Страница 20 из 90 ПерваяПервая ... 10171819202122233050 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 571 по 600 из 2699
Тема:

Мнительность, неуверенность, чувство вины

  1. #571
    Цитата Сообщение от zolcen Посмотреть сообщение
    слегка теплее стало , и улыбнулся
    Значит это ваши "сильные" эмоционально воспоминания.
    Знаете, у меня такое чувство, что вы запрещаете себе эмоции, побыть иногда ребёнком, подурачится, "окунуться в детство". Конечно, тяжело всегда быть ответственным, каждую секунду Взрослым... Нужно иногда себе давать отдыхать и просто радоваться, дурачиться.
    Вспоминая яркие моменты вашего детства- у вас "оттаивает" душа... вы можете продолжить- пробовать вспоминать мельчайшие подробности... запах цветов, вкус этой малины, вкус завтрака, вспомнить запахи улицы, почувствовать прикосновение ветерка... Освежить ваши теплые детские воспоминания, просто для того, чтоб вам стало хорошо и тепло, чтобы улыбнуться. Это ресурсы, помогающие нам Жить, когда тяжело поддерживают нас...

  2. #572
    Цитата Сообщение от Ёжка Посмотреть сообщение
    Значит это ваши "сильные" эмоционально воспоминания.
    Знаете, у меня такое чувство, что вы запрещаете себе эмоции, побыть иногда ребёнком, подурачится, "окунуться в детство". Конечно, тяжело всегда быть ответственным, каждую секунду Взрослым... Нужно иногда себе давать отдыхать и просто радоваться, дурачиться.
    Вспоминая яркие моменты вашего детства- у вас "оттаивает" душа... вы можете продолжить- пробовать вспоминать мельчайшие подробности... запах цветов, вкус этой малины, вкус завтрака, вспомнить запахи улицы, почувствовать прикосновение ветерка... Освежить ваши теплые детские воспоминания, просто для того, чтоб вам стало хорошо и тепло, чтобы улыбнуться. Это ресурсы, помогающие нам Жить, когда тяжело поддерживают нас...
    я не умею веселиться , сколько себя помню мне это не удовалось , я не умею ни дни рождения свои организовать , ни с друзьями покуралесить , ни танцевать
    единственные приятные моменты так это кто то что то устраивал , ну и я там вот и все
    многое делать мне стыдно , я думаю что на меня будут косо смотреть , и будут осуждать
    я даже на свадьбе друзей ни пил и не оттягивался , сидел в своих мыслях , потому что не умею отдыхать

    простите , но я безнадежен

  3. #573
    Цитата Сообщение от zolcen Посмотреть сообщение
    я не умею веселиться
    Научиться хотите?

    многое делать мне стыдно , я думаю что на меня будут косо смотреть , и будут осуждать
    Осуждать за что, за то, что вы веселитесь?
    А вы как относитесь к тому, что кто-то веселится?

    простите , но я безнадежен
    Не, не верю

  4. #574
    Цитата Сообщение от Ёжка Посмотреть сообщение
    Научиться хотите?


    Осуждать за что, за то, что вы веселитесь?
    А вы как относитесь к тому, что кто-то веселится?


    Не, не верю
    хочу

    осуждать за ненормальное поведение
    смотря как веселятся

  5. #575
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Цитата Сообщение от zolcen Посмотреть сообщение
    осуждать за ненормальное поведение
    А что такое ненормальное поведение, Алексей?
    Что входит в это понятие для Вас?
    Перечислите.

  6. #576
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    А что такое ненормальное поведение, Алексей?
    Что входит в это понятие для Вас?
    Перечислите.
    ненормальное поведение: кричать , вести себя не так как все , да и вообще выделятся

  7. #577
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Цитата Сообщение от zolcen Посмотреть сообщение
    ненормальное поведение: кричать , вести себя не так как все , да и вообще выделятся
    А если все кричат, выделяются - тогда как?
    Вообще, Вы перечислили то, что непозволительно в поведении ребенка в школе))))
    И то - только потому, что учителя не позволяют))

  8. #578
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    А если все кричат, выделяются - тогда как?
    Вообще, Вы перечислили то, что непозволительно в поведении ребенка в школе))))
    И то - только потому, что учителя не позволяют))
    я вообще стараюсь не выделяться, не могу видеть осуждающие взгляды людей , они меня как бы испепиляют
    тяжело обьяснить

    Дара , что теперь ?
    я прочитал про колобка , я белаю упражнения , какие действия теперь?

