Страница 39 из 40 ПерваяПервая ... 9293637383940 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 141 по 1 170 из 1175
Тема:

Лень и моя любовь к ней.

  1. #1141
    Цитата Сообщение от Volhunja Посмотреть сообщение
    как будто очень холодно..сжалась..трясет..знобит..вся сжата...очень
    Попеть хочешь сейчас (можешь)? да/нет?

    просто объясняла, почему так оба зависим..могу в личку кинуть...
    если хочешь, да.

  2. #1142
    Цитата Сообщение от Ёжка Посмотреть сообщение
    Попеть хочешь сейчас (можешь)? да/нет?


    если хочешь, да.
    нет..счас ничего не хочу..да и не могу...сейчас скину

  3. #1143
    Цитата Сообщение от Volhunja Посмотреть сообщение
    нет..счас ничего не хочу..да и не могу...сейчас скину
    Настён, где это в теле:
    как будто очень холодно..сжалась..трясет..знобит..вся сжата...очень

  4. #1144
    Цитата Сообщение от Ёжка Посмотреть сообщение
    Попеть хочешь сейчас (можешь)? да/нет?

    если хочешь, да.
    а помогает петь, да? а когда помогает? а что петь в таких случаях лучше?

    Volhunja - год выкинутой жизни потом (а оно все равно будет) вспомните и ужаснетесь: ёкарны бабай! шо я делала?? зачем? кому оно было надо?? хотя, конечно, из всего надо извлекать полезное, опыт. чтоб потом не повторять.
    а вы ему хоть раз написали (сказали) открыто: "пошел вон, казёл!" или всегда вот так мягко отшиваете?

  5. #1145
    Цитата Сообщение от Ёжка Посмотреть сообщение
    Настён, где это в теле:
    как будто очень холодно..сжалась..трясет..знобит..вся сжата...очень
    грудная клетка, живот, руки ноги, спина..я даже пальто одела...

    Цитата Сообщение от Маргаритка Посмотреть сообщение
    а помогает петь, да? а когда помогает? а что петь в таких случаях лучше?

    Volhunja - год выкинутой жизни потом (а оно все равно будет) вспомните и ужаснетесь: ёкарны бабай! шо я делала?? зачем? кому оно было надо?? хотя, конечно, из всего надо извлекать полезное, опыт. чтоб потом не повторять.
    а вы ему хоть раз написали (сказали) открыто: "пошел вон, казёл!" или всегда вот так мягко отшиваете?
    уже третий год пошел...я ему и в глаза говорила - пошел на куй...только потом всегда возвращаемся..кто-то или я или он..
    мягко...наверное..последний раз просто молча...и каждый раз себе говорю
    на хрена..что я делаю..рушу жизнь..не живу..из-за кого...я поэму могу написать..
    как ужасно с ним(((

  6. #1146
    Цитата Сообщение от Volhunja Посмотреть сообщение
    грудная клетка, живот, руки ноги, спина..я даже пальто одела...
    Снимай пальто. Делай упражнения.
    Первое:
    1. Берется табуретка (ок 50 см высотой) (табуретка это стул без спинки о четырех ногах))
    2. на табуретку кладется валик из скрученного одеяла (можно взять плед, если он большой и скрутить в трубу)
    3. Ложитесь спиной на табурет, скрученный валик из одеяла - на уровне груди
    4. Ваши ноги стоят на полу, руки вытягиваете за головой, животик растягивается, дышите глубоко и спокойно. Поначалу дышать будет неприятно, может даже захочется кашлять. Глубоко дышите грудью.
    (подробнее описание упр-я можно посмотреть тут:http://www.psychosomatica.ru/sbo10.html (биоэнергетический стул Лоуэна)

    Второе упражнение: "Арка"

    1. Встаньте, расставив стопы на расстояние около 50 сантиметров, слегка развернув стопы вовнутрь, упритесь кулаками в поясницу так, чтобы костяшки больших пальцев были развернуты вверх. Не отрывая пяток от пола, согните оба колена, насколько можете.
    2. Прогнитесь назад, не убирая кулаков с поясницы, а как бы поверх них. Обязательно следите за тем, чтобы вес оставался смещенным вперед и приходился на передние части стоп.
    3. Дышите глубоко, задействуя живот.
    (с)

    Хорошо? С отчётом, Настён. Я жду.

  7. #1147
    Цитата Сообщение от Маргаритка Посмотреть сообщение
    а помогает петь, да? а когда помогает? а что петь в таких случаях лучше?
    Любите петь? А песни те- что по нраву и по ситуации.

  8. #1148
    Цитата Сообщение от Ёжка Посмотреть сообщение
    Снимай пальто. Делай упражнения.
    Первое:
    1. Берется табуретка (ок 50 см высотой) (табуретка это стул без спинки о четырех ногах))
    2. на табуретку кладется валик из скрученного одеяла (можно взять плед, если он большой и скрутить в трубу)
    3. Ложитесь спиной на табурет, скрученный валик из одеяла - на уровне груди
    4. Ваши ноги стоят на полу, руки вытягиваете за головой, животик растягивается, дышите глубоко и спокойно. Поначалу дышать будет неприятно, может даже захочется кашлять. Глубоко дышите грудью.
    (подробнее описание упр-я можно посмотреть тут:http://www.psychosomatica.ru/sbo10.html (биоэнергетический стул Лоуэна)

    Второе упражнение: "Арка"

    1. Встаньте, расставив стопы на расстояние около 50 сантиметров, слегка развернув стопы вовнутрь, упритесь кулаками в поясницу так, чтобы костяшки больших пальцев были развернуты вверх. Не отрывая пяток от пола, согните оба колена, насколько можете.
    2. Прогнитесь назад, не убирая кулаков с поясницы, а как бы поверх них. Обязательно следите за тем, чтобы вес оставался смещенным вперед и приходился на передние части стоп.
    3. Дышите глубоко, задействуя живот.
    (с)

    Хорошо? С отчётом, Настён. Я жду.
    табурет не сделаю - мне страшно, я еще по дому помню..просто страшно отклоняться..
    дышать не получается глубоко..и поясницу больно..и еще больше трясет..
    и живот заболел..и голова начинает..

  9. #1149
    Цитата Сообщение от Volhunja Посмотреть сообщение
    табурет не сделаю - мне страшно, я еще по дому помню..просто страшно отклоняться..
    дышать не получается глубоко..и поясницу больно..и еще больше трясет..
    и живот заболел..и голова начинает..
    Тогда не надо. Приседай. Помнишь, как нужно?

  10. #1150
    Цитата Сообщение от Ёжка Посмотреть сообщение
    Тогда не надо. Приседай. Помнишь, как нужно?
    да..
    15 раз..жуткий хруст..и дышу часто..выдыхаю длинно..глаза закрываются..
    и руками себя обняла..злюсь на себя..злюсь..что повелась..что опять
    допустила такое..

  11. #1151
    Цитата Сообщение от Ёжка Посмотреть сообщение
    Любите петь? А песни те- что по нраву и по ситуации.
    ой, люблю правда, одна в последнее время не пою (доче моей не нравится, хи-хи-хи), а вот с сестрой на пару - довольно часто. в последний раз: Союз нерушимый орали. А обе наши дочери пытались нас "замолчать"

  12. #1152
    Цитата Сообщение от Volhunja Посмотреть сообщение
    да..
    15 раз..жуткий хруст..и дышу часто..выдыхаю длинно..глаза закрываются..
    и руками себя обняла..злюсь на себя..злюсь..что повелась..что опять
    допустила такое..
    Согрелась? Спать хочешь?
    Злость, давай про неё. "Фразы" этой злости пиши здесь. Какими фразами злишься?

  13. #1153
    Цитата Сообщение от Маргаритка Посмотреть сообщение
    ой, люблю правда, одна в последнее время не пою (доче моей не нравится, хи-хи-хи), а вот с сестрой на пару - довольно часто. в последний раз: Союз нерушимый орали. А обе наши дочери пытались нас "замолчать"
    Любимые дела помогают в сложных ситуациях, да Есть только дочь, а где ваши интересы? Дочкины интересы всегда важней ваших?

  14. #1154
    Цитата Сообщение от Ёжка Посмотреть сообщение
    Согрелась? Спать хочешь?
    Злость, давай про неё. "Фразы" этой злости пиши здесь. Какими фразами злишься?
    Спать не хочу. Немного согрелась.
    Горло давит\. как будто душат.
    Дура я..я опять повелась..а ведь так уже все было хорошо..
    мне так было здорово...но теперь на куй..ни одного подонка
    к себе не подпущу. больше никому, ни одному скоту не позволю
    сделать себе больно. и пусть говорят, что недотраханная стерва - пусть
    лучше так, чем мне еще раз будет больно. Ему херово от моей любви?
    БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ.

