Страница 1 из 11 1234 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 30 из 304
Тема:

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ, или энная попытка сотворить человека из европидки ))

  1. #1

    В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ, или энная попытка сотворить человека из европидки ))

    Ув. Джубал, а можно напроситься, чтобы Вы приняли меня в разработку? По части похудательного процесса.

  2. #2
    Цитата Сообщение от Lex Посмотреть сообщение
    Ув. Джубал, а можно напроситься, чтобы Вы приняли меня в разработку? По части похудательного процесса.
    Можно, ув. Лекс. Сдюжите? Вы ж мои мЭ-
    тоды уже видали.

    И - прошу - озвучьте - рост, вес, возраст,
    прихват жировой прокладки внизу пупка.

  3. #3
    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    Можно, ув. Лекс. Сдюжите? Вы ж мои мЭ-
    тоды уже видали.

    И - прошу - озвучьте - рост, вес, возраст,
    прихват жировой прокладки внизу пупка.
    Эх, первая мысль была "я не трус, но я боюсь"))
    Знаю, что такое когда колбасит...
    Но... если честно, если бы мне просто хотелось постройнеть, я бы вряд ли решилась на такие экзекуции)
    Вопрос у меня стоит чуть иначе. Если я хочу легко выносить и родить (а я хочу), то надо скидывать лишнее и налаживать правильное питание.
    Вы вот даже писали, что плоду и так тесно в утробе... Я тут подумала, что если то небольшое пространство в моем животе, которое должен будет занимать ребенок, будет частично занимать жир - это неправильно.

    Надеюсь, что именно работа под Вашим руководством поможет мне не срываться (ну вроде как "дал слово-держи", момент определенной ответственности, что-ли. Когда мне нужно было резко перестроить режим дня на более ранний подъем, я просто назначала время на прием или просто приход куда-то на раннее утро. И утром через силу вытаскивала себя за шкирку из кровати). А вот по собственной воле... Зимой вот планировала похудеть, а наоборот, набрала лишние 3кг. Возможно, тут сказалось нервное перенапряжение, поэтому по итогу я почти все прошедшее время "отмокала". Но в июне пришло ощущение, что хватит, пора браться за себя.

    Сложно мне написать, сдюжу или нет, но настрой у меня именно "сдюжить". Вчера вот прошерстила тему Танцующей, скопировала и распечатала рецепты и все советы, что Вы давали ей. А сегодня Вы отвечаете)

    Ну и теперь о том, что имеем:
    165см, 67кг, 36лет, прослойка 3см.

  4. #4
    Ну и теперь о том, что имеем:
    165см, 67кг, 36лет, прослойка 3см.
    Ладушки, уговорили, ув. Лекс. Дальше -
    без ув, коли позволите, меня - Валерой
    зовут.

    ув. Участники, очередной раз напоми-
    наю, у меня НЕТ таблеток, и всё прово-
    димое мною с конкретными пациентами-
    пригодно ТОЛЬКО для них. Пока не но-
    белевский лауреат, и работаю только -
    штучно.

    Итак. Счас продолжу.

  5. #5
    Итак, Лекс, нынче Луна хорошая. Оттого -

    четыре дня без пищи. Прямо вот счас начиная.

    С сего момента.

    Мы НЕ говорим "голодаем", или "обходимся",
    мы говорим - "сегодня без пищи".

    Каждый день - давление, утро-день-вечер - сю-
    да.

    Настроения, мысли, эмотив - два раза в день -
    можно и чаще - сюда.

    Какаете в лоточек. И фотку каки - общий план,
    и в продольном разрезе, и у центра - макро ))
    Где-то кв. см. надо отснять. Каку - тож сюда.

    Если я хочу легко выносить и родить (а я хочу), то надо скидывать лишнее и налаживать правильное питание
    И оттого и решил возюкаться с Вами, Лекс. Да.

    Оттого - Ваш фотосет - хоть голой, хоть легко
    одетой - мне в личку. Главное - БЕЗ лифчика,
    и в движении. Чтобы видАл, як Вы колышетесь.

    Поскольку паталогоанатомию мне преподавали
    классно, можно и одетой. Ржуууу

    Разницы нет )))

  6. #6
    Да, четыре дня без пищи - не означает,
    что можно жрать ночью.

