Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 30 из 73
Тема:

Или когда железом по стеклу...

  1. #1

    Или когда железом по стеклу...

    Вот попробую сформулировать одну проблему из своего "снежного кома".
    В результате всего пережитОго , абсолютно разрушенного состояния, один "пунктик" самый , как бы... мешающий жить. Проблема в том, что я тупо не могу выдержать разговоры других людей. Меня от них клинит. Особенно если говорят за спиной. Особенно, если громко.
    Проехать в маршрутке для меня - как под метеоритный дождь попасть. На улице - останавливаюсь, чтобы меня обогнали.
    Чувство это очень болезненное. Я понимаю - больные нервы.
    Но есть в этом еще и что-то личное. Я всегда была "зверек-одиночка". Избегала компаний, застолий, тусовок...
    И не сказать, что я так уж людей не люблю... Мне интересно за ними наблюдать. Сам-на-сам могу долго говорить (если человек интересный). Все считают меня общительной веселой собеседницей...
    Ну вот... Два года назад я потеряла работу.... И тупо закрылась дома. Вот дома я счастлива. "Выход в открытый космос" воспринимаю как огромное событие.
    А жить как-то надо... До пенсии еще 10 лет. Надо искать работу - а не могу. Любой что-то говорящий (а тем более орущий) человек у меня вызывает желание бежать куда глаза глядят. Или убить
    Может есть какие-то методики адаптации (кроме наушников в ушах)?

  2. #2
    Цитата Сообщение от Мисс Элизабет Посмотреть сообщение
    Вот попробую сформулировать одну проблему из своего "снежного кома".
    В результате всего пережитОго , абсолютно разрушенного состояния, один "пунктик" самый , как бы... мешающий жить. Проблема в том, что я тупо не могу выдержать разговоры других людей. Меня от них клинит. Особенно если говорят за спиной. Особенно, если громко.
    Проехать в маршрутке для меня - как под метеоритный дождь попасть. На улице - останавливаюсь, чтобы меня обогнали.
    Чувство это очень болезненное. Я понимаю - больные нервы.
    Но есть в этом еще и что-то личное. Я всегда была "зверек-одиночка". Избегала компаний, застолий, тусовок...
    И не сказать, что я так уж людей не люблю... Мне интересно за ними наблюдать. Сам-на-сам могу долго говорить (если человек интересный). Все считают меня общительной веселой собеседницей...
    Ну вот... Два года назад я потеряла работу.... И тупо закрылась дома. Вот дома я счастлива. "Выход в открытый космос" воспринимаю как огромное событие.
    А жить как-то надо... До пенсии еще 10 лет. Надо искать работу - а не могу. Любой что-то говорящий (а тем более орущий) человек у меня вызывает желание бежать куда глаза глядят. Или убить
    Может есть какие-то методики адаптации (кроме наушников в ушах)?
    А это всегда так и было или как!?

  3. #3
    ОЙ! Весна! спасибо за ответ. Так приятно.
    Да, у меня с детства какая-то агарофобия. Я так и выросла за закрытой дверью.
    Правда сын сейчас уверяет, что никакой фобии у меня нет))). Ну, типа, в обморок перед дверью не падаю.
    Но вот когда сотрудница заходит в кабинет и почему-то орет по мобилке, глядя мне в затылок - с трудом подавляю желание запустить в нее дыроколом. Ну вот почему в другую сторону не отвернуться?

    Короче - боюсь людей. Боюсь к ним идти. Как босиком по битому стеклу...

  4. #4
    Цитата Сообщение от Мисс Элизабет Посмотреть сообщение
    ОЙ! Весна! спасибо за ответ. Так приятно.
    Взаимно

    Цитата Сообщение от Мисс Элизабет Посмотреть сообщение
    Да, у меня с детства какая-то агарофобия. Я так и выросла за закрытой дверью.
    Правда сын сейчас уверяет, что никакой фобии у меня нет))). Ну, типа, в обморок перед дверью не падаю.
    Но вот когда сотрудница заходит в кабинет и почему-то орет по мобилке, глядя мне в затылок - с трудом подавляю желание запустить в нее дыроколом. Ну вот почему в другую сторону не отвернуться?

