Страница 178 из 194 ПерваяПервая ... 78148168175176177178179180181188 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 5 311 по 5 340 из 5818
Тема:

Мезальянс и теория стратов

  1. #5311
    Спящий
    Регистрация
    10.04.2010
    Откуда
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    10 889
    Записей в дневнике
    100
    Цитата Сообщение от Lumine Посмотреть сообщение
    Я их дома вообще не ем, только на работу беру...почему то дома не идут
    На работу да, удобно брать)

  2. #5312
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 924
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от чуда Посмотреть сообщение
    Ну, может и наивно.. Дженкинсон вроде бы сначала занимался тем, что разрабатывал диету для диабетиков.
    Но мы вроде не о диабетиках сейчас говорим?
    У них совсем другой обмен веществ, и то, что полезно им, например фруктоза, сахарозаменители, нормальному человеку вредно.
    Сейчас есть данные, что такие продукты у здорового человека нарушают обмен веществ и приводят к диабету.

  3. #5313
    Цитата Сообщение от чуда Посмотреть сообщение

    Но, вообще-то диета будет эффективной ТОЛЬКО - если станет образом жизни. Проверено на себе.)
    Да.
    Диета - это и есть способ питания, постоянный. Отсюда: "сел на диету", "слез с диеты" - это все фигня

  4. #5314
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 924
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    В бананах наверное есть что-то полезное для организма. Потому что из всех фруктов бананы больше чем остальные хочется есть и они не надоедают. Там же серотонин, вот в чем дело! Поэтому они так хорошо и идут наверное.
    там триптофан, его предшественник. И мног других активных веществ.

  5. #5315
    Цитата Сообщение от чуда Посмотреть сообщение
    Гормон счастья.
    Вот нашла:

    Депрессия: В соответствии с последними наблюдениями, выполненными организацией MIND среди людей страдающих депрессией, многие чувствовали себя лучше после употребления бананов. Это происходит потому, что бананы содержат трипотофан, один из видов протеина, который организм преобразует в серотонин, известный тем, что он расслабляет, улучшает настроение и в общем заставляет человека чувствовать себя счастливее.

    http://1-veda.info/_feed/banana.html

    Бананы богаты триптофаном, который необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан также препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток.

    В бананах содержится дневная норма витамина В6, который способствует повышению уровня гемоглобина и нормализует обмен веществ. Дефицит витамина В6 вызывает гипогликемию и связанную с ней нервозность, подавленность, постоянную усталость. Специалисты считают, что плохое самочувствие у 15-20% людей связано с недостатком этого витамина. Известно также, что витамин В6 участвует в выработке в организме катехоламина серотонина — проводника нервных сигналов. Нехватка серотонина ухудшает настроение, делает человека раздражительным, ворчливым. К этому следует добавить, что серотонин притупляет чувство голода. Поэтому включение в рацион бананов позволяет восполнить недостаток серотонина, исправить настроение, преодолеть чувство голода, а также способствует преодолению психологических нагрузок.

    http://www.easy-cooking-club.com/sit.../banana-6.html

  6. #5316
    Цитата Сообщение от Lumine Посмотреть сообщение
    Я их дома вообще не ем, только на работу беру...почему то дома не идут
    А дома что идет?

  7. #5317
    Консультант Аватар для Чуда
    Регистрация
    28.07.2008
    Сообщений
    7 135
    Записей в дневнике
    8
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Но мы вроде не о диабетиках сейчас говорим?
    У них совсем другой обмен веществ, и то, что полезно им, например фруктоза, сахарозаменители, нормальному человеку вредно.
    Сейчас есть данные, что такие продукты у здорового человека нарушают обмен веществ и приводят к диабету.

    Смысл в том, что продуты с "медленными углеводами" - расходуются организмом медленнее, насыщая его и не откладывая излишки энергии в жирок. Например, капуста.
    Картошечка же, после употребления - требует пробежки в пять км..


    Что за данные?

  8. #5318
    Участник Аватар для Лиат
    Регистрация
    23.02.2010
    Откуда
    СПб
    Сообщений
    7 086
    Записей в дневнике
    26
    Цитата Сообщение от Lumine Посмотреть сообщение
    Сегодня купила телятину (котлетную, то есть на ребрышках), правда, не местную стоит столько же, как свиная шейка.
    А я местную купила-на рынке в области,я теперь там только и затариваюсь. По 300 руб(не помню,сколько шейка стоит, но,вроде, дешевле). Потрясающе! Почему-то до сих пор было у меня предубеждение к телятине,как к мясу,особохо вкуса не имеющему.Ни фига!
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Ну, мы ж тут про физиологию говорили уже. Что т.н. "желтый жир", который хуже всего сбрасывается, он играет депонирующиую функцию. При помощи его организм выводит из обмена всякую гадость, которую в него поступила, чаще всего с пищей. И в этой связи получается, что бананы более полезный продукт, чем низкокалорийный майонез, растительные сливки и пр. продукты, которые рекомендуют тем, кто хочет похудеть.
    А как бананы на желтый жир влияют

  9. #5319
    Цитата Сообщение от Shining Steel Посмотреть сообщение
    А мне вот бананы не очень, если есть - ем, а если нету - не хочу их. Вот в виде коктейля с молоком они мне нравятся)
    Да, с молоком и мороженым если взбить, тоже вкусно.

