Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 30 из 88
Тема:

Не могу справиться со страхами

  1. #1

    Не могу справиться со страхами

    Здравствуйте, уважаемые форумчане!
    В последние месяцы у меня в голове жуткая каша. Но больше всео мешает жить страх, что что-то может произойти ужасное. Началось все с беременности: много малыш шевелится, сразу мысли "все, гипоксия", не шевелится, так и вовсе крыша ехала, тормошила его, рыдала. Ближе к родам вдруг осознала, что теперь навсегда моя душа будет не на месте. Но не до такой же степени
    Я боюсь открытых окон, собак, людей, машин, люков, балконов и вообще всего (( Перевожу малыша через дорогу, а самой видится, как он вырывает руку и убегает и так во всем, постоянно. Это то, о чем я думаю все время. Я еще пока вроде отличаю реальную возможность опасности от надуманной, внешне стараюсь держать себя в руках. Но у самой внутри все трясется.
    таскаюсь за ребенком по площадке, чуть ли не на детские горки за ним лезу. Отпускаю его побегать, а сама как сторожевая собака на чеку.
    Страхи относятся не только к сыну. Если муж долго не берет трубку, у меня такие картины в голове
    С одной стороны я боюсь избавиться от своих страхов, чтобы не стать беспечной, с другой стороны усилия, которые я прикладываю, чтобы их не показывают меня жутко выматывают.
    Очень нужна золотая середина, помогите, пожалуйста!

  2. #2
    ну не могу больше. Я уже и здесь нашла тему про смерть ребенка. Мне везде одни ужасы попадаются. Дети, падающие из окон, проваливающиеся в люки. Малыши, болеющие раком и умирающие. Недавно умерла девочка, за которую мы боролись всем ростовмамским форумом целых 10 месяцев.
    Я перестала видеть хорошие, веселые новости. Я запретила себе уже и на свой мамский форум заходить, потому что сразу иду в раздел "спасаем жизнь", а там... А иногда детки из этого раздела переходят в "наши ангелы". После чего я 3-4 дня больше не могу ни о чем думать, только рыдаю и все. И не читать про этих деток не могу - им нужна помощь. Муж скоро интернет отключит.
    Скажите, я ненормальная? Может, мне уже к психиатру?

  3. #3
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    ув. Лелишна,
    а раньше-то страхи какие-то присутствовали?
    Как давно обследовались у эндокринолога?

  4. #4
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    ув. Лелишна,
    а раньше-то страхи какие-то присутствовали?
    Как давно обследовались у эндокринолога?
    Здравствуйте, Дара!
    У эндокринолога была два года назад, все было отлично.
    страхи были и раньше, и такие тоже, но справлялась с ними легко. Последние пару месяцев ощущение, что живу в киселе каком-то и чувствую, что сама с некоторыми проблемами справиться не могу (((

  5. #5
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Цитата Сообщение от Лёлишна Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, Дара!
    У эндокринолога была два года назад, все было отлично.
    страхи были и раньше, и такие тоже, но справлялась с ними легко. Последние пару месяцев ощущение, что живу в киселе каком-то и чувствую, что сама с некоторыми проблемами справиться не могу (((
    А какие именно страхи уже были?
    И - расскажите про беременность. Как протекала, как прошли роды, ув. Лёлишна.

  6. #6
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    А какие именно страхи уже были?
    И - расскажите про беременность. Как протекала, как прошли роды, ув. Лёлишна.
    Страх потерять близких всегда был, но не постоянно, а только если что-то происходило - болезнь и т.п.
    Сейчас смотрю на балкон, а вижу, как он падает
    Беременность была желанная, но мы в тот момент жили у свекров, нервничала, как они это воспримут. Они молодые и еще давно дали нам понять, что хотят пожить для себя. Рассказать им пришлось, когда попала на сохранение. Несколько раз были ситуации, когда сильно обижалась на них.
    Потом получилось переехать в отдельную квартиру, был ремонт и бабушки-соседки, которые приходили поругаться. Потом была жутчайшая ситуация с моей двоюродной сестрой, которой я глубоко беременная никак особо и помочь не могла.
    Муж очень сильно поддерживал, одинокой себя не чувствовала, все мои тревоги и расстройства делили пополам.
    Теперь про роды. Сразу после них мне казалось, что все прошло идеально. Родила сама, хотя и немного оплошала - на потугах уже совсем не было сил и ребенка фиксировали. После прочитала много литературы, подозреваю, что роды мне спровоцировали и ускоряли. Долго ходила мучила себя, почему перед родами об этом даже не задумывалась и не предотвратила. Потом решила, что толку от чувства вины нет, ребенок здоров и успокоилась.

