Злость внутри меня, а если выходит наружу, то это только усугубляет проблемную ситуацию. Выпускаю понемногу, но это никак не улучшает ситуацию. Поэтому я вообще теперь предпочитаю махнуть рукой, все внешне успокаивается, все довольны, а злость остается во мне. Зато муж молодец, если злится, то плевать ему, что от этого я страдаю, причем не являясь причиной злости. А когда я злюсь открыто, так на меня сразу он злится, видите ли вот какая я нервная. Так что я даже н езнаю, что со злостью делать.
Чем усугубляет?Злость внутри меня, а если выходит наружу, то это только усугубляет проблемную ситуацию.
Тем, что:
?когда я злюсь открыто, так на меня сразу он злится, видите ли вот какая я нервная.
А что бы хотелось с ней сделать?Так что я даже н езнаю, что со злостью делать.
Куница, опишите в красках, как оно вас убивает. Сможете?Вот это "нркогда" больше всего и убивает(
Можно картинками показать, музыкой выразить.
Да , так и есть.
Я хочу, чтобы она и не появлялась. Я от нее устаю, больше чем от работы или физической нагрузки.А что бы хотелось с ней сделать?
Или чтобы как-то быстро от нее избавиться можно было, чтобы не тратить столько энергии, как обычно.
Никогда - это конец. Я с этим каждый день по новой знакомлюсь. Вспоминаю тот день, как будто этого не было, а потом укладываю это в своей голове,ч то это по-настоящему. Как будто это неправда. и тогда я вспоминаю все подробно, и тогда становится больше похоже, что это правда. Я не могу к этому привыкнуть. Мама говорит, просто думай, что он просто уехал на работу (он работал по месяцу вахтой). Но это же значит, он приедет! Когда я его впомниаю у мееня внутри как будто все обрывается, и горло сдавливает, и плакать хочется, но не всегда плачется.. Я бы обняла его, или подержалась за руку. Этого никогда больше не будет. Я долго сидела рядом с ним и клала голову на плечо, и нащупывала руку сквозь покрывало и держалась. Я не могу его легко вспоминать. Мама сказала, вообще не думать. Как же мне не думать, когда я вижу яркий солнечный день, такой же как тогда. Папа не дождался мамы, не дождался весны. Он наверное в этот раз поверил, что мама уехала от него навсегда. И что никогда не вернется. Вот так "никогда" убивает. нет такой музыки и нет таких картинок. и словами это не описать.Куница, опишите в красках, как оно вас убивает. Сможете?
Можно картинками показать, музыкой выразить.
А куда тратится ваша энергия?Я хочу, чтобы она и не появлялась. Я от нее устаю, больше чем от работы или физической нагрузки.
Или чтобы как-то быстро от нее избавиться можно было, чтобы не тратить столько энергии, как обычно.
Куница, а что там в горле, какие ощущения, от чего оно сдавливается, что мешает плакать?Когда я его впомниаю у мееня внутри как будто все обрывается, и горло сдавливает, и плакать хочется, но не всегда плачется.
Это похоже на то, как будто одна ваша часть отказывается верить в папину смерть, а другая заставляет поверить, но пока проигрывает?Вспоминаю тот день, как будто этого не было, а потом укладываю это в своей голове,ч то это по-настоящему. Как будто это неправда. и тогда я вспоминаю все подробно, и тогда становится больше похоже, что это правда. Я не могу к этому привыкнуть.
Последний раз редактировалось Ryjik; 18.03.2012 в 11:36.
на злость. злость просто съедает ее.
как ком в горле. но давит снаружи еще. а плакать не знаю что мешает.Куница, а что там в горле, какие ощущения, от чего оно сдавливается, что мешает плакать?
наверное. у меня просто это в голове не укладывается. каждый раз приходится заново укладыватьЭто похоже на то, как будто одна ваша часть отказывается верить в папину смерть, а другая заставляет поверить, но пока проигрывает?
Как так получается, что злость съедает энергию? Это похоже на борьбу, в которой злость пытается прорваться наружу, а вы ее не пускаете?на злость. злость просто съедает ее.
А на кого злитесь?
Похоже на то как слезы не находят выход и стоят комом в горле, а не находят они потому что что-то давит снаружи, не пускает их. А что или может быть кто давит снаружи?как ком в горле. но давит снаружи еще. а плакать не знаю что мешает.
