Добрый день!
Меня зовут Екатерина.
У меня такая проблема - меня добивает моё сверхволнение.
Опишу последнюю ситуацию, которая меня и сподвигла обратиться сюда. На работе произошел форс-мажор, частично из-за меня. Мы попали на деньги, на небольшие правда, но всё же. Я неделю не могла ни спать, ни есть, пока эта ситуация не разрешилась. Причем я знаю, что начальник меня не просто не поругает, а ещё и поможет. Но мне ужасно стыдто, что я не смогла сделать всё ровно, без проколов. Знаю, что в ситуации не только моя вина, есть и вещи, о которых мы вообще не догадывались, но виню я почему-то только себя. Потому как - раз моя функция, то ИМЕННО Я должна была всё предвидеть.
Причем я знаю людей, которые делают более серьезные ошибки в жизни, но относятся к этому намнооооого спокойней. Всё решают, а если нет - ну что ж поделать, бывает. Я им завидую.
И это не в первый раз. Всегда, когда предстоит делать что-то незнакомое мне - у меня не просто мандраж, у меня настоящая трясучка. Я БОЮСЬ.
Это жутко портит мне жизнь. У меня начинаются проблемы со здоровьем после таких ситуаций.
Это волнение не только из-за работы. Оно появляется: когда мне нужно идти в незнакомое место, когда мне нужно общаться с незнакомым человеком, даже когда я иду на встречу с подругами.... а вдруг что не так сделаю(((((((
Самое смешное - когда лечу в отпуск, тоже волнуюсь. Нет, я не боюсь самолётов, я боюсь незнакомых ситуаций. Я не знаю, как себя вести в них.
А ведь мне не 17, уже 30-тник......
Чего хочу - перестать бояться до трясучки, до кома в горле, до отключения мозгов. Легкое волнение меня устроит.