  10. #5320
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 924
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Лиат Посмотреть сообщение
    А как бананы на желтый жир влияют
    Положительно, ибо не содержат химии.

  11. #5321
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    А дома что идет?
    Виноград и клубника лучше всего. Вот хотела спросить, кто знает чего в клубнике ? она мне не надоедает, сейчас смотрю на черешню - не хочу, а клубнику каждый день могу (кстати она у нас не дорого, думаю, мож нитратная какая, но вкусная!).

  12. #5322
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    там триптофан, его предшественник. И мног других активных веществ.
    "Trip-to-fun" : )

  13. #5323
    Консультант Аватар для Чуда
    Регистрация
    28.07.2008
    Сообщений
    7 135
    Записей в дневнике
    8
    Цитата Сообщение от Lumine Посмотреть сообщение
    Виноград и клубника лучше всего. Вот хотела спросить, кто знает чего в клубнике ? она мне не надоедает, сейчас смотрю на черешню - не хочу, а клубнику каждый день могу (кстати она у нас не дорого, думаю, мож нитратная какая, но вкусная!).
    А я вишню люблюююю.. Клубника слишком сладкая для меня. А вишню - могу съесть тазик.

    Мамадарагая, я когда-то её ела просто с дерева, забравшись и только переползая на разные ветки. От пуза. Эхх.

  14. #5324
    Цитата Сообщение от Лиат Посмотреть сообщение
    А я местную купила-на рынке в области,я теперь там только и затариваюсь. По 300 руб(не помню,сколько шейка стоит, но,вроде, дешевле). Потрясающе! Почему-то до сих пор было у меня предубеждение к телятине,как к мясу,особохо вкуса не имеющему.Ни фига!
    280 рублей, говядина 370, я и удивилась сегодня,может потому что ребрышки(косточки)

  15. #5325
    Участник Аватар для Лиат
    Регистрация
    23.02.2010
    Откуда
    СПб
    Сообщений
    7 086
    Записей в дневнике
    26
    Наташ,может быть,перенести часть постов о продуктах в раздел "О здоровье"-чтоб не затерялись в такой обширной теме? Чего он у нас пустует?(
    Последний раз редактировалось Лиат; 02.06.2012 в 20:22.

  16. #5326
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 924
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от чуда Посмотреть сообщение
    Смысл в том, что продуты с "медленными углеводами" - расходуются организмом медленнее, насыщая его и не откладывая излишки энергии в жирок. Например, капуста.
    Немного не так.
    Продукты с быстрыми углеводами - сахар и продукты, содержащие крахмал в чистом виде (картошка, пшеничная мука и пр.) вызывают резкое повышение уровня сахара в крови, а значит - и резкий скачок инсулина, который эту глюкозу из крови так же резко выводит и ... мы снова ощущаем чувство голода.

    Хм. Ну углеводы в капусте представлены в виде клетчатки (преимущественно) и в виде дисахаров. Первая не усваивается вообще, вторые относятся к быстрым углеводам вообще-то. Так что это пример немного из другой оперы.

    ИМХА - более корректный пример - тот же рис. там мало крахмала. Поэтому от него сахар не подскакивает так быстро, а значит - и резких скачков инсулина не будет, сахар в крови задержится на низком уровне в течение долгого времени, а значит дольше не будет голода.

  17. #5327
    Спящий
    Регистрация
    10.04.2010
    Откуда
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    10 889
    Записей в дневнике
    100
    Цитата Сообщение от Lumine Посмотреть сообщение
    Виноград и клубника лучше всего. Вот хотела спросить, кто знает чего в клубнике ? она мне не надоедает, сейчас смотрю на черешню - не хочу, а клубнику каждый день могу (кстати она у нас не дорого, думаю, мож нитратная какая, но вкусная!).
    Я тоже люблю клубнику, а еще вишню)

  18. #5328
    Участник Аватар для Лиат
    Регистрация
    23.02.2010
    Откуда
    СПб
    Сообщений
    7 086
    Записей в дневнике
    26
    Цитата Сообщение от Lumine Посмотреть сообщение
    280 рублей, говядина 370, я и удивилась сегодня,может потому что ребрышки(косточки)
    Да,точно.
    Я тоже с косточками купила-тонкий край и еще какой-то кусок(лопатка,вроде).

  19. #5329
    Консультант Аватар для Чуда
    Регистрация
    28.07.2008
    Сообщений
    7 135
    Записей в дневнике
    8
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение

    ИМХА - более корректный пример - тот же рис. там мало крахмала.
    Какой рис? Белый, отшлифованный??

  20. #5330
    Участник Аватар для Лиат
    Регистрация
    23.02.2010
    Откуда
    СПб
    Сообщений
    7 086
    Записей в дневнике
    26
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Положительно, ибо не содержат химии.
    Положительно-это значит: способствуют разрушению или не способствуют созиданию?