  7. #7
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Цитата Сообщение от Лёлишна Посмотреть сообщение
    Страх потерять близких всегда был, но не постоянно, а только если что-то происходило - болезнь и т.п.
    Всегда - это с какого возраста?
    Какие потери реально были в жизни, ув. Лёлишна?
    Цитата Сообщение от Лёлишна Посмотреть сообщение
    Беременность была желанная, но мы в тот момент жили у свекров, нервничала, как они это воспримут. Они молодые и еще давно дали нам понять, что хотят пожить для себя. Рассказать им пришлось, когда попала на сохранение. Несколько раз были ситуации, когда сильно обижалась на них.
    Потом получилось переехать в отдельную квартиру, был ремонт и бабушки-соседки, которые приходили поругаться. Потом была жутчайшая ситуация с моей двоюродной сестрой, которой я глубоко беременная никак особо и помочь не могла.
    Муж очень сильно поддерживал, одинокой себя не чувствовала, все мои тревоги и расстройства делили пополам.
    Теперь про роды. Сразу после них мне казалось, что все прошло идеально. Родила сама, хотя и немного оплошала - на потугах уже совсем не было сил и ребенка фиксировали. После прочитала много литературы, подозреваю, что роды мне спровоцировали и ускоряли. Долго ходила мучила себя, почему перед родами об этом даже не задумывалась и не предотвратила. Потом решила, что толку от чувства вины нет, ребенок здоров и успокоилась.
    А сколько сейчас ребенку и какого он пола?

  8. #8
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Цитата Сообщение от Лёлишна Посмотреть сообщение
    Сейчас смотрю на балкон, а вижу, как он падает
    Это "страшилка" такая у Вас?
    Можете поподробнее ее описать?

  9. #9
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    Всегда - это с какого возраста?
    Какие потери реально были в жизни, ув. Лёлишна?

    А сколько сейчас ребенку и какого он пола?
    Из близких потеряла дедушку и бабушку, очень их любила. Когда мне было 16 утонул двоюродный брат, с которым были близкие отношения. Долго думала, ну как же так, вот если бы я была рядом, спасла бы его. Год назад не стало моей тетечки, его мамы. Она долго болела раком, мы ее спасали как могли, она со смерти сына только и мечтала, чтобы скорее умереть (((

  10. #10
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    Это "страшилка" такая у Вас?
    Можете поподробнее ее описать?
    Ну, балкон к слову пришелся, хотя бывает очень красочно представляю, как выхожу на него белье повесить, а он обрывается, а в квартире остается открытая дверь на балкон и ребенок один

  11. #11
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Цитата Сообщение от Лёлишна Посмотреть сообщение
    Из близких потеряла дедушку и бабушку, очень их любила. Когда мне было 16 утонул двоюродный брат, с которым были близкие отношения. Долго думала, ну как же так, вот если бы я была рядом, спасла бы его. Год назад не стало моей тетечки, его мамы. Она долго болела раком, мы ее спасали как могли, она со смерти сына только и мечтала, чтобы скорее умереть (((
    Самая первая потеря - какая? И как переживали, что помните из того времени?
    Какие сейчас чувства/переживания, когда вспоминаете (вот прямо сейчас)?

  12. #12
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    Самая первая потеря - какая? И как переживали, что помните из того времени?
    Какие сейчас чувства/переживания, когда вспоминаете (вот прямо сейчас)?
    Первым не стало дедушки, он ушел во сне. Было сожаление, но ни истерики, ни рыданий, даже не особо плакала. Просто было очень грустно, что его нет. Остальных смерти переживала по-другому

  13. #13
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Цитата Сообщение от Лёлишна Посмотреть сообщение
    Первым не стало дедушки, он ушел во сне. Было сожаление, но ни истерики, ни рыданий, даже не особо плакала. Просто было очень грустно, что его нет. Остальных смерти переживала по-другому
    Сколько было лет на момент смерти дедушки?
    Расскажите о своем сожалении, ув. Лёлишна. Как бы Вы выразили его словами?
    И не стесняйтесь писать побольше, порою в мелочах - суть

  14. #14
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Если еще подумать про страхи.
    Вот так опасаясь за жизнь и здоровье близких, что реально делаете для их сохранности?

