Значит это ваши "сильные" эмоционально воспоминания.
Знаете, у меня такое чувство, что вы запрещаете себе эмоции, побыть иногда ребёнком, подурачится, "окунуться в детство". Конечно, тяжело всегда быть ответственным, каждую секунду Взрослым... Нужно иногда себе давать отдыхать и просто радоваться, дурачиться.
Вспоминая яркие моменты вашего детства- у вас "оттаивает" душа... вы можете продолжить- пробовать вспоминать мельчайшие подробности... запах цветов, вкус этой малины, вкус завтрака, вспомнить запахи улицы, почувствовать прикосновение ветерка... Освежить ваши теплые детские воспоминания, просто для того, чтоб вам стало хорошо и тепло, чтобы улыбнуться. Это ресурсы, помогающие нам Жить, когда тяжело поддерживают нас...