Куница, что должно произойти, чтобы наконец уложилось? Что бы вам помогло в этом?наверное. у меня просто это в голове не укладывается. каждый раз приходится заново укладывать
Да, так получается.
Бывает на кого, бывает на что. На мужа за равнодушие, пофигизм, безответственность, на сестру за ее заносчивость, эгоизм, мотовство и любовь выезжать на родителях, на себя за бессилие, нетерпеливость и много еще чего. просто, когда что-то не получается.А на кого злитесь?
А на других людей злюсь, просто злюсь и все. Это не так трудно. Быстро уходит и не съедает меня.
Я не знаю. Я боюсь, что мне станет совсем не с кем общаться. Особенно боюсь, что муж уже окончательно решит, что не хочет жить со мной депрессивной и унылой.Похоже на то как слезы не находят выход и стоят комом в горле, а не находят они потому что что-то давит снаружи, не пускает их. А что или может быть кто давит снаружи?
Теперь мы живем еще вместе, и больше не разговариваем о расставании. Но теперь я всегда боюсь.
я не знаюКуница, что должно произойти, чтобы наконец уложилось? Что бы вам помогло в этом?
Папа был вспыльчивый очень. Я очень не переношу, когда кто-то кричит, ругается или ссорится. Даже если это меня не касается. Когда муж раздражается и злится на что-то, я это чувствую как будто он на меня злится, хотя это не на меня. Мне очень плохо становится и тревожно.
Запрещено не было ничего. Только мама всегда наставляла, чтобы мы долго не обижались друг на друга и мирились.
На мужа я не выражаю злость, тк в этом нет смысла. Он все равно ничего не понимает, и более того - злится в ответ. И если я вовремя останавливаюсь, то он этого сделает. Когда мы ссоримся, если я не остановлюсь - мы поссоримся совсем. А если поссоримся, даже если будет переживать, ни за что не подойдет помириться. Правда, может в последний год стал чуток другим, может и прийти и помириться. Я бывало кричала на него раньше, но в этом смысла нет. Хотя и пытаться поговорить нормально тоже нет смысла - он раздражается от любых обсуждений наших проблем. Наверное, вообще нет смысла наладить с ним отношения. Вариант безнадежный.
Я просто без него на него покричала. Но от этого не легче. Просто так уже выбешивает.
Вы злитесь на сестру за то, что мама уехала к ней, в то время, когда она нужна была папе? Вы злитесь на нее за то, что она как бы отняла маму у папы?Бывает на кого, бывает на что. На мужа за равнодушие, пофигизм, безответственность, на сестру за ее заносчивость, эгоизм, мотовство и любовь выезжать на родителях, на себя за бессилие, нетерпеливость и много еще чего. просто, когда что-то не получается.
А на других людей злюсь, просто злюсь и все. Это не так трудно. Быстро уходит и не съедает меня.
Куница, а давайте, когда будете злиться на кого-то, вы это делайте здесь. Просто пишите все, что хочется сказать тем, на кого злитесь. Очень важно свою злость где-то выпускать, иначе она начнет вас съедать изнутри, а вам это не надо.
Значит это муж не пускает ваши слезы наружу? И если вы будете плакать, он отодвинется еще дальше?Я не знаю. Я боюсь, что мне станет совсем не с кем общаться. Особенно боюсь, что муж уже окончательно решит, что не хочет жить со мной депрессивной и унылой.
Теперь мы живем еще вместе, и больше не разговариваем о расставании. Но теперь я всегда боюсь.
Возможно муж не знает как вести себя в этой ситуации и чем помочь вам. Возможно в детстве родители запрещали ему плакать, не поддерживали его, когда ему было больно и плохо. Но вам не обязательно себя сдерживать. Если хочется плакать или злиться, вы можете это делать одна или здесь на форуме, с нами. Мы вас точно поддержим А если будете сдерживаться - это точно вас не сделает радостнее и веселее для мужа, чувства все равно начнут прорываться... только в какой форме - вопрос.
попробуйте пофантазировать на эту темуя не знаю
Мама уехала за моей сестрой, когда папа просил остаться именно маму. Да и за это сейчас особенно.