  15. #15
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    Сколько было лет на момент смерти дедушки?
    Расскажите о своем сожалении, ув. Лёлишна. Как бы Вы выразили его словами?
    И не стесняйтесь писать побольше, порою в мелочах - суть
    Когда дедушка умер, мне было 11 лет. Да никак не выражала. Да и никакого потрясения не испытывала. Дедушка был не родной. бабушка вдова, с двумя детками было тяжело. Пока папа мой был маленький, было всякое - дедушка выпивал, бегал за всей семьей с топором (контуженный на войне), поэтому взрослые не собо за ним страдали, просто уважительно похоронили. А для нас, внучек, дедушка был детством, целой вехой. Мы с ним и концерты показывали, и сказки он особые про нас придумывал, с удовольствием нами занимался. Умер он как хотел, раньше бабушки и не лежачим. Мне было приятно думать, что он ушел, как хотел.
    На самих похоронах было как-то неловко, боялась я в детстве покойников, а он вроде родной, но все равно страшно. Как мне кажется, обычные детские мысли были.

    Писать больше постараюсь. Я просто уже давно чувствую, что мне нужен толчок извне, но особо раскрываться перед чужими стесняюсь. Три дня вокруг форума ходила, пока не решилась тему создать, понимаю, что это как у врача, может рпидется и раздеться

  16. #16
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    Если еще подумать про страхи.
    Вот так опасаясь за жизнь и здоровье близких, что реально делаете для их сохранности?
    Когда тетя призналась, что у нее рак, была уже последняя стадия, врачи нам дали пару месяцев. Спрашивала каждого встречного поперечного, просила любую информацию, любую помощь. Искала в интернете. В результате моя научница помогла найти волшебного врача, тетю прооперировали, и она прожила еще 4 года, увидела свою внучку.
    В обыденной жизни слежу за здоровьем родных, мужа прошу не кушать то, что ему нельзя (проблемы с ЖКТ), слушается. По всем болезням ищу информацию, разбираюсь с назначениями врачей, задаю им кучу вопросов, если что-то настораживает, ищу других врачей и т.п. Положительный побочный результат есть Когда у малыша в два месяца начался страшный дисбактериоз, оббежали весь город, но в итоге нашли вменяемого педиатра, дорогого, но ооочень хорошего. Наблюдаем теперь сыночка у нее. Мне с ней гораздо спокойнее.
    Стараюсь следить за правильный питанием, чистотой, приучаю мужа и ребенка к чистым рукам и прочей санитарии. У меня это пунктик с беременности. Из-за этого был конфликт со свекрами. Я попросила, чтобы пока ребенку не исполнится два месяца к нам никто не приходил. Мне каждый раз нехорошо, когда вижу, что у них в семье нормально с порога на кухню и кушать с грязными руками. Муж понял, они нет. Конечно, неправа была, все можно было четко объяснить и приучить. Но после родов как во сне долго все было.
    Нахожу информацию, как вести себя в критических ситуациях. Уже объясняю ребенку, что подходить к чужим животным нельзя. Знаю, что делать при утоплении, при нападении собак. Прочитала в интернете новость, как под мамой с коляской провалился асфальт и оба оказались в коллекторе. Жутко переживала, в итоге попросила мужа со мной поговорить. Обсудили, решили, что мама в той ситуации никак не смогла бы помочь ребенку. Смирилась.
    Ну и вообще стараюсь быть всегда настороже, все предусмотреть

  17. #17
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    А сколько сейчас ребенку и какого он пола?
    Сыночку уже два года и месяц.

  18. #18
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    Сколько было лет на момент смерти дедушки?
    Расскажите о своем сожалении, ув. Лёлишна. Как бы Вы выразили его словами?
    За скачущими и гогочащими мужем и ребенком неверно прочитала. Наверное как-то так: "Здорово, дедушка, что ты у нас был. Спасибо за настоящее детство, за любовь, внимание. Жаль, что этого больше не будет. Пусть тебе будет хорошо"

  19. #19
    Цитата Сообщение от Лёлишна Посмотреть сообщение
    Ну и вообще стараюсь быть всегда настороже, все предусмотреть
    Пока вечером сегодня гуляли с ребенком, вспомнила еще свои меры безопасности, наверное, странные немного: когда ждем зеленый свет на светофоре, стараюсь стать подальше от дороги, а еще лучше за дерево или столб, на случай, если какая машина вылетит на обочину; в маршуртке сажусь туда, где можно упереться коленями в другое сиденье, ребенка держу крепко, к неожиданному торможению практически всегда готова ; в доме по лестнице веду ребенка по внешнему ее краю (не знаю, понятно, о чем я?), дом старый, лестница по краю крошится, кусочки падают вниз, боюсь каждый раз; не гуляем с ребенком там, где знаю, что под нами коллектор...
    фу ты, прям параноиком себя чувствую