    Мы не Муслимы ))))

    Можно только зелёный чай. И ничего бо-
    лее.

  7. #7
    Вопросы, Лекс?

  8. #8
    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    Ладушки, уговорили, ув. Лекс. Дальше -
    без ув, коли позволите, меня - Валерой
    зовут.
    Ирина

    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    Итак, Лекс, нынче Луна хорошая. Оттого -

    четыре дня без пищи. Прямо вот счас начиная.

    С сего момента.

    Мы НЕ говорим "голодаем", или "обходимся",
    мы говорим - "сегодня без пищи".

    Каждый день - давление, утро-день-вечер - сю-
    да.

    Настроения, мысли, эмотив - два раза в день -
    можно и чаще - сюда.

    Какаете в лоточек. И фотку каки - общий план,
    и в продольном разрезе, и у центра - макро ))
    Где-то кв. см. надо отснять. Каку - тож сюда.


    И оттого и решил возюкаться с Вами, Лекс. Да.

    Оттого - Ваш фотосет - хоть голой, хоть легко
    одетой - мне в личку. Главное - БЕЗ лифчика,
    и в движении. Чтобы видАл, як Вы колышетесь.

    Поскольку паталогоанатомию мне преподавали
    классно, можно и одетой. Ржуууу

    Разницы нет )))
    Вот за что Вы мне нравитесь, Валерий, так за Вашу неповторяемость во всех смыслах))

    Фотки приготовлю. Хотела выложить текущее давление, померила, но оно у меня на радостях повышенное)
    Поэтому выложу как успокоюсь.

    Фотки тоже вышлю.

    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    Можно только зелёный чай. И ничего бо-
    лее.
    Простую воду можно?

  9. #9
    Цитата Сообщение от Lex Посмотреть сообщение
    Простую воду можно?
    Нет, Иринк. Именно зелёный чай.

  10. #10
    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    Нет, Иринк. Именно зелёный чай.
    На случай выезда куда по делам - брать его же охлажденный (чтоб в бутылку залить можно было)?

    Заварила зеленый чай, какой был дома "чай зеленый байховый листовой "Горный".
    Что-то другое смогу купить только завтра. Лучше оолонг, да?
    И чай, понимаю, надо без сахара пить)
    И еще подскажите, пожалуйста, как лучше зеленый чай заваривать. А то у меня часто (когда заваривала) зеленый чай заваривается очень горьким.

    Настроение боевое.

  11. #11
    Давление было вчера 103/75. Нормальное мое давление около 110/70.
    Сегодня как проснулась было 95/65. Попила чаю, походила - 95/73.
    Самочувствие в целом нормальное, но на подвиги я сегодня не герой.
    За все время со вчерашнего вечера выпила две чашки чая. Вчера к вечеру желудок чуть-чуть загрустил, а сейчас вполне ничего.
    Настроение хорошее, с флёром вчерашнего предвкушения моих предстоящих преобразований.

    PS: фотки к вечеру приготовлю
    Последний раз редактировалось Lex; 21.06.2012 в 11:07.

  12. #12
    Цитата Сообщение от Lex Посмотреть сообщение
    Заварила зеленый чай, какой был дома "чай зеленый байховый листовой "Горный".
    Что-то другое смогу купить только завтра. Лучше оолонг, да?
    И чай, понимаю, надо без сахара пить)
    И еще подскажите, пожалуйста, как лучше зеленый чай заваривать. А то у меня часто (когда заваривала) зеленый чай заваривается очень горьким.

    Настроение боевое.
    烏龍 - это вообще-то семейство, из него
    в РФ, насколько понял, более всего пред-
    ставлен "молочный улун". Он подходит.

    С сахаром же чай, ув. Лекс, пьют только
    дикари. Сахар разрушает вкус.

  13. #13
    Цитата Сообщение от Lex Посмотреть сообщение
    Давление было вчера 103/75. Нормальное мое давление около 110/70.
    Сегодня как проснулась было 95/65. Попила чаю, походила - 95/73.
    Самочувствие в целом нормальное, но на подвиги я сегодня не герой.
    Меня всегда впечатляет - чел ещё НЕ мог
    ощутить последствия лишения пищи, но..

