Мои задачи:
Следует наладить отношения с мужем. Необходимо найти общие интересы и точки соприкосновения. Перестать считать мужа слабым, и не путать доброе, мягкое со слабостью. Научиться понимать и разделять ценности мужа, перестать обесценивать его "мужские" поступки. Прекратить додумывать за мужа. Напоминать себе, что я НЕ "пуп земли"), и решать совместно, а не единолично. Создавать такие условия, или не вмешиваться в ситуации, в которых бы муж мог проявить инициативу и принять решение самостоятельно.
В сексе:
Перестать для себя делать вид, что и так сойдёт. Осознать и принять тот факт, что я не корректна по отношению к мужу в сексе, что на сегодняшний день в основном действую под "лозунгом "Мне нужно так как Я хочу", что имеет место быть ожидание позиции "дочка-папа". Умерить “училку”. Выкинуть из головы вообще саму мысль, что муж должен научиться (=измениться) и после этого отказаться от своих предпочтений, НЕ должен.
Через совместный поиск вывести сексуальные отношения на доверительный уровень взрослый-взрослый, не стесняться своих потребностей, реализовывать их. Научиться давать "материнское" мужу.
Расслабиться, относиться к процессу с удовольствием, а не как к экзамену. Просто сделать и пережить смешанные чувства, войти полностью в ту роль которой боюсь. Для разнообразия использовать ролевые игры, не бояться выражать собственные желания.
Приобрести фаллоимитатор, найти способы, научиться техникам продления ПА.