Здравствуйте, уважаемые специалисты!
Извините, если что-то не так написала, что-то не так сделала, но мне очень нужна ваша помощь!!!
Вот что происходит:
1. Я зациклилась на себе и я не знаю, что с этим делать.
- мой вес - 115 кг, при росте 170 см. я ем и ем, в тайне от себя( неделю - зажор, полдня - диета), я хожу на фитнес и в бассейн - это добавляет мне выносливости и плохого настроения от того, что результатов внешних нет и все на меня смотрят осуждающе). я даже ставила себе бандаж на желудок - но шов загноился, гной попал в систему и через три месяца бандаж удалили.
2. Я всё время чувствую себя виноватой практически перед всеми и практически за всё.
3. Я давлю прыщи везде, где найду, это доставляет мне удовольствие(не сексуальное, а какое-то другое, как будто я с каждым прыщём очищаюсь, становлюсь лучше - но это совсем не так, у меня всё время воспалённая кожа, а где-то даже небольшие ранки с корочкой. а ещё я с прыщами разговариваю!!! типа: "вот, я знала, что ты тут есть, а ты прятался!" :о(((
3. Я устала от быта, от того, что каждый день надо готовить и убирать - если этого не делать - мой идеальный муж высказывает недовольства всеми известными ему способами - и каждое его недовольное слово или вздох(взгляд) - это причина переживать. вообще я стала какая-то нервная, дёрганная, мне не комфортно, тяжело и виновато.
4. у меня очень хороший муж, он красивый, стройный, очень хороший врач, ооооочень хороший, просто идеальный отец - его любят наши детки(девочке 3 года, мальчику 7 лет), а он просто обожает их, с ними проводит очень много времени, всё так просто им объясняет, отвечает на вопросы, играет, читает, никогда не повышает голос. он их очень хотел, очень ждал ( мне было 19 лет, когда я забеременела старшим, это был "залёт", но он обрадовался! сразу! он принёс букет цветов, обнял и сказал, что очень рад. и не мог дождаться момента, когда можно будет всем об это рассказать! А ещё он очень помогает мне по дому. если я болею, или задерживаюсь на работе. у него чувство юмора и всё всё... короче, он - идеальный. но я себя с ним чувствую просто полным отстоем. просто недостойной ничего. чем дальше - тем больше. мне его не хочется, не хочется поцелуев с ним, секса не хочется вообще. ему со мной, видимо, тоже. раньше мне тоже не хотелось, но как-то было обидно, что он не хочет - поднимала этот вопрос, но он всё время успокаивал, говорил, что просто много работы, устаёт. плохо с сексом уже 5 лет из 8 лет брака. раз в месяц, если я "пристаю", но если я не инициирую - его не было самое большее три месяца - он сам проявил инициативу. и я понимаю, почему. потому что я толстая и непривлекательная. и скандальная. и т.д....
5. у мужа есть товарищ, который снится мне и которого я представляю во всех своих мечтах. я очень виновата, я не могу себе этого простить. но не думать о нём так же сложно, как и не есть на ночь...
6. у меня высшее образование, я работаю по специальности, но работа не очень прибыльная, зато на 100% самореализация. со стороны всё у меня в жизни выглядит так(как я думаю): Боже, она такая толстая, но у неё такой красивый муж и такие замечательные дети! и работа такая классная! чего она не может не жрать и больше двигаться? ради такого мужчины! вот так. простите, пожалуйста....
помогите, пожалуйста, разобраться - как похудеть и не давить прыщи и перестать себя чувствовать виноватой?