Сегодня я провалила уже проделанную работу (
Инвентарь эмоций
Сегодня утром отключилось электричество. Такое уже случалось в проливные дожди и длилось где-то с час - полтора. В этот раз я так же подумала, что это не надолго. В 11 уложила сына на первый дневной сон, покачала пресс и прилегла немного полежать. И уснула! Открыла глаза, услышав голос сына, время было половина второго. В два сын привык кушать. Я вскочила, поняв, что проспала и ничего не приготовила. Кинулась к холодильнику за пюрешками. И обнаружила, что электричества до сих пор нет! Баночки с пюре были ледяными. Еду разогреть было невозможно, воды не нагреть. Сначала я кинулась искать свою флешку с контактами энергокомпании, намереваясь позвонить и узнать что случилось. Флешку не нашла. Подумала, что муж в очередной раз прибрал ее к рукам. Вспомнила, что у нас есть походная газовая плитка и баллончик газа. Обшарила кухню, кладовку, не нашла. Дочка сказала, что не брала и не видела. Подумала, муж куда-то задевал. Сын начал хныкать. Хотела одеваться и бежать в ближайший детский магазин, но поняла что это займет не менее часа. И я запаниковала.
Позвонила сестре узнать, есть ли электричество у них. Она живет со мной в одном районе. У нее было. Тогда я стала отправлять дочь к ней за кипятком. Выяснилось, что и термос тоже куда-то исчез, а у сестры не было. Сын начал плакать, я насовала ему печенья. Попросила сестру посмотреть через интернет контакты энергокомпании. Она обещала перезвонить. И видимо позвонила маме. Мама перезвонила мне. Мама сказала, что позвонила в энергокомпанию и они подтвердили аварию и пообещали закончить работы к 5 часам вечера! Я запаниковала еще больше. Стала отправлять дочь к маме за термосом и кипятком. Дочка уже оделась, я стояла с сыном на руках и тут опять перезвонила мама и сказала " ты знаешь, я вспомнила, что твой муж давал на новый год (имярек сестры) газовую плитку, ты же знаешь у нее индукционная плита и не все кастрюли к ней подходят, а (имярек сестры) делала манты", я ответила "спасибо мама, я сейчас ей позвоню и доча заберет". Я перезвонила сестре и та подтвердила "а, да, точно, вот я ее вижу на холодильнике". Я сказала, что дочка идет за ней.
И меня стало поколачивать. Я покачивала сына на руках, успокаивала и приговаривала, что мама сейчас тебя накормит. Опять позвонила мама. Спросила не пришла ли дочка с плитой и сказала "только ты ее верни (имярек сестры), а то она в субботу собирает гостей и будет снова делать манты". Я на автомате ответила "да, хорошо" Разговор закончили. И меня начало колбасить!
Пришла дочка, я разогрела сыну еду и стала его кормить. Сейчас он учится кушать самостоятельно, поэтому кушает в две ложки) Одной кормлю я, второй он черпает еще неумело из тарелки. В какой-то момент сын захотел залезть в тарелку свободной рукой и я ее от него отодвинула и тогда малыш откинулся на стульчике и кинул полную ложку на столик. Ложка подпрыгнула, картофель разлетелся в стороны, и подскочив упала на пол. Обычно реагирую спокойно. Могу строгим голосом сказать "это что еще такое?". А тут я просто заорала на него "какого хрена ты мне тут ложками швыряешься?" и хлопнула ладонью по столику. Сын напугался и заревел. И я почувствовала, что еще больше завожусь. Выскочила в ванну, плеснула в лицо холодной водой, сделала несколько вдохов и вернулась к нему. Поцеловала его в мокрые от слез щечки, попросила прощение, успокоила и мы продолжили. Потом я еще какое-то время ходила с тяжестью внутри. Поняла, что испытываю и давлю гнев. Помыла полы, стало легче.
Потом поняла, что сделала ошибку, решив общаться с сестрой, которая является частью моей токсичной семьи. Я объявила траур по родительской семье и решила похоронить тяжелые эмоции, которыми они отравляли мне жизнь.
Разбираю после.
Первое, я оказалось не готова к такой ситуации. Надо по-новой записать все контакты и сделать запасы на случай аварий.
Плачь ребенка и ограниченность времени вызвали панику
Мысли "я проспала и не готова" - вина
Мысли "мне нечем его накормить, электричества не будет до вечера!" - страх
Мысли "он начинает реветь громче" - волнение? страх + что?
Второе, я стала злиться на мужа.
