Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 30 из 70
Тема:

Сигареты бросил, а "другие" сигареты продолжаю курить..

  1. #1

    Сигареты бросил, а "другие" сигареты продолжаю курить..

    Хочу избавиться от курения марихуаны. Никогда не думал что от нее столько Проблем. Как бросить употреблять?

  2. #2
    А к наркологу обращались?

  3. #3
    mor0z1k, а в чём проблемы? Пишут же, что физиологической зависимости нет, в отличии от никотина...
    Судя по вопросу, куришь давно и много. А что мешает сократить, скажем в 2 раза?

  4. #4
    Нет. Я уверен что к наркологу - это не выход!

  5. #5
    Нет. Курю я плотно года 2. Я, не тот человек, который может сократить в 2 раза, и удержаться. Я хочу навсегда избавиться от нее

  6. #6
    Хочешь? Реально?
    Ну так перестань курить!
    Других способов нет.

    Тот, кто хочет, находит возможности, кто не хочет - причины. ©

    Итак, мы готовы выслушать твои причины, по которым ты продолжаешь курить.

  7. #7
    Да, очень хочу. Я постоянно говорю себе что - Хватит. Но беру опять и опять. Знаю что это забирает и здоровье и деньги и .......... Эта эйфория длится уже не так долго, как было раньше. Доза увеличивается, и тяга усиливается. Все понимаешь, а полностью бросить не можешь. Я как бы жду пинка от кого то.

  8. #8
    Цитата Сообщение от mor0z1k Посмотреть сообщение
    Да, очень хочу.
    Нет, не очень то и хочешь, потому, что
    те, кто хочет, находят возможности
    и с алкоголя с лазят, и с табака, и с тяжёлой ширки - то есть с той наркоты, которая вызывает физиологическую зависимость и абстинентный синдром (ломку) при отказе.
    Ты же, при твоём сроке и интенсивности употребления, ищешь причины пыхнуть, имея лишь психологическую зависимость.
    Вот и и перечисли эти причины, расскажи как ты ты себя уговариваешь, подробно так расскажи, с эмоциями, с ощущениями в теле.

  9. #9
    Психологическая зависимость, звучит не так страшно как физиологическая, но психологическая на много раз сильнее чем другая.
    Ведь от страшных болей людей легче заставить вылечиться. Они отдаются и доверяют всё докторам, потому что сами уже не в силах избавиться от "гадости".



    Да, можно сказать и так - УГОВАРИВАЕШЬ. Типа, так, все сделал, можно пойти дунуть.
    Или, сегодня выходной.
    Бывает даже уже понимаешь, что все плохо, надо подвязывать,
    Но все равно куришь.

    От сигарет легче было избавиться. Я просто прочитал книгу Алиена Кара.
    Думаю, он мне помог избавиться от психологической зависимости.

  10. #10
    Так, понятно... Значит себя мы оправдываем, заявляя что мне, родимому, намного сложнее, чем им, неудобные факты при этом опускаем, а те, что оставляем, переводим в другой контекст. Не, ну ведь правда же, те - они просто больные, их врачи лечат, а я вот страдаю, потому, что у меня ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ зависимость!
    А то, что в случае употребления других психотропных веществ, есть и психологическая зависимость и перестройка метаболизма, когда вещества требуются для относительно нормального функционирования организма - это, конечно, не выгодно признавать...

    А работать над собой, я вижу, ты не намерен. Ну и правильно, зачем - пошёл дунул, приторчал, поспал, кайф есть - смысл ломать кайф?
    То есть, описывать в подробностях как ты себя убалтываешь дунуть, ты не намерен?

  11. #11
    Я видимо просто не пойму, о каких подробностях идет речь.

