Что я смелая. Не каждый вот так решиться все оставить и рвануть в неопределенность ради заветной мечты. А я это сделала. И я достойна похвалы и сочувствия что вот приходится с такими неадекватными людьми встречаться. А она действительно неадекватная. Здравомыслящий специалист говорить такое никогда себе не позволит. Даже если он это подумает.
    И вообще я умница. Хорошая и смелая девочка, которая все равно добьется результата. Это только вопрос времени.
    Вот такой голос получился. Смешно да?
    классно получилось, да!

    Справляюсь, правда с переменным успехом. Я по сути отдохнула и в колею после всех передряг встала только сейчас. Сейчас чувствую что состояние шока прошло и как-то здравомыслие возвращается. И силы тоже есть. Но почему-то плакать все равно хочется. Но нет уже той мрачной картины что была. А то я даже испугалась. Какая-то фатальная картина безысходности и мрачного будущего. Когда реально не хочется жить и понимаешь что все как будто кончено и нет никакой надежды.
    конечно, справляетесь. просто привычное прошлое реагирование иной раз пытается пролезть своими щупальцами чтоб отвоевать вас, прежнюю.

    Спасибо, Азбука)
    Конечно прорвемся)
    У меня ведь целый форум есть, я не одна. Это одной трудно, а я не одна.
    Знаете, понравилось мне это слово "Прорвемся" Что вот не ты прорвешься, а вместе. Вместе - оно не так страшно ведь....
    да!))

  7. #1777
    Цитата Сообщение от Иоланда Посмотреть сообщение
    Азбука, а вот эта едва живость может быть следствием вот всех этих стрессов подряд? Ведь по сути череда всех этих событий меня и перебило так прилично. Сейчас вот вроде все отболело и состояние ближе к выздоровлению. Как будто и правда я сильно и долго болела.
    едваживость - это как раз та самая привычная форма бытия, когда чтоб не болело, надо себя хорошенько заморозить в настоящем, не видеть его, не слышать, не говорить о. такой вот вариант приспособиться к ... тяжким временам, когда никто не придет, не поддержит, не полечит раны.
    но те времена закончились и теперь можно размораживаться, ведь у вас есть ВЫ сама.) такая как в посте 1774.)

  8. #1778
    Здравствуйте, Азбука.
    Давно с Вами не говорила. Опять у меня какой-то упадок. Нет, я все делаю, стараюсь как то отвлекаться от грустных мыслей. Даже общаться более открыто стала. И мне это нравится, интерес есть. Но вместе с тем и плохо. Особенно по ночам, когда уже все дела закончены. Вроде бы спать, а я реву.
    Перед этим какая-то злость была. Вот просто на всех, на весь мир. Вижу картинки с изображением радостных лиц, а мне накинуться охота. Бред какой-то. Зависть, что им хорошо, а мне плохо.
    А сейчас и это прошло. Безысходность какая-то. Даже страха уже нет. Просто упадок какой-то вроде бы когда думаю - понимаю все продумано, логично обоснованно. И знаю что дальше делать. А вот на уровне чувств.... Вот как будто что-то рухнула и уже как прежде не будет. Очень хочется вернуть как раньше, но понимаешь что уже не вернется. И нужно как-то дальше жить теперь с тем что есть. И вроде и жить хочется уже, и дальше двигаться. А вот горевание такое по прошлому. Как будто ты уходишь, а оно все там остается. Его нужно оставить... А я здесь... сейчас....
    И еще. То я старалась замкнуться, отгородиться от всех. А теперь очень хочется чтобы кто-то рядом был. Особенно ночью. Представляю как есть кто-то и я с ним говорю. Выговариваю все, что внутри наболело. И понимаю, что рядом то никого нет. Здесь в комнате... не кому рассказать, и некому мне ответить. Я одна....

  9. #1779
    И знаю что дальше делать. А вот на уровне чувств....
    да, такая вот маята... когда есть знание что делать, но нет возможности это реально делать.
    энергия гоняется по организму почем зря, без выхода полезного продукта и вместо продукта рождаются такие вот мыслечувства окаянные.