Мысли "я ничего не могу найти, он даже не спросив меня, куда-то подевал мою флешку, унес плитку и термос, и его самого вечно нет!" - злость переходящая в гнев
Сестра не сказала, что моя плитка у нее, хотя я сказала ей о том, что не могу накормить ребенка.
Мысли "еще в новый год тебе дали чужую вещь, но ты не поспешила ее вернуть!" - злость
Мысли "а я разозлилась на мужа" - вина
Мысли "все по-прежнему, все мое - это ее и ей плевать на меня" - гнев
Мама позвонила и сказала вернуть сестре плитку.
Мысли "ты заботишься о сестре как раньше, в отличие от нас с тобой" - горечь
Мысли "это моя вещь и мне решать, что с ней делать!" - гнев
Мысли "после всего ты еще указываешь мне мама?!" - гнев
Последний раз редактировалось Monolit; 25.06.2015 в 10:22.
Однако, осиновый кол еще торчит из груди. Почему? Что болит?
Мысли "Мама мне чужая", "она всегда отдавала предпочтение сестре", "сестра по-прежнему далека от меня", "я по-прежнему не защищена внутри".
Да вот хрен вам!
Я мысленно нахожусь в коконе, он прозрачный, но плотный. Я вижу как мама стреляет в меня и моя сестра целится. Стрелы от мамы летят в меня, сестра расплывается в довольной улыбке. Я вижу как в кокон вонзаются наконечники, кокон натягивается, мне страшно, но я вижу, что кокон такой прочный, что отталкивает стрелы и они падают вокруг. Они не попадают в меня. Мама останавливается, лицо сестры искажается гримасой разочарования. Идите с миром! Я всегда буду в этом коконе )
Упражнение с коконом помогло. Пришла в себя )
Теперь вижу, что все бы ничего и я бы успокоилась. Основной удар получила от звонка мамы и просьбы вернуть сестре плитку.
Все как в детстве, все отдай сестре, она же мааааленькая ) Детский сад. А я повелась )
Ув. Умничка, Вы сами себя "лечите"? А где методику нашли?
Уважаемая Умничка, с интересом читала Вашу тему. Вы настойчивы и последовательны Меня восхищает подобная стойкость и настойчивость.
Именно поэтому мне трудно удержаться и не высказать ересь. Чисто с житейской точки зрения мне как-то не очень верится в мезогинов. Когда я прочитала эту книжку, реакция была: да-да-да, и я, и мне, и меня.
Но таки пооглядывавшись....
Про то, что человек "залипает" на противоречивую реакцию это точно, не в бровь, а в глаз. Работает.
Но эта противоречивость вполне себе порождается внутренним раздраем: сейчас булку с маслом хочу, а через час - всемирную революцию. К сердцу прижмёт? К черту пошлёт? Плюнет? Поцелует?
А вот то, что этот раздрай сливается на партнёра, да ещё и в неадекватной форме, это уже злобные и агрессивные тараканы в голове. В этом я уже хреново разбираюсь - сама в поисках способов трезво оценить ситуацию.
Ругательное слово "мезогин", имхо, имело бы право на существование, буде все эти манипуляции и гадости творимы мужчиной на осознанном уровне. Такой "гениальный кукловод", но подобные экземпляры, наверное, всё-таки единичны. Вы же, как я поняла, такого уровня злодейства в партнёре не видите.
Сорьс, если вам мои размышлизмы сейчас "не в тему".
Я бы сказала, ув. Йолка, что книга, которую читает Умничка и которую читала я, имеет конкретную практическую направленность: что делать женщине, если она попала в такие отношения, как там описаны.
Понятно, что оба супруга влияют друг на друга и образуют систему. Но одному из членов системы придётся сделать какие-то шаги, чтоб систему разломать. Акак при этом называть таких мужчин, мизогинами или карабасами-барабасами, дело сугубо индивидуальное. Да и мужчины разные, и причины их поведения разные, но книга не о том.
А манипуляции и творятся, как правило, на неосознанном уровне) Но дело как раз в том, чтобы женщина приняла своё собственное взвешенное решение: оставаться ли ей и менять своё поведение или уходить. А позиция "он не виноват, он неосознанно, он несчастный, рос в плохой семье" и т.д. может мешать трезвому взгляду в некоторых случаях
Спасибо!