    Картина общей слабости да истощения -
    уже налицо ))))))

    Чудесно иллюстрирует старую фразу -

    ..Человек питается не едой, но своими
    мыслями о ней
    ©

  14. #14
    106/68. Желудок принял свою участь, и иногда напоминает о себе лишь ощущением пустоты. Чувства волчьего голода как такового нет.
    Вот голова сегодня меня мучает. То поболит, то пройдет, то в одном месте, то в другом...
    И после обеда предательская слабость в поджилках ног))
    Настроение нормальное.

    Кроме утренней чашки выпила еще около 300-450г чая.

  15. #15
    109/64. Нудно болит голова. Если бы не это, настроение бы было нормальным. Небольшая слабость в ногах, но, думаю, это от головной боли. В остальном полет нормальный.

  16. #16
    106/68. Выпила немного сиропа детского панадола. Голова более-менее. Ура! Я снова человек!

  17. #17
    103/62. Настроение хорошее, но раздражает слабость и когда поднимаюсь легкое головокружение. Манит запах бананов)) Желудок бурчит с недовольства, но надеюсь сегодня куплю улун, может станет полегче (вчера ничего такого не нашла, придётся ехать в гипер).

  18. #18
    Всё ещё не какали, Лекс? Пузико перешло
    на режим военного времени и каку проза-
    пас хранит? )))))))

    Знакомо, ох знакомо )))

  19. #19
    И ещё - за рулём поаккуратнее. Коли у Вас
    такая "слабость от голода" - это голова ра-
    ботает, ага. Глюк.

    А за рулём глюки - не самое лучшее.

  20. #20
    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    Всё ещё не какали, Лекс? Пузико перешло
    на режим военного времени и каку проза-
    пас хранит? )))))))
    Знакомо, ох знакомо )))
    Нет(
    Нашло что хранить!)

  21. #21
    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    И ещё - за рулём поаккуратнее. Коли у Вас
    такая "слабость от голода" - это голова ра-
    ботает, ага. Глюк.

    А за рулём глюки - не самое лучшее.
    да, я почувствовала, что это голова. Вчера побрызгала на кисть мужскими духами с приятным насыщенным запахом - мозг сразу проснулся (не острота мышления, а самочувствие). Нюхала пока не выветрился (больше не было -пробник). Потом случайно обнаружила флакончик с туал.водой с запахом ванили (у сефоры есть такая линейка с натур. запахами - мои запахи земляника и клюква, мужу нравится ваниль). Побрызгал меня своей ванилью со словами 'не проголодайся!'))
    Вечером коварно предлагал то кусочек торта, то кофейку мне приготовить) Но я спокойно реагирую, есть не хочется, да и пить не особо уже. Сегодня с утра штормило сильно. 'Ваниль' не нашла - нюхала сначала корицу, потом черный перец молотый и горошком)) Помогало минут на десять. Потом съела четвертинку банана, через 15мин. еще четвертинку - реально испугалась, что могу отключиться. Полегчало, хотя ела без аппетита, голода нет, даже корица с перцем не разбудили его. Сейчас держусь огурчиком!

  22. #22
    да, я почувствовала, что это голова.
    Иринк )) Без шуток - лучше всего при -
    "голоде от ума" - помогает подышать -
    портянками после хорошего кросса ))

    Иди несколько дней нестираными нос-
    ками.

    Як рукой снимает заморочки. Попро-
    буйте, не пожалеете.

  23. #23
    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    Иринк )) Без шуток - лучше всего при -
    "голоде от ума" - помогает подышать -
    портянками после хорошего кросса ))

    Иди несколько дней нестираными нос-
    ками.