    Короче - боюсь людей. Боюсь к ним идти. Как босиком по битому стеклу...

    Стоп. Бояться людей и испытывать дискомфорт от громких звуков (орущих людей) это разные вещи, имхо.
    Я например терпеть не могу, когда орут (вообще не воспринимаю информацию в таком варианте), но людей не боюсь.
    И Вы упоминали, что это лишь одна проблема из Вашего "снежного кома".
    Может что б лучше мы понимали Вас и Вы себя, попробуете сформулировать весь "ком"!?
    Мне например это помогло, когда я пришла сюда впервые.

  5. #5
    Да, я вот читаю - пишут люди что когда расскажешь - станет легче...
    Решила попробовать рассказать. Не знаю что из этого получится.

    Если схематически, то так:
    Отец - алкоголик, которого я очень редко видела. Не скандалил, не дрался. Просто исчезал.
    Мать - психически больная садистка, которую я очень любила (больше любить-то некого было) и терпела ее издевательства до 40 лет. Потом разорвала все отношения.
    Вышла замуж за очень хорошего человека. Любовь была такая - крышу снесло.
    Но шизики - это видать, моя карма по жизни. Мать нас из дома выгнала, жить пришлось у свекрови. А там и свекровь и ее дочь были психбольные. Скандалы были жуткие, ежедневные, и , как водится, невестка виновата...
    Потом, когда сестру мужа уже в дурку положили мне хоть что-то ясно стало.
    Ну вот... Эти психические расстройства, видать, наследственные... Муж стал пить - чем дальше - тем больше. И, в результате, покончил с собой.
    Это было шесть лет назад.
    Про то, что это было самоубийство я людям говорить стесняюсь. (он отравился выхлопными газами). Говорю - сердце прихватило.
    Вот такое...
    Двое деток у меня, дочь замужем, внучек. Сыну 18, живет со мной.
    Я как-то боролась с жизнью, собирала себя буквально по черепочкам, на которые разбилась. А вот теперь с работой... Мало того, что ее вообще нет для моего возраста, так я ее еще и искать боюсь...

  6. #6
    А какая у вас специальность?

  7. #7
    Цитата Сообщение от Мисс Элизабет Посмотреть сообщение
    Любой что-то говорящий (а тем более орущий) человек у меня вызывает желание бежать куда глаза глядят. Или убить
    А без разницы, что говорит человек? Просто от звука бежать хочется?

  8. #8
    Без разницы. Любой разговор. Особенно по телефону. Чувство причиняемой физической боли.
    Специальность... Да никакой. Образование техническое. Занималась оценкой недвижимости в период приватизации, потом ценными бумагами. Ни то, ни другое сейчас не нужно. Офисный планктон, короче)))

  9. #9
    Цитата Сообщение от Мисс Элизабет Посмотреть сообщение
    Без разницы. Любой разговор. Особенно по телефону. Чувство причиняемой физической боли.
    А в диалоге нет такого чувства? Вы упоминали, что один на один - разговор получается интересным и не напрягает. Действительно так?

  10. #10
    Цитата Сообщение от Мисс Элизабет Посмотреть сообщение
    Без разницы. Любой разговор. Особенно по телефону. Чувство причиняемой физической боли.
    Специальность... Да никакой. Образование техническое. Занималась оценкой недвижимости в период приватизации, потом ценными бумагами. Ни то, ни другое сейчас не нужно. Офисный планктон, короче)))
    Может быть какую-нибудь профессию выбрать, где по минимуму общение с людьми?

  11. #11
    Цитата Сообщение от Larentina Посмотреть сообщение
    А в диалоге нет такого чувства? Вы упоминали, что один на один - разговор получается интересным и не напрягает. Действительно так?
    Да, с близкими, знакомыми могу долго разговаривать. Не напрягает. И, надеюсь, я не напрягаю. Мне разные люди говорят, побывав у меня в гостях, "Я так душой у тебя отдохнула! " Это для меня величайшая похвала. У меня никогда небыло в жизни человека, рядом к кем, я бы могла отдохнуть душой. Постоянно какие-то психи вокруг, которых надо успокаивать, уговаривать, подпитывать.
    Это я сейчас детей своих вообще не имею в виду. Дети - другое. На них опираться нельзя. Я должна быть для них опорой.
    Я говорю о старших или равных себе (мать, бабушки, муж...)

