Всегда чувствуют себя классными люди с весьма сниженным интеллектуальным развитием. Хотите быть такимСообщение от Вомбат
Другими словами - это несформированность критичного отношения к себе
Ну вот с этим пунктом по сути можно и поработать. Только вряд ли Вы согласитесь. Вам же волшебную таблэтку подавай...2) Буду чувствовать себя достойным - что я достоин на равных взаимодействовать с людьми.
А Вы недостатки хотите развивать, чтобы они стали достатком? Или Вам достаточно с ними просто смириться?)3) Буду спокойно относится, к тому, что считаю своими недостатками, не буду обвиненять себя по этому поводу.
Слушайте, а если реально Ваш мотив идет Вам во вред, Вы все равно готовы верить в то, что это польза?4) Буду понимать, что за всеми моими поступками лежит определённый мотив, который изначально не так и плох и нацелен на улучшение моей жизни и взаимодействия с людьми.
гыы... А это ваще никаким боком с самооценкой не связано....5) Будет энергичность и отсутствие зажимов в теле.
Что-то как-то Вы уж много возлагаете на самооценку и самопринятие. Мне как-то думалось, что психика человека более сложно устроена. А у вас прям как в песне старой "Нажми на кнопку - получишь результат..."Изменения в жизни:
1) Я буду чувствовать себя классным, радоваться, что я существую (причём такой как есть).
2) Улучшиться общение с людьми т.к. будет значительно больше спонтанности в выражении себя.
3) Исчезнут многие страхи. В процессе работы, многие страхи вообще ушли. Например, часть конфликтов которые мне казались не решаемыми - в состоянии самопринятия я увидел, что их очень легко можно решить и что я мыслил вообще не в том направлении.
4) Улучшиться взаимодействие с женщинами. В процессе работы пришло осознание, что шёл к женщинам с попыткой получить их принятие. А это и страшно т.к. можно наоборот получить неприятие и вообще производит впечатление слабости.
5) Будет улучшение в работе. Во-первых, улучшится взаимодействие с коллегами. Во-вторых, не будет ежедневного стресса на работе, из-за мыслей, что я такой херовый работник. Собственно, на данный момент стресс очень сильно снизился. Это один из эффектов который возник и стабильно держится после начала моей работы над собой. Ну и в третих, голова прочистится от внутренних заморочек, страхов, негативных мыслей и появится возможность сосредоточится на самоподготовкое. Это эффект который возникал в дни самопринятия - становилось не нужно смотреть всякие фильмы, слушать музыку и т.п., т.е. убегать от внутреннего негатива. Появлялась желание узнать что-нибудь новое по работе, что я и делал.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
. А средство меня не интересует - я уже не раз писал об этом. Подскажите другое 
.
:
