Я прошу вас представить себе описанную ситуацию и поразмыслить над своим реагированием в ней.
Всего лишь))))))
Скажите, а вы всегда так вот ... общаетесь?
Поясню.. Вы обратились на Психологический форум за бесплатной помощью в сложной для вас ситуации. Т.е. априори осознавали, что помощь люди будут оказывать исходя из личного расположения и желания помочь. Плюс - вы лично должны быть больше всех заинтересованы в получении этой помощи, а значит - и в поддержании контакта с Собеседниками...
А на деле вы демонстрируете совершенно обратное - заняли позицию "сверху", снисходительно и неохотно даете ответы, зато постоянно переспрашиваете "к чему вы клоните", словно Собеседники для вас уже заранее - враги...
Любые просьбы, даже самые очевидные - воспринимаете с вызовом.... И сами заняли откровенно вызывающую позицию..
Замечаете несостыковку?
--- Добавлено ---
Вот вам и объяснение, почему вы постоянно на взводе.
Скажите, что вы знаете о понятии "личные границы"?