Сообщение от
Участник2
1. Как определить, что это расстройство аффекта?
2. Я очень хочу вести себя в рамках. Я с самого детства учился сдерживать чувства.
Мне это дает выплеснуть обиду, что ли. Наорал-успокоился-пошел жену успокаивать. Иногда успеваю сказать жене, что я на грани, тогда оба замолкаем, я минут за 10 успокаиваюсь.
Вчера вот так получилось, а сегодня не сдержался.
Возможно, я по-другому не могу чувства свои выразить. Обидно очень (что меня не слышат), сдерживать уже не получается - вот и прорывается.
Стоит ли ромашки попить для успокоения?