    П.С. Дара, честно говоря, плохо понимаю, что важно рассказывать, что нет, поэтому пока пишу все, простите за болтливость

  20. #20
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Цитата Сообщение от Лёлишна Посмотреть сообщение
    Когда дедушка умер, мне было 11 лет. Да никак не выражала. Да и никакого потрясения не испытывала. Дедушка был не родной. бабушка вдова, с двумя детками было тяжело. Пока папа мой был маленький, было всякое - дедушка выпивал, бегал за всей семьей с топором (контуженный на войне), поэтому взрослые не собо за ним страдали, просто уважительно похоронили. А для нас, внучек, дедушка был детством, целой вехой. Мы с ним и концерты показывали, и сказки он особые про нас придумывал, с удовольствием нами занимался. Умер он как хотел, раньше бабушки и не лежачим. Мне было приятно думать, что он ушел, как хотел.
    На самих похоронах было как-то неловко, боялась я в детстве покойников, а он вроде родной, но все равно страшно. Как мне кажется, обычные детские мысли были.
    ув. Лёлишна, т.е. Дедушка так важен был Вам при жизни, а его уход прошел почти незаметно?
    Можете припомнить тот день, события того дня, кто чем занимался, как реагировал на смерть Дедушки?
    Приготовления к похоронам, любые звуки, запахи, цвета из тех "картинок"?

  21. #21
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Цитата Сообщение от Лёлишна Посмотреть сообщение
    Писать больше постараюсь. Я просто уже давно чувствую, что мне нужен толчок извне, но особо раскрываться перед чужими стесняюсь. Три дня вокруг форума ходила, пока не решилась тему создать, понимаю, что это как у врача, может рпидется и раздеться
    Поначалу может быть тревожно и неуютно, да и когда темы неприятные затрагиваются - тоже. О том всегда можете ТУТ написать, чтобы я и ув. Участники это учитывали.
    Договорились, ув. Лёлишна?

  22. #22
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    ув. Лёлишна, т.е. Дедушка так важен был Вам при жизни, а его уход прошел почти незаметно?
    Можете припомнить тот день, события того дня, кто чем занимался, как реагировал на смерть Дедушки?
    Приготовления к похоронам, любые звуки, запахи, цвета из тех "картинок"?
    Доброго воскресенья, Дара!
    Нет, не думаю, что его уход для меня можно назвать незаметным. Просто я не вполне осознавала, что произошло. День был каким-то серым, бесцветным. А вот запах был. Мне почему-то казалось, что это дедушка так пахнет. Сейчас если такой запах слышу, вспоминаю тот день. На самом деле это дядя промовилил машину (вроде это так называлось).

    Кстати, когда написала о своей проблеме здесь, получилось посмотреть на нее под другим углом. За что всем огромное спасибо До этого писала просто на бумагу, что думаю, но толку не было. У меня еще идея появилась, откуда ноги растут. Когда я почувствовала, что беременная, я стала очень-очень счастливой. Сейчас глядя на мужа и сына чувствую необъятное счастье. Но с этим чувством у меня еще страх, что счастье не бывает вечным

    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    Поначалу может быть тревожно и неуютно, да и когда темы неприятные затрагиваются - тоже. О том всегда можете ТУТ написать, чтобы я и ув. Участники это учитывали.
    Договорились, ув. Лёлишна?
    Спасибо я очень стараюсь, хотя когда пишу некоторые вещи чувствую себя глупо или неуютно

  23. #23
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Здравствуйте
    Цитата Сообщение от Лёлишна Посмотреть сообщение
    Доброго воскресенья, Дара!
    Нет, не думаю, что его уход для меня можно назвать незаметным. Просто я не вполне осознавала, что произошло. День был каким-то серым, бесцветным. А вот запах был. Мне почему-то казалось, что это дедушка так пахнет. Сейчас если такой запах слышу, вспоминаю тот день. На самом деле это дядя промовилил машину (вроде это так называлось).
    Вот и попробуем ВСПОМНИТЬ СЕБЯ в тот день.
    Посмотреть "из себя" и завершить ситуацию.
    Вспоминайте ВСЕ, что вспоминается, ув. Лёлишна, даже если это
    Цитата Сообщение от Лёлишна Посмотреть сообщение
    хотя когда пишу некоторые вещи чувствую себя глупо или неуютно
    Остальное - чуть позже. Вычитываю все, что пишете, но вернусь к этому после, если не возражаете)

