Одиннадцатая. Сердцебиение нормальное. Висок болит. Очень жарко. Тело тяжелое, ноги тянет.
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Одиннадцатая. Сердцебиение нормальное. Висок болит. Очень жарко. Тело тяжелое, ноги тянет.
Двенадцатая. Сердцебиение нормальное. Висок болит. Лоб давит на глаза. Расслабленность без напряжения, тело тяжелое.
Дневная гимнастика далась сегодня особенно тяжело. Казалось даже, что не закончу до конца. Мышцы работали слабее, чем всегда. Да и весь вечер состояние было " все через силу", выполнение домашних обязанностей выматывало. Сяду и сижу- делать что-нибудь нет сил, и отдыхом это не назовешь. Усталость изначально была в голове.
Вечером не выдержала и сорвалась в город. Походила, погуляла, посмотрела на людей и на душе стало спокойно и умиротворенно. Даже головная боль постепенно сошла на нет.
Прекрасно, ув. Виталайм. Наверное, пришла пораВечером не выдержала и сорвалась в город. Походила, погуляла, посмотрела на людей и на душе стало спокойно и умиротворенно. Даже головная боль постепенно сошла на нет.
сделать очередную попытку расширить Ваш "аре-
ал обитания".
Вы упоминали, что неплохо водите и есть машин-
ка. Верно понял?
Может.. Запланировать какие-то автопрогулки?
Детя можно и в автолюльке прекрасно везти )
Почитайте тему ув. Мирной - вот это Женщина!
Начиная, например, вот отсюда - https://vezha.com/threads/34618.html...=1#post2045109
*благоговейным шёпотом* и у неё - двойня!
Первая. Сердцебиение учащенное, тихое, сбивчивое. Сонливость, глаза слипаются. Тело тяжелое, расслабленное, без напряжения. Тяжесть в затылке.
Вторая. Сердцебиение нормальное. Сонливость, веки тяжелые, глаза слипаются. Тело расслабленное, тяжелое. Мышцы на лице неподвижны, лень ими шевелить. Уголки губ и глаз сползли вниз.
Третья. Сердцебиение учащенное. Сонливость, глаза закрываются. Тело тяжелое. В ногах слабость. Двигаться лень.
Четвертая. Сердцебиение нормальное. Расслаблена не полностью, т.к. на улице стою, ноги напряжены. Свет слепит глаза, (хотя гуляю уже пол-часа), поэтому больше смотрю в пол. Левое ухо заложено.
Пятая. Сердцебиение нормальное. Дыхание свободное. Расслабится не получается, т.к. На улице с ребенком, прогулочным шагом. Левое ухо заложено и некоторые звуки вызывают ощущение сверхчувствительности в голове, раздражение, но физическое, без эмоций.
Шестая. Сердцебиение учащенное. Лоб давит на глаза. Тело тяжелое, расслабленное. Усталость. Боль в спине.
Седьмая. Сердцебиение не быстрое, не ровное, сильное. Тело расслабленное, тяжелое. Глаза начинают слипаться, сонливость приходит на смену усталости.
Восьмая. Сердцебиение нормальное. В глазах и переносице ватность. Тело тяжелое и расслабленное. В ногах слабость.
Девятая. Сердцебиение быстрое. Сонливость, глаза закрываются. Тяжесть в левом виске, потом переходит на лоб. Тело тяжелое, ленивость.
Прочитала тему, ув. Мирной. Двое детей, намного сложнее. Она молодец. Очень важно еще, когда муж помогает с дитем.Сообщение от Джубал
А я вот не успеваю все. Утром гимнастика, приготовить завтрак, обед, прибраться, прогулка с ребенком, потом опять гимнастика. Все это время ребенок требует моего внимания, да еще и муж. А он постоянно дома. Мне часто кажется, что если б его целый день не было, я б больше успевала. Поэтому в город сборы всегда впопыхах и с некоторым нервозом. И я бы и рада в город чаще выезжать, да вот только либо времени уж не остается, либо сил. Не знаю, что я делаю не так..
Я никогда не оставляю малыша и везде с ним. Мы ездим в город раз в три-четыре дня и по магазинам ходим только вместе. ( Он просто не остается с папой и не с кем более. Если мне понадобиться к врачу- придется брать с собой бабушку, чтоб она с ним ходила по больнице и он видел меня постоянно).
Ребенок во всем на мне, папа не ходит с нами гулять в парк, не остается с ним даже на пол-часа.
