Найти таки отца, ибо что-то тут на нём замешано, мне кажется, ибо по отношению к нему чувств нет никаких, что я понимаю не есть хорошо. Понять, что было в детстве, нашёл пару хороших моментов с родителями, странно что плохого много больше. Доработать обиду на жену и её измену. Гнев практически весь вышел, появились положительные и неположительные эмоции, нормализуются отношения с друзьями, знакомыми, я в шоке, неужели так невербалика фонит... или они просто отношение поменяли
Гнев попробую добить спортом, чутка его ещё осталось.
Перерыв нужен, чтоб освоить эмоции и негативные эффекты,
связанные с темой, она как-то мне бр.... неприятна.