Понятно... Очень хорошо объясняете, Илария!
Ох, тяжело! Очень тяжело отказаться от постоянного чувства ответственности, от спасательства. Тяжело принять себя как личность, которая имеет право быть, высказывать мнения, настаивать на своем, и самой решать что ей нужно. Ежедневно прорабатываю сама с собой разные моменты, отслеживаю свое поведение, мысли, чувства. Постоянно задаюсь вопросом, делаю ли я что-то от того что сама хочу, или так как считаю, что этого от меня ожидают другие. Если вижу что второе, стараюсь корректировать свое поведение.
Я ответственна только за саму себя.
Ну, я думаю, что еще я буду ответственна за детей, пока они не станут совершеннолетними, и за домашних животных, которых заведу, они же не самостоятельные.
Когда как: иногда забиваю, а иногда и пытаюсь свалить на мужа. В любом случае, отговорки у меня всегда были железные - я же "спасала жизни"Вы же взвалив на себя все это, ответственность за себя... перевалили на других? Или просто забили на ответственность перед самой собой, Скарлетт?
Понятно, я сама решаю, что мне нужно, и только я ответственна за реализацию своих нужд и за последствия.Ведь 1) права и 2) ответственность за реализацию этих прав - идут рука об руку. Это позиция Взрослого. Он имеет право решать - что ему нужно, и несет ответственность за это решение.
Ладно... Да, я могу сама решить что мне нужно, но все равно страшно. Я боюсь ошибиться. Я боюсь сделать ошибку, которую не смогу исправить.Я так не думаю ))
Ничего не ответила, так как, во первых, я знала, что он так отреагирует, а во вторых, не хотела лишний раз препираться.И что вы ему ответили?Сообщение от Scarlett
Я думаю, моя идея хороша. И в принципе, ее можно реализовать, если наша "главная мастерица" согласится. Так как у нее в будущем предприятии будет важная роль. И при желании, даже денег на этом можно заработать. НО, сейчас, я еще и думаю о том, что мне вдруг ЗАХОТЕЛОСЬ выйти на работу. Так как во мне начинают шевелится какие-то желания, а на желания нужны средства. А свои предпринимательские идеи я могу развивать параллельно с работой, так как когда мне что-то нравится, все получается на ура. Я даже знаю, что где-то глубоко во мне томятся какие-то мои стремления и силы на их реализацию, просто они наверное очень глубоко спрятались.
Как и писала выше, очень, очень тяжело мне это принять, но я стараюсь.Отношения - это всегда ответственность двоих, Скарлетт. Как бы вам ни хотелось быть всемогущей.
Разные чувства:Что вы чувствуете, глядя на них, Скарлетт?
1. спокойствие, очищение, свободу
2. радость, энергичность, оптимизм
3. романтика, мечтательность, умиление красотой
4. спокойствие, ожидание чего-то хорошего, любовь к близким что ждут дома, уют
5. восторг, ощущение праздника, предвкушение, желание дарить радость близким
6. искренняя радость, чистая любовь, дружба, искренность, доброта - вообще, сейчас поняла, что эта картинка меня зацепила больше всех
7. задумчивость, единение с собой, самодостаточность
8. единение с собой, стремление к самопознанию, любовь к себе
9. чистота, простота, радость
10. умиротворение
Это хорошо! Значит, я сама себя могу жалеть, защищать и позволять отдыхать, когда надо?!Пожалуйста
Этот образ Мамы есть у вас внутри, Скарлетт. Ведь Внутренний Родитель выступает не только в ипостаси Карающего и Назидающего. А еще и Заботящегося.
Отлично!Теперь у вас есть аргументы, которые вы можете донести до другого, используя "Я-сообщения".
"Когда ты так говоришь, я чувствую себя... потому что..."
Спасибо!!!
Вы молодец, Скарлетт!