Просто вступление) Здравствуйте, заранее предупреждаю что постоянно пишу ахинею, и вообще не умею себя вести нормально, адекватно, а так же туплю, то-есть не сразу доходит, а даже потом( вот это уже шутка, хотя именно это и имел в виду). Вот теперь понял что хотел сначала сказать) Я веду себя так что никто не хочет со мной общатся.. общество меня отторгает. И это наверное основная проблема. Просто заранее хотел попросить не посылать меня сразу куда нибудь, потому что очень расчитываю на вашу помощь)
А теперь вопрос... я всего боюсь, не знаю как сказать... просто не думаю что это нормально... теряюсь, стесняюсь, зажимаюсь, тюплю... ну ладно... дело даже в другом. и я не такой как все в этом плане... скажем... в школе когда мне вручали диплом(о каждом ученике говорили что-то что его характеризует), обо мне сказали что я самый стеснительный парень в школе (тут не могу не матернуться на себя)<-(все время путаю слова и не замечаю этого)... дело в том что уже очень давно мне постоянно хочется плакать потому что все плохо на самом деле.. не прям все, я знаю свои хорошие качества, но слишком многое...
Итак, страх... например, я не могу нормально идти по улице, со стороны это выглядит как смешная(детская) походка, для меня это сильные удары подошвами об землю, так что кожа на лице дергается, а голова(летом) болит после того, и понятно кем я себя чувствую в этот момент, особенно если кто-то на меня например смотрит...
Еще я постоянно чувствую жжение в груди... тревогу какую-то.. плечи сами сжимаются...
Еще я записывал в текстовый файлик разные подробности о себе (я готовился, честно)):
- я одинок
- я ничего не хочу
- я устаю от общения, встречаюсь с людьми скорее чтобы не чувствовать себя неудачником, чем от желания общатся, так как общение мне в нагрузку, а от этого чувствую себя ущербным
- я отталкиваю людей от себя
- я уверен, что способен сделать несчастной любую, даже
самую жизнерадостную, стойкую и позитивно мыслящую женщину.
- я убиваю любой диалог
- я глубоко несчастен
- я очень туго соображаю при общении (в противовес, я легко решаю бытовые задачи)
хочу от девушек только секса и физической близости
чувствую и веду себя как мальчик, голос детский, жалующийся, такой как будто сейчас заплачу
вообще не понимаю что происходит вокруг
не понимю что люди говорят, слова сливаются, стыдно переспросить, чувствую себя тормозом
не искренний в общении
зациклен на своих проблемах
постояннно разочаровываюсь (и разочаровываю) в себе
все время сам себя унижаю и принижаю
- я не чувствую родственной близости, при встречах с родственниками
- до противности наивный
- мой папа такой-же, еще хуже, хотя может со стороны виднее
этот файлик еще создал потому что при личной встрече с психологом все мысли вылетают из головы и вообще наслаждаюсь приятным общением с умным человеком.. ниочем... мне нужно общение, это да... у меня вообще мозги не работают когда надо(
Проблема в том что я сам не знаю как себе помочь... У меня постоянно вертятся мысли в голове о том что мне нужно менятся и становится лучше(что само уже настораживает)... но умная часть во мне говорит что главное это то что разрушает мою жизнь, мою личность, то что не дает покоя, этот страх, тревога... я не знаю что делать с ней кроме как внушать себе что я ничего не боюсь, или делать то что боюсь.. я и так это делаю... перед каждым звонком своей девушке меня словно рвет на части от страха... а она думает что я ей изменяю где-то с кем-то... она просто не понимает это поведение, то что я пропадаю... она говорит что этого всего слишком много было... то что я пропадаю... а я всегда пропадаю, это относится ко всем кто меня знает...