  12. #12
    И про перестройку я всё чувствую и знаю.
    Вот поэтому меня заинтересовал этот вопрос.
    Я хочу избавиться, дальше - больше. ЗНАЮ
    А как быть с кругом общения.
    На работе многие тоже "балуются"

  13. #13
    Само собой, защиты то работают! (я о тех защитах, которые ты сам выставил, чтобы продолжать наркоманить)

    Итак, вот тебе очень чёткое и предельно ясное задание, понять которое сможет даже даун:
    - Берёшь за точку отсчёта или пробуждение или состояние, кода отошёл окончательно от предыдущего торча.
    - Отслеживаешь, когда первый раз приходит мысль покурить.
    - Отслеживаешь состояние в теле, ну, типа: бодрость, возбуждение, усталость, голод, тепло/холод в каких-то частях тела...
    - Отслеживаешь свои мысли по этому поводу: нет, не буду; щас бы дунуть для того, чтобы ...; нафиг-нафиг, нужна трезвая голова; ....
    - Всё это тут же описываешь или на форуме или в блокноте и потом сливаешь здесь, в теме.
    - Так поступаешь каждый раз, когда приходить мысль/желание покурить, до самого того момента, когда ты себя уболтаешь и начнёшь забивать касяк или бурбулятор.

  14. #14
    Цитата Сообщение от mor0z1k Посмотреть сообщение
    А как быть с кругом общения.
    На работе многие тоже "балуются"
    Если все начнут прыгать с пятого этаже, ты тоже прыгнешь?
    Ну, решили твои коллеги по работе обдолбиться, ну и что? Ты то тут при чём? Тебя же никто не уламывает, максимум спросят: "Дунешь?", - и то не всегда.

  15. #15
    Спасибо. Нонекоторые пункты я могу прямо щас написать, т.к. уже делал такие процедуры

  16. #16
    А знаешь почему меня вообще заинтересовало обращение к психологу(я уже записался на прием)
    В сентябре решил поступать на психолога. Хочу понять, вообще что он может и как может помогать людям.
    Думаю, если мне не поможет, то смысл поступать в ВУ3

  17. #17
    Мысль покурить--- До этого месяц боролся сам с собой, не курил почти. Занялся турником. Думаю - спорт поможет.
    Когда по занимался, все дела сделал, думаешь, щас бы дунуть.

    Щас я запустил опять себя, т.к. психолог, к которому записался, перекинул встречу на неделю. Думаю, типа недельку еще "посижу по курю" до 1 консультации.

  18. #18
    Возбуждение, бодрость только первый раз когда, например куришь с утра, или первый раз вечером, после всех дел.
    А последующие разы, УСТАЛОСТЬ, раслабленность, лень ко всему. А чуть позже, когда маленько подпустит, начинается расстройство желудка.
    Сколько не съешь, сытости не чувствуешь, и ты не понимаешь сколько нужно съесть.

  19. #19
    Цитата Сообщение от mor0z1k Посмотреть сообщение
    А знаешь почему меня вообще заинтересовало обращение к психологу(я уже записался на прием)
    В сентябре решил поступать на психолога. Хочу понять, вообще что он может и как может помогать людям.
    Думаю, если мне не поможет, то смысл поступать в ВУ3
    НЕ, не не!!! Не нужно поступать на психолога с таким запросом как у тебя, тем более, что ты профнепригоден для такой работы, так как не можешь себя контролировать.
    А запрос то твой: "психологи, помогите мне".

    Если всё же поступишь, то это будет напрасная трата времени и средств, а, если ещё и доучишься, то получится очередной бездарь, калечащий людей. Поверь, таких "психологов" и так в избытке, так "напомогают", что и клиника потом не всегда исправит!

    Сможешь отработать свою зависимость - значит пройдёшь базовый тес и тогда уже можно будет всерьёз подумать о хорошем психологическом образовании (то есть, примерно через год-два), а пока, если психология тебе на самом деле интересна, на портале есть хороший раздел, где даётся литература и видеоматериалы: Литература. Книги, статьи по психологии и психиатрии

  20. #20
    Вот по этому я и хочу на корню с травой завязать.
    Мое мнение, как психолог - наркозависим?