    Представляю как есть кто-то и я с ним говорю. Выговариваю все, что внутри наболело. И понимаю, что рядом то никого нет. Здесь в комнате... не кому рассказать, и некому мне ответить. Я одна....
    очень хорошо дневничок помогает вести в таких случаях. и выговаривать в него всё что на душе. через моторику пальцев идёт переработка наболелок во что-то такое материальное, которое вполне себе канализируется изнутри наружу.)

  10. #1780
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    да, такая вот маята... когда есть знание что делать, но нет возможности это реально делать.
    энергия гоняется по организму почем зря, без выхода полезного продукта и вместо продукта рождаются такие вот мыслечувства окаянные.
    Так я вроде стараюсь больше делать что-то. Ну чтобы энергию в полезное русло направить. А почему они внутри гоняются? как их наружу еще можно выпустить?
    очень хорошо дневничок помогает вести в таких случаях. и выговаривать в него всё что на душе. через моторику пальцев идёт переработка наболелок во что-то такое материальное, которое вполне себе канализируется изнутри наружу.)
    Я недавно как-то села и на листочек выписала все плюсы и минусы переезда и здесь остаться. Как-то такой страх переезда накрыл, что не знала куда деться. Переписала все - правда полегче стало. Более спокойно и все перед глазами.
    А то что я в теме здесь пишу, это не дает такого эффекта?

  11. #1781
    Цитата Сообщение от Иоланда Посмотреть сообщение
    Так я вроде стараюсь больше делать что-то. Ну чтобы энергию в полезное русло направить. А почему они внутри гоняются? как их наружу еще можно выпустить?
    в том-то и дело, что "что-то".
    а не то, которое "нет возможности реально делать".

    А то что я в теме здесь пишу, это не дает такого эффекта?
    кому?)

  12. #1782
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    в том-то и дело, что "что-то".
    а не то, которое "нет возможности реально делать".
    А я сейчас даже и не знаю что делать. Сейчас работаю, рукоделием занимаюсь, вот здесь на форуме пишу. Потом уеду и там проблемы решать стану. А что еще... не знаю
    кому?)
    Ну Вам здесь.... или я что-то не то говорю?...

  13. #1783
    Цитата Сообщение от Иоланда Посмотреть сообщение
    А я сейчас даже и не знаю что делать. Сейчас работаю, рукоделием занимаюсь, вот здесь на форуме пишу. Потом уеду и там проблемы решать стану. А что еще... не знаю
    так большего сейчас сделать и не получится.

    Ну Вам здесь.... или я что-то не то говорю?...
    а эффект кому нужен, Наташа, - вам, или мне?)

  14. #1784
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    так большего сейчас сделать и не получится.
    Другие действия уже будут там? Когда уеду?
    а эффект кому нужен, Наташа, - вам, или мне?)
    Мне.
    Ну я же от Вас обратную связь получаю. Задумываюсь, слушаю. И знаю что Вы прочитали.
    или я уже не в ту степь...

  15. #1785
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    в том-то и дело, что "что-то".
    а не то, которое "нет возможности реально делать".
    Знаете, на эти слова опять у меня видимо перенос какой-то пошел. Опять нужно что-то делать. Как будто опять слышу, что кто-то меня обвиняет что мало делаю, мало прилагаю усилий, что давно уже пора нужными вещами заняться. Блин... не знаю что такое, но вот хочется забиться в какой-нибудь дальний угол и не высовываться вообще никак.
    Хотя, может так оно и есть. ... И не делаю я того что нужно.

  16. #1786
    Задумалась.
    Мама часто обвиняла, что я мало делаю, чтобы решить какую-то проблему. Ну где-то это действительно так. Я по натуре где-то и слентяйничать могу, схалтурить. А потом появилась другая крайность. Ушатывать себя. Просто вот грузить работой так, чтобы никто не обвинил что ничего не делаю. По сути я так и стала делать. Грузить работой да такой степени, чтобы в ночь силы оставались только упасть. Опять какие-то две крайности получаются.
    Либо забиться в угол, либо себя "приговорить" к постоянному труду без права отдыха.

  17. #1787
    Цитата Сообщение от Иоланда Посмотреть сообщение
    Другие действия уже будут там? Когда уеду?
    там, конечно.