  12. #12
    Цитата Сообщение от Zabava Посмотреть сообщение
    Может быть какую-нибудь профессию выбрать, где по минимуму общение с людьми?
    Это было бы шикарно
    Но... там, где я живу, работы вообще нет. Никакой. Даже уборщицы.
    Искать хоть что-нибудь это тяжелейший труд. А у меня еще и страх вот этот - что я не смогу ни где и ни с кем работать.

  13. #13
    Цитата Сообщение от Мисс Элизабет Посмотреть сообщение
    Да, с близкими, знакомыми могу долго разговаривать. Не напрягает. И, надеюсь, я не напрягаю. Мне разные люди говорят, побывав у меня в гостях, "Я так душой у тебя отдохнула! " Это для меня величайшая похвала. У меня никогда небыло в жизни человека, рядом к кем, я бы могла отдохнуть душой. Постоянно какие-то психи вокруг, которых надо успокаивать, уговаривать, подпитывать.
    Это я сейчас детей своих вообще не имею в виду. Дети - другое. На них опираться нельзя. Я должна быть для них опорой.
    Я говорю о старших или равных себе (мать, бабушки, муж...)
    Угу. Поняла.
    У меня тоже был такой период, когда реагировала на речь, но у меня было на громкость и на определенные интонации, можно сказать даже - на тембр и эмоциональную окраску голоса.
    А Вы замечали, какие интонации больше всего вызывают раздражение...или страх может быть, а потом уже раздражение?

  14. #14
    И как период прошел? Успокоительное попить , наверное, надо...
    Любые интонации, любые разговоры меня бесят (кроме редчайших в нашем обществе случаев, когда люди говорят очень тихо). Я вообще "слухач" чистой воды. Я в песне каждое слово слышу и анализирую. Большинству людей - музыка как фон...
    Громкие звуки однозначно "убивают"

  15. #15
    Цитата Сообщение от Мисс Элизабет Посмотреть сообщение
    И как период прошел? Успокоительное попить , наверное, надо...
    Любые интонации, любые разговоры меня бесят (кроме редчайших в нашем обществе случаев, когда люди говорят очень тихо). Я вообще "слухач" чистой воды. Я в песне каждое слово слышу и анализирую. Большинству людей - музыка как фон...
    Громкие звуки однозначно "убивают"
    Да может быть он еще и не прошел) Я просто такие ситуации стараюсь избегать, где орут...определенным образом. Не беспокоит сейчас и ладно.

    Ну, вот какой-нибудь последний случай, когда "выбесило", может вспомните? Расскажете по-подробнее..
    А то не очень понятно, как это именно у Вас происходит. У всех же по-разному...

  16. #16
    Все последние случаи - это или маршрутки, или прогулки по городу. (я почти нигде не бываю). ..
    Может, какую мантру про себя повторять - типа "пусть говорят. Это хорошие люди. У них важные дела"?

  17. #17
    Читала тему Мамули и нашла очень интересную мысль


    "хочу описать, что со мной сейчас происходит, но совсем нет сил собрать свои мысли в кучу и хоть как-то их изложить
    вобщем, я сейчас каждый свой поступок, каждое слово контролирую. я так привыкла говорить то, что хотят услышать другие, что мне очень тяжело сказать то, что я на самом деле думаю. но все-таки иногда выходит, и я очень этому радуюсь. это мои маленькие победы, которые любому другому покажутся смешными.
    а еще я похоже совсем "ушла в себя" меня мало, что интересует и даже раздражает, когда мне начинают что-нить рассказывать очень эмоционально, ждя от меня поддержки. так и хочется послать куда-нибудь, но на это я не решаюсь. но все-таки стараюсь показать, что мне это по фигу! кажись, у меня какой-то период Пофигизма настал
    я так устала думать обо всем, что чувствую физическую усталость, будто у меня температура, совсем не хочу двигаться. а не думать- уже наверно не смогу. " (с)

    Вот оно, похоже.