  9. #579
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Цитата Сообщение от zolcen Посмотреть сообщение
    я вообще стараюсь не выделяться, не могу видеть осуждающие взгляды людей , они меня как бы испепиляют
    тяжело обьяснить
    И что Вы чувствуете при таких взглядах к этим людям?
    Отчего Вы думаете, что это именно осуждающие взгляды, Алексей?

    Цитата Сообщение от zolcen Посмотреть сообщение
    Дара , что теперь ?
    я прочитал про колобка , я белаю упражнения , какие действия теперь?
    А теперь выводы от прочтения разбора сказки, применимо к Вашей жизни, Алексей.
    Вот в эту темку.

  10. #580
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    И что Вы чувствуете при таких взглядах к этим людям?
    Отчего Вы думаете, что это именно осуждающие взгляды, Алексей?


    А теперь выводы от прочтения разбора сказки, применимо к Вашей жизни, Алексей.
    Вот в эту темку.
    я конечно попробую , но не факт что получится

    вывод : я всю жизнь пролежал на подоконнике . и когда пытался котиться то меня постоянно возвращали
    да и сейчас , попытки такиеже , конечно начал отдолятся от дома , но меня постоянно находят и возвращают и по этому мне недоступно общение с лесной живностью

    не знаю правильно ли я сделал вывод


    а что я испытываю при таких взглядах , такое ощущение что меня считают каким то быдлом
    а как еще думать когда на тебя пялятся кому не лень , в такие моменты хочется залезть куда нибудь и сидеть

  11. #581
    ну и что скажете?

    что мне делать?

  12. #582
    Цитата Сообщение от zolcen Посмотреть сообщение
    ...

    вывод : я всю жизнь пролежал на подоконнике .
    А разница в чём между колобком и катигорошком?


    ...мне недоступно общение с лесной живностью
    ... когда на тебя пялятся кому не лень , в такие моменты хочется залезть куда нибудь и сидеть
    Схорониться, вернуться на подоконник, чтобы чужие не съели, всяка лесна живность.
    А своим - своим можно скушать.
    Для мамы ничего не жалко, даже самого себя.
    Последний раз редактировалось Лемминг; 21.11.2011 в 12:03.

  13. #583
    что значит в ресурсном состоянии?
    Например когда вы вспоминали то, как возвращались с дедушкой из леса, а дома вас ждал завтрак:жаренная картошка, яйца, и вы с таким удовольствием эту неприхотливую еду поедали. Вспоминаете это с теплотой и радость.
    Это и есть - ресурс.
    Последний раз редактировалось Лемминг; 21.11.2011 в 12:04.

  14. #584
    Цитата Сообщение от Lemming Посмотреть сообщение
    что значит в ресурсном состоянии?
    Например когда вы вспоминали то, как возвращались с дедушкой из леса, а дома вас ждал завтрак:жаренная картошка, яйца, и вы с таким удовольствием эту неприхотливую еду поедали. Вспоминаете это с теплотой и радость.
    Это и есть - ресурс.
    обьясните по подробние про ресурсное состояние , пожалуйста

  15. #585
    Цитата Сообщение от Lemming Посмотреть сообщение
    Алексей, а ведь лучший друг самому себе, это ТЫ.
    Когда ты себя примешь, таким какой ты есть, а не таким каким тебя хочет видеть мама....и прочие родственники... и общество.
    что значит лучший друг самому себе ?
    думал сегодня весь день . так и не понял
    как и вообще что делать , Дара хотела какую то терапию назначить

  16. #586
    как мне принять себя ?
    что делать ?
    как быть ?

    извините , я всегда теряюсь в таких вопросах

  17. #587
    Цитата Сообщение от zolcen Посмотреть сообщение
    как мне принять себя ?
    что делать ?
    как быть ?

    извините , я всегда теряюсь в таких вопросах
    а что значит для тебя не принять себя?

