Страница 5 из 12 ПерваяПервая ... 2345678 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 121 по 150 из 359
Тема:

Как похудеть и вернуть физическую форму?

  1. #121
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    48 220
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от colombinka Посмотреть сообщение
    Да.
    Умом все понимаю.
    Даже веду диалог, спор внутри себя в это время..
    И ТА сторона побеждает. Увы((
    а что за диалог?

  2. #122
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    А положить еду в холодильник и потом съесть нельзя?
    Ну... опять же традициии..
    муж любит свежую и разнообразную еду.. Стол у нас довольно обильный..
    Никто несвежее есть не будет.. опять мне.. только уже не особ свежее))))
    Но вот и он и сын, и лишней ложки не съедят..Ругаться будут, а не съедят..

    А я помню, как мама нам запихивала еду.. В родительской семье у нас с питанием было
    то пусто, то густо..Неделю почти голодали, в выходные отъедались..
    И вот я давилась, но ела.. как-бы в прок..потому что знала что опять неделю
    будет пустой холодильник.

  3. #123
    Цитата Сообщение от Дракоша Посмотреть сообщение
    .чтобы не6 комплексовать на пляже..
    А я не комплексую на пляже,кроме выездов с коллегами.
    Каких-то безобразных излишеств на себе не вижу.
    Фигура,имеет форму гитары))

    Но тем не менее и раньше и тем более сейчас -пытаюсь похудеть.

    В настоящее время лишний вес мешает физической активности,к которой привыкла.

  4. #124
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    а что за диалог?
    Типа:

    - Тебе это не нужно.
    - Ты же не ведро для мусора.
    - Сколько раз мы договаривались, что ты не будешь..

    - Да. Но ведь вкуснятина! А запах! Мммм..))
    - Добро не выкидывают!
    - Да.Да. Да. начну все снова (правильное пищевое поведение) завтра.

  5. #125
    Участник Аватар для Angie
    Регистрация
    03.08.2008
    Откуда
    Варна
    Сообщений
    6 333
    Записей в дневнике
    66
    Цитата Сообщение от Танцующая Посмотреть сообщение
    52/54,с смысле верх/низ,
    а раньше было 46/48
    Угу. Лучше дойти до 48/50, но плотненьких, мышечных, а висюльно-складчатых. 46/48 - может быть для Вас слишком тоще, потому организм начинает биться в истерике, Типо в зоопарке тигру не докладывают мяса, спасите хищника.
    А что Вы едите на завтрак и в обед?

  6. #126
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    48 220
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от colombinka Посмотреть сообщение
    - Добро не выкидывают!
    Это чьи слова вы счас повторяете?

  7. #127
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Это чьи слова вы счас повторяете?
    Матушкины. Она вообще тетя прижимистая, скуповатая, практичная дОнельзя..)))

    А я с ее точки зрения легкомысленная транжирка..))

  8. #128
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    48 220
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от colombinka Посмотреть сообщение
    Матушкины. Она вообще тетя прижимистая, скуповатая, практичная дОнельзя..)))

    А я с ее точки зрения легкомысленная транжирка..))
    Т.е. вечер, ужин. Муж и сын едят свежеприготовленное, а вы то, что осталось от прошлой трапезы?

    Или сперва ужинаете вместе со всеми, а потом остатки доедаете, чтоб не пропало?

  9. #129
    Цитата Сообщение от Танцующая Посмотреть сообщение
    А я не комплексую на пляже,кроме выездов с коллегами.
    Каких-то безобразных излишеств на себе не вижу.
    Фигура,имеет форму гитары))

    Но тем не менее и раньше и тем более сейчас -пытаюсь похудеть.

    В настоящее время лишний вес мешает физической активности,к которой привыкла.
    а у меня именно что некрасиво..кожа не тА, и всё такое..
    На самом деле фишка ведь в пищи..чтО есть и как часто. чаще кушать в маленьких пиалушечках и без гадостей..и всё

  10. #130
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    Т.е. вечер, ужин. Муж и сын едят свежеприготовленное, а вы то, что осталось от прошлой трапезы?

    Или сперва ужинаете вместе со всеми, а потом остатки доедаете, чтоб не пропало?
    Где-то так.. да..)))