    Я так ушла в себя

  18. #18
    Здравствуйте, ув. Мисс Элизабет.
    Я так понимаю, что вы сейчас- безработная? На что живёте?

  19. #19
    Здравствуйте уважаемая Ежка. Есть еще некоторые сбережения. Конечно, скоро они закончатся.
    Я и сама понимаю - когда жаренный петух клюнет - придется что-то предпринимать. В принципе - жаренный петух - лучшее средство от всяческих комплексов и фобий. Просто все как-то катилось вниз, усугублялось. И я вообще в тупик зашла.
    Хотя - вроде получше последнее время. И, может даже, благодаря этому форуму.

  20. #20
    Цитата Сообщение от Мисс Элизабет Посмотреть сообщение
    Здравствуйте уважаемая Ежка. Есть еще некоторые сбережения. Конечно, скоро они закончатся.
    Я и сама понимаю - когда жаренный петух клюнет - придется что-то предпринимать. В принципе - жаренный петух - лучшее средство от всяческих комплексов и фобий. Просто все как-то катилось вниз, усугублялось. И я вообще в тупик зашла.
    Хотя - вроде получше последнее время. И, может даже, благодаря этому форуму.
    Получше с чем, с поиском работы? Или с вашей реакцией на разговоры окружающих?

  21. #21
    Спасибо, Ежка, что Вы со мной общаетесь!
    С реакцией вроде попроще. А может потому, что сейчас по магазинам - рынкам с сыном хожу. У него каникулы.
    А работы в нашем городе просто нет. Ни-ка-кой.

  22. #22
    Цитата Сообщение от Мисс Элизабет Посмотреть сообщение
    Спасибо, Ежка, что Вы со мной общаетесь!
    С реакцией вроде попроще. А может потому, что сейчас по магазинам - рынкам с сыном хожу. У него каникулы.
    А работы в нашем городе просто нет. Ни-ка-кой.
    Т.е. когда вы с кем-то, то вас не раздражают окружающие разговоры?

    И, что собираетесь делать с работой?

  23. #23
    Я их слышу, но не так болезненно реагирую. И, конечно, отвлекаюсь. Вся проблема, мне кажется, в слишком какой-то внутренней сосредоточенности. И тогда, получается, другие люди мешают думать, что ли...
    Пока ничего не собираюсь делать. Мне из квартиры выйти страшно...
    Ехать, наверное, надо куда-то. Минимум - в Киев, максимум - в Италию. Но у меня на это ни моральных ни физических сил нет.

  24. #24
    Цитата Сообщение от Мисс Элизабет Посмотреть сообщение
    Я их слышу, но не так болезненно реагирую. И, конечно, отвлекаюсь. Вся проблема, мне кажется, в слишком какой-то внутренней сосредоточенности. И тогда, получается, другие люди мешают думать, что ли...
    Пока ничего не собираюсь делать. Мне из квартиры выйти страшно...
    Ехать, наверное, надо куда-то. Минимум - в Киев, максимум - в Италию. Но у меня на это ни моральных ни физических сил нет.
    Отвлекают вас от своих мыслей, раздумий... и о чём же вы думаете постоянно?
    И, расскажите, пожалуйста, вот про это "страшно выйти", подробнее, о чём там страхи?

  25. #25
    Та кто его знает - о чем думаю. Ерунда какая-то в голове крутится. Сосредоточиться на чем-то все труднее. Т.е. это не конкретная задача, которую я решаю в данный момент, а кто-то мешает.
    Вот как Мамуля писала - как-то ушла в себя.

    Страхов уже нет. В детстве боялась выйти из квартиры. Очень. На меня люди смотреть будут. Бабки на лавочке - осуждать. А мне мама с рождения подробненько объяснила, что такому ничтожеству, как я, стыдно должно быть и жить на этом свете. Людей, короче, боялась.

    Сейчас страха нет. Остался внутренний дискомфорт. Т.е. день, когда я не выхожу - я счастлива.

  26. #26
    Цитата Сообщение от Мисс Элизабет Посмотреть сообщение
    Пока ничего не собираюсь делать. Мне из квартиры выйти страшно...
    Цитата Сообщение от Мисс Элизабет Посмотреть сообщение
    Страхов уже нет....

    Сейчас страха нет. Остался внутренний дискомфорт. Т.е. день, когда я не выхожу - я счастлива.
    Это как?

    В детстве боялась выйти из квартиры. Очень. На меня люди смотреть будут. Бабки на лавочке - осуждать. А мне мама с рождения подробненько объяснила, что такому ничтожеству, как я, стыдно должно быть и жить на этом свете. Людей, короче, боялась.
    Расскажете о том, что именно вам мама объяснила и как она вам это объясняла?

    Та кто его знает - о чем думаю. Ерунда какая-то в голове крутится. Сосредоточиться на чем-то все труднее. Т.е. это не конкретная задача, которую я решаю в данный момент, а кто-то мешает.
    Вот как Мамуля писала - как-то ушла в себя.
    Т.е. о чём-то постоянно думаете, но по факту- ни о чём?
    И, если не сложно, припомните вот эту "ерунду", что конкретно крутится в голове?

  27. #27
    Я не правильно выразилась. Сейчас страха нет, есть дискомфорт перед выходом на улицу. Ну, вот как будто там мороз или жара. Не хочется выходить.
    Раньше - да был конкретный страх. Людей боялась. Женщин, которые осудят.

    Что касается мамы, то сейчас я понимаю, что она психически нездоровая моральная садистка. Но на это понимание 40 лет ушло(((.
    Как объясняла. Ну, так проникновенно- доходчиво, что я хуже всех, вот "другие дети" очень хорошие. А я росла "сволочью, фашисткой". Меня и дочкой, доченькой -то никогда не называли. Как в фильме "Морозко"
    -А мачеха кличет ведьмой проклятой да змеей подколодной.


    Все, что я делала или не делала - было вселенской катастрофой. Хотя ребенком я была тихим, домашним, хорошо училась. Очень любила и жалела ее в ее бесконечном вое о собственной несчастности.
    Сейчас я понимаю, что кроме неспособности любить главной причиной ее такого отношения ко мне было то, что я по природе своей была худеньким ребенком. А это было "стыдно от людей". Типа - она мать плохая.
    До года или полутора лет она меня кормила , как и положено садистке - напихала рот и закрывала нос. Я вот двоих детей вырастила (худеньких, а какими они еще могут быть у меня?) так мне подумать страшно о том, что происходило. Ребенок у тебя задыхается и вынужден глотать, чтобы вздохнуть.
    Зато она с такой гордостью показывает фотки жирного младенца. типа - вот она - моя заслуга.

    Потом, видно, уже душить стало несподручно, я стала худой за что и получила вечную ненависть. Мои детские воспоминания состоят только из ее перекошенного от брезгливой ненависти лица. Ни одного доброго слова, ни одного теплого объятия.
    Меня она проклинала и желала "еще маленькой в пеленках задушиться" за каждую сваренную ею тарелку супа, за каждую, принесенную ею буханку хлеба в дом, за каждую купленную мне шмотку на ее "кровавые копейки"
    Меня всю жизнь аж передергивает от тех "кровавых копеек". Я всегда жила материально плохо, но если я что покупала своим детям, то очень этому радовалась, радовалась их радости и испытывала только стыд за то, что не могу этими тряпками их завалить.
    Но что вот так ненавидеть единственного ребенка и попрекать своими копейками...