    Мне.
    Ну я же от Вас обратную связь получаю. Задумываюсь, слушаю. И знаю что Вы прочитали.
    или я уже не в ту степь...
    но вы у меня спросили о вашем эффекте, а я наверняка могу знать только о своём, а о вашем в лучшем случае догадываться.)
    Опять какие-то две крайности получаются.
    Либо забиться в угол, либо себя "приговорить" к постоянному труду без права отдыха.
    ага, а можно пробовать посерединке побыть, когда замечаете себя, мечущуюся по полюсам.

  18. #1788
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    там, конечно.
    Знаете, прочитала вот этот ответ и так вдруг интересно стало. А что будет там? Что я такого могу позволить себе там, чего не имею возможности сделать здесь?... Пока вот с трудом могу это представить. Сейчас страха ехать уже нет, интерес есть. Но тревога остается, что вот конкретики у меня нет. Как-то все расплывчато, непонятно, неопределенно. Я пока не могу точно представить как оно там будет, как сложится. Это наверно плохо? Ведь нужно иметь цели, представления четкие к чему идешь. четко представлять что там буду делать и как. А у меня нет этого. Есть какая-то надежда, что там по другому будет чем здесь. Но вот как именно.. не знаю.
    но вы у меня спросили о вашем эффекте, а я наверняка могу знать только о своём, а о вашем в лучшем случае догадываться.)
    ну да) Но у меня эффект есть, точно
    ага, а можно пробовать посерединке побыть, когда замечаете себя, мечущуюся по полюсам.
    Ну вот последнее время я вроде эту серединку нащупывать стала. Благодаря группе. Я так понимаю, что это когда делаешь, но не то что нужно и привычно. А то что действительно хочется. Вот например творчество. Вроде и делаешь, но это дело нравится, оно по душе. И поэтому получается отдых и силы как-то прибавляются. И новые идеи появляются. Внутри уже такой борьбы нет, но все равно периодически всплывает фраза, что фигней всякой страдаю. Но мне то она - эта фигня нравится и силы дает. И тогда уже то что надо, делать легче.
    через моторику пальцев идёт переработка наболелок во что-то такое материальное, которое вполне себе канализируется изнутри наружу.)
    А через творчество этот процесс тоже происходит? Там же я тоже руками делаю. Просто заметила, что когда мне очень плохо, вот начинаю своими увлечениями заниматься. И делается легче и спокойнее. И вроде уже не так больно.

  19. #1789
    Цитата Сообщение от Иоланда Посмотреть сообщение
    Знаете, прочитала вот этот ответ и так вдруг интересно стало. А что будет там? Что я такого могу позволить себе там, чего не имею возможности сделать здесь?... Пока вот с трудом могу это представить. Сейчас страха ехать уже нет, интерес есть. Но тревога остается, что вот конкретики у меня нет. Как-то все расплывчато, непонятно, неопределенно. Я пока не могу точно представить как оно там будет, как сложится. Это наверно плохо? Ведь нужно иметь цели, представления четкие к чему идешь. четко представлять что там буду делать и как. А у меня нет этого. Есть какая-то надежда, что там по другому будет чем здесь. Но вот как именно.. не знаю.
    у вас есть вы, Наташа, это - самая что ни на есть определенность из определенностей. тут-то и есть конкретика и опора в состоянии, когда тревожно.
    плохо ли, или хорошо - это вы можете определить для себя сама, ведь только вы знаете как оно вам.

    ну да) Но у меня эффект есть, точно

    Ну вот последнее время я вроде эту серединку нащупывать стала. Благодаря группе. Я так понимаю, что это когда делаешь, но не то что нужно и привычно. А то что действительно хочется. Вот например творчество. Вроде и делаешь, но это дело нравится, оно по душе. И поэтому получается отдых и силы как-то прибавляются. И новые идеи появляются. Внутри уже такой борьбы нет, но все равно периодически всплывает фраза, что фигней всякой страдаю. Но мне то она - эта фигня нравится и силы дает. И тогда уже то что надо, делать легче.
    да вот именно.)