    Вот вчера выбрасываю остатки ухи (я ведь и герой бываю иногда)))), глядь ..а в холодильнике еще
    щи остались вчерашние..Мужественно вылила.. )) а ведь с фрикадельками..)))

    Думаю надо поменять посуду..купить все миниатюрное, в 3 раза меньше. Я вот не могу сварить борща полкастрюли,
    только целую .. по ее объему.. Иначе.. что? Нищая что ли???
    Дуракизм вообще-то.
    И муж у меня ненормальный.. если чего-то мало, он это есть не будет..
    Только от чего-то большого.. точнее от полного...порцию.
    Последний раз редактировалось colombinka; 27.07.2011 в 10:25.

  11. #131
    Консультант Аватар для Птичка Тари
    Регистрация
    14.06.2008
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    48 220
    Записей в дневнике
    53
    Цитата Сообщение от colombinka Посмотреть сообщение
    Где-то так.. да..)))

    Вот вчера выбрасываю остатки ухи (я ведь и герой бываю иногда)))), глядь ..а в холодильнике еще
    щи остались вчерашние..Мужественно вылила.. )) а ведь с фрикадельками..)))
    О, да, геройский поступок.

    А может потому вылили, что не влезло бы?
    Мне кажется, если считаешь себя мусоркой - то надо быть честной до конца. Никаких выливаний - все в себя!!!
    и картофельные очистки - тоже...

    На эту темя с собой не хотите побеседовать?
    Что если я мусорка, то уж мусорка до конца.
    А если Женщина - то для мусора есть другие, более подходящие места.

    Что скажете?

  12. #132
    Спящий
    Регистрация
    10.07.2007
    Откуда
    "Рiдна Нiмеччина"
    Сообщений
    13 545
    Записей в дневнике
    43
    Цитата Сообщение от Дичка Посмотреть сообщение
    У нас на группе к-эрос-1))
    Эмм... так она у вас закрытая вроде...

  13. #133
    Цитата Сообщение от Angie Посмотреть сообщение
    Угу. Лучше дойти до 48/50, но плотненьких, мышечных, а висюльно-складчатых. 46/48 - может быть для Вас слишком тоще, потому организм начинает биться в истерике, Типо в зоопарке тигру не докладывают мяса, спасите хищника.
    А что Вы едите на завтрак и в обед?
    Согласна,насчет 48/50 плотно-мышечных

    питаюсь достаточно бессистемно.
    На завтрак чаще кофе/чай с бутером(сыр,колбаса),или яичница,или разогревается что -нибудь с мясом (плов,макароны,каша).
    Иногда на завтрак-кофе/чай,безовсего,когда не хочется или некогда.
    Обед в столовке-салатик,второе,компот. Иногда пропускаю,если работы много и уже не до еды.

    Вот сегодня не работаю. Дома одна. На завтрак,обед и ужин будет овощное рагу.
    И вкусно и у плиты 1 раз стоять.
    И напитки разные(чай,кофе,минералка)
    Последний раз редактировалось Танцующая; 27.07.2011 в 12:13.

  14. #134
    Спящий
    Регистрация
    10.07.2007
    Откуда
    "Рiдна Нiмеччина"
    Сообщений
    13 545
    Записей в дневнике
    43
    Цитата Сообщение от colombinka Посмотреть сообщение
    Ну... опять же традициии..
    муж любит свежую и разнообразную еду.. Стол у нас довольно обильный..
    Никто несвежее есть не будет.. опять мне.. только уже не особ свежее))))
    Но вот и он и сын, и лишней ложки не съедят..Ругаться будут, а не съедят..

    А я помню, как мама нам запихивала еду.. В родительской семье у нас с питанием было
    то пусто, то густо..Неделю почти голодали, в выходные отъедались..
    И вот я давилась, но ела.. как-бы в прок..потому что знала что опять неделю
    будет пустой холодильник.
    Разбаловали вы своих мужчин. Я своим близким сразу сказала: "Не в ресторане, чтобы каждый день еда была новая. Хотите, готовьте сами."
    Поэтому если что осталось, доедаем вместе. Причем, я готовлю несколько гарниров, так что все легко комбинируется в различных комбинациях.
    Еду я тоже не выбрасываю или очень редко. В детстве мне часто снились котлетки или другие вкусности. На разносолы у бабушки с дедом не хватало пенсии, да еще они мою мать частенько содержали. Может поэтому, еду на тарелке не оставляю никогда. Лучше положу себе меньше.