  21. #21
    Ну может я и в правду о себе большего подумал, но последнее время читаю больше и больше.

  22. #22
    Цитата Сообщение от mor0z1k Посмотреть сообщение

    Щас я запустил опять себя, т.к. психолог, к которому записался, перекинул встречу на неделю. Думаю, типа недельку еще "посижу по курю" до 1 консультации.
    ну просто детский сад! вы постоянно ищете себе оправдания! так не бросить!судя по всему у вас даже нет реальных угрызений совести! а откуда им появиться если марихуана впринципе не мешает а помогоает вам в данный момент жить! есть ли у вас в жизни теперь что-то что дает более сильные эмоции чем эйфория???
    вам реально нужен пинок под з... но в вашем случае таким пинком будет потеря чего-то очень дорого вам (увольнение с работы, уход любимого человека, потеря большого количества денег, или другие действия о которых будете жалеть долгие годы) и если ничего уже нельзя будет вернуть назад, вот тогда вы возненавидите марихуану и вот тогда бросите...

    пока ничего не произошло найдите себе что-нибудь полезное и приятное, вам нужно увлечение (только не игры в карты или автоматы!!!)! что вам нравится? прыжки с парашютом? вот о спорте вы говорили: лучше какие-нибудь командные игры(футбол, баскетбол) когда будет адреналин азарт желание победить соперника? а может у вас когда-то была группа и вы музыку писали? ну не знаю найдите себе занятие!!!!

    не ждите пока судьба по башке ударит!

  23. #23
    Сам знаю что ищу оправдание, и всега его нахожу (( Как забыть что она есть? Да, эйфория на 1 месте...

  24. #24
    Окружение тоже играет немаловажную роль, как только закончишь курить - сразу начнут предлагать, типа "не дури" мы ж знаем, что куришь и что немаловажно - совершенно даром. Ибо выходишь из определённой схемы. Лучше найти какое-то увлечение, потому как "стало скучно - закурил" заодно с увлечением подсменить окружение.

  25. #25
    Вот и я про тоже. Я было дело месяц держался, звонят или друзья заходят или на работе, всегда "она" меня окружает

  26. #26
    Ну щас в лето я думаю много чем можно заняться. Но во мне присутствует какой то страх когда её нет.

  27. #27
    Здравствуйте, ув. mor0z1k.
    Ответьте, пожалуйста, на вопрос: для чего вы курите марихуану?
    И, сколько вам лет? Расскажете о себе, о своей жизни?

  28. #28
    Я б порекомендовал объявить - "я завязал и мне не предлагать!" вначале будет трудно, потом привыкнут. Но освободиться большое количество времени и весь вопрос куда его тратить )))) Сейчас имеем стандартную схему: как провести время - покурить.

  29. #29
    Мне 23. Живу с девушкой. Работаю сам на себя. В августе свадьба.
    Это как досуг что ли. Если её не покуришь дня 3, тебе просто хочется, чтоб нервы снять.

  30. #30
    Рассвет, был такой уже момент, где то месяц назад. Всем сказал, не звонить не предлагать.
    Прошел месяц, думаю, продержался. Все нормально.
    В семейный бюджет заглянул, а за этот месяц затрат почти нету и денег куча дома. Говорю себе - ну пойду "одну" возьму и всё...

Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Бросил парень, а мы работаем вместе
    от amber в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 96
    Последнее сообщение: 17.10.2012, 11:31
  2. хочу быть с ним, другие неинтересны
    от Gerda в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 09.06.2012, 10:56
  3. муж бросил меня одну с ребенком
    от melohz-91 в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 29.03.2012, 16:49
  4. он бросил меня беременную
    от Эмма в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 13.03.2012, 23:02
  5. Ответов: 29
    Последнее сообщение: 09.12.2011, 18:31

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - психологический форум вежа | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search