Мы начали ездить вместе еще ребенок голову не держал. Помню как трудно было в магазине хоть что-то положить в корзинку, держа ребенка на руках. Я вечно краснела от напряжения и стыда. Мы не купили вовремя слинг, а позже он уже сидеть в нем не стал. Но, ездила. В тот период социофобия обострилась. Ну, я немного отвлеклась..
В нашем городе нет огромных супермаркетов, в которых можно развеяться- слишком мал. Но как появляется возможность муж отвозит нас в другой город (2 часа езды) и мы гуляем там, где-то раз в 2 месяца.
))))Вообще, ребенок приучен к дороге в горы уже 3 раза возили (первый в 3 месяца), на море в годик первый раз, и так еще чуть по городам).
Последний раз редактировалось Виталайм; 07.01.2014 в 18:48.
Десятая. Сердцебиение быстрое, но тихое (хотя перед этим бесились с ребенком). Села и появилась слабость в теле, особо в ногах. Внутри тепло, более всего в голове. К концу наступила задумчивость.
Одиннадцатая. Сердцебиение учащенное, но тихое. Тепло в голове, руках, груди от усталости. Задумчивость, взгляд в одну точку. Лень к концу.
Двенадцатая. Сердцебиение нормальное. Боль в обоих висках, в районе лба, уходящая в переносицу и отдает в уголки глаз, но легкая (до пятиминутки не чувствовала ее, а села и начала прислушиваться к себе и тогда появилась). Тело тяжелое. Взгляд на одном предмете, переводить очень лень. Вялость. Ничего не хочется и не нравится это состояние.
Светлая мысль забить на мужа, и заняться собою -А я вот не успеваю все. Утром гимнастика, приготовить завтрак, обед, прибраться, прогулка с ребенком, потом опять гимнастика. Все это время ребенок требует моего внимания, да еще и муж. А он постоянно дома. Мне часто кажется, что если б его целый день не было, я б больше успевала. Поэтому в город сборы всегда впопыхах и с некоторым нервозом. И я бы и рада в город чаще выезжать
Вам в головушку не приходила, ув. Виталайм?
Не совершенно забить, но высвободить себе вре-
мечко для поездок в город два-три раза в неделю?
Здоровенный кобёл, отец, может сам о себе поза-
ботиться, когда дома торчит.
Кстати, Ваш муж - безработный? Отчего он посто-
янно дома? Ему не скучно жить?
То есть - и здесь засада - в райцентре шоппитьсяВ нашем городе нет огромных супермаркетов, в которых можно развеяться- слишком мал. Но как появляется возможность муж отвозит нас в другой город (2 часа езды) и мы гуляем там, где-то раз в 2 месяца.
негде, надо в областной )))
Верно Вас понимаю, ув. Виталайм?
Восьмая. Сердцебиение нормальное. В районе лба тяжесть, боль в правом виске. Тело тяжелое, расслабленное. Ленивость. Задумчивость, взгляд лень переводить.
--- Добавлено ---
Только деньги на интернет пришли, чтоб положить пришлось в город ехать, поэтому пропала. Отчет за день:
Первая. Сердцебиение учащенное, но тихое. Тяжесть в затылке. Веки тяжелые. Ощущение усталости. В кистях рук слабость.
Вторая. Сердцебиение нормальное, но сбивчивое. Тяжесть в районе лба, давящая на глаза, в правом виске тяжесть сильней. Усталость (это ощущение не покидало меня даже ночью). Тело тяжелое, расслабленное, вялость. Сонливости нет.
Третья. Сердцебиение учащенное. Тяжесть в груди. Слабость в ногах, тело тяжелое. Вялость. Тяжесть в районе лба. Глаза закрываются, но сонливости нет, просто нет сил.
Четвертая. Сердцебиение учащенное. Тело тяжелое. Задумчивость. В голове нет тяжести. Ничего не беспокоит, кроме вялости. Ощущение пустоты.
Пятая. Сердцебиение нормальное. Вялость, задумчивость. Взгляд на одном предмете, переводить лень. Слабость в ногах.
Шестая. Сердцебиение учащенное. Тяжесть в затылке. Глаза слипаются, сонливость. Тело расслаблено, но тяжести нет. В кистях рук тепло.*
Седьмая. Сердцебиение учащенное. Боль в правом виске и глазе. Ощущение, что глаз немного вдавлен вовнутрь, ощущение асимметрии. Ноги ноют, слабость уходит в поясницу. К концу появляется сонливость.
Приходила, конечно. Но как -то чувство вины грызет. Вроде как моя женская обязанность. Понимаю глупость, но все же так. (с одними пятиминутками серию упреков и косых взглядов пришлось пережить). Ну а заботится о себе он тупо не хочет, включая жертву, ну ничего, я потерплю.. И я словом говорю, что его проблемы, но делом ведусь.
