Нервничаю от шума, голосов, топота, детей и тд

[night_blue]

В последнее время стало невыносимо тяжело от постороннего шума. У меня вообще хороший слух и я слышу все. Причем это все меня раздражает и отвлекает, я не могу сосредоточиться ни на чем, не могу читать, не могу отдыхать, не могу даже смотреть телевизор, если сверху бегают соседские дети. Слышу как сливается вода у соседей сверху, слышу гул телевизора. Да, это все возможно и негромко (муж не замечает), но меня это все выводит. Иногда я специально выключаю в квартире все приборы и сижу и прислушиваюсь к этому гулу, к топоту этих маленьких выродков, и как бы мучаю себя, думаю, что смогу пересилить себя и перестать обращать внимание - но нет.

Вопрос - это требует медикаментозного лечения или психотерапии? Что со мной? что делать? Может, просто походить в берушах какое-то время?

Ибо если я не разберусь однажды, то сойду с ума. Я чувствую постоянное напряжение и тяжесть в глазах и голове. Постоянно переезжать тоже не выход.

[Юнона]

В последнее время стало невыносимо тяжело от постороннего шума. У меня вообще хороший слух и я слышу все. Причем это все меня раздражает и отвлекает, я не могу сосредоточиться ни на чем, не могу читать, не могу отдыхать, не могу даже смотреть телевизор, если сверху бегают соседские дети. Слышу как сливается вода у соседей сверху, слышу гул телевизора. Да, это все возможно и негромко (муж не замечает), но меня это все выводит. Иногда я специально выключаю в квартире все приборы и сижу и прислушиваюсь к этому гулу, к топоту этих маленьких выродков, и как бы мучаю себя, думаю, что смогу пересилить себя и перестать обращать внимание - но нет.

Вопрос - это требует медикаментозного лечения или психотерапии? Что со мной? что делать? Может, просто походить в берушах какое-то время?

Ибо если я не разберусь однажды, то сойду с ума. Я чувствую постоянное напряжение и тяжесть в глазах и голове. Постоянно переезжать тоже не выход.

А у Вас свои дети есть, ув. Автор?
"В последнее время" - это как давно? Что предшествовало этому в Вашей жизни?

Я чувствую постоянное напряжение и тяжесть в глазах и голове.

к кардиологу, неврологу и эндокринологу не обращались с этими жалобами?

[Птичка Тари]

Вопрос - это требует медикаментозного лечения или психотерапии? Что со мной? что делать? Может, просто походить в берушах какое-то время?.

Это может определит только ВРАЧ и на ОЧНОМ осмотре. Бегом в поликлинику!

[Laura]

Вы живете одна? Как дела на работе в личной жизни?

[night_blue]

Юнона,
нет, детей у меня нет. Нет не потому что проблемы с этим, а просто Пока нет.
А затруднения с шумом у меня начались еще лет 5-8 назад, когда я сьехала от родителей. Я поняла, что чужой телевизор за стеной или возня соседей на меня действуют как пытка.
Причем самое интересное, что шум города - автомобили, трамваи и подобное меня совершенно не беспокоит. Вот так и живу...

Laura, нет, живу я с мужем. Дома все хорошо, на работе, в общем, тоже. Устаю просто, но, наверное, как и все.

[Юнона]

а по поводу обследования что скажете, ув. Автор?

сижу и прислушиваюсь к этому гулу, к топоту этих маленьких выродков,

А вообще детей хотите?

[frenchchokolate]

Сколько Вам лет?

[Laura]

Устаю просто, но, наверное, как и все.

Кто все? И откуда вы знаете, что все устают?

Может, расскажите поподробней от чего и как вы устаете? Как давно с мужем живете? Кто семью обеспечивает, готовит, убирается? Вы обязанности по дому с мужем делите или все сама?

Почему уехали от родителей? Сейчас с ними видитесь, как у них дела?

[Клариса]

Может этоособенность такая, нервозность. У меня тоже так же почти. Я постоянно это слышу как в усилитель. После 11-ти это особенно бесит.

[Laura]

Может этоособенность такая, нервозность. У меня тоже так же почти. Я постоянно это слышу как в усилитель. После 11-ти это особенно бесит.

Ув. Анхелика, нервозность это не особенность, а следствие.

[Laura]

Согласно этой таблице нервозность это следствие гнева http://stopjunky.narod.ru/articles/feelings.htm

[night_blue]

Долго не писала, работа.

Детей не то чтобы не хочу, просто пока не рожаю - как только устроимся с мужем - будем и о детях думать.

Просто я всегда была чуть более нервная, чем большинство. Я понимаю, что это общий стресс и общее состояние дает такой эффект. Но я себя сколько помню - я всегда была в полудепрессивном состоянии. Я поняла, что это не следствие проблем, а просто такой темперамент. Я стараюсь ладить с собой, и знаю эту свою черту.

[Юнона]

Просто я всегда была чуть более нервная, чем большинство. Я понимаю, что это общий стресс и общее состояние дает такой эффект. Но я себя сколько помню - я всегда была в полудепрессивном состоянии. Я поняла, что это не следствие проблем, а просто такой темперамент. Я стараюсь ладить с собой, и знаю эту свою черту.

самодиагностика на дает положительных результатов.
Если Вы предполагаете у себя депрессивное состояние, обратитесь очно в ПНД к психотерапевту. Это бесплатно.