    А через творчество этот процесс тоже происходит? Там же я тоже руками делаю. Просто заметила, что когда мне очень плохо, вот начинаю своими увлечениями заниматься. И делается легче и спокойнее. И вроде уже не так больно.
    а вот пробуйте, экспериментируйте, как вам лучше и полезнее, нарабатывайте собственный опыт. способов ведь может быть множество, а не один единственный. пробуйте как вам вкуснее и эффективнее управляться с тревогами и прочими неприятными состояниями. такое пробование это то же самое творчество, но не исключительно ручное, а такое... жизненное.)

  20. #1790
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    у вас есть вы, Наташа, это - самая что ни на есть определенность из определенностей. тут-то и есть конкретика и опора в состоянии, когда тревожно.
    Знаете, все думала, что же больше всего тревожит в переезде. Какие-то бытовые неустройства? Нет вроде. Я уже жила одна и там разное было. так что привыкшая ко всему. А вот напряжении наверно от того, что там люди вокруг. И мне хочется уже быть там. Но... я как-то все к привычному скатываюсь, к изоляции. Ну не умею я отношения с людьми выстраивать. Боюсь я этих отношений. Вот есть же там те, кто настроен помочь в чем-то. И у меня осознание такое пришло. Дома то привыкла все сама, одна делать. А там понимаю, что не все только от меня зависит. Есть другие рядом и ситуации разные. И в какие-то моменты нужно будет попросить помощи и поддержки. И самое интересно, что такие люди то есть. Но вот я по старому пытаюсь скрыться, избежать. Ну вот как-то так....
    плохо ли, или хорошо - это вы можете определить для себя сама, ведь только вы знаете как оно вам.
    Оказывается иногда это трудно делать.
    а вот пробуйте, экспериментируйте, как вам лучше и полезнее, нарабатывайте собственный опыт. способов ведь может быть множество, а не один единственный. пробуйте как вам вкуснее и эффективнее управляться с тревогами и прочими неприятными состояниями. такое пробование это то же самое творчество, но не исключительно ручное, а такое... жизненное.)
    По моему после 0тъезда и будет период вот такого активного творчества...

  21. #1791
    Цитата Сообщение от Иоланда Посмотреть сообщение
    Знаете, все думала, что же больше всего тревожит в переезде. Какие-то бытовые неустройства? Нет вроде. Я уже жила одна и там разное было. так что привыкшая ко всему. А вот напряжении наверно от того, что там люди вокруг. И мне хочется уже быть там. Но... я как-то все к привычному скатываюсь, к изоляции. Ну не умею я отношения с людьми выстраивать. Боюсь я этих отношений. Вот есть же там те, кто настроен помочь в чем-то. И у меня осознание такое пришло. Дома то привыкла все сама, одна делать. А там понимаю, что не все только от меня зависит. Есть другие рядом и ситуации разные. И в какие-то моменты нужно будет попросить помощи и поддержки. И самое интересно, что такие люди то есть. Но вот я по старому пытаюсь скрыться, избежать. Ну вот как-то так....
    тут ведь такое дело - обо что покалечились, то и лечит. объясню: поскольку мы "существа" общественные, как ранее уже говорилось, нам необходим контакт с подобными себе существами, он очень и очень целителен для нанесенных когда-то ран. вот на эти контакты полезно опираться, и на саму себя не забывать.)

    Оказывается иногда это трудно делать.
    а то!
    а представьте, что никто вам не подсказывает как оно для вас правильно и не даёт никаких рецептов, соответственно. по незнанию ли, или потому что такие люди переселились, к примеру, на соседнюю планету...
    вот что тогда будете делать в плане определения хорошо вам нечто, или плохо?

  22. #1792
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    тут ведь такое дело - обо что покалечились, то и лечит. объясню: поскольку мы "существа" общественные, как ранее уже говорилось, нам необходим контакт с подобными себе существами, он очень и очень целителен для нанесенных когда-то ран. вот на эти контакты полезно опираться, и на саму себя не забывать.)
    Да, понимаю. А как научиться их выстраивать по другому.? не так как оно было раньше... Или это все теперь методом проб и ошибок делается?
    а представьте, что никто вам не подсказывает как оно для вас правильно и не даёт никаких рецептов, соответственно. по незнанию ли, или потому что такие люди переселились, к примеру, на соседнюю планету...
    вот что тогда будете делать в плане определения хорошо вам нечто, или плохо?
    Ну наверно к себе прислушиваться. Опираться на свои ощущения.

