дети обвиняют себя в происходящих с близкими неприятностях, когда не могут выразить злость на действия взрослых, носящие насильственный характер. часами орать на ребенка - это именно насилие.
Lila_s, самообвинение - ни что иное как признать себя плохой, вместо того, чтобы направить гнев по назначению, в вашем случае - защитить себя.
что делать? распознать, на кого на самом деле ваш гнев. а он уж точно не на себя.
Ув. Азбука, благодарю за ответ.По сути у меня (автора и т. д.) поток гнева направлен не на личность проявляющую ко мне насилие но на себя.Дело в том, что в 14 лет на ор отца я стала агрессировать, могла с ним подраться даже и при этом все равно чувствовала себя виноватой абсолютно во всех его и семьи неприятностях.Дальше-больше, любая спокойным даже тоном высказанная ЛЮБЫМ человеком критика или претензия в мой адрес ВСЕГДА напарывается на агрессию.Потом я виновачусь.То есть гнев то на раздражитель выплескивается, но уже по поводу и без.То есть я не различаю уже норму и патологию так сказать.Сразу встаю в глухую оборону.Вопрос куда девать агрессию на нормальные высказывания людей а адрес моих действий.Дабы адекватно вести себя с мужем,клиентами,работниками и друзьями.Спасибо
в этой истории есть еще как минимум одно лицо - мама. вы сами не могли ни в 14 лет, ни раньше, защитить себя от агрессии сильного взрослого мужчины. так только, аффективно покричать и поразмахивать руками...
она-то что делала, когда по отношении к вам, ее дочери, проявлялось насилие?
и вот к ней, такой, незащитившей, у вас тоже какие-то чувства. и много их.
отец не на равных себе орал почему-то, а каждый раз выбирал для этого ребенка.
вина всегда следует за выплеском гнева, так уж мы устроены.Дальше-больше, любая спокойным даже тоном высказанная ЛЮБЫМ человеком критика или претензия в мой адрес ВСЕГДА напарывается на агрессию.Потом я виновачусь.То есть гнев то на раздражитель выплескивается, но уже по поводу и без.
а что касается критики... чем больнее то место, которое цепляет в вас критика, тем сильнее агрессивная реакция. очень уж вам раны нанесли глубокие, вот они и болят.
и критика, кстати, и претензии - вариант насилия.
разобраться с отношениями с теми, кто нанес вам раны. эти отношения незакончены, потому-то энергии очень много скопилось, выработавшейся на определенные действия в тех ситуациях.То есть я не различаю уже норму и патологию так сказать.Сразу встаю в глухую оборону.Вопрос куда девать агрессию на нормальные высказывания людей а адрес моих действий.Дабы адекватно вести себя с мужем,клиентами,работниками и друзьями.Спасибо
а поскольку действия завершить не удалось, то импульс ищет лазейку и вы каждый раз находите ситуации и людей, и ретравматизируетесь через взаимодействие с ними.
как-то так, в общем.
Добрый день,ув. Азбука
Что касается мамы...Если на меня отец орал при ней-она на него буквально налетала.У меня ассоциации с хищной птицей.Поэтому он стал орать на нас с братом когда ее не было дома, а это было очень часто,тк она училась в институте на вечернем, а он был в это время уже дома.Если я маме потом жаловалась то отец называл меня предателем.В итоге я перестала жаловаться, я его любила и маму и хотела мира в семье.Ор для меня было вытерпеть проще чем последствия скандала родителей.Мама с ним могла по две недели не говорить и жила в нашей комнате.
Надо сказать, мама отца постоянно подавляла, я это понимаю.Его мнение полюбому поводу воспринималось негативно.
Понятно
Какие возможны пути завершения этих отношений?Поговорить?Как с ними можно разобраться?
выходит, вы оказались между молотом м наковальней, между давлением мамы на папу и гневом папы за давление мамы.
то есть, этаким буфером были, подушкой для битья, спуска агрессии супругов.
взрослые вас вовлекли в свои непростые разборки и вы, таким образом, выполняли для сохранения их брака функцию боксерской груши:возложили они на вас, ребенка, ответственность миротворца, а с себя родительскую ответственность скинули на ваши плечи, получается.я его любила и маму и хотела мира в семье
и здесь много непрожитых ваших чувств скопилось.
поговорить если только с внутренними фигурантами этой драмы, поскольку сейчас тот прошлый конфликт между мамой, папой и вами, стал вашим внутренним конфликтом.Какие возможны пути завершения этих отношений?Поговорить?Как с ними можно разобраться?
конечно разрешить возможно, вы же на психологическом форуме всё-таки.)
а чем вам не любо "поговорить"?
аа, вы полагаете, что с папой-мамой вживую надо говорить?
неет.)
эти фигуратны-то из прошлого у вас "внутри", в вашей психической реальности.
нынешние папамама к ним имеют отношение постольку-поскольку, т.к. они уже не те, кем были для вас десяток и более лет лет назад, когда всё активно происходило. да и вы уже не та.
просто пока вы об этом не знаете.)