А часто злилась на нее за то, что она только свои интересы и желания учитывает в планах. И все должны все бросить-бросить и бежать по ее целям. Даже мой муж обязан все бросить и бежать ее встречать или провожать на вокзал. А если я приду к ней в гости, так я обязательно должна или пол помыть или еще чего она должна с меня поиметь выгоду. Что-то я не помню, чтобы она приходя к нам в гости (когда я, а не она, жила с родителями) стремилась чем-то помочь по дому. Напротив, она покушав, могла оставить тарелку под диваном (куда рука дотянулась туда и поставила), я молчу о том чтобы посуду помыть после себя элементарно. Впрочем, когда я приходила к ней в гости тогда, она могла попросить перемыть посуду у нее. Какие-то двойные стандарты. Зато можно откупиться подарками.
А сейчас злюсь, что она не учитывает свои траты, ведь они живут теперь только на мамину пенсию и ее пособие по уходу за ребенком. До этого еще папина пенсия была. Но на ее аппетиты не хватает никаких денег, мама уже устала от этого порядком, а тут еще и ребенок. Пошли с ними как-то гулять и зашли за одежками племяннице, так мама аж закатив глаза, мне шепчет: "тащи ее отсюда уже".
Все вокруг нее вертеться должно, а сейчас когда у нее дочка есть - вокруг нее и ребенка. Из-за нее и этого ребенка мама и уехала от папы. Из-за нее, из-за ее наглости забрать у папы паспорт и сберкнижку, они и поссорились с папой, и потому он их и прогнал. Я ее ненавижу!
Он с одной стороны сначала утешал меня первую неделю, потом развлечь пытался. Но у него не получилось меня развеселить. А потом он просто сам стал уходить, оставив меня одну. Ему видимо некомфортно рядом со мной горюющей. В детстве мать его как он рассказывал не баловала нежностями и утешениями. Если что-то было плохо, она его ругала и била шваброй. А если хорошо - ничего не говорила, то есть никак не поощряла. Это очень странная женщина. Я знала, он плохо выражает эмоции, из него надо вытаскивать слова. Но я не ожидала, что он вот так сбежит.Значит это муж не пускает ваши слезы наружу? И если вы будете плакать, он отодвинется еще дальше?
Возможно муж не знает как вести себя в этой ситуации и чем помочь вам. Возможно в детстве родители запрещали ему плакать, не поддерживали его, когда ему было больно и плохо. Но вам не обязательно себя сдерживать. Если хочется плакать или злиться, вы можете это делать одна или здесь на форуме, с нами. Мы вас точно поддержим А если будете сдерживаться - это точно вас не сделает радостнее и веселее для мужа, чувства все равно начнут прорываться... только в какой форме - вопрос.
Я бы могла смириться со смертью папы, если это не произошло так мерзко, на фоне свинского отношения к нему всей семьи.попробуйте пофантазировать на эту тему
Сестра могла смотреть на него не только как банкомат или просто вещь, от которой должна быть исключительно выгода. А относиться к нему как отцу, к хорошему отцу, который дал ей многое. Он вырастил и воспитал нас, помог нам получить образование. А теперь ему нельзя самому тратить свои деньги как ему хочется? Чушь. Он пенсию заработал своей службой и никто не смеет ему указывать на что ее тратить. Тем более 35-летняя дочь, у которой должно было хватить ума не унижать вот так человека.
У всех проблемы, всем не до папы. Что нам его проблемы?! Наши проблемы это главное! А вообще хоть кто-то пытался с ним поговорить, помочь ему? Нет. Мама к нему относилась лучше всех, она его любила. Я просто сбежала из ситуации, и единтсвенное, что могла сделать, так это не доставлять проблем ему. Я думала, чем реже мы общаемся, тем приятнее встречи и разговоры. Но это не совсем так(
Сестра тоже должна была жить отдельно в своем городе. И тогда папа с мамой жили бы вместе, может и не так нервно.
Я на самом деле не знаю, как было бы лучше. Но уж принять тот факт, что папа умер в одиночестве на улице, не могу и не могу! Он прожил в полном одиночестве две недели, ему даже никто не звонил. У него последний звонок был от меня, а до него звонков не было недели 2-3. Какая же я идиотка. Я ведь знала, что он там один, я могла найти время проведать его. Я не смогу себе этого простить. Он ведь даже напоследок никого из нас не увидел.
А когда злюсь на сестру, мне и стыдно от того что злюсь, ведь и я не намного лучше, и злюсь на себя. Толку никакого. Вот написала выше про то, как злюсь на нее. Стыдно.