Страница 22 из 52 ПерваяПервая ... 121920212223242532 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 631 по 660 из 1537
Тема:

Принять саму себя.

  1. #631
    Села на попу, подняться смогла только сделав рывок руками вперёд. Обхватив колени не получается.
    60 - это длина голени (от колена до пятки)
    у мну 53, ничего себе у тебя ноги!

  2. #632
    Отжаться от пола не получается ни разу( Пока решила поделать упрощенный вариант - с опорой на коленки, может, мышцы укрепятся и получится наконец)

  3. #633
    Спящий
    Регистрация
    10.04.2010
    Откуда
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    10 889
    Записей в дневнике
    100
    Цитата Сообщение от Zabava Посмотреть сообщение
    у мну 53, ничего себе у тебя ноги!
    У меня вообще 45))))

  4. #634
    Цитата Сообщение от Shining Steel Посмотреть сообщение
    У меня вообще 45))))
    Девочки, ну я же и ростом 181 см! Каланча такая)))

  5. #635
    Весь комплекс упражнений занял 40 минут.
    Раненько вставть предстоит...

    Оч болит шея (думаю, что от кувырков). Вперёд кувыркаюсь легко, как в детстве. Назад пока не пробвала - не рискнула, трусиха.
    Приседаю щадящим образом, глубоко, садясь попой на пятки.
    Болит внутренняя сторона бёдер.

  6. #636
    Цитата Сообщение от Zabava Посмотреть сообщение
    Села на попу, подняться смогла только сделав рывок руками вперёд. Обхватив колени не получается.
    Викуш, и не обхватив, и не рывок...
    А держа руки вверху или на затылке! Вообще для меня неразрешимая задача(((

  7. #637
    Мне на ноут никто не пИсал, ибо кошек не люблю.
    Но тоже буквы проскакивают.

  8. #638
    Психотерапевт Аватар для Эрта
    Регистрация
    12.06.2011
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    8 947
    Записей в дневнике
    2
    Девочки, а есть те, кто может присесть и попой до пола коснуться? Не завалиться, но просто коснуться, распределением основного веса оставаясь на пятках?

  9. #639
    Цитата Сообщение от Эрта Посмотреть сообщение
    Девочки, а есть те, кто может присесть и попой до пола коснуться? Не завалиться, но просто коснуться, распределением основного веса оставаясь на пятках?
    Блин, как ни стараюсь, только если завалиться.

  10. #640

    Re: Принять саму себя.

    *в сторону и с выражением глубочайшей скорби*
    От ведь подколенные связки у всех неразвитые
    и опухшие. Мама дорогая ((

  11. #641
    Цитата Сообщение от Эрта Посмотреть сообщение
    Девочки, а есть те, кто может присесть и попой до пола коснуться? Не завалиться, но просто коснуться, распределением основного веса оставаясь на пятках?
    У меня не получается. Получается только, если центр тяжести на пятую точку перенести и сесть как-бы на попу, а так, чтоб и на пятках основной вес и достать до пола - не получается. Может, это только на китайских ножках так можно, а на европейских (с длинной голенью) - нет? *хочется верить*)))

  12. #642
    Консультант Аватар для Enigma
    Регистрация
    29.01.2008
    Сообщений
    9 432
    Записей в дневнике
    4
    Цитата Сообщение от Эрта Посмотреть сообщение
    Девочки, а есть те, кто может присесть и попой до пола коснуться? Не завалиться, но просто коснуться, распределением основного веса оставаясь на пятках?
    Оль, я не могу, сын мой не может, и коллеги на работе - тоже не могут. Правда, я еще не всех поприседать заставила попросила..

    Но пробуя несколько дней подряд приседать, кажется, сдвиги в этом направлении есть. Если приседать над мохнатым ковриком, то попа до коврика достаёт

  13. #643
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 080
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Mazzy Посмотреть сообщение
    У меня не получается. Получается только, если центр тяжести на пятую точку перенести и сесть как-бы на попу, а так, чтоб и на пятках основной вес и достать до пола - не получается. Может, это только на китайских ножках так можно, а на европейских (с длинной голенью) - нет? *хочется верить*)))
    хм. А мне помогает наоборот - вес тела в ступню перенести, чтоб появилось ощущение, что пальцы словно вросли в землю.

    Но мне врачи все равно запрещают так приседать((((

  14. #644
    Психотерапевт Аватар для Эрта
    Регистрация
    12.06.2011
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    8 947
    Записей в дневнике
    2
    Цитата Сообщение от Enigma Посмотреть сообщение
    Оль, я не могу, сын мой не может, и коллеги на работе - тоже не могут. Правда, я еще не всех поприседать заставила попросила..
    Ну ты даешь, Юля)) Физкультминутка среди рабочего дня?)
    Любо-дорого посмотреть

    А мне помогает наоборот - вес тела в ступню перенести, чтоб появилось ощущение, что пальцы словно вросли в землю.
    Наташа, у тебя больше всех получается - расскажи нам, как ты это делаешь? )

    Блин, как ни стараюсь, только если завалиться.
    У меня не получается.
    Забава, Маззи - главное не отступить и все получится

    ПС: может есть смысл еще и на укрепление связочек поработать?)))

  15. #645
    Участник Аватар для Мирная
    Регистрация
    30.06.2008
    Откуда
    100 км от Уфы
    Сообщений
    6 154
    Записей в дневнике
    36
    Йа не , не могу и даже боюсь попытаться и даже то , куда зарулила тема - вводит в чувство вины.

  16. #646

    Re: Принять саму себя.