Как я понимаю, работать он никогда не будет. Любого вида дисциплина его угнетает. И поэтому решил заняться сельским хозяйством. Тут работа только в сезон, на большинство работ можно людей нанять и можно работать по принципу: когда петух клюнет. И все равно будет нормальная прибыль. Но тратим мы намного больше, чем он зарабатывает.
Свой "сенсорный голод" он убивает компьютерными играми. Сначала боролась, потом решила, в чем смысл? Перестанет играть -пить еще начнет (помогать все равно навряд ли будет), а с алкашом не смогу жить. И оставила в покое. Но на скуку жалуется часто. Уходить - все взвесила и поняла, что не выгодно, не потяну пока.
А насчет шопомании... Магазины, конечно люблю, но это не стало бы причиной тоски. Я отзываюсь на обстановку. Всегда любила море, воду, тепло, красивые здания, дизайнерские идеи, которых в больших городах много и везде. Больше тянет к людям, чтоб вокруг было много интересных людей, более разнесторонне развитых, тогда я чувствую становлюсь другой, развиваюсь, стремлюсь. Мне интересно наблюдать за людьми. Всегда хотелось узнать какой характер, как живет, поведение, НО страх все перекрывает. Плюс возможности больших городов: я была расстроена, когда узнала, что в Сочи нет ипподрома, хотелось бы ходить на верховую езду.
Я жила там около года и постоянное вдохновение было. Так и приезжаю когда, то же ощущение.
Девятая. Сердцебиение быстрое. Болит правый висок и глаз. Лицо горит. Хочется закрыть глаза, но сонливости нет. Ближе к концу смотрю уже на один предмет. Взгляд лень переврдить. Тело тяжелое. Слабость в ногах и кистях рук.
Десятая. Сердцебиение быстрое. Болит висок и глаз. Расслабленное, тяжелое тело. Усталость, вялость. Лень двигаться и переводить взгляд.
Одиннадцатая. Сердцебиение по темпу нормальное, но тяжелое и немного щимит в груди. Боль в виске и глазе стала в одну точку, четкая после принятых лекарств и отдыха. Слабость в ногах, кистях рук. Задумчивость, вялость.
Двенадцатая. Сердцебиение нормальное. Тяжесть в затылке, боль в правом виске, но уже терпимая. Внутри тела тепло. Расслабленность, но без тяжести и слабости.
Сегодня дневную гимнастику пропустила. Вернулась с города плохо себя чувствовала, к вечеру только хуже. Утром все по плану, но тяжело было. Уже несколько дней такое творится: мышцы разрабатываются не на полную мощь, но устаю по полной. В голове не хочется, поэтому и мышцы не слушаются, все идет через силу. С душем тоже изменения в восприятии: стало перехватывать иногда дыхание от холода, дурная мысль проскакивала, что сердце остановится, но с сердцем все нормально, знаю, что ничего не случится. Это все с головы. Причем, я уже привыкла к контр.душу и таких эмоций давно как не было, и вдруг, опять. Вообщем, временный кризис, делаю, но без энтузиазма.. пока. Вернется, раз уже был, значит вернется.
Еще сил опять стало меньше, да и голова постоянно тяжелая, и пропала вера в себя. Но это все лишь несколько дней. Просто решила, сообщить о изменениях в состоянии.
Первая. Сердцебиение быстрое, сбивчивое, но тихое. Слабость в руках и груди. Задумчивость, взгляд на одном предмете. Боль в спине ноющая между лопаток, при движении усиливается. Появляется желание закрыть глаза.
Вторая. Сердцебиение сильное и четкое. Ощущения холода, как будто холод идет изнутри, словно под кожей лед (после контр.душа), и мне одновременно и холодно и нет. К концу появляется сонливость, веки тяжелеют. Постепенно ощущение холода. Становится слабее и появляется тепло.
Третья. Сердцебиение нормальное. Небольшая тяжесть в груди. Расслабленность, напряжения нет, слабости нет, нормальное состояние. Уголки губ приподняты. К середине появляется сонливость, веки тяжелеют. Хочется спать.
Четвертая. Сердцебиение быстрое. Тяжесть в области сердца. Тяжесть в затылке. Расслабленность. Слабость в кистях рук и ступнях, в кистях еще и тепло. Перед глазами небольшое мерцание.
Пятая. Сердцебиение нормальное, тяжесть в сердце. Мышцы расслаблены. Слабость в ногах. Вялость. Тяжесть в затылке.