Когда я начала читать книгу, у меня было двойственное впечатление и ощущения. Слишком большое значение я придавала персоне мужа. Это и по моей теме прямо красной нитью проходит. Я читала и начинала осознавать, что многие описываемые автором вещи происходят, либо произошли со мной. Мне стало страшно. Естественно психика включила защиту - да нет, ты не правильно оцениваешь, он не такой, у тебя не совсем так, это просто временный период жизни, это пройдет, и вообще со мной такого не могло произойти! Но чем дальше я погружалась и обдумывала слова автора, тем больше мой муж представлялся мне в ином свете, не таким белым и пушистым, каким я его предпочитала воспринимать. Я увидела другого человека. Всплыли из памяти многие вещи, которые меня беспокоили, но я предпочла их "забыть". И беспокоили они меня, главным образом потому что, я не могла дать себе внятного ответа, а точнее себя ведь не обманешь, верно? и то что я понимала в те моменты - мне не нравилось, ведь у меня были цели - семья, дети, дом, любовь...и я пугаясь собственных мыслей "забывала".
Понимаете, у всех бывает внутренний раздрай, но у всех разные способы справляться с ним - кто-то идет в спортзал, кто-то побухать, кто-то к психологу, кто-то сам начинает читать-разбираться, кто-то изливает душу другу и получает поддержку и совет, а кто-то спускает всех собак на самого близкого человека. А если еще учесть, что спускают не просто на близкого, а на человека от тебя зависимого (общие дети, быт, финансы) и более слабого (женщина), то картинка получается уже не очень-то и радужная.
Что-то муж мой говнецо свое не сливает, скажем, на приятеля, который может и нахрен послать, а то и в табло дать или вот у него подружка - ей тоже не сливает, потому что она от него не зависит и также может послать. Так что не все там на неосознанном уровне. Вполне себе осознанно.
А мизогинов не мало на самом деле. Это те мужчины, которые могут высказаться что "А вот Ева-то из кости Адама была сделана, а в кости что? Мозгов нет!" и те, которые говорят что женщины - расчетливые, меркантильные твари, да и те, что считают, что женщина не может быть в чем-то лучше мужчины. Злобных и агрессивных тараканов надо разбирать и изгонять. Но эта работа, я считаю, для личности зрелой. А мизогинизм присущ как раз для недозрелых.
+100500Злобных и агрессивных тараканов надо разбирать и изгонять. Но эта работа, я считаю, для личности зрелой.
При любом разрешении Ваших событий и любом выборе желаю Вам сил и удачи. Ваша тема подтверждает мне возможность хорошей динамики в попытках разобраться в себе и своих реакциях.
Анимус. Новое понятие для меня.
Не много ли во мне этого анимуса?
Я тут почитала о понятиях анимус и анима. И задумалась, а не на этом ли уровне у меня во взаимоотношениях пошел перекос?
Эти два начала свойственны для обоих полов.
Допустим, у меня преобладает анимус - мужское начало. Вполне может преобладать, т.к. в детстве во мне воспитывали точно не мягкость, нежность и чувственность тела - присущее анима - женскому началу (это если я правильно поняла). Анимус - логос, подчинение разуму, жесткость, холодность, сила, все во имя достижения цели. Хищник.
Анима во мне, это то, что связано с болезненным восприятием, т.к. не получено в детстве, не умеет выражаться.
Анимус во мне то, что блокирует болезненное (чувственное) анима, борется с ней и действует логосом.
Анимус мужа сталкивается с моим анимусом. Муж начинает бороться и отталкивает в себе анима.
Последний раз редактировалось Monolit; 26.06.2015 в 04:09.
У меня нарушена идентификация с матерью. Я не видела в ней проявлений нежности, мягкости, чувственности. Ко мне она относилась холодно и жестко, мои чувства в расчет не принимались. Я, несомненно, переняла от нее не мало. Но это не моя анима.
Идентификация произошла скорее всего с бабушкой, но от бабушки меня изъяли и те редкие, непродолжительные визиты, не могли дать мне, девочке, понятие "женственность" - анима. Память выдает теплые картинки именно из периода проживания с бабушкой.
В итоге, у меня нарушено принятие этого. Я собирала образ по книжкам, по наблюдениям за другими семьями, перенимала что-то от подруг, но сама суть скрыта от меня. Я не связана во мне с проявлениями нежности.
Лет в 14-15, на фоне общего неприятия в семье меня-ребенка, когда мой отец вдруг решил проявить ко мне внимание и попытался установить контакт, то скорее всего я идентифицировала себя с ним. В момент общения я чувствовала тепло. Старалась пожалеть его, поддержать и мне было одновременно стыдно за него и стыдно перед его не отцовским вниманием ко мне.