  24. #24
    [QUOTE=Дара;1751727]Здравствуйте

    Вот и попробуем ВСПОМНИТЬ СЕБЯ в тот день.
    Посмотреть "из себя" и завершить ситуацию.
    Вспоминайте ВСЕ, что вспоминается, ув. ЛёлишнаQUOTE]

    Здравствуйте, Дара!
    Добросовестно пыталась вспомнить хоть что-то. Всплывают картинки закрытых зеркал, люди, одетые в темное. Помню хорошо, как боялась прощаться. Муж тети - священник, поэтому все было по правилам. Надо было поцеловать крест в руках дедушки и бумажечку с молитвой на его лбу. Только я его уже не как дедушку воспринимала, а как покойника. А покойников в детстве боялась. Вообще сами похороны для меня были чем-то очень некомфортным. Именно из-за всех этих атрибутов и ритуалов. Хотя никто не плакал, никакого горя среди родных не чувствовалось, просто почтение к смерти и, наверное, все. Но это я помню больше на уровне своих собственных ощущений, кто и что чувствовал на самом деле затрудняюсь сказать.
    Для меня в тот день главное было не подходить близко "туда".
    Потом только через время почуствовала, что из жизни исчезло что-то родное, привычное. Уже не было "бабушки с дедушкой", бабушка стала сдавать потихоньку ((

  25. #25
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Цитата Сообщение от Лёлишна Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, Дара!
    Добросовестно пыталась вспомнить хоть что-то. Всплывают картинки закрытых зеркал, люди, одетые в темное. Помню хорошо, как боялась прощаться. Муж тети - священник, поэтому все было по правилам. Надо было поцеловать крест в руках дедушки и бумажечку с молитвой на его лбу. Только я его уже не как дедушку воспринимала, а как покойника. А покойников в детстве боялась. Вообще сами похороны для меня были чем-то очень некомфортным. Именно из-за всех этих атрибутов и ритуалов. Хотя никто не плакал, никакого горя среди родных не чувствовалось, просто почтение к смерти и, наверное, все. Но это я помню больше на уровне своих собственных ощущений, кто и что чувствовал на самом деле затрудняюсь сказать.
    Для меня в тот день главное было не подходить близко "туда".
    Потом только через время почуствовала, что из жизни исчезло что-то родное, привычное. Уже не было "бабушки с дедушкой", бабушка стала сдавать потихоньку ((
    Приветствую
    ув. Лёлишна, попробуйте сейчас дополнить свои воспоминания картинками-ассоциациями из Интернет, или фото, если они у Вас сохранились.
    Изображения, которые будут подчеркивать Ваши воспоминания, ощущения.
    Неплохо будет, если еще и найдете соответствующую музыку - или в сети, или в теме "Резонансы", которая есть у нас на Портале.
    Попробуете?

  26. #26
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    Приветствую
    ув. Лёлишна, попробуйте сейчас дополнить свои воспоминания картинками-ассоциациями из Интернет, или фото, если они у Вас сохранились.
    Изображения, которые будут подчеркивать Ваши воспоминания, ощущения.
    Неплохо будет, если еще и найдете соответствующую музыку - или в сети, или в теме "Резонансы", которая есть у нас на Портале.
    Попробуете?
    Ух, немного неожиданное задание. Попробую, конечно, вечерком, сейчас уже сынок проснулся.
    Еще хотела добавить, забыла. Не знаю, имеет это знаечение или нет, но когда мама была мною беремена, у нее умер горячо любимый папа.

  27. #27
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    Изображения, которые будут подчеркивать Ваши воспоминания, ощущения.
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: 0_7640d_76446844_XL.jpg
Просмотров: 29
Размер:	147,5 Кб
ID:	57411Нажмите на изображение для увеличения
Название: 38694.jpg
Просмотров: 28
Размер:	69,9 Кб
ID:	57412Нажмите на изображение для увеличения
Название: 208699.jpg
Просмотров: 29
Размер:	91,0 Кб
ID:	57413Нажмите на изображение для увеличения
Название: e2d1a4b7913804e20d6557fede783ada.jpg
Просмотров: 31
Размер:	91,7 Кб
ID:	57414Нажмите на изображение для увеличения
Название: img_tenshi_814_0.jpg
Просмотров: 34
Размер:	33,5 Кб
ID:	57415Нажмите на изображение для увеличения
Название: x_ed79a19b.jpg
Просмотров: 29
Размер:	56,9 Кб
ID:	57416

    Правда, на втором фото девушку со скамейки надо убрать, а саму скамейку спинкой к чему-то прислонить.
    С музыкой сложнее, совсем ничего не подошло, лучше без нее.