    Як рукой снимает заморочки. Попро-
    буйте, не пожалеете.
    Если бы носки еще пахли)) Придется отобрать у мужа дезодорант и запретить мыться)
    Ездила за чаем. Улун молочный там было только два - один был с искусств. ароматизатором молоко, второй с надписью 'христос воскресе') в итоге купила улун черный дракон. Заварила, выпила, почувствовала, как начал просыпаться голод. Снова заварила прежний чай, чуть утихло, но не насовсем. И ощущение, что 'зверь' проснулся, не на языке, но в желудке. Давление 100/69. Настроение хорошее. Но сидеть легче, чем двигаться)

  24. #24
    Цитата Сообщение от Lex Посмотреть сообщение
    И ощущение, что 'зверь' проснулся, не на языке, но в желудке. Давление 100/69. Настроение хорошее. Но сидеть легче, чем двигаться)
    "Зверь" начнёт действительно просыпаться,
    когда хорошенько пару раз прокакаетесь,
    Иринк.

    Покамест пузо каку экономит - это всё от
    Головы (((

    Истинным голодом и не пахнет.

  25. #25
    будем ждать) или его можно как-то активизировать?

  26. #26
    Цитата Сообщение от Lex Посмотреть сообщение
    будем ждать) или его можно как-то активизировать?
    Не надо, прошу. Иринк - ведь это именно
    индикатор, когда заканчивается "ложный
    голод", который только в Головушке.

  27. #27
    Сейчас, на "тест-драйве" - просто размечаю
    Вас, узнаю особенности восприятия и пище-
    варения Вашего.

    Оттого важна чистота "тестового прогона",
    понимаете?

  28. #28
    Да, ув. Джубал) Буду ждать, когда он сам проснется.

  29. #29
    Вчера готовила мясо мужу - получилось очень вкусно, как никогда. Вдохновение нашло. Но я смола оценить только аромат)
    С утра давление было 106/63. Давило в районе чуть ниже солнечного сплетения, потом немного жгло. Проводила мужа рано утром, прилегла посмотреть телевизор и задремала. Снилась еда В том числе, как я что-то немного съела, а потом вспомнила, что ведь еще не надо есть... Проснулась, досмотрела кулинарное шоу. Но когда начался фильм "Заяц, жареный по-берлински", пришлось переключить - это выше моих сил))) Тут еще один глюк посетил меня - все утро преследовал запах вареной картошки, хотя реально ничем не пахло, потом прошло. Голова более-менее, но слабость, тут еще критич. дни на 2 дня раньше начались. Попила две чашки чая, жжение прошло, но небольшое напряжение под солн.сплетением осталось. Сейчас 101/70.
    Тут еще муж посмотрел на мои впалые щеки и бледность, пообещал насильно накормить, как приедет... Но весы показывают, что доля жира - уменьшилась. "Наши не сдаются!"

    Валерий, у меня вопрос: какие продукты будут нужны, когда буду выходить из состояния "без пищи"? Чтоб я заранее закупилась и в последний момент по магазинам не бегала. Тем более завтра на рынок и в магазин, возможно, поедем.

  30. #30
    Муж сказал, что я стала пахнуть иначе, мое тело - "как в больнице пахнут". Пошла мыться. Домывалась из последних сил, потом упала в кровать. Померила давление 96/66. Около часа отлеживалась, в себя приходила. Кончился чай, да и вкус его уже надоел. Хотелось другой пищи, но без голода - просто соскучилась. Поехали по делам. Там еле таскала ноги - в итоге попросила купить банан, половину потихоньку сгрызла.
    Купила чай Мэтр де Те "Наполеон". Запах очень ароматно-сладковатый, как написано в описании "с нежным оттенком молочной карамели". На вкус сладостью не отдает, как я надеялась, но все равно помягче моего прежнего. Хотя в составе только зеленый листовой чай и ничего больше.
    Сейчас давление 97/72. Настроение хорошее

Страница 1 из 11 1234 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Ответов: 22
    Последнее сообщение: 15.08.2012, 01:26
  2. Попытка номер ...цать.
    от Солнце в разделе Психология Личности
    Ответов: 873
    Последнее сообщение: 15.04.2012, 12:25
  3. Дух Лошадиной горы
    от Кантор в разделе Психология культуры
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 29.08.2011, 19:34
  4. ЗЫ, очередная попытка Аспида сформулировать запрос к форуму
    от Вячеслав в разделе Психология Личности
    Ответов: 1303
    Последнее сообщение: 05.08.2011, 02:40

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - подростковый психолог онлайн | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search