Сообщение от
Марина
Это получается, что раньше вас кормили исключительно приготовленной дома едой. В вашем рационе не видно полуфабрикатов, еды, которую можно на скорую руку перехватить - колбасу, сыр, яйца, молочные, творожные продукты, фрукты, шоколад, печенье, орехи. Разве что застывшая овсянка в бабушкином изготовлении и бутеры в мамином не понятно из чего.
А теперь у вас в питании по идее получится крен в противоположную сторону. Будете налегать на полуфабрикаты, заморозку, еду, которую можно купить и сразу съесть. Поэтому может вам не понятно с чего начинать.