  21. #5331
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 924
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от чуда Посмотреть сообщение
    Какой рис? Белый, отшлифованный??
    Да - простой белый рис.

  22. #5332
    В хорошие мы места пришли, ув. Собеседники,
    жирные такие места.

    Общие вопросы диетологии обсуждать не ста-
    нем, таки ресурс чуточку иного профиля, од-
    нако..

    Есть кое-что в "современных глянцевых диетах"
    и по нашему профилю ))

    Кстати, связанное именно с бананами и прочи-
    ми продуктами (той же телятиной, ягнятиной) -
    содержащими в-ва, способствующие восста-
    новлению ПОСЛЕ стресса, или же ИЗБЕЖАНИЮ
    иммобилизационного стресса вообще.

    Итак. "Глянцевая диета" и выстраивается имен-
    но так, чтобы.. Максимально травмировать, так,
    чтобы во-первых, самой создавать постоянный
    стрессорный фактор, а во-вторых - препятство-
    вать преодолению сторонних стрессоров ))

    То есть, фишка - не здоровие, но ПОХУДЕНИЕ.
    Худеет же ударно чел ТОЛЬКО при одном усло-
    вии - будучи изнурён постоянным стрессом и
    не имея ресурсов для восстановления
    .

    Часть "глянцевых диетологов" делает сие не-
    сознанно, те же, кто имеет врачебное образо-
    вание и ещё не всё позабыл из курса физио-
    логии - совершенно сознательно.

    Так что )) Ржууууу

  23. #5333
    Цитата Сообщение от Shining Steel Посмотреть сообщение
    Я тоже люблю клубнику, а еще вишню)
    Все ягоды хорошо идут, но у нас это все равно больше сезонный продукт. А бананы можно купить в любое время года, хоть где, и дешево. Так что кроме того что они полезные, еще и более доступные по сравнению с другими фруктами.

  24. #5334
    Консультант Аватар для Чуда
    Регистрация
    28.07.2008
    Сообщений
    7 135
    Записей в дневнике
    8
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Да - простой белый рис.
    Сплошной крахмал, бее.

  25. #5335
    Ув.Наг, ув.Джубал, нигде таких крутневских по глубине знаний не получить, как на Веже.
    Присоединяюсь, Люмочка. Ответов получила на вопросы, которые лет 20 копились и, честно говоря, уже не чаяла их найти. Особенно про заводы Круппа интересно и про интеллигенцию и.......ой, придётся весь текст ув. девочки переписывать.
    Не знаю, к какому посту свою единичку приставить, хочется к каждому.

  26. #5336
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 924
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от чуда Посмотреть сообщение
    Сплошной крахмал, бее.
    ты когда-нить видела в продаже рисовый крахмал????))))

    В том и прикол, что крахмал - это ОСОБАЯ форма полисахаридов. И рисе ее не так много.
    В отличие от картофеля или кукурузы.

  27. #5337
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 924
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Лиат Посмотреть сообщение
    Положительно-это значит: способствуют разрушению или не способствуют созиданию?
    Оздоравливают организм, нормализуют обмен веществ, а значит - и первое, и второе.

  28. #5338
    Консультант Аватар для Чуда
    Регистрация
    28.07.2008
    Сообщений
    7 135
    Записей в дневнике
    8
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    ты когда-нить видела в продаже рисовый крахмал????))))

    В том и прикол, что крахмал - это ОСОБАЯ форма полисахаридов. И рисе ее не так много.
    Не помню, по-моему не видела.
    Ну а почему его запрещают диабетикам?

  29. #5339
    Ну, и дополнюсь, ув. Собеседники. Разумеется,
    что на выходе таких часто применяемых диет

    общее падение стрессоустойчивости, истоще-
    ние нижнего мозга, повышенная склонность к
    депрессивным состояниям и раскрутка парано-
    идного радикала
    -

    "глянцевых диетологов" - совершенно не трево-
    жит. Не им ведь с этим потом возиться, а нев-
    рологам и психиатрам (психотерапевтам).

  30. #5340
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    50 924
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от Джубал Посмотреть сообщение
    Часть "глянцевых диетологов" делает сие не-
    сознанно, те же, кто имеет врачебное образо-
    вание и ещё не всё позабыл из курса физио-
    логии - совершенно сознательно.
    Да.)
    Более того, настоящая цель большинства диет - разрушить обмен веществ, чтоб сделать чела вечным потребителем этой "диеты".

Страница 178 из 194 ПерваяПервая ... 78148168175176177178179180181188 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Парадоксальная теория изменений
    от Азбука в разделе инет-кабинет "Азбука"
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 05.10.2013, 23:03
  2. Мезальянс и теория стратов
    от Solar в разделе Психология Личности
    Ответов: 403
    Последнее сообщение: 07.05.2012, 02:11
  3. Эмоции (теория базальных эмоций К.Иззарда)
    от Ратри в разделе Психология Личности
    Ответов: 122
    Последнее сообщение: 07.12.2011, 14:27
  4. Ответов: 68
    Последнее сообщение: 01.04.2011, 12:06

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - вопросы детскому психологу | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search