  28. #28
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Здравствуйте, ув. Лелишна.
    Благодарю за картинки)
    Теперь попробуйте себя описать - как Вы в этой картинке. Ваши ощущения, чувства, конкретные воспоминания, эмоции - когда Вы смотрите на КАЖДУЮ картинку.

  29. #29
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    Теперь попробуйте себя описать - как Вы в этой картинке. Ваши ощущения, чувства, конкретные воспоминания, эмоции - когда Вы смотрите на КАЖДУЮ картинку.
    целый день хожу, думаю, как это сделать. Чем больше стараюсь вспомнить, тем бледнее и расплывчатей воспоминания Мне кажется, что сегодня я помню еще меньше, чем вчера.
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: 0_7640d_76446844_XL.jpg
Просмотров: 40
Размер:	147,5 Кб
ID:	57467 отмирание, увядание. порядок, так заведено; холод, монотонная печаль. Мне кажется, эта картинка то, что я чувствовала в целом в тот период.
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: 38694.jpg
Просмотров: 27
Размер:	69,9 Кб
ID:	57472 меня прям нервирует эта лавка красная. Хочется от нее избавиться, пока она на меня не набросилась. Кстати, девушка мне уже не мешает как утром, да и лавка сейчас комфортно стоит. Зонт на картинке теперь лишний, никчемный какой-то.
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: 208699.jpg
Просмотров: 29
Размер:	91,0 Кб
ID:	57473 ограниченность, суета, путаница. ощущение, будто много всего, и это не уловить.
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: e2d1a4b7913804e20d6557fede783ada.jpg
Просмотров: 29
Размер:	91,7 Кб
ID:	57474 люди, которые знают, куда идут, что делать. кто-то заботится о каких-то делах, делает необходимое. Но меня это не касается. Это ощущение я связываю с картинкой похорон. Полон двор людей, которых я и знать не знаю. Все при деле. Я старалась держаться где-нибудь подальше, сам процесс для меня был непредсказуем.
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: img_tenshi_814_0.jpg
Просмотров: 28
Размер:	33,5 Кб
ID:	57475 я одна. не одинокая, а именно одна, у меня такое чувство бывает в холодную дождливую или ветренную погоду. Ощущение, будто стихия отгораживает меня от всех и оставляет наедине с собой. двоякое чувство. неуютное, но мне оно нравится почему-то
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: x_ed79a19b.jpg
Просмотров: 28
Размер:	56,9 Кб
ID:	57476 это единственная картинка, которая связана именно с дедушкой, с его уходом. Не тоска, не горе, а какая-то спокойная теплая грусть. Комфортное ощущение, хоть и негативное.

    Дара, огромное Вам спасибо за внимание!
    Я очень-очень старалась, но это все, что я смогла выдавить. Прям пустота какая-то и все, столько лет прошло, будто из другой жизни воспоминания. Зато и плюс в этом есть )) Я так увлеклась стараниями, что сегодня прогулка с ребенком прошла почти без страшилок.

  30. #30
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Отлично, ув. Лёлишна
    Еще 3 картинки - и сразу с описанием
    И - не забывайте про музыку.
    Возникающие эмоции так же описывайте.

Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Как справиться со своей злостью?
    от Juventa в разделе Психология Личности
    Ответов: 35
    Последнее сообщение: 18.12.2012, 11:57
  2. Помогите справиться со страхами.
    от Виктория Кэт в разделе Психология Личности
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 20.11.2012, 22:50
  3. Как справиться со своей неуверенностью?
    от MSanyay в разделе Психология Личности
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 16.11.2012, 14:58
  4. Не могу справиться с ревностью!
    от Виктория Кэт в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 11.10.2012, 13:18
  5. Не могу справиться самостоятельно, а проблема не исчезает.
    от Викториия в разделе Психология Личности
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 05.04.2012, 20:24

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - психолог онлайн бесплатно | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search