Допустим я мечтаю о чём-либо. Потом я составляю список того, чего мне бы хотелось. Потом я подробно составляю список действий, график осуществления задуманного. Но где-то в моём сознании есть сомнение, какое-то недоверие к себе. Я не знаю, чего ждать от самой себя! Я столько раз себя подводила, невыполняла намеченное, проваливала задуманное. Поэтому самооценка такова: всё на уровне постоянных убеждений себя. Всё уговариваю себя, что-то обещаю. Но нет обратной связи! Нет веры в себя! На этом уговаривании всё и заканчивается!
Что делать?