В итоге во мне образовалась странная непонятная смесь из холодного и жесткого женского и жестокого, слабого мужского. И где-то в этом Я.
может быть... Но научиться проявлять женские качества можно). .
В итоге во мне образовалась странная непонятная смесь из холодного и жесткого женского и жестокого, слабого мужского. И где-то в этом Я.
Удивлена Вашим словам о том, что у Вас их нет) я вижу мягкость, деликатность, уважение к собеседнику, Вы объясняете всё логически, но без жёсткости) А логос, анимус.. Ну, если они есть, то можно найти им применение...)
Анима, м.б., это внутренняя девочка Ваша?
Надо же! Ну, уважение к собеседнику это понятно - воспитание, а мягкость, деликатность...спасибо!
Просто внутренне я очень быстро перехожу в боевое состояние. И часто. Гневливость сюда же. Готовность защищаться. Желание управлять. Все рационализирую. Пренебрегаю своими чувствами, эмоциями - принимала как слабость. Лишь бы добиться результата.
Это сейчас, благодаря Веже, я расслабилась, началась переоценка себя, людей. Учусь чувствовать тело, отслеживать эмоции. Понимать себя.
Поняла, что Я - это важно прежде всего для меня.
В принципе, анимус реализовывался на работе. Там я была как рыба в воде. Война за ресурсы - власть и деньги ) Зарабатывала авторитет, все тщательно изучая и впахивая, отсекала ненужное, получала влияние, использовала для продвижения - появилась власть ) Ну и оплата труда возрастала. И надо было не забывать, что есть те, кто готов тебя съесть и большинство из них - мужчины ) Всегда в полной боевой готовности, не до сю-сю )
А в личных отношениях именно этого "сю-сю" и не хватало, мне кажется.
Инициализация в норме происходит при отделении от родительской семьи и переходе в род мужа, закрепляется рождением детей (умирает девушка, рождается женщина-при нормальных физиологических родах)..
если честно, мне кажется не совсем правильным самостоятельное копание в себе. Вы- внутри ситуации, многого не можете видеть в силу ограниченности сектора обзора и вовлеченности в происходящее, абстрагироваться не получается.
ИМХО- Вам продуктивнее было бы работать со специалистом, с беспристрастным Взрослым. А Вы получается разговариваете сама с собой.
Я так скажу. Анима у Вас есть) Анимуса отправить на работу. Гнев - это базовая эмоция, его надо выплёскивать прямо либо опосредованно. Гнев присущ и мужчинам, и женщинам.
А муж выбрал такую Вас, какая Вы есть) с той анимой, какая есть)
Узнаю своё шизоидно желание закапываться...)
--- Добавлено ---
Ещё Вы восприимчивая к воздействиям... Гибкая.. Это женские качества, они тут хорошо проявлены)
--- Добавлено ---
И да, а кто Вам, кроме книги об анимусе, говорил о Вашей неженственности?
Я - шизоид? Как определить? Тестом?
Так это потому что стала разбираться в себе и сама захотела. Почувствовала себя по-другому и стала воспринимать.
У меня внутри что-то изменилось с рождением сына. Значит, это анима проснулась )
Я в книге наткнулась на понятие и стала разбираться. Зацепил прям анимус этот )
Потом вспомнила, что от любовника услышала. Он бабник был, а тут зацепился. Помню он сказал, что со мной ему странно и интересно, потому что он с одной стороны воспринимает меня как женщину-любовницу, которая ему нравится, а с другой как друга-мужчину с неженским характером, который его напрягает. ) Как-то спросил в шутку "ты что ли мужик в юбке?".
Муж как-то в ссоре тоже ляпнул "недобаба" )
Мужики на работе сначала клеились, а потом стали как свою воспринимать. Могли при мне женщин пообсуждать и по-работе жестко по-мужски общались, было дело что и на матах )
Вот и стала копать )
Последний раз редактировалось Monolit; 26.06.2015 в 13:35.
Когда успокоилась, поняла, что был. Надо было не контакты искать - время терять, а ноги в руки и в ближайщий магазин с детским питанием. Там оно комнатной температуры. ) Хотя, что получилось, то получилось )
Сестра часть семьи, которая не приняла меня. Она свидетель всех издевательств надо мной и сама она - одна из частых причин моего наказания. Она целиком и полностью на той стороне. Сестра меня понять не может, да и не хочет. Она позвонила матери, с которой у меня напряженные отношения и невольно втянула меня в контакт, к которому я была не готова и это усугубило мое состояние.