  15. #135
    Спящий
    Регистрация
    10.07.2007
    Откуда
    "Рiдна Нiмеччина"
    Сообщений
    13 545
    Записей в дневнике
    43
    Цитата Сообщение от Танцующая Посмотреть сообщение
    Согласна,насчет 48/50 плотно-мышечных

    питаюсь достаточно бессистемно.
    На завтрак чаще кофе/чай с бутером(сыр,колбаса),или яичница,или разогревается что -нибудь с мясом (плов,макароны,каша).
    Иногда на завтрак-кофе/чай,безовсего,когда не хочется или некогда.
    Обед в столовке-салатик,второе,компот. Иногда пропускаю,если работы много и уже не до еды.
    Недаром есть пословица: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. Не надо обед пропускать.

  16. #136
    Цитата Сообщение от Птичка Тари Посмотреть сообщение
    О, да, геройский поступок.
    Что скажете?
    Чувствую.. придется есть очистки картофельные..))
    Кстати их так вкусно можно приготовить!!!!)))))))))))) хрустящими..с баклажанной икоркой..)))))))))))

    Мне б семью не из трех человек.. а хотя бы из семи.. вот тогда все было б гармонично..))

  17. #137
    Цитата Сообщение от colombinka Посмотреть сообщение
    Мне б семью не из трех человек.. а хотя бы из семи.. вот тогда все было б гармонично..))
    Может, тем что остается кого-нибудь угощать? соседей, на работу отнести? А то выкидывать все время и правда как-то не очень, и самой лишнего есть ни к чему, вот компромиссный вариант - найти крайнего какого-нибудь )))

  18. #138
    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    Может, тем что остается кого-нибудь угощать? соседей, на работу отнести? А то выкидывать все время и правда как-то не очень, и самой лишнего есть ни к чему, вот компромиссный вариант - найти крайнего какого-нибудь )))
    Я половинки тортиков,оставшиеся от праздников,соседке отдаю.
    С утреца.))
    И еще чем-нибудь угощаю.))
    Они довольны.

  19. #139
    Цитата Сообщение от Leonis Посмотреть сообщение
    Недаром есть пословица: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. Не надо обед пропускать.
    Леонис,у меня ,к сожаленью,нет четкого режима питания.
    Бум вырабатывать

  20. #140
    Участник Аватар для Angie
    Регистрация
    03.08.2008
    Откуда
    Варна
    Сообщений
    6 333
    Записей в дневнике
    66
    Что бы я изменила, можно напишу?

    Цитата Сообщение от Танцующая Посмотреть сообщение
    На завтрак чаще кофе/чай с бутером(сыр,колбаса),
    Зеленый чай или чай Бабао. Хлебушек, колбасу вычеркиваем.
    Банан, можно кубик сыра.

    или яичница,
    Эт можно. Или омлетик, а как прихватится - сверху помидорки кружочками, зелень, кусочки красного сладкого перца.

    или разогревается что -нибудь с мясом (плов,макароны,каша).
    Макароны, кашу вычеркиваем. Отварной рис. За две минуты до готовности в который закинуты очень мелко рубленое куриное, телячье или говвяжье филе, или креветочки, например, кусманчики красного сладкого перца, рубленая зелень, тертые помидоры. Как закинули - перемешать хорошенько, накрыть крышечкой и допарить до готовности риса.

    Иногда на завтрак-кофе/чай,безовсего,когда не хочется или некогда.
    Если некогда - чай Бабао. И проснетесь, и энергии хватит надолго.

    Обед в столовке-салатик,второе,компот. Иногда пропускаю,если работы много и уже не до еды.
    Пропуски обеда - как раз то, что делает Вас голодной аки волк, когда Вы приходите с работы. Немудрено, что Вы набрасываетесь на еду и переедаете. Если совсем-совсем некогда - грамотно перекусывайте. Ваши друзья - зеленый чай, все тот же Бабао, бананы, финики, курага, орешки - грецкие, арахис, кешью.

    Вода - негазированная. Все продукты на пшеничной муке и с сахаром, сливочное масло, маргарин исключайте. Вот.
    Честно говоря, на таком питании можно перестать в дверь пролазить, так что Вы - стройняшка!
    Счас овощи-фрукты-ягоды идут, кушайте свежие. Вместо шоколадки - полкило вишни!