    Вот сейчас, например мне плохо. Сегодня ходила к врачу. Стала развиваться другая болячка. Лечение назначили на полгода. Если поможет, то хорошо. А если нет, то только операция. Не простая операция. А сейчас еще и по поводу лечения беречь себя во многом нужно. В обязательном порядке питание правильное, сон, свежий воздух Потому что любой сбой ритма, как объяснил врач, может привести к резкому ухудшению, быстрому развитию. Вот и получается что теперь нужно как-то более бережно относиться к себе. И оценивать то что я ощущаю хорошо, а от чего мне становиться не комфортно. Потому что операцию делать очень не хочу. После этого еще долгое восстановление и лечение всю жизнь. И сейчас беречь себя лучше, чем последствия.

  23. #1793
    Цитата Сообщение от Иоланда Посмотреть сообщение
    Да, понимаю. А как научиться их выстраивать по другому.? не так как оно было раньше... Или это все теперь методом проб и ошибок делается?
    а вы как раз-таки в процессе выстраивания их по другому.
    здесь, на форуме, в группе. а так же и вне здесь, форума и группы.)

    Ну наверно к себе прислушиваться. Опираться на свои ощущения.
    дак да.

    Вот сейчас, например мне плохо. Сегодня ходила к врачу. Стала развиваться другая болячка. Лечение назначили на полгода. Если поможет, то хорошо. А если нет, то только операция. Не простая операция. А сейчас еще и по поводу лечения беречь себя во многом нужно. В обязательном порядке питание правильное, сон, свежий воздух Потому что любой сбой ритма, как объяснил врач, может привести к резкому ухудшению, быстрому развитию. Вот и получается что теперь нужно как-то более бережно относиться к себе. И оценивать то что я ощущаю хорошо, а от чего мне становиться не комфортно. Потому что операцию делать очень не хочу. После этого еще долгое восстановление и лечение всю жизнь. И сейчас беречь себя лучше, чем последствия.
    очень сожалею про здоровье...
    берегите себя.

  24. #1794
    Здравствуйте, Азбука
    Не знаю, может глупость пишу. Но какой-то состояние последние дни непонятное. Вроде умом все понимаю, соображаю. Днем как-то нормально, делаю домашние дела. Засыпаю рано на ночь, часов в 12. Валюсь с ног что сил уже нет. А потом резко просыпаюсь и мне плохо. Вот физически ничего ведь не болит, а ощущение что нестерпимая жуткая боль. Которую нет сил терпеть. хочется только орать от боли. Мысли все об одном и том же по кругу гоняют. Не могу переключиться никак. Заставляю себя уснуть. Или просто жду, когда наконец будет утро. Уже не знаю, может мне просто вставать по ночам и тоже чем-то заниматься? Это вообще нормальное состояние, делая скидку на все последние события? Или что-то со мной не так?

  25. #1795
    Цитата Сообщение от Иоланда Посмотреть сообщение
    Мысли все об одном и том же по кругу гоняют. Не могу переключиться никак. Заставляю себя уснуть. Или просто жду, когда наконец будет утро. Уже не знаю, может мне просто вставать по ночам и тоже чем-то заниматься? Это вообще нормальное состояние, делая скидку на все последние события? Или что-то со мной не так?
    вегетативка так проявляет себя в стрессе. насчет нормальности подобного состояния я не вполне уверена, к неврологу бы обратиться.

  26. #1796
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    вегетативка так проявляет себя в стрессе. насчет нормальности подобного состояния я не вполне уверена, к неврологу бы обратиться.
    Да лечение то есть. В Питере у меня врач хороший есть. Просто те препараты, которые он выписал у нас не продаются. Те что запасала уже выпила, но курс еще не пройден. Когда приеду, уже можно полноценно лечением заняться.