    Цитата Сообщение от Мирная Посмотреть сообщение
    Йа не , не могу и даже боюсь попытаться и даже то , куда зарулила тема - вводит в чувство вины.
    Припомнился момент, когда забил на европеек,
    лет тридцать мне было.

    Снял в Риме (это кафе у промки) - тёлку
    лет двадцати.

    А усталый был - пипец. Стоит ломом - а шевелиться
    не хо. Ну, и попросил - девочка моя, трахни
    старого усталого офицера, а?

    Посадил даму в позу кенгуру - ну, коли кто
    не знает - это дама типо на корточках, и -
    вверх вниз на всю длину члена, за счёт
    этаких мелких подпрыгов, представляете?

    Через немного минут ей свело бёдра ((

    Остальную ночь - реально отхаживал ей -
    паховые и подколенные связки (

    Болело очень у неё, а я врач (

    Так вот с той поры.. Ни-ни с инвалидками.

    Хватило, благодарю.
    Последний раз редактировалось Джубал; 30.10.2012 в 18:28.

  17. #647
    А обидно быть инвалидкой... Хоть вспомнила сейчас как кувыркаться. Так здорово. но низ разболелся, наверно, нельзя мне... Вот... блин... Достали болячки...

  18. #648

    Re: Принять саму себя.

    Цитата Сообщение от Элис Посмотреть сообщение
    А обидно быть инвалидкой... Хоть вспомнила сейчас как кувыркаться. Так здорово. но низ разболелся, наверно, нельзя мне... Вот... блин... Достали болячки...
    Впервые слышу, чтоб от кувырков живот
    разболелся.

    ув. Элис, Вы превзошли всё )

    Что ж до инвалидок..

    Знаете ли - телесные немощи дамочек,
    вроде наших ув. Участниц - всего лишь..

    Перевес коры ГМ над остальным человеческим.

    Инвалидки имени активности коры.

  19. #649
    Участник Аватар для Мирная
    Регистрация
    30.06.2008
    Откуда
    100 км от Уфы
    Сообщений
    6 154
    Записей в дневнике
    36
    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    Хватило, благодарю.
    Ну вот , поздно пить боржоми...

    Что ж это так дамы-то совсем , то колбасой дохторской ошарашили , то невозможностью "кенгуру" , теперь понятно , почему сбёгли роняя тапки из этой страны )))

  20. #650

    Re: Принять саму себя.

    Девочки, можно совсем честно скажу?

    Собираю голоса Участниц темы.

    Резалт - по простому большинству.

    Не выскажетесь - не скажу честно :p

  21. #651
    Участник Аватар для Мирная
    Регистрация
    30.06.2008
    Откуда
    100 км от Уфы
    Сообщений
    6 154
    Записей в дневнике
    36
    Как диагноз послушать , так я завсегда - ДА , эт Вам не лечитсо - мешки ворочать.

  22. #652

    Re: Принять саму себя.

    Цитата Сообщение от Мирная Посмотреть сообщение
    Ну вот , поздно пить боржоми...

    Что ж это так дамы-то совсем , то колбасой дохторской ошарашили , то невозможностью "кенгуру" , теперь понятно , почему сбёгли роняя тапки из этой страны )))
    Иринк. Милая - но вот что на духу рассказываю.

    Тоже ж хочу выгод Вежевской терапии.

    Ну.. Вот так у меня сложилось (

    Чтож до Рима - просто была моя любимая
    кафешка ) Вот и всё. А по приезду из командировки -
    ну, ты представляешь, какой. Да туда же -
    через месяц снова - жаждется не только жены.

    Не судите строго.
    Последний раз редактировалось Джубал; 30.10.2012 в 18:52.

  23. #653
    Спящий
    Регистрация
    10.04.2010
    Откуда
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    10 889
    Записей в дневнике
    100
    Можно честно)

  24. #654

  25. #655
    Участник Аватар для Мирная
    Регистрация
    30.06.2008
    Откуда
    100 км от Уфы
    Сообщений
    6 154
    Записей в дневнике
    36
    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    А по приезду из командировки -
    ну, ты представляешь, какой.
    И командировочка-то непростая , наверное ?

  26. #656

    Re: Принять саму себя.

    Цитата Сообщение от Мирная Посмотреть сообщение
    И командировочка-то непростая , наверное ?
    Аф. 84-89.

  27. #657
    Участник Аватар для Мирная
    Регистрация
    30.06.2008
    Откуда
    100 км от Уфы
    Сообщений
    6 154
    Записей в дневнике
    36
    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    Аф. 84-89.
    Нутк , кто ж будет судить , таким грех не дать и даже коленки поюзать

  28. #658
    А у меня получилось присесть и коснуться пола. но у меня попа большая)

  29. #659
    А, так это с костлявой упражнение не получается )))) А то я тут пробовала-пробовала, уже попа болит))))

  30. #660

    Re: Принять саму себя.

    Цитата Сообщение от Лелька Посмотреть сообщение
    А у меня получилось присесть и коснуться пола. но у меня попа большая)
    Ура!

Страница 22 из 52 ПерваяПервая ... 121920212223242532 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Помогите разобраться в трудной жизненной ситуации и принять решение
    от Штефи в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 30.07.2012, 20:25
  2. Как принять себя такую
    от Golden в разделе Психология Личности
    Ответов: 46
    Последнее сообщение: 06.06.2012, 16:55
  3. Дочь от второго брака...немогу ее принять
    от АлисаД в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 16.05.2012, 08:19
  4. Помогите принять решение.
    от Astra в разделе Психология Личности
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 26.04.2012, 07:28

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - как пережить измену мужа | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search