а еще на мир смотришь в таком состоянии как через мутное стекло, и слышишь как сквозь вату
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
а еще на мир смотришь в таком состоянии как через мутное стекло, и слышишь как сквозь вату
Ром, а почему бы нам с вами не договориться о времени. когда мы можем поговорить тут более интенсивно?
Как полагаете?
Разумеется. Можно прямо завтра и начать
Отлично, Ром.
Время нужно определить.
вечер, приблизительно 11-12 часов
Хорошо, Ром, я буду.
Ну вот, если что можно каждый день прямо
А не то я скоро ввалюсь обратно
Да, Ром.
Опишите свое сегодня, Ром?
Какая неоднозначная фраза....Сообщение от kosmodroma
А что происходит, когда вы находитесь рядом с близкими долго?
Ром, да...как-то не все родственники являются по-настоящему близкими людьми. Вы, кстати, как определяете- кто вам близок, а кто нет?То же самое с умершими, да что там и говорить если сам факт смерит не производит на меня впечатления. Помню за сравнительно короткий промежуток времени, 2-3 года, умерло порядка 4 родственников разной "дальности". Иначе как безразличием мое отношение к этим фактам не назовешь. Единственное, почему я не говорил об этом - нежелание "ненужных" вопросов, постоянно приходится напоминать себе, что рассказывать надо абсолютно все
Знаете, если что-то копится, копится.... Оно как бы складывается внутри нас... обида- к обиде, злость- к злости.... итд...На родителей именно. Она была довольно поверхностная, мне кажется. Из-за непонимания. Из-за незнания того, что у меня там внутри творится, и как следствие..
Но хотя бы смысл проклятий примерно?Проклятия не вспомню. Помню что осек себя на этом, но мысли вспомнить слово в слово спустя столько времени мне не под силу.
Ведь осекли же... Что же такое заставило вас осечься? Какое-то чувство?
Ага. Ром... Куча копится, копится...и.....Ну как сказать, просто этот момент сыграл роль "последней" капли. Суть такой силы наверное из-за того что прорвало, именно в этом, а не в самой исключительности момента. Мне кажется именно так. Я никогда не вспоминал об этом. Не оставило это отпечаток.
Отпечаток оставила- вы же довольно легко про это вспомнили.
Осень, Ром...Вы знаете, сейчас снова какой-то регресс. Очень боязно на самом деле, не хочу в эту серую трясину.
Слыхали, что осенью обостряются психологические проблемы?
Ром, я не склонна давать советы. Психотерапевты дают рекомендации.Не то чтобы я из нее выбрался, но стоять по горло значительно лучше чем захлебываться ей. Я могу рассказать причины, но я боюсь ненужных советов. Вы знаете чего боюсь, обычных "займи себя чем-то" и бла бла бла. Я так запутаюсь. Мне нужна четкая постановка проблемы. Шаткое положение уже не устраивает, мне хоть и стало полегче, но на поверку могу сорваться в любой момент в это НИКАК. Какой-то диагноз, скажите пожалуйста, что мы его и ищем
Скажите, а разве название диагноза что-то решит?
Обычное себе сегодня. Стараюсь решать проблемы по мере поступления, вчера вот утопил телефон, сегодня не сдал экзамен. Очень выматывает такое состояние подвешенности, неопределенности. Нет каких-то точек конечных. Но вот все равно стараюсь сразу же делать лучше. Телефон вот удалось урвать у знакомых, а то был словно без рук. Запоминаются только заботы, и чем больше хочется сократить их количество, тем больше их стремится поприбавиться.
В общем, такое же сегодня, как и вчера сегодня, и не без оснований - завтра сегодня
Да, вполне.В общем, начинаю плохо себя чувствовать от безделья. Когда мне начало становиться чуть лучше, совсем недавно, я каждый день старался чем-нибудь себя занять, пройтись с друзьями, съездить в дисконт-центр, в конце концов просто прийти домой пораньше и сразу уснуть. Закрепить за собой вот это чуточку улучшенное состояние, понимаете. Какое-то промедление, в день, как сегодня, когда я попросту дома - и на меня наваливается. Я конечно понимаю, суть решения проблемы очевидна - занимай себя чем-то, но. Но так же не должно быть? Это же неправильно. Человеку не может быть так плохо посиди он чуть немного один и не поделай что-то. Не в том плане что у меня шило в одном месте, нет. Просто.. Не могу даже объяснить. Сидишь себе перед монитором, и вот это знакомое давящее чувство в голову. Я уже не знаю. Не могу же я все время бегать. Остаться дома устроить себе какой-то отдых, скорее всего обернется каким-то кошмаром видимо. Как-то не удается мне объяснить, надеюсь, более менее понятно промямлил хоть что-то.
Я услышала так: пока я себя чем-то занимаю, то вроде как отпускает...Но стоит остаться с самим собой- наваливается.
Ром, я буду банальной, но это четко: от самого себя не убежишь.
А что именно наваливается. Ром? Какие-то мысли, чувства? Что? Мне бы поподробней... можно прям внутренний диалог озвучить.
Волшебную таблетку, Ром?Просто боюсь что буду понят неправильно. Это всего лишь еще грань, или росток уходящий в глубокие ветвистые корни самой проблемы. Кусочек этого НИКАК.Не думаю что "ходите в спорт-зал" и советы такого рода - это решение. Какая-то паранойя
Нету у меня....
Кстати, спортзал и прочая ЛФК- хорошее подспорье в психотерапии. Не шучу. Почитайте форум- упражнения разные назначаем, да.
И еще- зеленый чай, бананы, финики.... Чай кудин- тоже хорошая штука.
Ну, у меня есть только мама. Я рассказывал. Ну и.. ничего не происходит. Все обычно вполне, по-семейному. Ну т.е. тотальная привычность к этому человеку.Какая неоднозначная фраза....
А что происходит, когда вы находитесь рядом с близкими долго?
Да никак. Вы знаете, нет такого. Вообще никогда людей не делил на критерии, степени близости, друзей\приятелей\знакомых.Ром, да...как-то не все родственники являются по-настоящему близкими людьми. Вы, кстати, как определяете- кто вам близок, а кто нет?
А насчет того что родственники - близкие, ну это знаете, то ли фишка воспитания такая. Они по умолчанию близкие, по крови. Привык так думать, поэтому понятия "родственники" и "близкие" отождествляю.
Не вспомнил все-таки. Вот ни единого слова, не стану врать и придумывать что-то. А чувство..Но хотя бы смысл проклятий примерно?
Ведь осекли же... Что же такое заставило вас осечься? Какое-то чувство?
Чувство неправильности. Ну, что я не должен так делать. Так было в детстве, когда ты воспитан, но робко начинаешь ругаться матом
Ну возможно. А возможно это один из сотен эпизодов из жизни, которые подчас совершенно неожиданно врываются в голову. Ну знаете, такое ощущение что никогда бы этого и не вспомнил. Ибо вспоминается такое, да и в мелочах порой, а ведь и предпосылок не было, да и память вроде не напрягаешь. Ну в общем я соглашусь, такое наверное не может не оставить впечатленийАга. Ром... Куча копится, копится...и.....
Отпечаток оставила- вы же довольно легко про это вспомнили.
Ну все, что я могу сказать, это то что она определенно не вовремя.)Осень, Ром...
Слыхали, что осенью обостряются психологические проблемы?
Ничего не могу с собой поделать, тяга к конкретизации. Да и мне казалось, что любой конкретный диагноз, раз уж это конечная стадия, предполагает под собой конкретное лечениеСкажите, а разве название диагноза что-то решит?
Нет, как на картинке, второй что ли. Просто серая вязкая масса, обволакивающая все в голове и давящая. Никаких мыслей, как при агонии - просто желание чтобы это закончилось. Просто хочется уткнуться в подушку и лежать. Но такого не было уже продолжительное время. Знаете, есть такие моменты, когда я ощущаю, что к этому "подкатывает". Всеми силами стараюсь представлять легкость в голове и убеждать себя что все в общем-то нормально.
А что именно наваливается. Ром? Какие-то мысли, чувства? Что? Мне бы поподробней... можно прям внутренний диалог озвучить.
В точкуВолшебную таблетку, Ром?
Надо будет прознать про это поподробней, потому как о кудине слышу вообще впервые. Но про бананы прознал давно, еще в начале говорил, с тех пор связка в неделю минимумИ еще- зеленый чай, бананы, финики.... Чай кудин- тоже хорошая штука.
Хочется иметь какую-то точку отсчета.ю опоры, Ром?Ничего не могу с собой поделать, тяга к конкретизации. Да и мне казалось, что любой конкретный диагноз, раз уж это конечная стадия, предполагает под собой конкретное лечение
В общем-то, да... если каждый день похож на предыдущий, а следующий ожидается таким же, то.... вот у меня чувство, что в таком состоянии появляется неустойчивость.... опереться не на что...
Вы хорошо писали выше:Это про такие дни, такую жизнь?Просто серая вязкая масса, обволакивающая все в голове и давящая
И вообще, Ром, а есть ли у вас ну хоть что-то, на что вы можете опереться?
Ну все, что я могу сказать, это то что она определенно не вовремя.)
Любите тепло, Ром?
Ром, вот мне очень интересны ваши такие воспоминания. Поделитесь?А возможно это один из сотен эпизодов из жизни, которые подчас совершенно неожиданно врываются в голову. Ну знаете, такое ощущение что никогда бы этого и не вспомнил. Ибо вспоминается такое, да и в мелочах порой,
Обычность, Ром, у всех разная.... Для алкоголиков. например, обычно, когда каждый день возлияния. Для музыкантов- игра на инструменте...итд..Ну, у меня есть только мама. Я рассказывал. Ну и.. ничего не происходит. Все обычно вполне, по-семейному. Ну т.е. тотальная привычность к этому человеку.
А у вас обычность какая? Что такое для вас- "вполне по-семейному"?
Ну или то, о чем можно вспомнить и улыбнуться. Теплое что-то может. Ничего такого нет. Нулевая гравитация,Хочется иметь какую-то точку отсчета.ю опоры, Ром?