  15. #1155
    Цитата Сообщение от Ёжка Посмотреть сообщение
    Любимые дела помогают в сложных ситуациях, да Есть только дочь, а где ваши интересы? Дочкины интересы всегда важней ваших?
    нет у меня интересов. то есть есть один пока - побыть одной, полазить в компе в свое удовольствие.
    я как бы всегда была человеком-в-себе. мне многого не надо от жизни. были махонькие планы (закончить школу, вуз, пойти работать, выйти замуж, родить ребенка). я их реализовала. щас пока только один более-менее глобальный план - вырастить эту дочу.

  16. #1156
    Цитата Сообщение от Volhunja Посмотреть сообщение
    Спать не хочу. Немного согрелась.
    Горло давит\. как будто душат.
    Дура я..я опять повелась..а ведь так уже все было хорошо..
    мне так было здорово...но теперь на куй..ни одного подонка
    к себе не подпущу. больше никому, ни одному скоту не позволю
    сделать себе больно. и пусть говорят, что недотраханная стерва - пусть
    лучше так, чем мне еще раз будет больно.
    было у меня такое. правда, стервой меня назвать трудно в монастырь собралась. а через неделю познакомилась с будущим мужем

  17. #1157
    Цитата Сообщение от Маргаритка Посмотреть сообщение
    было у меня такое. правда, стервой меня назвать трудно в монастырь собралась. а через неделю познакомилась с будущим мужем
    что-то я уже 2 года ни с кем не могу познакомиться...а если
    и знакомлюсь - что-то как-то вообще не вставляет..на куй..я решила
    забить. не хочу я больше..честно..и с ним тоже уже не хочу.
    у меня есть работа, есть кошка..есть жилье..не хватает только машины..

  18. #1158
    Цитата Сообщение от Volhunja Посмотреть сообщение
    Спать не хочу. Немного согрелась.
    Горло давит\. как будто душат.
    Дура я..я опять повелась..а ведь так уже все было хорошо..
    мне так было здорово...но теперь на куй..ни одного подонка
    к себе не подпущу. больше никому, ни одному скоту не позволю
    сделать себе больно. и пусть говорят, что недотраханная стерва - пусть
    лучше так, чем мне еще раз будет больно. Ему херово от моей любви?
    БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ.
    Что за фразы не досказала- они, возможно, тебя душат.
    Так НА КОГО ты злишься, Насть?

  19. #1159
    Цитата Сообщение от Маргаритка Посмотреть сообщение
    нет у меня интересов. то есть есть один пока - побыть одной, полазить в компе в свое удовольствие.
    я как бы всегда была человеком-в-себе. мне многого не надо от жизни. были махонькие планы (закончить школу, вуз, пойти работать, выйти замуж, родить ребенка). я их реализовала. щас пока только один более-менее глобальный план - вырастить эту дочу.
    Для себя что у вас есть в жизни? Представьте, дочке 18 лет и она выходит замуж- что тогда?

  20. #1160
    Цитата Сообщение от Ёжка Посмотреть сообщение
    Что за фразы не досказала- они, возможно, тебя душат.
    Так НА КОГО ты злишься, Насть?
    я на себя злюсь..злюсь, что боюсь даже на йух его послать..
    злюсь, потому что в глубине души окопалась надежда " а может всё образуется"..
    зато что позволяла так с собой обращаться..зато что не могу вычеркнуть из головы..
    зато что все время пытаюсь что-то ему доказать..
    зато что знаю, что не нужна ему..а бегаю..

  21. #1161
    Цитата Сообщение от Volhunja Посмотреть сообщение
    я на себя злюсь..злюсь, что боюсь даже на йух его послать..
    злюсь, потому что в глубине души окопалась надежда " а может всё образуется"..
    зато что позволяла так с собой обращаться..зато что не могу вычеркнуть из головы..
    зато что все время пытаюсь что-то ему доказать..
    зато что знаю, что не нужна ему..а бегаю..
    Говори вслух: Злюсь на тебя за то, что ты так со мной обращаешься.
    За то, что я тебе не нужна.
    За то, что ты постоянно пытаешься меня в чём-то обвинить.
    За то, что ты постоянно мне врёшь.
    За то... (сама продолжишь).

    ЗЫ. не души себя сама.

  22. #1162
    Цитата Сообщение от Ёжка Посмотреть сообщение
    Для себя что у вас есть в жизни? Представьте, дочке 18 лет и она выходит замуж- что тогда?
    будем решать проблемы по мере их возникновения
    когда ей будет 18, мне будет почти 50 да и кто его знает, ЧТО вообще будет через 16 лет в нашей стране, в мире?
    знаете, я уже давно заметила, чем меньше я готовлюсь к чему-то, переживаю, затрачиваю эмоции, прорабатываю алгоритмы какие-то, тем лучше всё проходит.

