Деперсонализация - это запредельная обида (все есть на свете, только меня нет)
Дереализация - запредельная гордость (нет ничего, кроме меня)
Дереализация-деперсонализация (в реальности эти две вещи обычно не бывают одна без другой) : качели между гордостью и обидой
Ожидание чуда - хуже чем ожидание казни.
Ожидание чуда- это ожидание казни на фоне все более жестких пыток
Это сводит с ума быстрее и надежнее, чем просто хронический иммобилизационный стресс(ожидание казни).
Почему так?
Очень просто:
У нас у всех прошито, что чудеса маловертояны.
Следовательно, ожидание чуда - это фактически ожидание окончательного разочарования на фоне все усиливающегося разочарования.
ты ждешь, пока тебе отрубят голову. а пока тебе режут пальцы. один за другим.
Выход?
начать замечать мелкие интересные и радостные события он лайн.
Что мешает?
Только одно, вернее- только два.
Гордость и обида.
Гордость мешает различать мелкое, а обида - интересное и радостное.