Здравствуйте. Меня зовут Дима, мне 18 лет.
В Общем начну с самого начала. Я учусь на 2м курсе в институте, после первой же недели учебы я подхватил простуду, чем болел не знаю, врачи сказали что какой то вирус ходит, многие болеют и что волноваться не о чем. Проболел где то полторы недели, вышел на учебу, и понял что за это время я пропустил много, и надо это все в ближайшее время сдать, а я как человек ленивый, не очень люблю лишний раз задерживаться.. В общем настала какая то легкая депрессия и внутренний страх, ну я подумал пару дней и пройдет, но не тут то было, длилась у меня она где то 3 недели. Ну и когда я в позапрошлый понедельник возвращался домой, в транспорте стал себя плохо чувствовать, очень заболела и закружилась голова, в сон начало тянуть, в голову всякие "философские" мысли начали лесть, короче как на автомате добрался домой и сразу лег спать. Проснулся с таким чувством что я не я, будто мое сознание отделилось от тела, и я как бы им почти не управляю, а лишь наблюдаю от первого лица, а тело само по себе двигается, выполняет повседневную работу и тд, а я только могу в малой степени на это повлиять. В голову постоянно лезут мысли: "Что я?", "Кто я?", "Почему я существую?", ну так далее. Пропали почти все желания и страхи, пропали все увлечение, то что раньше приносило удовольствие, тем чем увлекался щас стало абсолютно чуждо, и без различно. Воспоминания и обстановка во круг меня стали какими то не родными. Внутри появился мучительный страх: "А точно это я делаю, или мои ли это чувства? Или мои это желания, или я должен так желать? А в друг это все иллюзия, или сон?"
Полазивши в интернете нашел похожие симптомы с таким расстройством как деперсонализация, но все таки я не психолог и точно быть уверен не могу.
Эта байда длится у меня уже 10 дней, не думать об этом просто не получается, выкинуть эти мысли из головы не на долго выходит, но они все равно возвращаются. Посоветуйте как можно себя перебороть, или тогда уж какое нибудь успокоительное. К врачам пока обращаться не хочу, так как в лет 12 была похожая проблема, но я смог ее перебороть. Но если продлится еще несколько недель, придется обратится к доктору..