  18. #588
    Цитата Сообщение от zolcen Посмотреть сообщение
    обьясните по подробние про ресурсное состояние , пожалуйста
    Ресурсное состояние, это когда человек находится в радостном, приподнятом настроении с уверенностью, что у него есть силы справляться с задачами/проблемами которые сейчас перед ним стоят.
    Ну например: Вы в унынии, вам на работе сделали замечание. Вы расстроились, опустили руки, обиделись и ничего делать не хотите. Это выход из проблемы?
    Нет.
    Можно ли решить задачу "опустив руки".
    Нет.
    Тогда вы останавливаетесь, расслабляетесь, и вспоминаете хотя бы один эпизод/случай из вашего прошлого, когда вы были счастливы. Вспоминаете всё в деталях, в красках, вспоминаете свои эмоции.
    Например в случае с лесом, грибами и завтраком. Вот прямо вспомните: как вы уставший от хождения по лесу, довольный что грибов насобирали и домой принесли, садитесь на лавку за стол, а там парок поднимается от жаренной картошки, и такой вкусный аромат, а молоко прохладное, а хлеб мягкий и и поедая эту изумительную жаренную картошку, запивая её молоком, вы очень довольны собой, вы сделали работу, замечательно сделали, и вот ваша награда, вы счастливы. В этот момент вы счастливы. Вы хоть и устали, но вы уверенны в себе - что вы любую задачу способны выполнить, вы спокойны, вы бесстрашны.
    И в таком состоянии вы приступаете к решению проблемы,почему и зачем вам сделали замечание на работе?
    Вам хочется чтобы вами на работе были довольны?
    Дальше пофантазирую: ну вот грибов из леса принёс полную корзинку - все рады, а не растерял половину по дороге, или сидел на пеньке и птичек слушал, заместо того, чтобы грибы выискивать- дедушка расстроился и сказал бы вам: Эх,Лёша, от тебя даже грибы разбегаются...Вы бы устроили дедушке "саботаж" - ах так, не пойду больше в лес по грибы, а если и пойду, так одолжение сделаю и для отчёта чё то там понасобираю - мухоморов? А работодателю - устроили. Разве дедушка вас пожурил чтобы показать вам какой вы плохой, ленивый, растяпа? Нет. Так же и работодатель. Ему просто нужна полная корзинка грибов.
    Так НАБЕРИТЕ! Вспомните какое ощущение силы, уверенности, счастья у вас ТОГДА было, и действуйте.


    Про катигорошко тишина, да?

  19. #589
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Цитата Сообщение от zolcen Посмотреть сообщение
    Дара хотела какую то терапию назначить
    Именно этим мы в этой теме и занимаемся, Алексей
    Доброго времени суток!
    Итак, поддерживаю Лемминга -
    чем Колобок отличается от Катигорошка?

  20. #590
    Цитата Сообщение от Альф Посмотреть сообщение
    а что значит для тебя не принять себя?
    нууу , сложный вопрос
    не принять : наверное когда не возможно в литься в компанию
    сложно так сразу сказать
    даже не знаю как ответить
    не судите меня , просто это понятие обширное и я не очень понимаю его, по этому и не могу четко ответить

  21. #591
    Цитата Сообщение от Дара Посмотреть сообщение
    Именно этим мы в этой теме и занимаемся, Алексей
    Доброго времени суток!
    Итак, поддерживаю Лемминга -
    чем Колобок отличается от Катигорошка?
    Дара , Лемминг я не забыл про катигорошка
    отвечу в течении завтрашнего дня (23 числа)
    просто приходя с работы бошка набикрень и устаю
    к тому же мысли как то улетают когда тебя током бьет , порой за день и не раз

  22. #592
    Цитата Сообщение от Альф Посмотреть сообщение
    а что значит для тебя не принять себя?
    не принять себя :
    ну я не принемаю себя потому что считаю некрасивым,
    скучным , грызу себя за пустяки, не умею веселиться и радоваться жизни, тяжело схожусь с новыми людьми
    и сложно заводить новых друзей

    простите , вчера было тяжело , сегодня более менее

  23. #593
    Дара , вы как то обьясняли про воспоминание физические(не уверен правильно ли написал ), когда что то вспоминаешь и хочется это движение повторить вроде так ,
    у меня немного другой случай , тут случайно послушал шотландскую волынку и вспомнил по телеку как то показывали риверденс , я всегда хотел сходить на него
    и эта музыка меня немного заряжает энергией , не то что бы уж совсем

  24. #594
    и так Лемминг
    какая разница между колобком и катигорошком ?
    ну во первых строна происхождения
    колобок персонаж русской народной сказки , а в кати горошке герой старик который отправился за горошиной , к тому же он китаец
    второе-сюжет , у нашей сказки сюжет простой , у китайской более сложный
    третье-герои , в нашей хлебобублочное изделие , у них вообще 2а старика один добрый другой жадный
    четвертое-другие персонажи , у нас обитатели леса , у них волшебный каменный страж, мыши и черти

    ну теперь по подробние :
    в нашей сказке все происходит так сказать с того что дед посылает бабку приготовить поесть , она находит ингридиенты и готовит колобка , который в последствии уходит , уходит от лесных жителей , но в последствии он был съеден лисой , таким образом он находит свою судьбу и на что его готовили он и сгодился

    в катигорошке происходит другое , старик со старухой подмитали пол , был найден источник пропитания , но не судьба съесть ее , его съедает каменный страж
    в последствии чего он помогает старику за добрату , старик помогает мышам в последствии чего его награждают опять же за добрату , и после старик чертей обманывает по совету стража
    и вот он довольный приходит домой и стали жить счастливо с добром
    но вот его жадный сосед огреб по полной , мало того что он был злой , так его еще и избили черти

    по идее наша сказка показывает жизненный путь , и то что рано или поздно ты будешь там для чего тебя создали
    а китайская сказка показывает что делая добро ответят добром

  25. #595
    Цитата Сообщение от zolcen Посмотреть сообщение
    ....
    колобок персонаж русской народной сказки , а в кати горошке
    Алексей, начинаем с того, что:
    Колобок
    и
    Катигорошек.

    Оба мужского пола.
    А вы Катигорошка как обозвали?

  26. #596
    Цитата Сообщение от Lemming Посмотреть сообщение
    Алексей, начинаем с того, что:
    Колобок
    и
    Катигорошек.

    Оба мужского пола.
    А вы Катигорошка как обозвали?
    ну вообще то в кати горошке главный герой старик ,вроде?
    или я не то прочитал?

  27. #597
    Цитата Сообщение от zolcen Посмотреть сообщение
    ну вообще то в кати горошке главный герой старик ,вроде?
    или я не то прочитал?
    Немного НЕ ТО.
    Есчё раз рассказываем сказку...
    Баба, старик и кто есщё там был?

  28. #598
    Цитата Сообщение от Lemming Посмотреть сообщение
    Немного НЕ ТО.
    Есчё раз рассказываем сказку...
    Баба, старик и кто есщё там был?
    горошина , страж , мыши и черти
    а так же злые старик и старужа

  29. #599
    Цитата Сообщение от zolcen Посмотреть сообщение
    горошина , страж , мыши и черти
    а так же злые старик и старужа
    Алексей, прочитайте пожалуйста украинскую народную сказку Катигорошек.
    А вы точно прочли всю тему? Где в теме про булаву говорится? Вот после этой сказки про горошину..... поищите, подумайте, о чём там говорится.

  30. #600
    Цитата Сообщение от Lemming Посмотреть сообщение
    Алексей, прочитайте пожалуйста украинскую народную сказку Катигорошек.
    А вы точно прочли всю тему? Где в теме про булаву говорится? Вот после этой сказки про горошину..... поищите, подумайте, о чём там говорится.
    прочитал но на другом сайте
    там герои :катигорошек , 6 братьев и сестра , змей, вернигора , вертеус , вернидуб , королева , подземный старик
    вроде никого не забыл

Страница 20 из 90 ПерваяПервая ... 10171819202122233050 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Желание жить своей жизнью и чувство вины перед мамой
    от SladkajaLisa в разделе Дети и Родители. Детская психология
    Ответов: 131
    Последнее сообщение: 14.03.2013, 14:56
  2. чувство вины не покидает меня.
    от Лиля в разделе Консультации по другим тематикам
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 27.04.2012, 23:03
  3. Солнце проглотило чувство ВИНЫ
    от alla в разделе Ношение, Роды, Материнство
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 03.03.2012, 08:54
  4. Ответов: 35
    Последнее сообщение: 07.12.2011, 22:36

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - открытая группа по беременности и родам | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot
Digital Point modules: Sphinx-based search