Ну это вообще постоянное состояние, но оно привычное и дает о себе знать только когда усугубляется. Ну вот в моменты безделья например. Мое это родное НИКАК с уклоном в худо. Немезида какая-то.Это про такие дни, такую жизнь?
И вообще, Ром, а есть ли у вас ну хоть что-то, на что вы можете опереться?
Но сейчас полегче, повторюсь. Хочется закрепить, знаете, зацепиться - зацепился, а хочется подтянуться повыше да так и остаться.
Определенно. Да и солнце на меня влияет положительно. Точнее нет, отсутствие туч. Голубое небо над головой - суть. можно и без солнцаСогласна. Еще бы лета немного не мешало.
Любите тепло, Ром?
Боюсь что нет. Они такие, флэшбэки. Ну забываются как сны. Это пришло в голову, ты удивился - и забыл. Действительно как сны, забываются подчас так же быстро, даже если делаешь себе заметку не забыть - из чистого интереса потом посмаковать это воспоминание. Но нет - все растворяется. Много раз ловил себя на мысли, что пора бы уже записыватьРом, вот мне очень интересны ваши такие воспоминания. Поделитесь?
Ну все очень объективно, близко к стереотипам. Мама готовит есть, стирает, убирается, я хожу в магазин, мы перекидываемся парой фраз, иногда что-то стороннее обсуждаем, натипа "какую мебель поставить в комнату", все в самых типичных традициях быта.Обычность, Ром, у всех разная.... Для алкоголиков. например, обычно, когда каждый день возлияния. Для музыкантов- игра на инструменте...итд..
А у вас обычность какая? Что такое для вас- "вполне по-семейному"?
Эх... посмотреть бы на ваше небо, Ром....Голубое небо над головой - суть.
Сможете мне его показать?
Фото, рисунок, видео? Что угодно.
Скучно, Ром?Ну все очень объективно, близко к стереотипам. Мама готовит есть, стирает, убирается, я хожу в магазин, мы перекидываемся парой фраз, иногда что-то стороннее обсуждаем, натипа "какую мебель поставить в комнату", все в самых типичных традициях быта.
А вот как бы вы ХОТЕЛИ, чтоб было? Ну вот в самой-самой фантазии......
Ага.Они такие, флэшбэки. Ну забываются как сны. Это пришло в голову, ты удивился - и забыл. Действительно как сны, забываются подчас так же быстро, даже если делаешь себе заметку не забыть - из чистого интереса потом посмаковать это воспоминание. Но нет - все растворяется. Много раз ловил себя на мысли, что пора бы уже записывать
Ну вот вам и задание
И- раз уж мы каждый день тут будет разговаривать- выкладывать сюда, в тему.
А если еще и проиллюстрируете как-то, так то будет высший класс просто! Это знаете как?- ну вот не все словами описать получается, так можно картинками показывать. Благо, и в инете картинок щас полно, и всякие там фотошопы и корелы... и .... в общем, тут вам- свобода полная, Ром.
А вот такая мысль у меня проскочила: ведь постоянство- это опора...Ну это вообще постоянное состояние, но оно привычное и дает о себе знать только когда усугубляется. Ну вот в моменты безделья например. Мое это родное НИКАК с уклоном в худо. Немезида какая-то.
Но сейчас полегче, повторюсь. Хочется закрепить, знаете, зацепиться - зацепился, а хочется подтянуться повыше да так и остаться.
Хорошо, завтра что смогу - предоставлю
Хорошо, Ром, спокойной вам ночи.
И- если каждый день мы тут говорим- это тоже постоянно.
Эх не успел физически сегодня, прямо даже помещу ссылку на экспресс-панель чтобы больше не лажать
Я подожду, Ром.
Но лучше, если мы будем работать тут регулярно.
я тут я тут
Я тоже, Ром. Добрый вечер!
Как самочувствие?
Там, выше, задание было с предыдущего разговора.
Эх... посмотреть бы на ваше небо, Ром....
Сможете мне его показать?
Фото, рисунок, видео? Что угодно.
Да нет, наоборот, раз все по-обычному, то это даже хорошо. Наверное. Ну раз никаких значительных отклонений, ту лучше стабильно, чем. И я не фантазировал никогда на эту тему, видимо, потому что устраивает вполнеСкучно, Ром?
А вот как бы вы ХОТЕЛИ, чтоб было? Ну вот в самой-самой фантазии......
А флешбэки, Ром?
На сегодня никаких. Я отслеживаю)
Они не то чтобы ежедневные. Они периодически, и в моменты, совершенно к этому непригодные. Сижу ли я на паре, ем ли в макдоналдсе, когда как
Ром, я посмотрела ваше небо, картинку...
такой яркий цвет...и- размытые такие блики.
Вы знаете, но там есть такая размытая фигура как бы...
Вы ее видите?
Честно говоря, нет.. Не то чтобы я осмысленно их делал. Просто линии, наискосок
А я вижу там сердце... Размытое такое, как будто облака "нарисовали"... случайно, негаданно..
Вы сам эту картинку делали, Ром?
ну да, в редакторе за несколько минут. тачпадом
