Доброго дня всем)))
Вопрос у меня следующий: каким способом можно по-быстрее убирать злость и раздражение, без привлечения внешних источников.
Видела здесь тему что-то про "избу, где кричать можно", но не выход для меня.
Может кто-то здесь какие внутренние методики посоветует или что-то вроде этого)))