  21. #141
    [QUOTE=Angie;1537663]
    Что бы я изменила
    Спасибо,Agnie.

    Сегодня к вечеру собиралась пополнить свои запасы чая.
    Попробую и Бабоа,если найду в чайном.

    Может зря я отказалась в свое время от сухофруктов,из-за их высокой калорийности.



    Вместо шоколадки - полкило вишни!
    Не. на этом ломались и срывались все диеты.
    Пусть остается. Пока

  22. #142
    Участник Аватар для Angie
    Регистрация
    03.08.2008
    Откуда
    Варна
    Сообщений
    6 333
    Записей в дневнике
    66
    [QUOTE=Танцующая;1537685]
    Цитата Сообщение от Angie Посмотреть сообщение
    Попробую и Бабоа,если найду в чайном.
    Лучший бабао, что я нашла - тута: http://kofe-leon.ru/shop?folder_id=4671&mode=folder

    Может зря я отказалась в свое время от сухофруктов,из-за их высокой калорийности.
    Неужто они калорийней шоколада?
    А сахара в них полезнее.

    Не. на этом ломались и срывались все диеты.
    Пусть остается. Пока
    Есть маленький секрет. Шоколадку отлично заменяет парочка оргазмов.

  23. #143
    Ой, девочки, не заметила, а орЭхи советовали? Кешью там, лесной... Семки щелкать?

  24. #144
    Участник Аватар для Angie
    Регистрация
    03.08.2008
    Откуда
    Варна
    Сообщений
    6 333
    Записей в дневнике
    66
    Цитата Сообщение от Zabava Посмотреть сообщение
    Ой, девочки, не заметила, а орЭхи советовали? Кешью там, лесной... Семки щелкать?
    Семки не нада, имхо. Тяжелая вещь. А орехи - рулят.

  25. #145
    Танюха..покупай МЕРИДИЮ( аптека))) химия но работает..!!
    Иголки тоже работают-но в частностях..иглотерапия в принципе+
    А из диет только белковая прокатила..и на кашах..да-да)

  26. #146
    Диета диете-рознь... Для кого-то белковая хорошо, для кого-то нет..

  27. #147
    Цитата Сообщение от Zabava Посмотреть сообщение
    Диета диете-рознь... Для кого-то белковая хорошо, для кого-то нет..
    Это как любой другой совет...Ты берешь и пробуешь подходит или нет..

  28. #148
    Участник Аватар для Kreslava
    Регистрация
    20.05.2009
    Откуда
    собянинск
    Сообщений
    30 802
    Записей в дневнике
    90
    Цитата Сообщение от ода Посмотреть сообщение
    Танюха..покупай МЕРИДИЮ( аптека))) химия но работает..!!
    Иголки тоже работают-но в частностях..иглотерапия в принципе+
    А из диет только белковая прокатила..и на кашах..да-да)
    Иголки работают только вкупе с диетой. белковой.

  29. #149
    Цитата Сообщение от ода Посмотреть сообщение
    Танюха..покупай МЕРИДИЮ( аптека))) химия но работает..!!
    Иголки тоже работают-но в частностях..иглотерапия в принципе+
    А из диет только белковая прокатила..и на кашах..да-да)
    Где рецептик берешь?

  30. #150
    Цитата Сообщение от Ратри Посмотреть сообщение
    Где рецептик берешь?
    какой имЭнна?))

Страница 5 из 12 ПерваяПервая ... 2345678 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Как вернуть жену и ребёнка ?
    от akatnik в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 24
    Последнее сообщение: 29.09.2011, 20:28
  2. Хочу вернуть мужа от другой. Срочно нужна ваша помощь!
    от Laana в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 32
    Последнее сообщение: 21.09.2011, 16:28
  3. Неужели я сама все испортила? Как все вернуть назад....Помогите!!!!!!
    от Леся в разделе Любовь и Взаимоотношения
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 10.09.2011, 19:42
  4. Хочу вернуть мужа в семью,а свекровь между нами!
    от Alenychka в разделе Муж и жена. Проблемы семьи
    Ответов: 23
    Последнее сообщение: 23.08.2011, 19:29

Социальные закладки

Социальные закладки
Добавить тему в :
© Все права защищены. iVezha.ru, 2008-2016 - психологическая поддержка беременных | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search