  27. #1797
    Здравствуйте, Азбука.
    У меня опять вопрос появился, важный. Частично я его уже поняла, но не все пока. У меня проблемы с собеседованием. Я поняла, что подсознательна провоцирую работодателей на отказ, не могу проявить уверенность, убежденность, которая внутри то есть. Понимаю что тренироваться нужно дома перед зеркалом, как и что я буду говорить. Но вот проблема ест, которую никак переступить не получается. Когда я дома сама с собой, то и уверенность чувствую, и понимаю чего хочу, и вроде могу отметить чем владею и на каком уровне. Но вот только переступаю порог кабинетов и все куда-то девается. Я превращаюсь опять в инвалида, который как будто милостыню просит. А не имеет ни навыков, ни опыта. Я толком и сказать то ничего не могу. Хотя сейчас уже немного лучше получаться стало. Вот как себя настроить? Чтобы быть более уверенной на собеседовании. Не бояться общения с работодателем, не сжиматься в комок, как все еще получается?

  28. #1798
    Когда я дома сама с собой, то и уверенность чувствую, и понимаю чего хочу, и вроде могу отметить чем владею и на каком уровне.
    одно дело - чувствовать, что.., другое дело - говорить это вслух, слыша свой голос и ощущая свое тело, осанку и то как ноги надёжно в землю упираются, словно распорки у экскаватора.
    вот найдёте такое положение тела, почувствуете опору на него, на голос свой - и вперед, - доводить процесс до автомата, до совершенства.)
    а потом - обкатывать при встречах с ужашными тётками-собеседовательщицами.)
    не сжиматься в комок
    попробуйте посжиматься в комок, качественно так, ощутимо, а потом - пружинкой в противоположное положение, при котором тело занимает как можно больше места в пространстве.
    это на затравку вам.

  29. #1799
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    одно дело - чувствовать, что.., другое дело - говорить это вслух, слыша свой голос и ощущая свое тело, осанку и то как ноги надёжно в землю упираются, словно распорки у экскаватора.
    Это да. Мне и правда себя как-то с телом в кучу собрать нужно). Не, сейчас уже легче. Все таки работы то много проделано было. Но вот в состоянии, когда волнение сильное мы с телом все еще раздваиваемся).
    вот найдёте такое положение тела, почувствуете опору на него, на голос свой - и вперед, - доводить процесс до автомата, до совершенства.)
    С голосом тоже проблемы. Дома спокойно могу говорить, утверждать. Когда одна. А вот на людях все пережимается и даже сила голоса меняется.
    а потом - обкатывать при встречах с ужашными тётками-собеседовательщицами.)
    Завтра два собеседования, буду обкатывать)
    попробуйте посжиматься в комок, качественно так, ощутимо, а потом - пружинкой в противоположное положение, при котором тело занимает как можно больше места в пространстве.
    это на затравку вам.
    Завтра попробую

  30. #1800
    Провалила я собеседования. На одном пока непонятно. Там смутило ее что гражданство не российское. Сказала, что с юристами посоветуется. А в детском развивающем центре отказ. Директор сказала, что она то по сути не против и резюме ей очень понравилось, опыт отличный. Но... Родители не согласятся с таким педагогом и разбегутся конкурентам. Что для обычного государственного учреждение такое может быть и у них все-таки престижное учреждение. Родители платят. А я их просто распугаю.... Зато теперь знаю кто я есть....пугало. Профессиональный отпугиватель добропорядочных клиентов....

Страница 60 из 62 ПерваяПервая ... 3050575859606162 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. трудности в общении
    от lerok в разделе Психология Личности
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 27.04.2012, 06:29
  2. Тема смерти в общении с ребенком
    от Adorable в разделе Дети и Родители. Детская психология
    Ответов: 72
    Последнее сообщение: 10.04.2012, 21:44
  3. Сложности в отношениях с мужчинами
    от Мари в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 04.03.2012, 19:39
  4. Старые родители, Большой ребёнок и Давние сложности
    от Eifersucht1989 в разделе Дети и Родители. Детская психология
    Ответов: 135
    Последнее сообщение: 09.09.2011, 20:34
  5. Трудности в общении
    от Люба в разделе Психология Личности
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 04.09.2011, 17:03

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - психология трудовых отношений и предпринимательства | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot
Digital Point modules: Sphinx-based search