Не знаю что мне делать

[Настя435412]

Встречалась с парнем около полутора года,он был инициатором расставания,сказав что я ему надоела.С тех пор моя жизнь,похожа на ад.Я думаю постоянно о нем,пишу ему,ему на меня просто наплевать,он никак не интересуется
Я неоднократно пыталась вернуть его,но он не хочет,мы не виделись. Около полугода,но мои чувства никак не остывают.Прошу,помогите!Я не знаю что мне делать

[Norita]

Встречалась с парнем около полутора года,он был инициатором расставания,сказав что я ему надоела.С тех пор моя жизнь,похожа на ад.Я думаю постоянно о нем,пишу ему,ему на меня просто наплевать,он никак не интересуется
Я неоднократно пыталась вернуть его,но он не хочет,мы не виделись. Около полугода,но мои чувства никак не остывают.Прошу,помогите!Я не знаю что мне делать

Делать, что бы ЧТО?
а) вернуть
б) забыть

[Окстисия]

Встречалась с парнем около полутора года,он был инициатором расставания,сказав что я ему надоела.С тех пор моя жизнь,похожа на ад.Я думаю постоянно о нем,пишу ему,ему на меня просто наплевать,он никак не интересуется

Здравствуйте, Настя.
Скажите, а что в этом парне такого уникального, чего нет в других парнях?
Сколько лет вам и сколько лет ему?

[Настя435412]

В том то и дело,в нем нет абсолютно ничего выдающегося и того,чего бы не было в других ,но я не могу забыть его совсем!Постоянно пишу ему,и он постоянно меня отвергает.Мне 20,ему так же.

--- Добавлено ---

В том то и дело,в нем нет абсолютно ничего выдающегося и того,чего бы не было в других ,но я не могу забыть его совсем!Постоянно пишу ему,и он постоянно меня отвергает.Мне 20,ему так же.

Делать, что бы ЧТО?
а) вернуть
б) забыть

Забыть !

[Окстисия]

Постоянно пишу ему,и он постоянно меня отвергает.

Скажите, а чем еще наполнена ваша жизнь, кроме писания писем бывшему?
Вы учитесь/работаете? У вас есть хобби?

Забыть !

Поищите и почитайте тут на форуме : "Метод Санчас".
Там все подробно расписано.

[Настя435412]

Скажите, а чем еще наполнена ваша жизнь, кроме писания писем бывшему?
Вы учитесь/работаете? У вас есть хобби?


Поищите и почитайте тут на форуме : "Метод Санчас".
Там все подробно расписано.

Да,в том и дело,что я учусь и хобби есть ,но мысли о нем ,меня не оставляют

[Окстисия]

Да,в том и дело,что я учусь и хобби есть ,но мысли о нем ,меня не оставляют

Метод Санчас вы уже изучили? Вам там что-то непонятно? Вы прочли, что этот метод надо применять в течении 9 месяцев?

--- Добавлено ---

Могу порекомендовать вам еще такое упражнение: себе на запястье вешаете резинку. Когда у вас возникает желание написать письмо бывшему - больно щелкаете себя резинкой и идете заниматься своим хобби.

[Настя435412]

Метод Санчас вы уже изучили? Вам там что-то непонятно? Вы прочли, что этот метод надо применять в течении 9 месяцев?

--- Добавлено ---

Могу порекомендовать вам еще такое упражнение: себе на запястье вешаете резинку. Когда у вас возникает желание написать письмо бывшему - больно щелкаете себя резинкой и идете заниматься своим хобби.

Спасибо огромное вам за это упражнение!Резинку уже повязала,да вроде все понятно ,метод этот,как я поняла,направлен на то,чтобы абстрагироваться и постепенно забыть о ситуаци.

[Птичка Тари]

Спасибо огромное вам за это упражнение!Резинку уже повязала,да вроде все понятно ,метод этот,как я поняла,направлен на то,чтобы абстрагироваться и постепенно забыть о ситуаци.

нет. чтобы осознанно запретить себе думать о ней.

[Настя435412]

нет. чтобы осознанно запретить себе думать о ней.

Если честно,у меня ничего не выходит,постоянно думаю о нем

[frenchchokolate]

Что, даже резинка не помогает?

Тогда такое упражнение- как мысль придёт, сразу начинайте петь, не важно, лучше конечно вслух, но можно и про себя, главное - слова проговаривайте, например Взвейтесь кострами синие ночи. Был такой гимн типа

Или начинайте вслух декламировать стихи - какие нравятся, лучше опять же не любовного содержания, про природу, или там - Мой дядя самых честных правил

[Окстисия]

Если честно,у меня ничего не выходит,постоянно думаю о нем

Неужели постоянно? Даже за едой и в туалете? ) И когда на занятиях сидите не препода слушаете, а о бывшем думаете? ))

[Настя435412]

Неужели постоянно? Даже за едой и в туалете? ) И когда на занятиях сидите не препода слушаете, а о бывшем думаете? ))

Представьте себе))))

[Окстисия]

Представьте себе))))

Тогда вам в ПНД нужно обратиться. Это уже навязчивая идея.