  23. #1163
    Цитата Сообщение от Ёжка Посмотреть сообщение
    Говори вслух: Злюсь на тебя за то, что ты так со мной обращаешься.
    За то, что я тебе не нужна.
    За то, что ты постоянно пытаешься меня в чём-то обвинить.
    За то, что ты постоянно мне врёшь.
    За то... (сама продолжишь).

    ЗЫ. не души себя сама.
    понимаешь..на него не злюсь...сама виновата..насильно
    он не заставлял от него зависеть..я сама вляпалась..
    но вслух получается много..и именно ему..и за боль, и за деньги,
    и за время, и за порченные нервы, и за истерики, и за слезы,
    и за его ложь, и за его измываетльства, за его не понимание,
    зва его черствость, жестокость,зв его возвращение..
    лицо чешется..но что странно..не хочется давить..вот это новое..

  24. #1164
    спасибо,Еженька...попробую полежать..может и усну..
    Альф..я помню про задание про мечты..сейчас просто не
    в состоянии его делать..я опустошена..и хочу только одного - домой.
    но и этого не хочу одновременно..там придецо быть одной. в пустой
    квартире. ибо тырнета себя лишаю.

  25. #1165
    Цитата Сообщение от Volhunja Посмотреть сообщение
    понимаешь..на него не злюсь...сама виновата..насильно
    он не заставлял от него зависеть..я сама вляпалась..
    но вслух получается много..и именно ему..и за боль, и за деньги,
    и за время, и за порченные нервы, и за истерики, и за слезы,
    и за его ложь, и за его измываетльства, за его не понимание,
    зва его черствость, жестокость,зв его возвращение..
    лицо чешется..но что странно..не хочется давить..вот это новое..
    Про лицо- подробней напиши, пожалуйста, как чешется, где именно, подробненько.
    Вслух много сказала, правильно я поняла?

  26. #1166
    Цитата Сообщение от Volhunja Посмотреть сообщение
    спасибо,Еженька...попробую полежать..может и усну..
    Альф..я помню про задание про мечты..сейчас просто не
    в состоянии его делать..я опустошена..и хочу только одного - домой.
    но и этого не хочу одновременно..там придецо быть одной. в пустой
    квартире. ибо тырнета себя лишаю.
    Настён, и тебе спасибо за твою откровенность.
    Ты там будешь НЕ одна, помнишь, скольким людям ты нужна, помнишь, ты же это чувствуешь
    Спокойной ночи тебе.

  27. #1167
    Цитата Сообщение от Ёжка Посмотреть сообщение
    Про лицо- подробней напиши, пожалуйста, как чешется, где именно, подробненько.
    Вслух много сказала, правильно я поняла?
    Да, очень много..
    Слева, шея и щека, в районе уха..не знаю, может от волос..но вообще
    странно..вот там, где ушная раковина переходит в волосистую часть головы..и мочка..
    подбородок..но все слева..хз что это..обычно сама чешусь...ну ноги, руки..

  28. #1168
    Цитата Сообщение от Volhunja Посмотреть сообщение
    Да, очень много..
    Слева, шея и щека, в районе уха..не знаю, может от волос..но вообще
    странно..вот там, где ушная раковина переходит в волосистую часть головы..и мочка..
    подбородок..но все слева..хз что это..обычно сама чешусь...ну ноги, руки..
    Умойся прохладной водой перед сном, хорошо так умойся, намажься кремиком и спатки

  29. #1169
    Цитата Сообщение от Ёжка Посмотреть сообщение
    Настён, и тебе спасибо за твою откровенность.
    Ты там будешь НЕ одна, помнишь, скольким людям ты нужна, помнишь, ты же это чувствуешь
    Спокойной ночи тебе.
    и тебе хорошей ночи...
    зы - вот и "крылья зачесались"...

  30. #1170
    Психотерапевт Аватар для Дара
    Регистрация
    29.06.2011
    Откуда
    Краснодар
    Сообщений
    8 295
    Записей в дневнике
    41
    Волхуш, как Вы сегодня?

Страница 39 из 40 ПерваяПервая ... 9293637383940 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Любовь и сексуальная страсть, всегда ли они совместимы?
    от Ведущий в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 315
    Последнее сообщение: 29.04.2008, 17:04

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - проблемы воспитания детей | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search