Здравствуйте) Хочу поделиться своей проблемой (которую сама же и создала).
Пять месяцев назад я увидела мужчину, который мне понравился. Тогда я просто обратила на него внимание, но не знала, кто он и как его зовут. Потом я все же узнала это, стала переписываться с ним в чате, но переписывалась анонимно, т.е. он не знал, что это я.
Мне нравилось то, как он общается со мной, мне показалось, что мы подходим друг другу. Тут я и совершила ошибку – позволила себе думать о нём, когда ещё ничего не было ясно. Таким образом я построила в своей голове воздушные замки, а потом при личной встрече он дал понять, что ему в данный момент не нужны новые знакомства.
Казалось бы, что на самом деле ничего не случилось, но мне все равно больно. Причем больнее, чем было, когда я расставалась с парнями, с которыми встречалась долгое время. А ещё я ругаю себя за то, что вроде бы взрослый человек, а сделала глупость, достойную 10 летней девочки. Поделиться с близкими не могу – никто не поймет почему мне так плохо, да я и сама толком не понимаю. Видимо он меня чем то слишком сильно зацепил.
В связи с этой ситуацией попробую сформулировать свои вопросы:
1)Чтобы пережить эту ситуацию лучше избегать всего что связано с ним(не позволять заходить на его страничку вконтакте, не слушать музыку, которую он мне кидал, не смотреть его фотографии и т.д.). Или наоборот не избегать этой боли, а наталкивать себя на неё, чтобы быстрее перетерпеть и смириться?
2)Я пытаюсь отвлечь физической нагрузкой и углублением в профессиональную деятельность, что можно делать помимо этого?
3)Я буду его периодически видеть в дальнейшем (не каждый день конечно, но примерно раз в два месяца возможно). Что делать, чтобы не выдать себя? (Имею ввиду то, что меня эта ситуация так сильно зацепила?) Как вообще стоит вести себя в таком случае?
P.S. Я понимаю, что моя проблема кажется глупой, у многих людей бывали ситуации тяжелее во много раз и т.д. Но тем не менее, мне плохо, и я хочу с этим разобраться.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Сообщение от Alice_in_Wonderland