    Мною она не интересовалась, но если уж походя замечала, что мне что-то нравилось - прилагала все усилия, чтобы я этого не получила. Я любила читать - это было бегство от реальности. Так она эту мою склонность возвела в ранг какого-то постыдного страшного отклонения. Я удивлялась и завидовала детям, которых родители заставляли читать. Я даже в школе стыдилась признаться, что художественная литература - мое хобби, а не мытье полов с утра до вечера. Я скрывала это как страшное моральное уродство...
    Об этом много писать можно.
    Вот бОльшая часть жизни прожитА. Много было трудного и ОЧЕНЬ страшного. Но все же ничего срашнее моей мамы у меня в жизни небыло.
    Она научила меня скрывать свои обиды и раны. Я как зверек пряталась от нее, т.к. знала - она добъет. Растерзает. Добивать будет долго и упорно. И так, что первоначальная рана покажется ерундой в сравнении с ее реакцией.
    Много написала, извините )))

  28. #28
    Цитата Сообщение от Мисс Элизабет Посмотреть сообщение
    Об этом много писать можно.
    Так пишите, пишите, выговаривайтесь, "доставайте" из себя.
    Описывая, отслеживайте, как вы эмоционально себя чувствуете, как проявляет себя тело (тело может очень чутко реагировать на такие воспоминания) и это тоже фиксируйте здесь.

    Расскажете ещё про вашу маму, про её жизнь, как сейчас она живёт?

    Цитата Сообщение от Мисс Элизабет Посмотреть сообщение
    Много написала, извините )))
    Маловато будет))

  29. #29
    Спасбо Ежинька, за участие.

    Тело мое никак не реагирует. Я порвала с ней отношения и сейчас она мне абсолютно безразлична. Не держу я ни обиды ни ненависти.
    Не видеть бы и не слышать ее только никогда. Как говорится - избавь нас Бог от таких родственников, а от врагов мы сами убережемся.
    Безусловно - она причина такого моего состояния. Но причину я устранила (мне кажется).
    Вот как бы реабилитацию пройти, чтобы в обществе функционировать?

    Как живет мама? Она живет со злейшим своим врагом - сама с собой. У нее внутри сидит страшный дракон, который терзает всех окружающих, но ее саму терзает еще больше. Ее мир - смесь ненависти и зависти к людям. Да и шиза там конкретная.
    Принято говорить, что сумасшедшим хорошо. Это говорят те, кто их не видел. Сумасшедшие мучаются страшной мукой.

    Вот опишу случай. Подчеркиваю - это не исключение. Это было постоянно. В этом я выросла, в этом жила.

    Летом она с моими детьми на даче, а мы с мужем по очереди к ним ночевать ездим, продукты привозим. Муж на перроне купил газет, в електричке почитать, а она их буквально у него выпросила. Скучно на даче.
    Я на следующий день приезжаю, а меня ждет скандал. Почему? Оказывается, в какой-то бульварной газете статья - модная тогда страшилка про людоедов. Нормальные люди их пропускали, не читали. А мамочка прочла от начала и до конца и пол-ночи орала, что это он специально ей подсунул. Он ее запугивает и шантажирует.
    Мы с детьми пережили очередную истерику беспричинную.
    А когда он друзей привез на дачу - бетонировать отмостку вокруг дома - она устроила скандал, что он специально их возит - показать дорогу. Я спрашиваю "Парням по 28 лет. Зачем ты им, баба 50-летняя?" а она отвечает "Они за живой печенкой приедут." ( ну, типа, сожрать ее)

    И так было всегда. Домой идешь - не знаешь по какому поводу будет скандал. Но что будет - это точно.

    (а пульс-таки участился)))

  30. #30
    Цитата Сообщение от Мисс Элизабет Посмотреть сообщение
    (а пульс-таки участился)))
    Подробнее телесочку, ок? Что руки/ноги, шея чувствуют, какие ещё реакции в теле.

    ув. Мисс Элизабет, расскажите, а почему терпели "издевательства" вашей мамы аж до 40 лет?

Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. что делать, когда все рушится?, муж меня игнорирует...
    от Мария111 в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 60
    Последнее сообщение: 22.03.2014, 17:57
  2. Ответов: 4
    Последнее сообщение: 08.10.2011, 04:52
  3. Моя катавасия с бывшим. Чахну когда бывший в запое.
    от Olaff в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 146
    Последнее сообщение: 19.07.2011, 23:10
  4. Как адекватно выражать свои эмоции, когда ребёнок меня раздражает?
    от Илария в разделе Дети и Родители. Детская психология
    Ответов: 59
    Последнее сообщение: 27.04.2011, 13:55

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - нравственное воспитание детей | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot
Digital Point modules: Sphinx-based search